Día mundial de la alimentación: ¿Por qué algunos cambian la comida por batidos?
En el marco del Día Mundial de la Alimentación, las organizaciones internacionales se unen para erradicar el hambre en todo el mundo. Sin embargo, estas no serían las únicas dos batallas, pues existe una tercera: la mala alimentación.
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00:00En el marco del Día Mundial de la Alimentación, las organizaciones internacionales se unen
00:06para erradicar el hambre en todo el mundo. Sin embargo, estas no serían las únicas
00:11dos batallas, pues existe una tercera, la mala alimentación. Debido a la falta de tiempo,
00:18la gente está optando por consumir un batido en lugar de prepararse una comida en casa,
00:23pues aunque te deja satisfecho al momento, tiene un bajo contenido calórico. Ante esto,
00:29la nutricionista Carolina Pizarro explicó que no todos los batidos son iguales, siendo
00:35unos más altos en proteínas y, sin la supervisión necesaria, podrían llevar a complicaciones
00:41renales. Por ello, indicó que es importante no reemplazar las comidas y acudir a un especialista
00:47para mantener una buena alimentación con una dieta adecuada.