¿Sabes por qué soñamos? En esta capsula de Sumando 100cia exploraremos la ciencia detrás de los sueños y su propósito en nuestra mente. Descubre qué sucede mientras dormimos y por qué nuestros cerebros crean estas fascinantes historias. ¡No te pierdas el video y adéntrate en el mundo de los sueños!
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AprendizajeTranscripción
00:00bienvenidos a sumando ciencia dormir es inevitable pero algunas veces mientras dormimos comenzamos a
00:06tener una experiencia vívida y sensaciones que nos hacen pensar que estamos despiertos a eso
00:12lo llamamos soñar pero porque sucede un sueño es un suceso fisiológico y mental que se produce
00:18al dormir y que suele caracterizarse por una amplia gama de experiencias sensoriales motoras
00:24y emocionales al dormir atravesamos varias fases las actuales investigaciones mencionan que los
00:29sueños que podemos recordar se dan cuando estamos en la fase rem etapa en la que nuestros ojos
00:35tienen movimiento regularmente al soñar podemos revivir ciertas experiencias que tuvimos en el
00:40día o algunos traumas que vivimos y no hemos superado el soñar le permite a nuestro cerebro
00:45abordar problemas que cuando estábamos despiertos no resolvimos de igual forma nos permite vivir
00:50experiencias que parten de nuestros deseos o miedos interesante no mientras duermes acuérdate
00:56de nosotros y sueña con nuestra programación hasta la próxima