Des formations pour la santé mentale des étudiants
On les appelle les PSSM, pour "premier secours en santé mentale". Ce sont des petits modules de formation qui sont dispensés depuis quelques mois notamment dans les universités. Ça permet à tout un chacun d’aborder les problèmes psy des étudiants et surtout de trouver des réponses face à des syndromes parfois graves, comme l’anxiété, la dépression, ou encore la fatigue psychologique. Nous avons rencontré une formatrice psychologue sur le campus de Bordeaux.
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00:00Comment détecter un mal-être, une situation difficile, un burn-out ou encore une dépression ?
00:04Des questions que se posent de nombreux étudiants.
00:06La vie à l'université est difficile et une majorité d'entre eux se retrouvent désarmés face aux difficultés du quotidien.
00:12Ils ont beaucoup de mal à pousser la porte d'un cabinet de psychologues.
00:15On peut parler d'attaque de panique, de crise suicidaire ou tout simplement de troubles dépressifs.
00:21L'idée de la formation Premier Secours en Santé Mentale, c'est de former des personnes,
00:27notamment les étudiants à l'université de Bordeaux,
00:30pour qu'ils puissent eux-mêmes devenir secouristes et pouvoir approcher, intervenir auprès de leur père.
00:373 000 étudiants et agents des universités ont déjà été formés au Secours en Santé Mentale à Bordeaux.
00:42Des modules de cours gratuits et dispensés en deux jours seulement.
00:45Sur le campus, les difficultés psychologiques semblent moins confidentielles désormais.
00:49Trop de pression au cours, trop de travail.
00:52Peut-être que, je ne sais pas, des fois quand tu n'as pas d'amis, tu es tout seul, du coup, pression.
00:58La solitude ?
00:58Oui, la solitude, voilà.
01:00C'est un peu tabou en fait de parler de santé mentale en général.
01:03Les gens, ils ont un peu honte ou ils n'en parlent pas parce qu'ils pensent que c'est une faiblesse,
01:06alors que tout le monde a les mêmes soucis, tout le monde a les mêmes pensées.
01:10Donc voilà, c'est bien d'en parler.
01:12Les étudiants formés à déceler ces troubles de santé mentale
01:15savent adopter le meilleur comportement face à une personne souffrante.
01:18Et surtout, ils peuvent les encourager à consulter rapidement les professionnels de santé adéquats.