Buchard : «J'ai tout à prouver» - Rugby - Judo - Stade Français
Amandine Buchard a expliqué ce mardi ses motivations à se lancer dans un double projet judo-rugby avec le Stade Français dans l'objectif de disputer les épreuves de judo et rugby à 7 lors des prochains Jeux de Los Angeles en 2028.
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00:00Comment est venue l'idée de ce projet un peu fou quand même ?
00:03L'idée est venue sur cette Olympiade.
00:06C'est vrai que j'ai eu un moment où j'avais un petit coup de mou au niveau psychologique
00:11avec la pression, toute l'anxiété qu'il y avait autour des Jeux Olympiques à Paris,
00:17le fait qu'on soit à domicile.
00:19Et c'est vrai que j'avais besoin d'une activité ressource
00:21parce que du coup c'est vrai qu'au judo ça n'allait pas trop.
00:23Et vu que j'avais que le judo, quand le judo ça ne va pas, tout le reste ça ne va pas.
00:27Et c'est vrai qu'accompagné de ma psychologue et de mon préparateur mental,
00:31ils m'ont dit « Amandine, ce serait bien que tu aies une activité ressource ».
00:34Il y en a certains c'est l'art, d'autres c'est les études.
00:36Moi je suis accro au sport et c'est vrai que c'était une évidence de retourner au rugby.
00:41Donc j'ai redémarré le rugby en janvier et j'étais tellement épanouie,
00:45tellement heureuse de retrouver ce sport que j'ai continué, j'ai continué.
00:50Les Jeux sont passés, c'était une évidence d'y retourner.
00:54Alors là maintenant c'est concret parce qu'il y a le Stade français avec un double projet officiel.
00:59Les semaines vont être longues ?
01:02Alors longues, ça va dépendre de comment on les aménage.
01:05Maintenant on va trouver un bon équilibre, on va travailler tous ensemble,
01:09on va communiquer, on va trouver une harmonie pour qu'on puisse tout y mettre.
01:14Et qu'à la fois j'ai aussi du temps pour me reposer,
01:17parce que le repos ça fait aussi partie de la performance, pour pas que je sois surmenée.
01:22Donc là on va travailler tous ensemble, moi je suis au centre du projet,
01:25c'est ce que j'expliquais à un exemple bête,
01:28mais je vais pas faire une musculation judo, une musculation rugby,
01:31on va analyser quels sont mes points améliorés, mes points forts,
01:35que ce soit judo ou rugby, et on va communiquer les deux préparateurs physiques
01:43pour me concocter l'entraînement muscu parfait pour les deux disciplines.
01:49Et ça, ça va être pareil pour tout, hormis les entraînements spécifiques,
01:54c'est-à-dire spécifiques judo ou spécifiques rugby.
01:57Mais depuis janvier, j'ai pu y mettre le rugby et le judo, ça a très bien fonctionné,
02:02donc il n'y a pas de raison que maintenant ça ne fonctionne pas.
02:04Concrètement, il y a une mise en route progressive en restant au début à Noisy,
02:11et en intégrant progressivement les entraînements du stade français,
02:14comment ça va se passer exactement, le calendrier, c'est quoi ?
02:17Alors Noisy, en partenariat avec le stade français,
02:20pour moi c'était un projet qui était parfait de pouvoir aller les deux.
02:25Pourquoi ? Parce que déjà je ne me sentais pas légitime de rentrer dans un club de haut niveau
02:31tout de suite alors que je n'avais rien prouvé au rugby.
02:33J'avais besoin de prendre de l'expérience, du temps de jeu,
02:37revivre un peu cette ambiance rugby, l'esprit d'équipe,
02:41et le fait de le faire à Noisy, c'était respecter le processus et pas de griller les étapes.
02:49Je suis épanouie, ça me permet de me familiariser avec l'arbitrage, les règles, le jeu,
02:57et ça va me permettre d'arriver au stade français avec des bonnes bases.
03:03Je trouve ça super et je vais pouvoir aller les deux,
03:07c'est-à-dire que là je joue un plus petit niveau,
03:09mais je vais pouvoir aussi côtoyer les Pink Rockettes,
03:13m'entraîner avec elles et voir ce qui m'attend par la suite.
03:16Donc je vais avoir un bon mix entre les deux,
03:18ce qui va me permettre sur cette année de progresser assez vite
03:21et l'année d'après être tout le temps avec le stade français
03:26et essayer d'atteindre mes objectifs les plus hauts.
03:29N'est-ce pas qu'on va ajouter une pression supplémentaire
03:31ou de viser une qualification judo,
03:33une place en équipe de France de rugby à Sède pour les Jeux de Los Angeles ?
03:36Alors pas du tout. Contrairement à l'Olympiade précédente,
03:39je me sens épanouie et je me sens en paix avec mes choix.
03:44C'est-à-dire qu'au judo, même si je devais arrêter le judo demain,
03:48je ne partirais pas frustrée parce que j'ai atteint beaucoup de mes objectifs.
03:52Je suis médaillée européenne, mondiale, olympique.
03:55Là je me dis, si ça ne fonctionne pas au judo, ça pourra fonctionner au rugby,
03:59si ça ne fonctionne pas au rugby, ça pourra fonctionner au judo.
04:01J'ai l'embarras du choix entre guillemets.
04:04Pour le rugby, je ne me mets pas de pression parce que je ne pars de rien.
04:07Je ne suis personne dans le monde du rugby.
04:09Au final, ça c'est un avantage parce que j'ai tout approuvé.
04:13Je vais forcément progresser plus vite qu'aujourd'hui dans le monde du judo.
04:18Franchement, je n'ai pas de pression particulière.
04:21Je dirais que j'en ai même beaucoup moins qu'avant.
04:24Tu parlais un peu des points communs.
04:26Tu te disais tout à l'heure quels sont tes points forts pour jouer au rugby
04:30et encore tes points faibles.
04:32En tout cas, les points sur lesquels tu dois le plus progresser.
04:35Les points forts, c'est que déjà j'ai une expérience du haut niveau.
04:38Après, j'ai un très bon cardio, je cours vite, j'ai des bons appuis
04:43et je suis bonne au plaquage.
04:46En étant judoka, je n'ai aucune appréhension du contact.
04:49C'est-à-dire que je plaque ou je me fasse plaquer.
04:51Donc ça, c'est un avantage au rugby.
04:54Après, ce que je dois améliorer, c'est la vision du jeu, la technique, mon jeu au pied.
05:04Il y a pas mal de choses sur lesquelles je dois progresser.
05:07Même mes points forts, je peux encore les améliorer.
05:11J'ai trop hâte.
05:13Je suis excitée d'en apprendre encore plus chaque jour et de m'améliorer.
05:19J'ai trop hâte.