Añadir Este Ingrediente Al Café Puede Ayudarte A Perder Peso

Muchos de nosotros empezamos el día con una taza de café, y ahora una nueva tendencia en redes sociales sugiere que se puede potenciar esta bebida para ayudar a perder peso.  
En TikTok, los vídeos promocionan un café "adelgazante" que promete resultados visibles en una semana, además de combatir la hinchazón.  
El truco es sencillo: añade una cucharadita de canela al café antes de tomarlo. 
La canela es alabada por sus propiedades que pueden acelerar la quema de grasa.  
La canela puede ayudar a reducir la hiperglucemia, disminuir la inflamación y acelerar el metabolismo, por lo que es un gran complemento para el café o el té.   
Sin embargo, es importante recordar que, para obtener resultados reales, también es esencial seguir una dieta sana y equilibrada.  
Así que la canela puede ser un sabroso aliado en tu rutina matutina, aportando beneficios adicionales a tu salud y bienestar.