Vous devez arrêter de prendre des Photos (je vous explique pourquoi)
Vous devez arrêter de prendre des Photos (je vous explique pourquoi)
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00:00Regardez cette vidéo.
00:01Tu fais une fête, tu vas filmer la fête pour comme renforcer le moment,
00:04pour lui donner plus d'intensité, pour le densifier, tu vois.
00:06Tu pars en voyage, t'as l'impression que les voyages n'existent plus
00:08sans les postes que tu envoies sur ton voyage.
00:10Et tu te dis, mais pourquoi on fait ça, quoi ?
00:12On sait qu'on existe, mais c'est pas assez fort, c'est pas assez intense.
00:14Si tu filmes pas ce que tu es en train de faire,
00:16c'est comme si la chose n'arrivait pas à prendre une densité,
00:18une force suffisante, un ancrage suffisant.
00:20Ce que dit l'auteur Alain Damasio est très intéressant.
00:23Pourquoi on prend tout en photo pour qu'on filme tout ?
00:25Il y a deux réponses.
00:26D'abord, pour densifier le moment, comme il explique,
00:28c'est-à-dire que ça existe plus.
00:30C'est un phénomène qu'on voit dans le sport, par exemple,
00:32avec l'application Strava.
00:33C'est là où tu postes tous tes entraînements.
00:35C'est là où je poste ma course à pied, par exemple.
00:37Il y a une phrase un peu marrante, mais très révélatrice,
00:39qui dit, si ça n'est pas sur Strava, ça n'existe pas.
00:42Donc, si tu n'as pas pris une trace de ton entraînement
00:45et que tu ne l'as pas déposé sur la plateforme,
00:47eh bien, il n'existe pas, il n'est pas dense.
00:49C'est l'une des raisons pour lesquelles on filme
00:51mais on prend beaucoup de vidéos, des événements que l'on vit,
00:53pour les garder en trace, pour qu'ils existent dans le temps
00:56et qu'ils ne soient plus éphémères.
00:57Mais il y a un grand problème derrière ça.
00:59L'étude que vous voyez apparaître,
01:00qui a démontré il y a quelques années l'impact négatif
01:03de la photo et de la vidéo sur notre mémoire.
01:05Concrètement, grâce à cette étude,
01:06on comprend que lorsqu'on prend quelque chose en photo,
01:09on s'en souvient moins bien après.
01:10Une explication plausible,
01:11c'est que comme notre cerveau sait qu'on le prend en photo,
01:14il sait qu'il n'a pas à dépenser d'énergie pour retenir l'information
01:17puisqu'elle existe quelque part.
01:19Idem pour les vidéos.
01:20À un détail près.
01:21Lorsque l'on zoom, si vous prenez une photo ou une vidéo en zoomant,
01:25la même étude démontre que l'on se souvient mieux des détails.
01:28C'est-à-dire pas seulement que ceux sur lesquels on a voulu zoomer
01:31mais tout l'entourage sur lequel on a placé le zoom
01:34avant de se positionner.
01:35Ça c'est amusant.
01:36Alors même si c'est contre-intuitif,
01:37pour bien se souvenir des moments intenses qu'on vit,
01:39ne les prenons pas en photo.
01:40A très bientôt, ciao !