Sarap Pinoy | Ginataang Sitaw at Kalabas - video Dailymotion

PTVPhilippines

Sarap Pinoy | Ginataang Sitaw at Kalabas   For more news, visit:  ►https://www.ptvnews.ph/  Subscribe to our DailyMotion Channel: ►http://www.dailymotion.com/peoples-television-incorporated  Subscribe to our YouTube channel: ►http://www.youtube.com/ptvphilippines  Like our Facebook pages: ►PTV: http://facebook.com/PTVph  ►Rise and Shine Pilipinas: https://www.facebook.com/riseandshinepilipinas  Follow us on Twitter:  ►http://twitter.com/PTVph  Follow us on Instagram: ►https://www.instagram.com/ptvph  Watch our livestream on:  ►http://ptvnews.ph/livestream/ ►https://www.dailymotion.com/PTVPhilippines  Watch our News Programs, every Mondays to Fridays  Rise and Shine Pilipinas - 6:00 - 8:00 am Bagong Pilipinas Ngayon - 12:00 - 1:00 pm Sentro Balita - 1:00 pm - 2:00 pm Ulat Bayan - 6:00 pm - 7:00 pm PTV News Tonight -  9:30 pm - 10:30 pm  Saturday & Sunday: ►Ulat Bayan Weekend - 6:15 pm - 7:00 pm

Transcript

00:00Craving for some tasty and healthy gulay recipe?

00:03Well, perfect diyan ang ginataang sitaw at kalabasa recipe

00:07na hatid sa ati ni Faisal Aguilar.

00:09Dito lang yan sa Sarap Pinoy.

00:14Tapag-usap ang pagkain na puno ng sustansya at linamnam,

00:17una nang pumapasok sa isip ng mga Pilipino

00:20ay ang tanyag na putahi na ginataang sitaw at kalabasa.

00:24Dahil ang masarap na kombinasyon ng iba't-ibang sangkap nito

00:27ay nagbibigay ng kasiyahan at tagdadala ng init

00:30ng tradisyong Pilipino sa bawat hapagkainan.

00:33At para turuan tayo kung paano lutuin

00:36ang appetizing dish na ginataang sitaw at kalabasa

00:40ay makakasama natin ngayong umaga

00:42si Chef Faisal Aguilar at Chef Roger Dieg

00:44dito sa Sarap Pinoy.

00:51Para umpisahan ang lahat,

00:52ay una nang nagsotey si Chef Faisal ng oil at garlic.

00:56Sunod po natin ang sibuyas,

01:00luya,

01:03ipon,

01:07at gata.

01:12Add langpo tayo ng konting soup stock para hindi masyadong malapot.

01:26Wala nating bubaba ng konti yung kanyang sarsa

01:29para laging natin ng pampalapot para ready to serve na.

01:34Pwede na po natin laging ng cornstarch

01:37para maging sticky lang po yung kanyang sarsa.

01:41At para sa maayos na presentation ng ating yummy dish

01:44ay ilalagay lang ito ni Chef Faisal sa isang plate.

01:48At ganun lang kadali,

01:49duto na ang ating creamy and tasty ginataang sitaw at kalabasa.

01:53Ang natatanging lasa nito

01:55ay nagmumula sa malambot na kalabasa,

01:58sariwang sitaw,

01:59at sinamahan ng masarap na gata ng yogurt

02:01na nagbibigay dito ng tamang tatanggap.

02:04Pwede na po natin ngayong umpisahan ang lahat

02:06sa sarap pinoy.

02:08Wala nating bubaba ng konti yung kanyang sarsa

02:10para laging natin ng pampalapot para ready to serve na.

02:13Pwede na po natin ngayong umpisahan ang satay

02:15na nagbibigay dito ng tamang tamis at alat.

02:18Kaya naman perfect itong ipartner sa kanino bilang side dish

02:21sa iyong paboritong ulap,

02:23sa dami ng putahing na ipakilala sa bansa.

02:26Ang ginataang sitaw at kalabasa

02:28ay tunay na mananatili sa puso ng bawat Pilipino.

02:32At kung may gusto naman kayong balikan sa mga nakaraan nating episode,

02:35maaari nyo yung bisitahin sa aming official social media accounts

02:38at Rise and Shine Pilipinas sa Facebook,

02:40YouTube at Instagram habang RSPilipinas naman sa TikTok at X.

Sarap Pinoy | Ginataang Sitaw at Kalabas

Category

Transcript

Recommended