La actriz y modelo puertorriqueña habla con People en Español con motivo del estreno de la segunda temporada de su pódcast 'El lab de la felicidad', disponible ya en Uforia Podcasts y demás plataformas.
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00:00¿Qué no sabía de Dayanara Torres que descubrió?
00:05Siempre estoy estudiando a todo el mundo que conozco,
00:08cómo tratan al mesero,
00:10cómo tratan el que abrió la puerta, si dijeron gracias o no.
00:13Yo juraba que estaba bastante adelantada en estas cosas
00:16y cada tema me impresionaba más.
00:19Muchas veces encontraba que yo era exactamente la persona
00:23que estaba haciendo totalmente lo incorrecto,
00:26lo que no se debía hacer.
00:27No me había ni siquiera dado cuenta.
00:29El Lab de la Felicidad está de regreso con su segunda temporada.
00:33Hola, ¿me extrañaron?
00:35Cada episodio ofrece pasos claros y prácticos
00:38para elevar tu estado de ánimo.
00:40Escucha Lab de la Felicidad en Euphoria App,
00:43Apple Podcast, Spotify,
00:45el canal de YouTube de Euphoria Podcast,
00:48o donde sea que escuches tus podcasts.
00:52Esta segunda temporada está encantadora.
00:56Me fascinó hacerla, grabarla.
00:59Yo creo que los temas ayudan muchísimo.
01:01Tiene muchos temas de padres con hijos,
01:04tiene muchos temas de las cosas de la sociedad,
01:07los celulares, social media.
01:10Hay un poquito hasta de meditar
01:12y hacer cosas que te pueden ayudar con la respiración
01:15a sentirte mejor, a sentirte en paz,
01:18a buscar tu felicidad.
01:20Tengo que decir, soy bendecida,
01:22porque saber que tu plataforma,
01:26que cuando hablas la gente escucha,
01:28es lindo saber que puedes estar en un espacio como este
01:33con el podcast,
01:34donde la gente va a estar escuchando
01:37con mucha necesidad,
01:38porque todos queremos ser felices.
01:40Todos estamos buscando la felicidad
01:42de alguna manera u otra.
01:44En este espacio te dan esas herramientas,
01:48esos consejos que necesitas para encontrar tu felicidad,
01:53que de hecho no tiene nada que ver con lo de afuera,
01:56sino por ti, tener felicidad por ti misma.
01:59Tú eres feliz, no por cosas añadidas
02:02o lo que te llega a la vida, o si es el dinero,
02:04o con quién conoces, o con quién estás,
02:07o con quién te casas.
02:08Nada de eso te trae la felicidad,
02:09la felicidad la haces tú.
02:11Y en este podcast te dan todas esas herramientas,
02:14así que es lindo saber que utilizo,
02:17como quien dice, mi voz para ayudar a otras personas
02:20que tanto lo necesitan.
02:22Yo creo que lo más que aprendí es que no lo sé todo.
02:26Yo juraba que estaba bastante adelantada en estas cosas
02:30y cada tema me impresionaba más.
02:33Muchas veces encontraba que yo era exactamente la persona
02:37que estaba haciendo totalmente lo incorrecto,
02:40lo que no se debía hacer.
02:41No me había ni siquiera dado cuenta.
02:43En otros me daba cuenta que sí estaba haciendo
02:45lo que se supone.
02:46Y ahí esos son los días y los momentos en que te aplaudes
02:49un poquito de que los estás haciendo bien.
02:52Pero yo creo que de todos aprendo.
02:54Yo estoy haciendo este podcast.
02:55Yo no soy una experta.
02:57Y yo te digo que cada uno de estos episodios
03:00a mí me llenan y a mí me ayudan con algo.
03:02Yo aprendo de cada uno de ellos.
03:04¿Qué no sabía de Dayanara Torres que descubrí?
03:12Que me puedo dar permiso a muchas cosas.
03:15Está bien darse permiso a decir que no.
03:19Está bien darse permiso a descansar.
03:24A quizás en vez de gastar en algo material,
03:29mejor gastarlo en una aventura o en una experiencia
03:32con una amiga o un viaje.
03:34Cosas así que a veces uno se siente con tantos temores
03:37o con tanto culpabilidad de hacer cosas que llenan.
03:43Y eso sí aprendí del podcast.
03:46Está bien darse permiso para hacer todas esas cosas.
03:51¿Sobre la belleza y el éxito?
03:55Mira, yo comencé hace casi 30 y pico de años.
04:00Y claro, uno cambia porque uno aprende.
04:04Y la belleza siempre ha sido muy...
04:09Es temporal, ¿no?
04:12Yo creo que lo lindo de una persona es su personalidad,
04:15cómo es con los demás.
04:17Yo siempre estoy estudiando a todo el mundo que conozco,
04:20cómo tratan al mesero, cómo tratan al que abrió la puerta,
04:23si dijeron gracias o no.
04:25Esas son las cosas lindas.
04:26Para mí eso es lo que es bello.
04:28En cuestión de éxito, yo digo yo no paro.
04:31Yo termino un proyecto y quiero avanzar a hacer otro.
04:34Y a veces cosas que no tienen nada que ver con lo que he hecho antes.
04:37Y me gusta eso porque me da más ganas de levantarme en las mañanas,
04:42de explorar, de hacer cosas emocionantes.
04:46Y me mantiene a flote, me mantiene viva,
04:50con deseos de seguir adelante y hacer muchas más cosas.
04:54Acabo de hacer la premiere de mi película.
04:59Ahora hace dos días en Puerto Rico.
05:02La película Padres, del director Benji López.
05:07Y me encantó. Fuimos a la premiere.
05:10Acabamos de regresar.
05:12La gente apoyó el proyecto sumamente bien.
05:16Estoy sorprendida.
05:17A la gente le ha encantado la historia porque es una historia
05:19bastante diferente.
05:21Es una historia de un tema que no se toca mucho.
05:25Y cualquier proyecto así que sea importante,
05:30que dé un mensaje, siempre lo voy a estudiar,
05:35siempre lo voy a mirar porque esas son las cosas que me interesan.
05:39Que me interesan hacer proyectos que valgan la pena.
05:44Aparte de eso, tengo un viaje a Puerto Rico lindo, lindo, en noviembre.
05:50Que les voy a estar hablando más adelante.
05:54Que tiene que ver con mucho corazón.
05:57Y diciembre, por ejemplo, pasaré las navidades en Puerto Rico.
06:02Pero por ahora eso.
06:04Sigo haciendo el podcast. Ya grabamos la tercera temporada.
06:08Estoy feliz.