C'est Votre Avenir - Émission du 11 octobre - Vidéo Dailymotion

Sud Radio

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Transcript

00:00Idealvoyance.com, la voyance par téléphone, chat et vidéo présente 16h-17h, Sud Radio, c'est votre avenir, Alexandre Deloval.

00:10Bonjour à tous, alors je suis ravi de vous retrouver durant cette heure.

00:14Et comment se passe votre fin de semaine ?

00:17Allez-vous oser changer des habitudes de votre quotidien ?

00:21Et durant ce week-end, allez-vous entreprendre de nouvelles activités ou prendre de nouvelles initiatives ?

00:27Oser, c'est vouloir aligner votre cœur, votre corps et votre esprit.

00:32C'est notre sujet du jour.

00:34Alors si vous n'osez pas changer votre vie et que vous ne trouvez pas l'élan pour pouvoir le faire,

00:40appelez le 0826 300 300.

00:43J'aurai le plaisir de vous accueillir à l'antenne, d'échanger avec vous sur vos blocages,

00:48sur vos interrogations aussi du moment.

00:50Et aujourd'hui, une émission qui va vous booster.

00:53Je rappelle le numéro 0826 300 300.

00:56Sud Radio, c'est votre avenir. Alexandre Deloval.

01:00Et oui, parfois il est difficile de franchir le pas,

01:04et même si on a la volonté de vouloir changer les choses,

01:07mais on peut être pris par nos expériences du passé qui nous ont amené à être dans certains blocages

01:13et à ne pas avoir suffisamment d'élan pour avancer.

01:17L'entourage aussi est important pour nous motiver, pour nous rendre beaucoup plus optimistes.

01:23Il est important peut-être de faire une évaluation sur soi pour mesurer les risques

01:29et aussi cette volonté de comment et comment évoluer et avancer dans l'avenir.

01:36Et à présent, j'accueille ma première auditrice, Nathalie.

01:39Bonjour Nathalie.

01:41Bonjour Alexandre. Merci de me prendre à l'antenne.

01:44Merci à vous. Bienvenue à l'antenne de Sud Radio.

01:47Nathalie, vous avez 58 ans. Vous nous appelez de l'Occitanie.

01:52Oui.

01:53Aujourd'hui, on parle de comment oser. Est-ce que vous avez réussi à le faire

01:57et comment vous avez pu le faire, si vous l'avez fait jusqu'à présent,

02:00sur des changements de vie, quel que soit le changement de vie ?

02:04Alors, oser, ça dépend dans quel domaine. Je suis plutôt dans la retenue.

02:10Est-ce que vous avez osé, à un moment donné, de vous imposer face à une situation,

02:16face à des personnes où ça n'allait pas dans votre sens, dans vos opinions ?

02:21Ou est-ce que vous avez ressenti ce besoin, vous, d'aller dans le dépassement de soi ?

02:28Alors, je suis plus dans le dépassement.

02:32Oui. Donc, vous l'avez fait jusqu'à présent ?

02:35Oui.

02:36Ok. Très bien. Nathalie, vous êtes, vous, dans le secteur des transports ?

02:42Oui.

02:43Depuis combien de temps ?

02:45Une trentaine d'années.

02:47Eh bien, c'est quand même pas mal, en termes d'années de travail.

02:52Et vous avez eu un événement qui vous est arrivé. Racontez-nous un petit peu.

02:57En fin de compte, oui, cet hiver, j'ai eu un accident de travail

03:03qui m'empêche, à l'heure d'aujourd'hui, d'exercer mon activité professionnelle.

03:08Et d'ailleurs, je suis très inquiète pour mon avenir, au vu de mon âge.

03:14Donc, ma question était de savoir, est-ce que vous voyez une amélioration

03:19avec une reprise d'activité dans les mois à venir ?

03:23Oui. Quel a été le genre d'accident de travail que vous avez eu ?

03:28J'ai été percutée par un camion.

03:31Ah oui. D'accord. Donc, aujourd'hui, vous êtes en convalescence. Comment ça se passe ?

03:39J'ai des gros problèmes au niveau du dos, au niveau des cervicales,

03:45au niveau de la tête, beaucoup d'un choc émotionnel.

03:50Oui.

03:52Donc, c'est très compliqué.

03:54D'accord. Vous avez un suivi médical, j'imagine, mais vous êtes en arrêt encore pour longtemps

04:00ou est-ce que vous arrivez bientôt à une échéance pour reprendre une activité ?

04:06Non. En fin de compte, c'est le médecin qui décide régulièrement, quand je vais le voir,

04:11qu'il me repousse l'arrêt, justement.

04:14Et ça fait plusieurs fois que j'aurais souhaité reprendre, mais il n'est pas pour.

04:19D'accord. Alors, vous, quel est votre souhait exactement ?

04:24Et comment vous envisagez, justement, et comment vous vous projetez dans l'avenir

04:29face à cet événement, malheureusement, douloureux et tragique ?

04:34Comment aujourd'hui, j'imagine que déjà, votre vie a changé

04:39et peut-être que ça vous a amené aussi à réfléchir autrement sur votre existence.

04:44Et aujourd'hui, comment vous percevez les choses et comment vous vous projetez ?

04:51Moi, j'aurais voulu continuer dans ce métier, puisque j'ai quand même pas mal d'années dans ce domaine-là.

05:02Et par contre, oui, j'ai énormément de douleurs, donc je ne me vois pas, à l'heure d'aujourd'hui, reprendre.

05:08Donc la question, c'était de savoir qu'est-ce que vous voyez dans le futur.

05:13Est-ce que vous me voyez reprendre mon activité ou rester sans activité ?

05:20Effectivement, il y a chez vous encore un besoin de convalescence et un besoin encore de repos

05:26et je pense que votre arrêt de maladie risque de se prolonger.

05:29Bien entendu, je ne suis pas en train de vous faire un diagnostic médical,

05:32mais en tous les cas, de ce que je ressens en termes d'énergie, en termes de récupération aussi,

05:38parce que là, moi, je parle uniquement au niveau de l'énergie et de votre esprit,

05:43il y a cette nécessité et ce besoin encore de repos.

05:48Et puis, de vous faire aussi un peu accompagner, peut-être,

05:51parce que même si vous êtes une personne avec une certaine force, une certaine volonté,

05:58une certaine envie de continuer et de ne pas vous arrêter face à cette problématique

06:04ou en tous les cas, à cet événement tragique que vous avez vécu,

06:07mais à la fois, il y a eu quand même un traumatisme qui s'est installé chez vous

06:12et c'est peut-être important et il ne faut pas négliger cet accompagnement-là

06:17pour justement gagner encore plus en termes de force et en termes de récupération.

06:23Alors, ça va demander encore un petit peu de temps,

06:26mais j'ai l'impression qu'à partir de ce début de l'année prochaine,

06:29vous allez rentrer dans une période de choix, dans une période de prise de décision,

06:34que ce soit d'un point de vue médical, santé,

06:38et puis aussi vis-à-vis de vous, vous allez vous sentir beaucoup plus apte

06:42à pouvoir reprendre votre activité et repartir sur peut-être une autre organisation de travail.

06:51Peut-être qu'à la fois, on va adapter votre travail autrement et différemment

06:56parce qu'il y a des choses, ça ne veut pas dire que vous ne pouvez plus faire,

06:59mais qu'il faut quand même y aller doucement et prudemment

07:05pour que vous puissiez avancer et pour que vous puissiez vraiment avoir de la ressource sur l'avenir.

07:11Donc oui, pour moi, il y a une possibilité de reprise de travail

07:15avec un rythme qui va se faire par séquence

07:19et vous permettant de pouvoir, à un moment donné,

07:23avoir cette capacité à travailler avec le temps qu'il faut pour aller jusqu'à la retraite.

07:32D'accord ?

07:33D'accord. Très bien. Je vous remercie beaucoup, Alexandre.

07:37Merci à vous, Nathalie. N'hésitez pas à nous tenir au courant.

07:40Merci. Bonne journée. Merci. Au revoir.

07:43Et à présent, j'accueille Stéphanie. Bonjour Stéphanie.

07:47Bonjour Alexandre.

07:49Bienvenue à l'antenne de Sud Radio, Stéphanie.

07:51Merci beaucoup.

07:53Vous nous appelez d'où, Stéphanie ?

07:55Alors, Bretagne, Rennes.

07:57Ah, de Rennes. D'accord.

07:59Et que puis-je pour vous ?

08:01Parce qu'on vient de vous prendre tout juste à l'instant en direct.

08:04Zach vous a reçu au standard. Et que puis-je pour vous ?

08:09Alors d'abord, je suis très contente d'être à l'antenne et de pouvoir poser ma question.

08:14Alors, c'est très, très simple.

08:16Moi, il y a quelques temps, j'ai rejoint une start-up pour une opportunité de carrière.

08:23Ça s'arrêtait très vite parce que ce n'était pas du tout mon domaine.

08:26Et ce n'était pas ce qu'on m'avait « vendu ».

08:29Je me suis fait opérer entre deux.

08:31Et j'ai 50 ans cette année.

08:34Et on m'a refusé beaucoup, beaucoup de portes dû à mon âge.

08:38Et parce que je suis femme, malheureusement.

08:40Et donc, j'ai eu cette opportunité de me lancer autant qu'auto-entrepreneur et agent commercial indépendant

08:47pour une jolie marque de luxe.

08:49Mais ma question, c'est de me dire, est-ce que j'ai fait le bon choix ou pas ?

08:52Parce que dans la vie, j'ose.

08:54Il y a des fois, je me prends des murs.

08:56Mais au moins, on vit.

08:58C'était de savoir si j'avais fait ce bon choix stratégique.

09:01Parce que l'avenir quand même est là.

09:03Et puis, à un moment donné, il faut que je me pose les postes questions.

09:07Je me le suis posé.

09:08Mais j'attends un aval un petit peu plus...

09:12Effectivement, chez vous, Stéphanie, ce que je ressens, c'est que vous avez une personnalité qui ose avancer,

09:19qui ne se laisse pas abattre.

09:21Et même si dans la vie, rien n'a été facile pour vous,

09:25vous avez su combattre et vous avez su dépasser certains obstacles.

09:30Ensuite, sur votre projet professionnel dans lequel vous vous êtes investie depuis quelques temps,

09:36est-ce que c'est une période d'un an et demi à peu près ?

09:39Vous avez eu un changement ?

09:41Oui, c'est ça.

09:43Il y a eu un changement il y a un an et demi.

09:45D'accord. Parce que je sens cette période-là.

09:47Et je ne sais pas si vous avez utilisé la méthode SMART.

09:51Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler.

09:53Mais justement, quand on ose aller dans un projet,

09:57à changer des choses dans la vie,

09:59cette méthode SMART, dans son abréviation, c'est le S par spécifique.

10:06C'est-à-dire de voir si votre projet sera bien clair,

10:10s'il est mesurable, s'il est atteignable, s'il est réaliste et s'il est aussi temporel.

10:16Et je crois que vous avez su mesurer ou en tout cas identifier tout ça

10:24pour justement faire en sorte que votre projet actuel

10:28et le statut que vous avez puissent durer dans le temps.

10:31Donc pour moi, c'est normal que vous ayez une période de doute,

10:35c'est normal qu'il y ait une certaine forme de fragilité.

10:38Mais peut-être pourquoi ?

10:40Parce qu'aujourd'hui, vous êtes un peu isolée.

10:42C'est-à-dire que même si vous travaillez pour des structures,

10:44même si vous représentez une marque de luxe,

10:47mais vous travaillez un peu seul aussi.

10:49C'est bien le cas ?

10:50Exactement.

10:52Et ça vous manque ça ?

10:54Oui, moi j'ai besoin d'une équipe.

10:57J'ai besoin d'être accompagnée.

11:00Et c'est ça le problème.

11:02C'est pour ça qu'à l'avenir, je ne remets pas en doute vos capacités

11:06et vos compétences de réussite par rapport à ce que vous avez engagé aujourd'hui

11:11et aussi ce que vous menez.

11:14Il n'y a pas de doute sur ça.

11:16Vous allez réussir, vous allez y arriver.

11:18La seule chose, en termes d'épanouissement,

11:20c'est que vous avez besoin d'être dans une équipe,

11:22vous avez besoin de manager, vous avez besoin d'une structure.

11:24Et pour moi, par le biais de votre réseau, de vos contacts,

11:29vous allez rencontrer une personne

11:31où il y aura une proposition professionnelle

11:33qui sera donnée peut-être d'une marque concurrente ou autre.

11:39Mais ça vous permettra de faire un bon choix,

11:42de rebondir et de repartir dans une structure

11:45où là vous serez accueilli et intégré, ma chère Stéphanie.

11:50C'est marrant parce que c'est tout ce que je souhaite.

11:53Parce que le management, je suis assez leader

11:57et je suis quelqu'un qui avance et qui emmène avec moi.

12:00Même les copains, les copines, on me le dit souvent.

12:02Donc oui, ça peut me rassurer d'être dans ce format.

12:06C'est ce que je souhaite.

12:08Est-ce que vous voyez un long terme, un proche terme ?

12:12Il faut laisser passer quelques mois,

12:15mais c'est moins d'un an et c'est entre six mois et un an.

12:18D'accord ? En tous les cas, continuez à oser.

12:22D'accord ?

12:23Merci, super. Merci beaucoup.

12:25Et puis belle continuation et je continuerai à vous écouter avec passion.

12:29Merci, merci à vous.

12:30Merci beaucoup.

12:31Allez, bon week-end, merci, c'est gentil en part.

12:33Allez, nous on va faire une petite pause.

12:35On va se retrouver avec notre prochaine auditrice, Jess.

12:40Jess est fonctionnaire territoriale

12:42et auparavant elle travaillait dans un établissement scolaire.

12:45Et à ce jour, elle a l'impression d'avoir fait une erreur.

12:48Alors, quelles sont ses perspectives ?

12:50Est-ce justement un moment de panique temporaire qu'elle ressent ?

12:55Ou est-ce qu'effectivement, elle est face à un changement ?

12:58La réponse est dans quelques minutes.

13:00C'est votre avenir revient dans un instant sur Sud Radio.

13:08Et de retour dans votre émission, C'est votre avenir.

13:11Alors, si vous souhaitez participer à l'émission,

13:13vous avez des questions sur votre futur,

13:15quel que soit le domaine, sentimental, professionnel,

13:18ou bien des projets de vie,

13:19et si vous n'osez pas franchir le pas sur des projets

13:25ou bien d'autres choses,

13:27n'hésitez pas à appeler le 0 826 300 300.

13:30Zach, au standard, vous attend.

13:32Et aussi, vous pouvez participer au jeu-concours sur sudradio.fr.

13:37Alors, il suffit tout simplement de faire une selfie

13:40avec une affiche de Sud Radio que vous pouvez voir

13:44soit à Cannes, à Béziers, à Nîmes ou dans la ville de Lyon

13:47et gagner des cadeaux qui vont vous permettre aussi

13:51de doubler votre chance en participant au quiz

13:55sur le site sudradio.fr.

13:58Et à présent, je vais vous parler d'oser.

14:01Alors, parfois, votre destin et vos prises de décision

14:05vous mettent face à des doutes, à des blocages,

14:08et à tel point que vous ne savez pas plus

14:12quelle direction prendre dans votre vie.

14:14Et à la suite de cela, s'installe un manque de confiance en vous

14:18et d'élan pour affronter vos objectifs.

14:21Et le mental, lui, n'avance plus.

14:23L'énergie de votre corps s'épuise avec une tendance

14:27à tourner en boucle et à vous laisser vivre

14:31un peu une certaine forme d'inertie.

14:33Alors que pour certains d'entre vous,

14:36vous avez un projet qui vous tient à cœur,

14:38mais vous n'avez jamais osé le réaliser.

14:42Et vous savez que ces derniers jours,

14:44mon attention s'est posée sur cet ouvrage

14:46que j'ai découvert récemment.

14:48C'est « Ose ta vie » de Nathalie Leborgne.

14:51Et je vous recommande vivement cet ouvrage

14:54car j'ai trouvé qu'il y avait un riche enseignement

14:57à l'intérieur de cet ouvrage.

14:59C'est un livre qui peut vous aider à vous accompagner.

15:02Il vous donne 35 clés pour vous aligner

15:06et votre corps, votre cœur et votre esprit au quotidien

15:10avec des exercices et des outils faciles

15:13et accessibles à tous.

15:15Comme par exemple, pour exprimer vos émotions

15:17avec la méthode EFT,

15:19qui est une technique de libération émotionnelle

15:22avec des exercices afin de se libérer

15:25de certaines croyances limitantes,

15:27mais aussi des techniques d'auto-massage

15:30par le Do-In qui veut dire « la voie de l'énergie »

15:33et qui est inspiré du Shiatsu.

15:35A l'intérieur de cet ouvrage,

15:37une technique de yoga des yeux

15:39que j'ai découvert par la fatigue oculaire

15:42ainsi que le yoga du rire

15:44qui est utile et essentiel

15:46et que l'on utilise souvent quand des personnes partent à la retraite

15:49où ce sont des méthodes qui permettent

15:51de mieux affronter sa retraite.

15:53Mais aussi d'autres approches pour exprimer la gratitude,

15:56être à l'écoute de votre intuition

15:58et gagner de la confiance en soi pour oser.

16:01Je le recommande vraiment cet ouvrage,

16:03il est accessible à tous

16:05et c'est un livre de chevet.

16:07Je rappelle, il s'intitule « Ose ta vie »

16:09de Nathalie Leborgne dans l'édition Le Courrier du Livre.

16:12Et à présent, j'accueille Jess.

16:14Bonjour Jess.

16:16Allo, oui bonjour.

16:18Bienvenue à l'antenne du Sud Radio, Jess.

16:20Merci.

16:22Alors, vous, vous avez osé franchir le pas

16:26parce que vous avez été,

16:28depuis quelque temps, vous avez décidé

16:30d'aller vers une reconversion.

16:32Oui.

16:33Auparavant, vous étiez dans le…

16:35Dans le technique.

16:36D'accord.

16:37Et aujourd'hui, vous êtes…

16:39Dans l'administratif.

16:40Dans l'administratif.

16:41Vous êtes fonctionnaire territoriale, c'est ça ?

16:43Voilà.

16:44D'accord.

16:45Et est-ce que vous regrettez,

16:48est-ce que vous ne regrettez pas votre choix ?

16:50Quel est aujourd'hui votre état d'esprit, Jess ?

16:55Non, je ne regrette pas mon choix.

16:57Oui.

16:58Mais malgré mon évolution,

17:01j'ai toujours ce sentiment d'être prisonnière

17:06d'un système de…

17:08Après, bon, voilà quoi.

17:10Je ne suis pas à l'aise là où je suis.

17:13D'accord.

17:14Pour quelles raisons ?

17:16Est-ce que c'est un problème d'équipe,

17:20de la manière dont vous vous êtes…

17:21Non, du tout.

17:22Non, non, l'environnement, tout va bien.

17:24Oui.

17:25Non, même au niveau du travail, tout va bien.

17:28Mais je ne me sens pas du tout épanouie dans cette vie-là.

17:32D'accord.

17:33Alors, vous pensez peut-être que c'est une question de choix,

17:36de mauvais choix ?

17:38De ne pas avoir eu le courage de tout quitter

17:42et de réellement tout changer dans ma vie.

17:45Donc, il y a une certaine forme de regret un petit peu quand même.

17:49Pardon ?

17:50Il y a une certaine forme de regret quand même un petit peu.

17:54Oui, un petit peu.

17:55Ah ben oui, je pense.

17:57Oui, un petit peu aussi.

17:58Vous voulez me contredire, Jess ?

18:00Non, non, non.

18:02Bon, alors très bien.

18:03Et quelle est votre question aujourd'hui ?

18:06Vers quoi ?

18:07Enfin, à l'heure actuelle, est-ce que vous pensez

18:11que je peux tout quitter

18:13ou est-ce que je continue comme ça pendant un temps

18:17et puis un temps et demi ?

18:19Moi, je ne me vois pas continuer comme ça.

18:21Moi non plus.

18:22Sincèrement, je ne me vois pas continuer comme ça.

18:24Donc, je pense que ça passe par une formation,

18:27mais je vous sens partir et avoir un autre projet de vie ailleurs.

18:32Et vous allez oser carrément changer de métier,

18:36mais changer aussi de mode de vie et de lieu de vie.

18:40Est-ce que vous avez songé à ça ?

18:42Mais c'est tout à fait mes questions.

18:44Eh ben voilà.

18:45C'est tout à fait ça.

18:46Eh bien voilà.

18:47Et pour moi, je crois que ça va de pair.

18:50C'est-à-dire que pour moi, dans votre réflexion,

18:53dans votre état d'esprit,

18:54effectivement, ça vous plaît ce que vous faites,

18:57mais ça ne vous épanouit pas.

18:59Et vous allez avoir une idée

19:02de soit d'un rapprochement d'un lieu ou de personne

19:05pour lequel vous allez avoir envie de vous construire

19:10d'un point de vue affectif,

19:12mais je ne dis pas affectif dans le sens d'une relation de couple,

19:16pour autant, mais peut-être affectif d'un entourage familial ou autre.

19:21Et ensuite, vous allez décider professionnellement de changer.

19:26Et tout ce qui touche...

19:27Alors c'est étrange parce qu'auparavant,

19:29vous étiez dans le monde de l'enfance ou scolaire ?

19:33Oui, oui.

19:34Eh bien, vous allez y retourner,

19:36mais pas dans les mêmes fonctions,

19:38pas dans le même statut dans lequel vous étiez auparavant,

19:45mais on dirait que ça touchera quand même la jeunesse.

19:48Alors est-ce que ça touche à quelque chose d'associatif,

19:50avec une capacité de pouvoir apporter,

19:55de pouvoir aider, de pouvoir encadrer

19:57ou de pouvoir aussi travailler sur une notion de gestion ou autre ?

20:04Mais pour moi, il y a quelque chose qui va s'y approcher

20:07de ce genre d'activité.

20:09Et vous allez voir que là, par contre, ça va vous épanouir

20:12et ça va vous plaire.

20:13Et vous allez travailler pour une petite ville

20:15ou pour une petite structure

20:17où vous serez assez satisfaite.

20:20Plus tranquille.

20:21Oui, exactement.

20:22Et vous n'aurez pas la pression que vous avez aujourd'hui.

20:24D'accord ?

20:25D'accord.

20:26Et vers quel moment, à peu près ?

20:28Écoutez, ça demande une petite année.

20:30Mais là, 2025, on est dans cette phase vraiment

20:33de changement et de prise de décision.

20:35D'accord.

20:36Merci à vous, Jess,

20:38pour votre fidélité à l'antenne de Sudor.

20:40Merci à vous.

20:41Merci, prenez soin de vous.

20:42Bonne journée, au revoir.

20:43Allez, nous, on va faire une petite pause,

20:46comme chaque fois.

20:48C'est le moment.

20:49Alors, on va se retrouver avec Patrice.

20:52Patrice est dans le BTP depuis un an.

20:54Et auparavant, il a enchaîné les activités

20:57dans des secteurs différents.

20:58Aujourd'hui, Patrice constate qu'il s'ennuie.

21:01Il souhaite devenir commercial dans l'automobile.

21:04Mais on lui a fait comprendre

21:05qu'il n'avait pas forcément les compétences.

21:07Alors, quel sera son avenir professionnel ?

21:09La réponse, c'est juste après.

21:11Sud Radio, votre attention est notre plus belle récompense.

21:15Ça donne beaucoup de bien aux gens.

21:17Rien que de vous écouter à la radio régulièrement.

21:19C'est très agréable.

21:20C'est rare.

21:21Bon, écoutez, vous voulez me rendre ému.

21:24Je le suis un peu.

21:25Sud Radio, parlons vrai.

21:2716h17, Sud Radio, c'est votre avenir.

21:30Alexandre Deloval.

21:32Et de retour dans votre émission,

21:34c'est votre avenir.

21:35Alors, bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent.

21:37Je rappelle le numéro, le 0826 300 300.

21:41Pourquoi ce numéro ?

21:42Tout simplement pour appeler.

21:44Et je vais répondre à toutes vos interrogations,

21:47que ce soit d'ordre professionnel, sentimentale

21:49ou bien sûr d'autres sujets.

21:51Donc, n'hésitez pas à le faire.

21:52Zach est là avec le grand sourire

21:54pour répondre à tous vos appels.

21:56Et aussi, si vous voulez rencontrer,

21:58faire une très belle rencontre avec Antoine Dupont,

22:01c'est le 23 octobre à Toulouse.

22:03Et gagner son maillot officiel dédicacé,

22:06rendez-vous dès maintenant

22:08sur le site sudradio.fr

22:10et donnez le mot de passe

22:12qui vous sera dévoilé dès 17h.

22:14Et vous avez peut-être des chances

22:16de pouvoir rencontrer

22:18et d'avoir un maillot dédicacé.

22:20Et à présent, j'accueille mon prochain auditeur,

22:23c'est Patrice.

22:24Bonjour Patrice.

22:25Oui, bonjour Alexandre.

22:27Bienvenue à l'antenne de Sud Radio.

22:29Je suis content de vous écouter,

22:32de vous entendre, ça me fait plaisir.

22:34C'est la première fois que je vais à votre émission

22:37et j'ai pris un peu le devant

22:39parce que c'est pour ça que je me suis permis d'appeler

22:42parce que justement, je suis un peu perdu.

22:44D'accord Patrice.

22:45Alors juste une question,

22:46est-ce que vous êtes avec un kit oreillette

22:48ou un Bluetooth ?

22:49Oui.

22:50Ah, parce que la qualité de l'écoute

22:53n'est pas excellente.

22:55Ça serait bien si vous pouviez vous mettre en micro

22:59pour qu'on puisse vous avoir

23:01un peu plus nettement à l'antenne

23:03s'il vous plaît.

23:05Patrice, vous vous appelez de Bordeaux,

23:08vous avez 50 ans

23:10et vous êtes dans le BTP depuis un an,

23:13c'est bien ça ?

23:14Et auparavant, vous avez enchaîné du travail.

23:18Je crois que là, il y a eu un petit problème technique.

23:21On va essayer de récupérer Patrice dans quelques instants

23:25mais on va tout simplement prendre ma prochaine auditrice

23:29et on va retrouver Patrice juste après.

23:31Soyez patient, c'est juste les aléas du direct,

23:34c'est normal.

23:35Et Patrice est en train sûrement de nous joindre.

23:38Laurence.

23:41Bonjour Laurence.

23:42Oui, bonjour.

23:44Bonjour Alexandre.

23:45Bienvenue à l'antenne de Sud Radio, Laurence.

23:47Merci.

23:48Alors, on vous a pris un peu précipitamment

23:51parce qu'on a eu un petit souci avec notre précédent auditeur.

23:56Oui, j'ai entendu.

23:57Voilà, exactement.

23:58Alors Laurence, vous, vous nous appelez pour votre fils.

24:01Oui.

24:02Racontez-nous un petit peu.

24:04Bon, alors il est policier en région parisienne depuis 15 ans

24:10et ça fait 11 ans qu'il est dans le même commissariat.

24:13Oui.

24:14Voilà.

24:15Là, début octobre, il a eu à faire face à deux échecs.

24:20Donc un premier échec dans des épreuves qu'il avait très bien préparées

24:24mais le stress a fait qu'il a échoué.

24:27Donc ça a été une première déception.

24:29Et ensuite, il a eu dans les jours qui ont suivi une deuxième déception

24:35parce qu'il avait fait un stage dans un service d'élite

24:39pendant huit jours où il a été très convaincant

24:42et sa hiérarchie lui a refusé l'intégration dans ce service.

24:47Voilà.

24:48Parallèlement à ça, bon, donc du coup, ça a réouvert des blessures professionnelles

24:53qui ne se sont jamais fermées en réalité.

24:55Oui.

24:56Il y a quelques années, il a été accusé à tort d'un tir de flashball

25:00qui a blessé une personne.

25:02D'accord.

25:03Bon, il a été soumis à une enquête de l'IGPN.

25:09Il a été disculpé.

25:11D'accord.

25:12Parce qu'en fait, il n'était même pas sur le terrain ce jour-là

25:16donc ça ne pouvait pas être lui.

25:18Mais dans son commissariat, il n'a pas été blanchi officiellement

25:22et il reste celui qui est à l'origine du tir.

25:25D'accord.

25:26Mais il n'y a pas eu d'éclaircissement.

25:28Non, non, non.

25:30Tout est tombé dans les oubliettes.

25:33Il n'a été soutenu par personne et surtout pas par sa hiérarchie.

25:37Oui.

25:39Et donc, il s'est un peu replié sur lui-même.

25:43Donc, il a intégré un service d'enquête dans un bureau en réalité.

25:48Ce n'est pas du tout son ADN parce que lui, c'est le terrain, l'action, voilà.

25:53Oui.

25:54Donc là, à l'occasion de ces deux échecs successifs début octobre,

25:59tout est remonté à nouveau.

26:02Il a un sentiment d'injustice justifiée, de rejet.

26:07C'est un commissariat où il y a beaucoup de commérages

26:12et où on s'occupe beaucoup de la vie des autres.

26:15Voilà.

26:16Donc, ma question, c'est est-ce que le soleil va enfin se lever sur sa vie professionnelle ?

26:23Oui.

26:24Vous posez cette question avec beaucoup d'émotion, Laurence.

26:28Je pense que vous êtes proche pour votre fils et vous êtes inquiète, ce qui est normal.

26:33Mais quel est l'état d'esprit de votre fils aujourd'hui ?

26:39Écoutez, j'ai peur de trop lui poser de questions.

26:45Pourquoi vous avez autant peur pour votre fils ?

26:49J'ai peur parce qu'il a une arme.

26:52Ah, d'accord.

26:53Et lui-même vous a un jour soufflé ce genre de message ?

26:59Non, non, non.

27:02Mais on dit que ceux qui le font ne l'annoncent pas.

27:06Dans votre famille, il y a eu quelqu'un qui a eu ce genre d'acte ?

27:11Oui, mon père.

27:12Mais bon, ça n'a pas abouti et puis c'était plutôt un appel au secours.

27:17Oui, je suis d'accord.

27:19Mais c'est traumatisant.

27:21Ah oui, oui, oui.

27:23Et est-ce que justement, par rapport à ce que vous avez vécu, ce choc traumatisant,

27:27même si vous ne l'avez pas vu,

27:29mais est-ce que vous avez peur justement pour votre fils ?

27:35Oui, oui, oui.

27:36Exactement.

27:37Oui, parce que je sens qu'il n'est pas heureux, qu'il n'est pas reconnu à sa vraie valeur.

27:44Je ne comprends pas pourquoi.

27:46D'accord.

27:48Votre fils a demandé à être muté.

27:52Il avait demandé, oui.

27:54Enfin là, c'était une mutation sur une courte distance,

27:57puisque c'était changé de commissariat pour intégrer un autre service.

28:00D'accord.

28:01Plus dynamique, enfin qui correspond plus à son...

28:04Donc, mais il y a une autre demande de mutation pour lui.

28:08Il y a un changement qui va se faire.

28:10Alors, bien sûr que de ce que je ressens par rapport à votre fils,

28:14il n'est pas complètement épanoui.

28:16Et peut-être que déjà, il fait un métier qui n'est pas évident.

28:19Voilà.

28:20Donc, il est peut-être sur pression.

28:22En plus, il y a eu des accusations à tort.

28:25Donc, lui aussi, il a été traumatisé.

28:28Et donc, pour moi, si vous voulez, c'est quelqu'un qui a besoin de se réinventer,

28:33qui a besoin de se réorienter.

28:35Et je crois qu'aujourd'hui, il faut peut-être qu'il lâche un petit peu avec cette volonté.

28:42Alors, je ne dis pas qu'il est dans l'entêtement, pas du tout.

28:44Mais à vouloir persévérer ou à persister ou à vouloir à tout prix se faire aimer

28:49par une équipe, par une structure qui ne lui donneront pas justement

28:54cette capacité de reconnaissance ou de légitimité.

28:58Donc, pour moi, il ne faut pas qu'il en ait peur.

29:01Ça peut arriver à tout le monde et dans n'importe quel secteur d'activité.

29:05Il faut juste, tout simplement, qu'il peut-être se fasse aider,

29:09accompagné pour justement aller vers un bilan de compétences

29:13et faire ressortir toutes ses valeurs à lui et oser aller vers ce changement-là de vie.

29:21Est-ce que vous pensez qu'il est capable d'oser, lui, de changer ?

29:27Sur un coup de tête, peut-être.

29:29Parce qu'il est tellement excédé que c'est possible.

29:33Vous voulez dire carrément quitter ce domaine-là ou bien rester dans la police ?

29:43Tout simplement à se réorienter.

29:46Dans la police, il y a peut-être d'autres métiers.

29:50Moi, je ne connais pas, mais il y a peut-être d'autres métiers

29:52qui permettraient de se réorienter.

29:54Et lui, ça lui permettrait peut-être d'avoir d'autres ambitions

29:58et non pas de se focaliser sur quelque chose qui lui est, pour l'instant, difficile

30:03et je ne veux pas dire impossible, non, mais qui sera rendu un peu impossible.

30:09Donc pour moi, rien n'est impossible dans le sens où,

30:12si aujourd'hui, il décide lui-même de baisser un peu les armes

30:17pour avancer sur un autre aspect et sur un autre secteur,

30:22là, il aura cette opportunité et cette capacité de pouvoir se réaliser.

30:28D'accord, d'accord.

30:31Mais vous, ce qui est important, Laurence, c'est de gagner confiance en vous

30:38et puis surtout de lui faire confiance aussi.

30:40Et de sortir de ce traumatisme que vous avez eu avec votre papa aussi.

30:45Oui, mais ce n'est pas qu'avec mon père aussi.

30:47Quand on entend parler de suicide dans la police,

30:50on se dit qu'un jour, on pourrait être concerné.

30:53Voilà, c'est pour ça.

30:57Bien sûr, on peut se poser tant de questions.

30:59Mais ne soyez pas dans cette peur et ne nourrissez pas cette peur, surtout pas, Laurence.

31:06D'accord, d'accord.

31:07Allez, je vous embrasse.

31:08Excusez-moi, est-ce que vous pensez qu'il peut avoir une mutation dans le Var ?

31:14Ça peut être possible parce que pour moi, il doit aller vers une mutation.

31:18Il y a un changement de lieu et d'endroit.

31:20Et donc, il y a un déplacement géographique.

31:22Oui, c'est possible.

31:23Je ne peux pas vous dire que c'est à tout prix le Var, mais en tout cas, il y a un déplacement.

31:26Mais il faut qu'il fonce et qu'il croit en lui et en ses capacités

31:30et au potentiel qu'on peut lui apporter aussi.

31:34D'accord ?

31:35Merci, Laurence.

31:36En quelques jours, s'il vous plaît ?

31:38Pas tout de suite.

31:40Sous une période d'un an à peu près.

31:42À l'été prochain, je pense qu'il y a un changement.

31:44Merci à vous, Laurence.

31:46Je vous laisse parce qu'on a d'autres auditeurs en attente.

31:48Je vous souhaite un très bon week-end.

31:52La parole est à Aurore.

31:54Bonjour, Aurore.

31:56Bonjour, Alexandre.

31:58Merci de me prendre à l'antenne. C'est très gentil.

32:00Merci à vous, Aurore.

32:02Vous nous appelez d'où ?

32:04De Corrèze.

32:06Aurore, que puis-je pour vous ?

32:08Vous venez juste d'appeler.

32:10Le standard vient juste de vous prendre.

32:12Je n'ai pas...

32:14En fait,

32:16j'étais pendant une vingtaine d'années

32:18salariée.

32:20En 2021, j'ai décidé

32:22d'être indépendante

32:24et de créer mon activité

32:26dans la rénovation

32:28de sièges.

32:30Je rénove des sièges que des clients

32:32m'apportent. Je réalise des rideaux,

32:34des ateliers.

32:36J'adore ce que je fais.

32:38Par contre, je n'arrive toujours pas à en vivre.

32:40J'ai intégré

32:42il y a deux ans un réseau d'entreprise

32:44pour essayer

32:46de m'aider à ce niveau-là,

32:48développer ma clientèle.

32:50Et ça ne fonctionne

32:52pas particulièrement.

32:54Je voulais

32:56savoir si cette activité

32:58va vraiment perdurer

33:00et si l'investissement,

33:02mon énergie que je mets

33:04va payer ou

33:06pas du tout.

33:08Je comprends. C'est difficile

33:10et pourtant, c'est une passion pour vous, ce métier.

33:12Oui, tout à fait.

33:14C'est vraiment quelque chose

33:16que j'adore.

33:18Je sens une charge sur vous

33:20au niveau du dos. Il y a quelque chose qui vous pèse

33:22au niveau du dos.

33:24Je ne sais pas, c'est peut-être

33:26un passé qui n'a pas de

33:28lien direct avec votre activité

33:30aujourd'hui, mais on dirait

33:32qu'il y a des choses sur lesquelles vous devez

33:34éliminer, que vous devez lâcher.

33:36Est-ce que vous avez ce sentiment,

33:38je parle d'un point de vue énergétique,

33:40est-ce que vous avez ce sentiment d'une lourdeur

33:42dans le dos ?

33:46Non, pas particulièrement.

33:48Après, c'est vrai que

33:50je n'ai pas l'impression de...

33:52Je voudrais faire beaucoup plus de choses

33:54et je me sens empêchée par

33:56un environnement.

33:58Je n'arrive pas à me lâcher complètement.

34:00Mais un environnement

34:02du passé qui est toujours là

34:04et qui vous retient un peu.

34:06Oui, oui.

34:08C'est pour ça, je sens qu'il y a

34:10quelque chose qui vous aspire par

34:12l'arrière, qui vous bloque

34:14et qui vous freine à avancer

34:16et à vous développer

34:18dans ce sens-là. Pour moi,

34:20vous pouvez y arriver.

34:22Vous pouvez arriver à vivre de cette activité,

34:24à vous développer, mais peut-être

34:26que si

34:28à vous de

34:30travailler votre communication, et peut-être

34:32différemment que ce que vous avez

34:34envisagé de faire ou de ce qu'on a essayé

34:36de vous faire croire, et notamment

34:38d'intégrer ce réseau, parce que

34:40vous m'avez parlé d'un réseau, c'est ça ?

34:42C'est peut-être pas nécessaire,

34:44c'est peut-être pas utile. C'est beaucoup d'argent ?

34:48Pour ma petite

34:50entreprise, oui. C'est beaucoup d'argent.

34:52C'est peut-être pas nécessaire,

34:54c'est peut-être pas utile,

34:56mais par contre, vous,

34:58essayez de

35:00donner encore plus les moyens

35:02de communiquer, parce que je sens que

35:04vous avez la possibilité, et je sens que vous pouvez

35:06y arriver par vous-même, et peut-être

35:08aussi

35:10sensibiliser des secteurs

35:12d'activité avec qui vous pourriez

35:14être amené à travailler, sans

35:16que ça vous coûte de l'argent, et que

35:18sans que vous ayez à investir à nouveau

35:20sur votre entreprise.

35:22Mais pour moi, il faut perdurer,

35:24il faut persister, parce qu'il y a une belle réalisation dans ce sens-là.

35:26D'accord ?

35:28D'accord. Très bien. Vous ne me voyez pas

35:30abandonner. Non, du tout.

35:32Du tout, je vous sens continuer,

35:34et puis surtout, pensez à ce que je vous ai dit

35:36sur votre environnement et votre

35:38passé. Peut-être que ça vous aidera

35:40à vous libérer de tout ça.

35:42Merci à vous, Aurore. Merci beaucoup.

35:44Prenez soin de vous. Au revoir.

35:46Allez, pour nous, c'est le temps de faire

35:48une petite pause. On va se retrouver avec

35:50Flora. Alors, Flora a une activité

35:52de sophrologue, et elle se pose

35:54des questions sur son activité.

35:56Eh bien, la réponse,

35:58on va discuter avec elle, et puis les réponses,

36:00ce sera dans quelques minutes.

36:02Appelez maintenant Sud Radio

36:040 826 300 300

36:06et participez à C'est Votre Avenir.

36:0816h-17h,

36:10Sud Radio C'est Votre Avenir, Alexandre

36:12Deloval. Et de retour dans votre

36:14émission C'est Votre Avenir, pour cette

36:16dernière partie, avant de retrouver les vrais

36:18voix, présentées par Cécile De Minibus

36:20et Philippe David, et toute leur équipe.

36:22Et à présent, je vais vous parler

36:24un petit peu de l'interprétation des rêves,

36:26et notamment sur l'abondance.

36:28Si vous rêvez

36:30d'abondance,

36:32et même si vous vous réveillez avec de l'abondance, c'est encore mieux,

36:34mais si c'est le cas,

36:36eh bien, et notamment

36:38si vous rêvez que vous avez beaucoup

36:40beaucoup de dettes,

36:42vous sortirez de vos problèmes

36:44financiers. Voir des

36:46enfants avec abondance dans vos rêves

36:48est une préoccupation concernant

36:50vos responsabilités actuelles.

36:52L'abondance de fruits est

36:54un succès prochain et assuré.

36:56Celle des fleurs,

36:58vous vous comportez avec

37:00frivolité et vanité,

37:02et si vous êtes amené à rêver

37:04d'abondance concernant des objets

37:06divers, eh bien, il faudra peut-être

37:08affronter un véritable dilemme.

37:10Et la parole est

37:12à Flora. Bonjour Flora.

37:14Bonjour Alexandre. Bienvenue

37:16à l'antenne de Sud Radio. Flora, vous nous appelez

37:18d'où ? Je vous appelle

37:20des Pyrénées Atlantiques. Parfait.

37:22Alors Flora, vous avez une activité

37:24en tant que thérapeute,

37:26notamment sophrologue, c'est ça ?

37:28Oui, c'est ça. Depuis

37:30combien de temps ? Depuis

37:32deux ans maintenant. Depuis deux ans.

37:34Vous avez osé,

37:36puisqu'aujourd'hui on parle d'oser changer de vie,

37:38de prendre des décisions,

37:40vous avez osé aller vers

37:42une reconversion. Vous faisiez quoi auparavant ?

37:44Alors j'étais dans le domaine de la

37:46petite enfance, auparavant.

37:48Et puis,

37:50un jour j'en ai eu assez.

37:52Je me suis dit, je vais faire une

37:54reconversion.

37:56Et donc,

37:58petit à petit, j'ai été attirée par son métier

38:00un petit peu. Je suis tombée sur la

38:02sophrologie et puis

38:04je me suis formée. Comment vous en êtes

38:06arrivée à la sophrologie ?

38:08Le Covid est arrivé.

38:10Oui, on l'a vu venir.

38:14Il m'a fait beaucoup de bien, honnêtement.

38:16J'ai pu me poser,

38:18lire des livres,

38:20me documenter, réfléchir

38:22un petit peu sur moi, ce que j'avais envie,

38:24plus envie, etc.

38:26Et j'étais aussi, à l'aube de mes 50 ans,

38:28donc je pense qu'il y a un âge aussi où

38:30on se pose toutes ces questions-là.

38:32Et voilà,

38:34ça s'est fait assez...

38:36ça a été assez fluide, en fait.

38:38Les choses se sont bien présentées.

38:40Et donc j'ai dit, ok, je lâche

38:42tout et j'ose. Non sans mal,

38:44mais je l'ai fait. Et honnêtement,

38:46je suis contente aujourd'hui.

38:48C'est une activité qui fonctionne bien ?

38:50Alors,

38:52elle commence à bien fonctionner.

38:54Avec différentes associations,

38:56ce qui m'aide quand même,

38:58parce qu'à côté de ça, j'ai un cabinet,

39:00mais ça c'est très aléatoire,

39:02où j'ai des rendez-vous, mais c'est pas tous les jours,

39:04j'ai pas des appels tous les jours.

39:06Donc j'ai pris un petit

39:08travail à côté,

39:10où je mêle la sophro

39:12au métier aussi de la petite enfant.

39:14C'est rigolo, parce que ça s'est présenté comme ça,

39:16mais voilà.

39:18En revanche, c'est un CDD

39:20qui s'arrête à la fin de l'année,

39:22ça je le savais très bien.

39:24Et ma question est de savoir

39:26si je vais avoir

39:28de nouvelles opportunités

39:30dans l'espace où je travaille à l'heure actuelle.

39:32Dans la petite enfance ?

39:34En fait, c'est un lieu

39:36qui mêle la petite enfance,

39:38mais aussi les personnes âgées,

39:40mais aussi les adolescents.

39:42Il y a plusieurs publics, on va dire.

39:44Et donc vous, vous pratiquez la sophrologie

39:46au sein de ces structures-là ?

39:48Ou vous formez des gens ?

39:50Non, je ne forme pas des gens. Je reçois des gens

39:52en séance collective,

39:54et je travaille aussi sur les émotions,

39:56avec les enfants.

39:58Alors, je vais vous répondre,

40:00mais je vais vous demander

40:02une petite question, une petite faveur,

40:04si vous pouvez répondre

40:06à ça, Flora.

40:08Comment faire quand on est face à un stress

40:10d'urgence ou autre ?

40:12Comment faire pour, justement,

40:14par une technique de sophrologie,

40:16de pouvoir faire face à un stress

40:18quand il arrive subitement

40:20ou soudainement ?

40:22Est-ce qu'il y a une technique facile

40:24à adopter tout de suite ?

40:26Oui, une technique très facile

40:28que l'on a tous, que l'on possède

40:30tous à l'intérieur de nous,

40:32c'est notre respiration.

40:34La respiration,

40:36c'est quelque chose avec laquelle on arrive

40:38sur cette Terre,

40:40et un jour, elle s'éteindra lorsqu'on partira.

40:42Toujours est-il qu'on ne fait pas

40:44assez attention à cette respiration

40:46tous les jours. De ce fait,

40:48lorsqu'il y a un stress qui vient

40:50nous envahir un petit peu,

40:52l'idée, c'est de venir

40:54se focaliser sur cette respiration.

40:56Essayer, justement,

40:58de voir comment elle s'annonce.

41:00Est-ce qu'elle est saccadée ? Est-ce qu'elle est profonde ?

41:02Est-ce qu'elle est plutôt

41:04lourde, etc.

41:06L'idée, c'est ce qu'il se passe à l'intérieur

41:08de nous, et l'idée,

41:10c'est de venir greffer un petit peu de cohérence cardiaque

41:12là-dessus, à savoir

41:14amener une

41:16respiration sur 5 temps,

41:18souffler sur 5 temps, à l'inspire sur 5,

41:20à l'expire sur 5,

41:22et petit à petit, venir

41:24amener à nouveau la détente,

41:26même si elle n'est pas totale, mais amener

41:28la détente, et venir petit à petit

41:30voir un petit peu ce que ça fait

41:32à l'intérieur de notre corps.

41:34D'accord.

41:36Et vous nous recommandez de le faire tous les jours,

41:38bien entendu.

41:40Bien sûr.

41:42Alors, on va revenir à votre

41:44question, Flora. Pour moi,

41:46je sens qu'il y a une possibilité

41:48de continuité. Je crois que

41:50au sein de cette structure,

41:52vous avez créé votre empreinte,

41:54vous avez peut-être

41:56amené aussi quelque chose de nouveau, même si

41:58auparavant, il y avait d'autres personnes,

42:00ou il y avait quelque chose, mais on dirait que vous-même,

42:02vous avez créé quelque chose de nouveau au sein

42:04de cette structure. Est-ce que c'est le cas ?

42:06Oui, c'est ce qu'on me dit, en fait.

42:08C'est ce retour que j'ai, même si je ne suis pas depuis

42:10très longtemps. C'est pour ça qu'il y a

42:12des petits prémices comme ça que j'entends,

42:14en me disant, est-ce que tu as

42:16autre chose derrière ? Est-ce que ça t'intéresserait ?

42:18Est-ce que... Bon, on va voir

42:20ce qu'on peut mettre en place, mais visiblement,

42:22j'ai plus un petit peu au...

42:24Oui. Eh bien, pour moi, oui.

42:26Et je vous sens pouvoir

42:28avoir cette possibilité d'être renouvelée

42:30et d'être reconduite pour

42:32un prochain contrat et continuer dans cette voie-là.

42:34Donc, je ne vois pas quelque chose de sombre

42:36ou de négatif pour vous, Flora.

42:38D'accord ? D'accord. Merci

42:40à vous. Et à vous.

42:42Merci, et encore merci

42:44pour l'exercice que vous nous avez donné

42:46à tous à faire. Pensez à tous

42:48à votre respiration. Merci.

42:50Même quand il n'y a pas de presse. Passez un bon

42:52week-end. Merci.

42:54Allez, nous, on se retrouve mardi,

42:56mais lundi, c'est Marie,

42:58pour l'émission C'est Votre Avenir.

43:00Et puis, nous, on se retrouve comme d'habitude

43:02du mardi au vendredi. Je vous souhaite

43:04un très, très bon week-end

43:06et la place est aux vrais voix dans quelques minutes.

C'est Votre Avenir - Émission du 11 octobre

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