“Il faut que le physique tiennent mais si le mental est là ça devrait tenir”
Frédéric, 45 ans, est entré dans l'aventure Grand Raid en portant assistance à des coureurs. L'année dernière, il tente La Mascareignes et enchaine la course ultime “sur un coup de tête”.
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00:00J'ai fait l'assistance pour des personnes il y a quelques années et j'ai trouvé ça bien donc je
00:08m'étais dit peut-être un jour finalement après je me suis mis à la mascaragne sans entraînement
00:14mais bon j'ai pu la finir même si c'est très difficile mais j'ai pu finir et là cette année
00:19sur un coup de tête je me suis dit ben pourquoi pas le grand. Le grand qui est plus grand du coup.
00:23Ouais qui est beaucoup beaucoup plus grand et là par contre il a fallu mettre de l'entraînement,
00:27il a fallu faire des sorties, me mettre dans un club que je remercie parce que franchement sans
00:33eux je pense que je n'aurais pas été là aujourd'hui et donc ben là on va voir maintenant ce que ça va
00:38donner le jour J c'est à dire demain. Vous vous sentez prêt ? Prêt moyennement et on va essayer
00:46d'arriver le plus loin possible. L'abandon non après à part problème physique mais sinon non.
00:55C'est quoi pour vous le fort et le faiblesse ? Le mental 99% de mental et 1% de physique. Il faut
01:03quand même que le physique tienne mais après si le mental est là normalement ça devrait tenir.
01:06Mais qu'est ce qui vous a décidé de faire le grand saut ? Avec les potes on sait on est tout
01:13le temps en train de dire ouais je suis meilleur que toi je suis meilleur que toi bon allez histoire
01:18de voir un petit peu et jauger et prendre du plaisir parce que c'est vraiment une aventure
01:22qui est indescriptible donc passer un bon moment dans la forêt avec les sensations avec l'ambiance
01:30et tout c'est vraiment vraiment différent pourtant on fait des courses toute l'année
01:34mais le grand raid c'est vraiment spécifique.