Carmen Tovar nos explica la importancia del desarrollo personal y la imagen que proyectas en el ámbito profesional, con Auxiliar de RH Thalia Duarte | NRT Podcast
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CelebridadesTranscripción
00:00y la verdad es que es muy
00:04interesante.
00:07Nuevamente un capítulo más en
00:11este espacio de RH más con su
00:13servidora Thalia Duarte y el día
00:15de hoy tenemos un tema muy
00:17interesante y también una
00:18invitada muy especial, alguien
00:20que está bastante en la
00:22experiencia de la imagen y de
00:24la actitud tanto en el espacio
00:27laboral y personal. El día de
00:29hoy tenemos una invitada muy
00:32especial, la verdad es que
00:33estamos muy contentos de
00:34estar con ustedes aquí con
00:36nosotros, la verdad, gracias
00:37por aceptar nuestra invitación.
00:39Ay, pues me siento muy honrada
00:40y muy feliz de compartir con
00:42ustedes. Muchas gracias. Mira,
00:44este espacio es más que nada
00:45para conocerte un poco, que nos
00:48platiques, que nos des consejos
00:50a todos los que nos están
00:52oyendo, ¿verdad? Primero vamos
00:54a empezar un poquito hablando
00:56sobre tu experiencia, ¿hace
00:58cuánto tiempo que estás aquí
01:00trabajando? De imagen, de
01:02actitud, de de todo lo que de
01:04todo lo que habíamos comentado
01:06ahorita. Sí, bueno, pues, soy
01:08conferencista, doy cursos,
01:10talleres, conferencias. OK. Y
01:12pues ya tengo, yo digo que
01:14tengo más de veinte años de
01:15experiencia. Dije, ya ahí me
01:17estacioné, aunque pasen otros
01:19diez. Ya lo dejas en veinte.
01:21Ya voy a decir veinte años de
01:22experiencia. OK. Y la verdad,
01:24cuando yo estudié en mi
01:25carrera, comunicación, no era
01:28tímida, y si me hubieran dicho
01:30que me iban a pagar por hablar
01:32en público, yo no lo hubiera
01:34creído. Pero bueno, la vida te
01:36va llevando y ahora es algo que
01:38yo disfruto mucho mucho. Amo
01:40compartir con la gente, eso,
01:42eso. Estoy muy feliz. Estudiaste
01:44comunicación. Comunicación. OK,
01:46¿De dónde te graduaste? Yo soy
01:48de la Universidad Reggio
01:49Montana en Monterrey. Ah, OK,
01:51qué interesante, muy bien.
01:54Cuéntanos, ¿Cuáles fueron tus
01:56primeras experiencias de de
01:58conferir, de dando conferencias,
02:00pláticas, ¿Cuáles fueron tus
02:03primeras experiencias en qué
02:05empresas o con qué público?
02:07Bueno, yo lo primero es que
02:08empecé a dar clases en la
02:10universidad. Aquí se se abrió
02:12la carrera de comunicación y
02:14pues es era muy muy interesante.
02:16Habíamos pocos licenciados en
02:18comunicación, de hecho, ayudé a
02:20hacer el programa y todo eso.
02:22Sí, estuvo muy padre. Entonces,
02:24¿Cuál fue tu primera experiencia
02:26de hablar? La verdad, aprendes
02:28mucho dando clases, si quieres
02:30como profundizar en un tema,
02:32pues este da un curso, ¿Verdad?
02:34Da un curso de algo, da clases.
02:36Y de ahí me empezaron a invitar
02:37a las cámaras para dar cursos,
02:39me gustó mucho la experiencia,
02:41no sé, ¿Ves cómo te dejas llevar
02:43por lo que la vida? Pues
02:44estábamos platicando ahorita
02:46eso. Sí, justo eso. ¿Verdad? De
02:47lo que estás haciendo y pues
02:49resulta que pues lo disfruto
02:50mucho. De ahí pues dejé de dar
02:52cursos y me da mucha
02:54satisfacción este empezar
02:56entonces cursos, conferencias,
02:58talleres, en algún tiempo,
03:00bueno, pues diez años trabajé en
03:02la presidencia municipal, pues
03:04haciéndome cargo del del
03:06departamento de capacitación y
03:08ahí tuve una experiencia súper
03:10hermosa porque la presidencia me
03:12pagaba para dar cursos de valores
03:14a la comunidad y ahí me súper
03:17¿Cuánto tiempo estuviste dando
03:19esos cursos? Diez años,
03:21¿Verdad? Dejamos un programa de
03:23la fundación Carlos Slim. OK.
03:26Que se llama Sume y era muy
03:28hermoso, yo amo ese programa,
03:30quien esté interesado, pues
03:32ahí está, lo puede, lo puede
03:33usar, pues el programa es
03:34gratuito. OK. Te dan manuales y
03:36todo, pero ahí fui, por ejemplo,
03:38con las internas del Cereso,
03:40con adultos mayores, con padres,
03:42con hijos con discapacidad, con
03:44alumnos desde Kinder a todo,
03:47todo nivel de educación, con
03:49familia de Kinder, primaria,
03:51secundaria, o sea, de carrera,
03:53y ahí me fogueé, ¿Verdad?
03:55Realmente, pues me me súper
03:57preparé para dar conferencias ya
04:00a nivel más más amplio.
04:03¿En qué iban más inclinadas tus
04:07conferencias? Por ejemplo, me
04:09estabas comentando internas del
04:11Cereso, o sea, ¿Qué pláticas
04:13dabas? Bueno, ese es un programa
04:15de valores, de valores, es un
04:17programa de valoración, ¿Verdad?
04:19Está muy bonito. Entonces,
04:21hablamos del de la alegría, de
04:23la honestidad, del hogar, cosas
04:25así, íbamos cada sábado,
04:27entonces, sí, calculo que unos
04:29cinco años, este, estuve yendo
04:31los sábados con las internas del
04:32Cereso, hasta que ya no. ¿Cómo
04:34fue? ¿Cómo fue? Me me causa
04:35mucha intriga, ¿Cómo fue con las
04:37internas? Es muy interesante,
04:38porque, bueno, yo digo que como
04:40mis públicos más difícil, son
04:42ellas, porque están enojadas,
04:44¿Verdad? Ellas sienten que lo
04:45que están haciendo, la verdad,
04:47pues, sí han tenido una vida
04:48difícil. Claro. Y este, pues,
04:50ellas estaban enojadas, las
04:51obligaban a ir a la plática. Y
04:53no querían. Sí. Pero no, pues
04:55yo, yo amo lo que hago y eso,
04:57pues, no lo veo. Te las
04:58llegaste a ganar así ya.
05:00Totalmente. En serio. De
05:01totalmente que cuando se cerró
05:03el Cereso y se hizo federal. Yo
05:05fui a visitar algunas a
05:07Saltillo. Sí, las fui a visitar
05:09y este, pues, ellas se formaban
05:12para darme un abrazo. Bueno, es
05:14una experiencia muy hermosa,
05:15¿Verdad? De estar yendo ahí y
05:17pues sí, te las ganas. O sea,
05:19por por las ganas de ayudar,
05:21¿Verdad? Muy muy hermoso, ¿Verdad?
05:23Me pasaron muchas experiencias
05:24muy bonitas. Interesante. Sí.
05:26Todas esas experiencias, también
05:27te inclinabas con padres de
05:29familia y todo eso. Sí, me
05:31encanta hablar de educación y
05:34como como un concepto diferente
05:36de la educación, de que es como
05:39desarrollar las los talentos de
05:41tu hijo. OK. Y y a veces
05:44matemáticas y lo queremos meter
05:46a clases de matemáticas. Y acá
05:48pues es como no, cuando tú le
05:50desarrolles su talento, mételo
05:52primero a clases de guitarra, si
05:53eso le gustó, de baile, o de
05:55fútbol, lo que le guste, pues
05:57entonces él se va a aplicar en
05:59todas las áreas, mejora su
06:00autoestima, y todo. Justo
06:02hablamos de eso en el podcast
06:04pasado con un compañero de aquí
06:05del trabajo, que a veces los
06:08padres no no ven el talento que
06:11tienen, y ahí ahí tienen uno
06:14muy guardado, tanto en deporte,
06:16en música, en artes, en algo, y
06:18era lo que les estábamos
06:19diciendo a los padres de
06:20familia, que se enfocaran y que
06:21buscaran que era lo que le
06:23gustaba a sus hijos, y que lo
06:24apoyaran, porque muchas veces ni
06:26cuenta se dan que les gusta la
06:28guitarra, colorear, pintar, o
06:31cosas así. Sí, sí. Desarrollar
06:33un talento, eso es más bien
06:35educar, y bueno, cuando quieras
06:37hablamos de eso que está súper
06:40bueno. Acabamos, ¿Verdad? Si nos
06:42ponemos a platicar de eso. La
06:44la esposa de Carlos Slim, pues
06:46desarrolló esos temas que que
06:48pues utilizo muchos expertos y
06:50está enfocado en el cambio.
06:52Entonces, yo tengo muchas
06:53experiencias dando pláticas a
06:55escuelas que quisieron dar una
06:57plática por semana, se da una
06:58plática por semana, y al final,
07:01sin yo platicar con los niños,
07:02los niños cambiaban, porque el
07:04papá cambiaba. Ah, OK. Entonces,
07:06bien bonitas. Sí, viene el
07:08de los papás. Así. Entonces,
07:10ahí se reflejan ellos, ¿Verdad?
07:12Y regresándonos un poquito,
07:14Carmen, de lo que hablábamos de
07:16la imagen, ¿Verdad? Nos vamos a
07:18regresar un poquito a a
07:20preguntarte, ¿Qué tan importante
07:22crees que es la imagen y la
07:24actitud en la en la vida laboral,
07:26en la de nosotros, en oficinas,
07:28en empresas? ¿Tú qué crees que es
07:30tan tan importante esto? Bueno,
07:32fíjate que yo siento a veces que
07:34como que no es justo, que nos
07:36juzguen por como nos ven, ¿Verdad?
07:38Quisiera a veces decir que ojalá
07:40tuviéramos una ventanita y aquí
07:42se vieran como mis cualidades,
07:44¿Verdad? Y y de esa manera me
07:46traten, pero desgraciadamente,
07:48pues si veo a una persona mal
07:50vestida y yo voy por la calle en
07:52la noche, pues yo me cambio de
07:54banqueta, ¿Verdad? Sí, sí, sí.
07:55Aunque. El camino más rápido.
07:56Así es, no sabemos. Entonces,
07:58definitivamente, pues sí se
07:59juzgue, es una imagen, y eso es
08:01real. Entonces, pues si tú
08:03quieres desarrollarte en una
08:05área profesional, pues sí es
08:07muy importante. De hecho, pues
08:10yo lo lo cuando se dan
08:12conferencias, por ejemplo, pues
08:14muchas veces como que nos
08:15preocupamos mucho de qué voy a
08:17decir, ¿Verdad? Sí, sí. Pero
08:18eso solamente tiene un siete
08:20por ciento de impacto. Del
08:21mensaje que vas a dar. Así es.
08:23Y y un cincuenta y cinco la
08:24imagen. Entonces, cuando yo voy
08:26a dar una conferencia, pues,
08:27son los ejemplos que yo te puedo
08:29dar, ¿Verdad? Este, pues yo me
08:30fijo qué público voy dirigido,
08:32¿Verdad? Sí. Yo doy cursos
08:35pues a a nivel operativo, a
08:38nivel gerencial, a puras
08:40mujeres, a puros hombres, o sea,
08:42a a madres de familia, a pues
08:45te digo internas del Cerezo,
08:47¿Verdad? O sea, entonces tú
08:48debes de vestirte, pues, de
08:50acuerdo al público que vas. Que
08:51vas a tener. Entonces, en el
08:53área que tú te desarrolles, es
08:55muy importante eso, ¿Verdad?
08:56Porque pues te van a valorar,
08:58vas a una entrevista de
08:59trabajo, pues ellos no saben tu
09:03pero te están viendo. Te están
09:05viendo cómo vas vestida y todo
09:07eso, y muchas veces nos
09:09enfocamos de que vamos a tener
09:10alguna conferencia, alguna
09:11exposición, escuela, trabajo, y
09:14nos enfocamos mucho en lo que
09:15vamos a decir, y a veces
09:16dejamos al último, ¿Qué me voy a
09:18poner? Y andamos ahí todas
09:19apuradas o preocupados también.
09:21Y pues realmente nos estás
09:23diciendo que tiene más valor el
09:25cómo nos vemos a lo que vamos a
09:27a dirigir, ¿Verdad? Lo que el
09:29mensaje que vamos a dar. O sea,
09:31¿Verdad? Y eso también, por
09:33supuesto, ¿Verdad? Porque aparte
09:34eso da seguridad. Sí. Y eso lo
09:36vas a mostrar. Pero yo me
09:37empano ante un público, ante
09:39ante mi cliente, me empano ante
09:41mi jefe, a exponer un proyecto
09:43donde tú estés, y la gente al
09:46verte, dice, sí la quiero
09:48escuchar, o no la quiero, o no
09:50lo quiero escuchar, ¿Verdad? O
09:51sea, la verdad, sí, yo digo, se
09:53me hace que esa persona no me
09:54va a aportar nada. Bien o mal,
09:56pues así es, ¿Verdad? Entonces,
10:00pues mucho cuidado a mi
10:02presentación personal, porque
10:03sé que al momento de pararme, la
10:05gente va a decidir, si le pongo
10:08atención, o me distraigo en el
10:09celular, o me salgo de la sala.
10:11La verdad. Eso pasa. Entonces,
10:13pues ya de de qué sirvió todo
10:14lo que preparaste, que que puede
10:17ser un super experto. Sí. En el
10:19tema, y traes información muy
10:21importante, pero ya no te van a
10:23poner atención. Sí, sí, sí, se
10:24ha pasado y creo que a todos nos
10:26han pasado que nos invitan a
10:28simplemente ver, ya te
10:30distrajiste en el celular y ya
10:31no pusiste atención, ya no te
10:32atrapó esa persona que está en
10:34el escenario. Y justo tuvimos un
10:37un curso hace hace tiempo, se
10:41llama Luz, la la maestra, y era
10:44eso, era como con qué público
10:46íbamos a tratar y cómo nos
10:48teníamos que que parar, cómo nos
10:50qué movimientos hacer. Entonces,
10:53creo que ese ese curso sí sirvió
10:55y creo que fue muy bueno para
10:57las personas que lo tomaron,
10:58porque desde movimientos de
11:00manos, desde parados, desde desde
11:02todo, y ahora el curso que
11:04tuvieron contigo. Sí. Creo que
11:05lo complementaron las personas
11:07que fueron muchas personas
11:10recibí muy buenos comentarios,
11:11yo siempre, yo soy la de
11:12recursos, yo hago un formulario
11:14y digo qué opinaron del curso y
11:16qué qué sugerencias dieron, y la
11:18verdad que por los comentarios
11:19positivos, que les gustó mucho,
11:21cuéntanos cómo fue lo del curso,
11:23cómo fue que lo tuviste. Bueno,
11:25fíjate que me me me causa muy
11:28pues es como meterte en el
11:31trabajo que que llevan ese es muy
11:34interesante ver el tipo de imagen
11:36porque aquí tú eres la imagen de
11:38la empresa. Sí, claro. Pero
11:39también tienes tu propio estilo
11:41como conductor de un programa.
11:43Pero también tienes un público
11:45definido. Sí. Entonces, son
11:47muchas cosas que tomar en cuenta
11:49que que te pone así como como
11:52muchas muchas muchas como
11:55lineamientos para vestirte. No
11:57es nada más como yo quiera o mi
11:59propio estilo. Exacto. ¿Verdad?
12:01Todos tenemos nuestro propio
12:02estilo y a veces no es el lugar,
12:04no es el público, no es el
12:06momento, ¿Verdad? Sí, y no, pues
12:08me encantó, ¿Verdad? Porque pues
12:10es el los conductores que nomás
12:12los ves por la tele, los
12:13escuchas por la radio, y yo ahí
12:15me sentí entre puros artistas,
12:17¿Verdad? La verdad, sí, muy muy
12:19bonito, y bueno, lo más
12:21importante es que ellos saben a
12:23lo que se están dedicando. Claro.
12:25Yo siento como que que a veces
12:27siento que no estoy enseñando
12:29nada, sino que nomás te ayudo a
12:30recordar lo que ya sabes, porque
12:32sacaron super buenos tips, y
12:34pues ellos sacaron sus códigos
12:35de vestimenta para los programas
12:37y todo. Sí. Entonces, yo así
12:38como que, guau, todo lo que
12:40aportaron. Es ese empujoncito,
12:42¿Verdad? Sí, porque yo estaba
12:43leyendo los los comentarios y la
12:45verdad que muy padre, que muy
12:47buena instructora, muy buena,
12:49y que la verdad también fueron
12:51a la oficina y que yo estuve
12:53invitada, no pude ir por
12:54cuestión de trabajo. Sí.
12:56Entonces, me hubiera gustado
12:58también haber ido, ya que, por
13:00ejemplo, yo en oficinas, yo estoy
13:02siempre en oficina, pero pues
13:03también tengo contacto con con
13:06los directivos, voy a juntas
13:08fuera, entonces, hasta para eso
13:11hay que saber también como yo
13:13podría tener mi estilo, pero hay
13:17que no puedo. Y luego también
13:20hay que hay que como pensar en
13:21los roles que tenemos, ¿Verdad?
13:23Por ejemplo, pues yo soy mamá,
13:25y entonces, pues yo, pues como
13:27mamá, voy a ir a un evento de
13:28mis hijos, a una piñata, pues yo
13:30me he visto diferente, pues
13:32tienes una pareja, y ya te
13:34vistes coquetona, sexy, o no sé,
13:36¿Verdad? Pero pues es esa esa
13:38manera de vestirte no es para el
13:40trabajo. Sí. Y nadie nos
13:42explica Talí, eso. La verdad
13:43que sí. O sea, en la escuela no
13:45nos explica. Vístete formal, o
13:47sea. Y luego te quedas, ¿Qué es
13:49formal? ¿Verdad? Dices, puse en
13:51una boda es formal, me pondré
13:53tacón dorado. Sí, sí, sí, la
13:56verdad, no, hasta yo, o sea, no
13:59sabía cuando yo entré aquí, me
14:02dijo Mónica, vestimenta formal,
14:04y yo así como que que tengo
14:06formal, o sea, ¿Y qué me pongo?
14:08Camisa, saco, vestido largo,
14:11que es formal. Sí. Entonces,
14:12muchas veces no sabemos, no nos
14:14puede dar ninguna clase que nos
14:16pueda dar esos tips, ¿Verdad?
14:18Sí, y entonces, pues, es como
14:20normal, ¿Verdad? No no saberlo
14:22y pues bueno, yo pues estoy como
14:24muy admirada de que una empresa
14:26quiera darle a sus trabajadores
14:28un curso imagen, eso es pues
14:30pues un gran plus, ¿Verdad? La
14:32verdad. Felicidades. Es
14:34felicidad, es muy padre. Hay que
14:36agradecerle a quien a quien tuvo
14:38la iniciativa. Sí. Bueno, y
14:40hablando de de vestimenta en el
14:43mundo, ¿Qué cosas has visto más
14:45común dentro del área laboral de
14:47las personas que tú has visto
14:49entre las las charlas que has
14:51tenido, conferencias que has
14:52tenido cursos? ¿Cuáles han sido
14:54los errores? Bueno, mira,
14:55primeramente yo te quiero decir
14:56que pues ya se ha relajado
14:58mucho la formalidad, ¿Verdad? O
15:00sea, de hace unos años, por
15:01ejemplo, cuando yo tomé en el
15:03TEC de Monterrey, el curso de
15:04imagen del éxito, pues ya han
15:06cambiado muchas cosas. Se ha
15:08relajado, yo misma daba
15:09conferencias con saco, y cosas
15:12así, y no se podía mostrar como
15:15los hombros, ¿Verdad? Era así,
15:18este demasiado estricto. Y ahora
15:21ya es. Entonces, bueno, yo
15:23quiero que que tomen en cuenta
15:25que en diez segundos, al verte,
15:27yo no te conozco, te veo la
15:29primera vez, en diez segundos,
15:30yo me puedo hacer una idea de
15:33ti. Totalmente. Yo me puedo
15:35decir, pues, ella se ocupa de
15:37tal cosa, este sus gustos, que
15:41este su humor que tiene ahorita,
15:44este puedo saber al ver una
15:46persona, si tiene éxito o no
15:48tiene éxito, si es como
15:50profesional, y bueno, tiene que
15:51ver muchas cosas, ¿Verdad? Es de
15:53cómo va arreglado tu tu cabello,
15:56este el cutis en las mujeres es
15:58muy importante, la pulcritud en
16:00los hombres, o sea, es muy
16:02importante que no se tape la
16:04cara, de y es dependiendo de de
16:07donde labore, ¿Verdad? En un
16:09lugar donde donde es muy
16:11importante la honestidad y la
16:12confianza, no debes de cubrirte
16:14nunca la cara, no llevar barba,
16:17y ahí pues nos vamos hacia así
16:19super pulcro y cortadito tu
16:21cabello, pero es dependiendo,
16:22¿Verdad? Es dependiendo del
16:23área en la que estés. Estés,
16:25¿Verdad? Un joven que tiene aquí
16:26un en el canal un programa de
16:29música, ¿Verdad? Rock, pues
16:31bueno, pues ya se va a vestir de
16:33acuerdo al público, ¿Verdad?
16:34Eso tiene que ver, pero
16:36normalmente en un área de
16:38comercio, ¿Verdad? O sea,
16:39normalmente en un área de
16:40comercio, están como un
16:41uniforme. Sí, sí, sí. Y es una
16:42camisa, una playera, y es un
16:44pantalón, a veces ya es de
16:45mezclilla, antes no era así,
16:47pero se ve en las empresas eso,
16:49zapato de seguridad. Sí, la
16:51verdad. O sea, zapato de
16:52seguridad. O tenis, te digo
16:54muchas veces, o sea, por
16:55ejemplo, yo platicaba con
16:56Mónica, me dice que toda su
16:58vida tacón. Ajá. Y que desde que
17:00llegó aquí, tenisito, pantalón
17:03de mezclilla, obviamente con su
17:05uniforme, no te, o sea, no
17:06tienes el el uniforme de la
17:08empresa, pero ya andas más,
17:10como que más relajada, ¿Verdad?
17:12Sin verte mal, sin. Sí, sin
17:14verte mal, todo, te digo, pulcro,
17:16limpio, planchado, siempre, si
17:18tienes una reunión importante,
17:20puedes revisar, sí, incluso
17:22medirte la ropa, yo eso hago,
17:24¿Verdad? Escojo los colores, los
17:26zapatos, siempre pensando en el
17:28público al que voy dirigido,
17:30porque tú misma que estás aquí,
17:32como tú dices, vas a una junta
17:34y te te preocupas más. Sí,
17:36claro. ¿Verdad? Por la
17:38formalidad, ¿Verdad? Que en un
17:40día normal de trabajo. Entonces,
17:42siempre piensas, piensa a quién
17:44vas dirigido, pero es desde tu
17:46cabello bien arreglado, este
17:48bien planchadito. Muchas veces
17:50yo escojo algo que me voy a
17:51poner y luego al ponérmelo está
17:54desbastillado, le falta un
17:56botón, o ya me apretó. Sí, es
17:58cierto. Ya no me quedo bien.
18:00Ando inflamado, ya no me quedo.
18:02Entonces, vas a llegar tarde
18:04porque a la mera hora, este,
18:06¿Verdad? Este sí. Sí. Y hay
18:08pues muchos muchos tips, ¿Verdad?
18:10Pero yo veo eso como pues las
18:12raíces en el cabello, en un área
18:14formal de trabajo, en una mujer,
18:16no se puede. Arete se ve muy
18:18bonito, pero pues unos aretes
18:20súper discretos. Discretos. ¿Verdad?
18:22En un área formal de trabajo,
18:24¿Verdad? Entonces, debe haber como
18:26no, pues muy muy. Y yo con el
18:27arete bien grandote. O sea, sí.
18:29Este ya sabemos que hay como
18:31cosas como étnicas. Sí. O cosas
18:33como antiguas, pues esto es algo
18:35como muy sencillo, muy formal.
18:37Ajá. Y hay como áreas de interés,
18:39entonces, entre la cara y y
18:41medio pecho es como nada más
18:43un accesorio, nada más
18:45aretes. OK. Sí, o sea, no
18:47llenarte, sí. O yo no puedo
18:49usar un collar, un prendedor,
18:51y una mascada, o sea,
18:53una de las tres, ¿Verdad?
18:55OK. Y pues un un reloj, una
18:57pulsera discreta que no suene,
18:59¿Verdad? OK. Este, pues, si
19:01ahora se usa mucho como ropa
19:03que no esté fajada, ¿Verdad?
19:05Antes era como. Siempre fajadita.
19:07Sí, sí, sí. Pero si estás fajada, pues
19:09con un cinto, y bueno, ¿Sabes qué?
19:11La limpieza en los zapatos.
19:13Eso también habla mucho,
19:15yo también soy de las que también me fijo
19:17mucho en eso de que
19:19a veces veo
19:21así lo que los tenis así o
19:23ya ni se ven blancos
19:25o cosas por el estilo, no los traen
19:27los hombres,
19:29o cosas así, ¿Verdad? Yo sí como que
19:31de repente sí me fijo más en eso,
19:33en los zapatos. Y luego las uñas.
19:35Las uñas. Las uñas. Sí. Muy
19:37arregladas. Y bueno, se ve
19:39como la pulcritud, hay personas que pueden
19:41ser súper limpias, oler bien,
19:43pero no se rasuran, arreglan bien la
19:45barba, y parece como que no
19:47es higiénico, ¿Verdad? Sí, sí, sí. Entonces,
19:49bueno, te digo, es dependiendo
19:51al público, a la persona.
19:53Y justo, hay una pregunta de esa,
19:55que también tiene que ver en todo
19:57esto, ¿Verdad? En lo de la imagen,
19:59si es muy necesario desde
20:01cortes de cabello, desde
20:03rasurarte, desde todo eso,
20:05¿Verdad? Y un tema como sensible
20:07es el aroma. El aroma
20:09también. Entonces, bueno, pues debes
20:11oler bien, pero ¿Cómo yo sé cómo huelo?
20:13¿Verdad? Porque a veces hacemos trabajo
20:15de campo, y llegamos a la oficina,
20:17y entonces, pues ahí
20:19es como decirle a
20:21personas cercanas, como,
20:23no, mami, este, como el
20:25aliento, ¿Verdad? Que, pues,
20:27es un tema muy sensible porque nadie te va a decir,
20:29tienes mal aliento. Sí, la verdad, no, y nos
20:31atrevemos hasta la fecha, creo que
20:33nadie te lo va a decir, te avientan
20:35ahí una indirecta, ¿Verdad? Pero
20:37creo que todavía no estamos
20:39listos para esos temas de que decirte
20:41de frente, oye.
20:43Ojalá tuviéramos el valor. Ojalá.
20:45Porque le ayudaríamos a las personas. Sí, claro.
20:47Y recibirlo bien, ¿Verdad? Sí, sí, sí.
20:49Porque hay quienes no lo reciben bien.
20:51Pues es que yo creo que nadie
20:53no. Bueno, no, la verdad. Nadie, ninguno.
20:55No, pero de lo que sea, a nadie nos
20:57gusta que nos señalen los errores,
20:59¿Verdad? Aunque sea con flores y chocolate.
21:01Nadie nos gusta. Ya, sí. Pero
21:03pues a la larga sería un gran beneficio.
21:05Pero también el otro extremo es como
21:07usar un perfume muy fuerte
21:09que pasas y que a todo mundo,
21:11bueno, pues ya, sí. Entonces
21:13eso olera limpio, un aroma
21:15fresco, este, muy
21:17sutil, ¿Verdad? Para
21:19no estar ahí como cada quien
21:21todos sus aromas y así. Sí, de verdad.
21:23Entonces, sí, es un tema sensible,
21:25pero pues yo creo que a una persona
21:27de confianza, tú dile,
21:29dime si tengo buen aliento
21:31y si huelo bien cuando llego del trabajo.
21:33Y te digo, no, es que
21:35es que, digo, el clima aquí, ¿Me entiendes?
21:37Sí, también no ayuda mucho, ¿Verdad?
21:39Siento que si te pones
21:41un perfume muy fuerte y con los
21:43calores de aquí en Moncloa. Sí, se
21:45intensifica. Se intensifica y ya pasó
21:47a vainillas y bien
21:49intenso, ¿Verdad? Bueno, yo era una de esas
21:51en preparatoria. Sí, o flores súper
21:53dulces o así. Sí, sí, sí. O que
21:55olemos mal, ¿Verdad? Pues este, hay
21:57que ser como muy comprensivos, ¿Verdad? A veces
21:59andamos en combi. Sí. Este,
22:01con el calor, ya, y yo
22:03pues fui a hacer trabajo de campo
22:05y luego regreso en una planta
22:07que vas a visitar el área que está
22:09entonces como sí checar esto
22:11para usar un buen desodorante
22:13y y oler bien es parte de la
22:15de la imagen, ¿Verdad? Sí, la verdad
22:17que sí. Así. Entonces, pues,
22:19también la postura, ¿Verdad? Sí. La
22:21postura y. Sí. Bueno, todo lo de
22:23comunicación verbal me encanta,
22:25¿Verdad? Es una parte muy interesante
22:27pero yo yo pues te
22:29daría tips, o sea, bueno, en la
22:31postura es pues muy derecho,
22:33¿Verdad? Ok. Pero notí
22:35eso. Ok. Que se note
22:37como como una confianza. Que
22:39estés relajado. Relajado. Que
22:41que muestres las palmas de tus manos
22:43escondas las palmas de tus manos
22:45cuando estamos nerviosos inconscientemente
22:47las meto al bolsillo. Yo. Me
22:49cruzo los, ¿Verdad? Sí. Sí, sí, sí.
22:51Entonces, pues, hazlo consciente para que
22:53así como que se nota. Que se vea natural,
22:55¿Verdad? Y relajado. Y lo puedes
22:57manipular, ¿Verdad? Para hacer esa
22:59confianza. No, ese es un tema muy
23:01amplio, pero yo esos tips te daría,
23:03o sea, de que de que
23:05te pares súper derecho
23:07y y cuides tus
23:09ademanes. Eso es muy profundo, se
23:11habla también de del
23:13rapor, les hablé un poquito ahí, cuando
23:15se maneja en programación
23:17neurolingüística para, pues,
23:19lograr una venta, que eso
23:21inconscientemente lo lo
23:23hacemos cuando estás con una persona
23:25de confianza. Pero
23:27si tú quieres hacer sentir a tu cliente,
23:29a tu jefe, no sé, con el público
23:31que tú estás, pues, espejeas
23:33los ademanes.
23:35Eso sería el rapor. ¿Y cómo es
23:37eso? O sea, explícame
23:39¿Cómo es eso? Entonces, por ejemplo,
23:41ahorita tú tú y yo estamos aquí enfrente,
23:43¿Verdad? Entonces, yo trato de
23:45hacer algún ademán, por ejemplo, si tú
23:47pones una mano aquí, pues, yo pongo
23:49la otra aquí. Ok, ya. ¿Verdad? Como
23:51que. Como espejeando, ¿Verdad? Así. Lo que
23:53haga la persona de enfrente. Ajá, entonces
23:55yo yo lo hago. Ok,
23:57ya. Y es para entrar en confianza
23:59con la otra persona, ¿Verdad? Cuando
24:01cuando en forma inconsciente tú estás
24:03con al con una amiga, ¿Verdad? Con
24:05tu pareja que están platicando de algo así
24:07se da ese espejeo normal.
24:09Entonces, la gente se siente muy a gusto.
24:11¿Verdad? No sabes por qué.
24:13Y entonces, en venta
24:15se dice que tú espejeas
24:17a tu cliente un rato,
24:19y luego tú haces un movimiento
24:21fuera, tú ya lo haces,
24:23y si tu tu cliente
24:25lo repite inconsciente.
24:27Inconsciente. Ya está listo para cerrar la venta.
24:29Ok. Bueno, eso es algo.
24:31Eso es muy interesante, porque
24:33te digo, si lo vemos cuando estamos con una amiga
24:35o con tu pareja, o X, ¿Verdad?
24:37Pero en una venta yo no
24:39no sabía que también se podía
24:41aplicar ese tipo de cosas, ¿Verdad?
24:43Es muy interesante. Tú vas a una
24:45reunión de amigos y cruzas las piernas
24:47y el pie de de
24:49de abajo, de la pierna
24:51cruzada, a donde dirige
24:53es a la persona pues que
24:55que le gusta. Ok.
24:57¿Qué te parece? Son muchos tips.
24:59Son muchos cositos que no
25:01que a lo mejor ni encuentran, ¿Verdad?
25:03Pero simplemente como relájate
25:05y muestra las palmas de tus manos al hablar.
25:07Entonces, si voy a decir número uno,
25:09mejor di dos, tres.
25:11Fíjate que hace tiempo
25:13me invitaron a un programa, una
25:15Alina me invitó a su programa
25:17que yo lo, que yo hiciera, que yo
25:19fuera la entrevistadora. Estaba muy
25:21nerviosa. Es muy diferente ahorita
25:23a que no está, por ejemplo, Nadine
25:25atrás. Sí, sí. Y esa vez estaba
25:27el camarógrafo y me acuerdo que me decía
25:29Talia, estás muy nerviosa,
25:31mueve tus manos, o sea,
25:33haz movimientos, porque yo estaba
25:35tiesa así, de que con las manos así
25:37todas sudadas,
25:39entonces, ya como que
25:41empecé a tomar esos tips
25:43de mover manos y
25:45por ejemplo, yo soy mucho de las de
25:47Ah, sí, de poner, sí, esconde. Exactamente.
25:49Es nerviosismo, ¿Verdad?
25:51Entonces, ya esas cositas
25:53ya las voy como que agarrando, de que
25:55mover manos, entonces
25:57sí te ayudan muchísimo, y muchas
25:59veces no lo sabemos. Y es hacerlo
26:01consciente. Sí, consciente. Nada más
26:03ser consciente, entonces, aunque yo esté por
26:05dentro bien nerviosa. Bueno, en
26:07años que tengo dando conferencias en
26:09Monterrey, Saltillo, Moncloa, Punto Circo,
26:11en vecinos, el teatro en la ciudad
26:13lleno, teatro de cámara, yo creo que todos los escenarios
26:15de aquí en Moncloa ya he dado conferencias, aún
26:17me pongo nerviosa. Ay, ¿En serio?
26:19Todavía. Todavía me da como
26:21una ansiedad así, ¿Verdad? Siempre es
26:23así como, voy a conectar, no voy a conectar, siempre
26:25es eso. Sí. Entonces, es como
26:27manipular eso, yo respiro,
26:29y yo, bueno, estudié
26:31actuación, ¿Verdad? Sí. Eso me ha
26:33ayudado mucho para manejar el escenario.
26:35Qué padre. Y pues eso es un consejo
26:37si alguien quiere hablar en público,
26:39que todos en algún momento lo vamos a hacer.
26:41Sí, claro que sí. Como tú no sabes cuándo
26:43te va a tocar. Sí, la verdad, yo jamás
26:45me imaginé cuando llegué aquí a estar
26:47aquí, ¿Verdad? En un podcast. Jamás, jamás
26:49lo imaginas, ¿Verdad? Dices, siempre vas a estar
26:51en un escritorio, en una computadora,
26:53en oficinas, ¿Verdad?
26:55Ya cuando me dicen, no, pues, aviéntate
26:57algo así, ¿Verdad? No, no te lo
26:59esperas, y de repente
27:01dices, ay, tienes buena voz, y lo
27:03ay. Sí, sí. Y de repente
27:05tiene uno un talento, ¿Verdad?
27:07Muy oculto, muy profundo. Qué bonito,
27:09qué bonito. Entonces, cuando lo descubres.
27:11Cuando lo descubres, muy bonito. Entonces, nada más
27:13relájate, ¿Verdad? Respira hondo, y
27:15pues, actúa,
27:17¿Verdad? Actúa. Y luego
27:19ya, ¿Verdad? Ya, si tú eres
27:21experto en el tema que vas a manejar,
27:23pues, eso ya, se te va a olvidar.
27:25Ya, ya, ya lo vas a hacer
27:27algo normal, ¿Verdad? Pues, yo
27:29creo que son los tips, pero te digo, ya ahorita,
27:31aparte también, Tali, sabes que
27:33antes la ropa formal era muy cara.
27:35Sí, sí es cierto. Y ahora, ¿No?
27:37Ahora tenemos como muchas opciones,
27:39y yo digo, todos podemos vestirnos
27:41bien. Sí, la verdad. O sea, se
27:43se ve bien con ropa que no esté cara,
27:45no te tienes que quedar pobre, ¿Verdad?
27:47Para eso, y hay como
27:49colores básicos que puedes combinar,
27:51y listo. Sí, me comentaba
27:53mi compañera de trabajo que tiene ya
27:55aquí treinta y dos años trabajando,
27:57me dice que cuando compraba sus
27:59conjuntos de julio, de marca
28:01julio, carísimos. Carísimos.
28:03Carísimos. Sí. Y
28:05ahorita no está tan caro, o sea,
28:07un conjunto de un saco y un pantalón,
28:09o una falda, no es tan caro cuando
28:11me dice que ese conjunto, no sé
28:13cuánto. Sí, sí. Estaba muy elevado.
28:15Sí. Entonces, ya ahorita ya
28:17hay mucha diferencia de precios. Sí.
28:19Ya son las modas,
28:21fíjate que como que era aún así
28:23las modas de antes,
28:25por ejemplo, los conjuntos, todavía se siguen
28:27viendo súper bien los conjuntos de
28:29saquito con falda o con
28:31pantalón, entonces todavía se sigue usando.
28:33Sí, sí, y pues la idea es
28:35que no sientas que te vas a quedar pobre por vestir
28:37bien, ¿Verdad? Que no, ¿Verdad?
28:39Y antes, pues la verdad es que sí, yo creo
28:41que un traje julio que yo usaba
28:43lo recuperaba en cinco conferencias.
28:45Sí, la verdad.
28:47Pero ahorita no, ahorita ya es
28:49más accesible todo. Todo.
28:51Y eso está padre, ¿Verdad?
28:53Sí, la verdad que sí. Y ya vas a
28:55cualquier tienda y se me hace que encuentras
28:57algo a en la
28:59tercera parte de lo que costaba un
29:01conjunto julio, se me hace. Ya sé.
29:03Entonces ya lo podemos adquirir con más
29:05facilidad. Yo creo que también
29:07de los errores en el
29:09vestir, en el trabajo de las mujeres que como que
29:11ahí quiero como quiera
29:13comentarlo, escotes,
29:15ten mucho cuidado con los escotes,
29:17con transparencias. Ok.
29:19Con la falda rabona,
29:21porque al sentarte se sube ocho centímetros.
29:23Sí. Entonces ya ahí
29:25esa parte.
29:27Y yo
29:29creo que sí es muy importante para las mujeres.
29:31Sí, sí, la verdad. El maquillaje
29:33en un ámbito
29:35profesional debe ser natural.
29:37Natural. Y bueno, porque aquí
29:39pues tenemos muchos programas en el curso que
29:41dimos, ¿Verdad? Hay muchos programas
29:43de diferentes estilos
29:45y ahí sí es de acuerdo a tu público.
29:47Claro, sí. Por ejemplo, en las
29:49mañanas que normalmente
29:51los ve mi abuelita, mis tías
29:53que dicen que ven el programa de las
29:55chicas en la mañana,
29:57el público ya sabes que va dirigido
29:59más para público, o sea,
30:01más grande, ¿Verdad?
30:03El programa de los niños, pues ya
30:05saben que lo ven los niños, entonces
30:07sí hay que saber como que para qué público
30:09va dirigido. Sí, eso tomar en cuenta
30:11como ser empáticos, ¿Verdad? A mí me está
30:13viendo la señora que pues está
30:15terminando de hacer la comida, o a lo mejor
30:17partiendo, ¿Verdad? Sí. Sí. O
30:19sudando al trapear y yo
30:21voy como si fuera una boda,
30:23no sé, ¿Verdad? Entonces así como que no
30:25No cuadra mucho. No
30:27llegas a conectar con el público.
30:29Y aunque tú tengas una información
30:31súper interesante, es así
30:33como que se forma una barrera.
30:35Eso hay que tomar en cuenta. Sí, aunque tú estés dando
30:37buen tips, buenos consejos,
30:39la señora no te va a
30:41poner atención o le va a cambiar, ¿Verdad?
30:43No vas a conectar con ella.
30:45Bueno, Carmen,
30:47regresándonos un poquito
30:49también sobre la actitud,
30:51también tiene creo que
30:53ver mucho en el ámbito tanto
30:55personal y laboral,
30:57que nos pudieras contar un poquito
30:59de la actitud. Sí, bueno,
31:01pues la confianza, la autoconfianza
31:03es muy importante, ¿Verdad?
31:05Eso se refleja, eso
31:07se refleja mucho en la actitud
31:09personal, ¿Verdad?
31:11Y bueno, pues todo un tema
31:13de autoestima que también es un
31:15tema muy interesante, pero yo
31:17digo aquí, valórate, ¿Verdad? A veces
31:19estamos como, no sé, como muy
31:21estrictos o muy como
31:23pues lo que debe
31:25ser, ¿Verdad? Ahorita
31:27tanta información que
31:29hay en todas las redes sociales
31:31y bueno, yo no
31:33tengo todo perfecto en
31:35lo que sí tengo, y eso es,
31:37¿Verdad? Entonces, valorate, tú
31:39valorate. ¿Qué es valorarte? Quiere
31:41decir que busques lo bueno, tenemos
31:43defectos, ¿Verdad? Pero yo me voy a
31:45enfocar en lo bueno y yo me lo voy a aplaudir
31:47yo sola, ¿Quién me va a motivar?
31:49Sí, más que tú, ¿Verdad? Entonces yo
31:51en el espejo en la mañana tú puedes. Echarte
31:53flores, sí, la verdad. Y eres
31:55hermosa, poderosa, exitosa y
31:57tú solamente echarte
31:59yo creo que sí se refleja. Y fíjate
32:01una persona deshonesta llega
32:03a reflejar esa deshonestidad.
32:05Se ve. Lo que eres se nota
32:07y bueno, en la
32:09mirada, en que
32:11te sostenga la mirada,
32:13se dice, te digo, en la información
32:15de comunicación no verbal que
32:17cuando estamos diciendo mentiras nos da
32:19comenzar en la cara, este,
32:21con la nariz o así, o no
32:23me gusta lo que estoy escuchando
32:25y me toco la oreja,
32:27o no, entonces toda esa parte
32:29es muy interesante porque lo hacemos de una manera
32:31inconsciente. Sí, la verdad que sí.
32:33No me gusta lo que voy a decir
32:35y me, este, como que me tampo la boca
32:37es algo inconsciente, nos estamos
32:39moviendo, entonces tú
32:41reflejas lo que eres.
32:43¿Verdad? Internamente
32:45eso es lo que vas a reflejar.
32:47Entonces, pues, mira, la gente
32:49quiere estar con gente alegre.
32:51Sí. Con gente entusiasta,
32:53con gente, pues,
32:55en paz, segura,
32:57no quiere estar con una
32:59triste. Ni que te esté haciendo mal
33:01las caras. Ni que esté
33:03quejándose de todo, enojada,
33:05¿verdad? Que no quiere estar con
33:07una quejosa. Nadie quiere estar
33:09con eso. Entonces, a veces
33:11yo digo, si no tienen nada bueno que decir, pues,
33:13no digan nada. Sí, porque
33:15a veces llegas tú al trabajo así, súper
33:17contenta, ¿verdad? Que buenos días a todos,
33:19buenos días, y luego te llega la persona
33:21que está así de que...
33:23Ya sé. Ni te voltea a ver, ¿verdad?
33:25Y tú así como que, bueno, chale, ni
33:27te voltea a ver.
33:29Sí.
33:31Pero tú eres responsable de eso. Entonces, tú
33:33haz lo que sea necesario
33:35para que mantengas esa actitud
33:37positiva, ¿no? Quiere decir que estés siempre
33:39cargando tu risa. No, no, no.
33:41Siempre con esa actitud positiva. Entonces,
33:43¿qué tienes que hacer? Pues, leer cosas
33:45positivas, información
33:47positiva, juntarte con personas
33:49positivas, escuchar música.
33:51Entonces, tengo problemas, tengo estrés,
33:53pero de verdad, la música tiene el poder
33:55en ánimo. Sí, la verdad que sí. Yo soy
33:57de las personas de esas de...
33:59Hago, o sea, todo lo que hago
34:01lo quiero hacer con música. Siempre traigo
34:03mis audífonos ahí escondidos. Era del jefe
34:05que lo traigo aquí, pero estoy ocupada
34:07haciendo algo que me sé que me va
34:09a tomar tiempo y traigo aquí mi audífono.
34:11Ejercicio, audífono. Sí. Manejando
34:13con música. Tiene un gran poder.
34:15Sí, la verdad que sí. Si yo escucho música
34:17de los ochenta, noventa, ya reconezco.
34:19Sí, la verdad que sí.
34:21Pueden ser las nueve de la mañana que ya vengo
34:23al trabajo y no traigo ganas, pero ya
34:25pongo la música y ya
34:27al menos ya llegué ambientada aquí al estacionamiento,
34:29¿verdad? Entonces, sí,
34:31sí te ayuda. Sí, y es responsabilidad.
34:33Puedes estar pasando por una cuestión
34:35difícil, entonces, este
34:37pues pon música, escucha un podcast,
34:39algo de motivación, o sea, es tu
34:41responsabilidad. Haz lo que sea necesario
34:43para que estés en esa actitud, porque
34:45nadie quiere estar con una persona
34:47pues negativa, enojona, quejona,
34:49quejosa, o sea, date cuenta.
34:51Sí, sí, sí, la verdad que sí.
34:53Sí, sí, lo he escuchado mucho eso.
34:55Nosotros,
34:57por ejemplo, en nuestra oficina
34:59siempre tratamos de
35:01mantener buena, buena
35:03vibra, o sea, dentro de nosotros, porque
35:05siempre decimos, nos vamos a ver la cara todos
35:07los días, todos nos estamos dando la
35:09cara así de frente, de esquina, entonces
35:11pues tratamos de ir, aunque
35:13alguien tengan mal día, pues creo que
35:15todos lo tenemos,
35:17pero no lo tratamos de reflejar
35:19a los compañeros, ¿verdad?
35:21Porque después ahí hay
35:23conflictos, entonces tratamos de siempre
35:25mantener buena vibra.
35:27Sí, entonces pues trabaja
35:29sobre autoestima, ya hay mucha información,
35:31¿verdad? Hay mucha información de que
35:33puedes hacer,
35:35y eso se refleja en la actitud.
35:37Sí, la verdad que sí. Carmen, platicanos
35:39un poquito
35:43compartir unos consejos prácticos
35:45para alguien que está comenzando con su carrera
35:47y que quiera proyectar
35:49una imagen positiva
35:51dentro también laboral o
35:53en cualquier trabajo. Bueno, pues
35:55primeramente que tú
35:57tengas claro que eres parte
35:59de la imagen de la empresa, entonces
36:01revisa eso, ¿verdad?
36:03Revisa eso, así la empresa pues
36:05tiene sus colores, su logotipo, su
36:07papelería, todo, y nosotros somos
36:09parte, y luego es como en
36:11todos lados. Sí, la verdad que sí.
36:13Hay que cuidar esa imagen, ¿verdad? También
36:15en todos lados, porque pues
36:17ahorita te graban en todos lados haciendo
36:19así el oso ahí en algún
36:21lado, y pues ahí está la imagen de
36:23la empresa, ¿verdad? Sí, desde que vas al Oxxo
36:25en pijama y alguien ya te tomó una foto
36:27y ya la subió, ¿verdad? Ya sé. Y tú te acabas de
36:29levantar. Ya sé, entonces sí,
36:31hay que cuidar eso, que eres parte de la empresa,
36:33es importante que tengas claro
36:35con quién, bueno,
36:37pues en qué área trabajas,
36:39¿verdad? En la área de oficina,
36:41pues aquí que hablamos de los programas de
36:43producción de radio es diferente,
36:45y a los clientes que
36:47vas a tratar,
36:49yo que trato con mucho
36:51público diferente, de diferentes edades,
36:53de diferentes niveles en empresas,
36:55pues ahí también tienes
36:57que como analizarlo, ¿verdad?
36:59Esa parte. Y bueno,
37:01yo digo que pues a donde fueras haz
37:03lo que vieras, y tú ve
37:05cómo va a vestir a las personas.
37:07Pero es mejor siempre ir
37:09más formal que menos. Sí, la verdad.
37:11Entonces tú vete de saco lo más
37:13formal que puedas, y si ves que es como
37:15too much, pues te quitas el saco, ¿verdad?
37:17Sí, pero siempre es mejor
37:19que si vas tú menos formal
37:21y las personas o el evento
37:23donde vas van muy formales, ahí como
37:25le podríamos hacerlo. Sí, la verdad que sí.
37:27Porque después luego nos aventamos la pregunta
37:29si alguien ya está y lo, ¿cómo
37:31van vestidos? ¿O qué traen puesto? ¿Verdad?
37:33Y entra la duda de que qué me pongo,
37:35si voy demasiado, ¿verdad?
37:37Voy entaconada, pero a veces
37:39es mejor irse así a que
37:41no te veas...
37:43Sí, profesional, que se vea
37:45menos formal. Entonces siempre
37:47tírale a verte un poquito más formal con
37:49algo que tú puedas como quitarte el saco,
37:51¿verdad? Algo así
37:53verte más informal,
37:55si lo puedes hacer, pero siempre tírale
37:57a verte más formal. Muy cuidadoso.
37:59Por ejemplo, para quienes
38:01nos están viendo, escuchando, Carmen,
38:03que tienen sus chicas que tienen
38:05entrevistas de trabajo,
38:07¿qué consejo les darías, por ejemplo?
38:09Pues, bueno, te digo...
38:11Depende de a dónde vayas.
38:13Pero ahí pues sí es como dar tu
38:15mejor imagen. Entonces cuida
38:17tu cabello, un maquillaje
38:19discreto, pero siempre, bueno,
38:21el maquillaje
38:23te da como cierta luz a las mujeres,
38:25¿verdad? Entonces los hombres súper
38:27pulcro, bien rasurados, ¿verdad?
38:29Eso es algo muy importante.
38:31Pues que no se vea el vello, bueno, en
38:33todo, en tus piernas, o sea, en todos lados.
38:35Oye, bigote en las
38:37mujeres, o barba, o algo, o sea,
38:39pues en serio, pues hay que cuidar eso.
38:41Hay que decirlo. Sí, sí, sí,
38:43claro, porque muchas veces no lo decimos.
38:45Sí. No, no,
38:47no recibimos estos mensajes, ¿verdad?
38:49Sí. Entonces, sí,
38:51súper, yo
38:53les aconsejo que se prueben la ropa
38:55antes, para que chequen
38:57que esté pues con todos sus botones,
38:59que no trae una descosida, que
39:01cosas así, ¿verdad? Chequen eso
39:03y súper bien planchado,
39:05¿verdad? Ahorita ya hay ropa que no
39:07se plancha. Sí, sí, la verdad, ya es más fácil,
39:09¿verdad? Nada más con que no esté
39:11tan doblada, ¿verdad? Que ya la tengas
39:13colgada y ya nada más te la pongas, está
39:15súper práctico. Súper práctico,
39:17la verdad, es ahora con los tipos de
39:19tela que hay, entonces que esté súper
39:21bien y pues tus,
39:23un zapato cerrado, no escotes,
39:25de mejor no mostrar el brazo
39:27en una entrevista de trabajo, ¿verdad?
39:29Este, y pues lo te digo,
39:31los hombres pues muy
39:33limpios sus zapatos, este,
39:35fajados, con cinto,
39:37y pues muy púlculos, y cuida tu
39:39aroma también. Ok, muy
39:41bien, para que lo tomemos en cuenta,
39:43porque siento que a final de cuentas
39:45todos hemos pasado por eso, ahora que
39:47lo mencionas, yo fui en un, yo fui a una entrevista
39:49de, ¿cómo se llama?
39:51De tirantes. Sí, sí,
39:53ya luego vi la foto y dije
39:55¿por qué me fui así? Y ya lo
39:57logras captar después hasta que
39:59lo entiendes. Pero es que nadie no lo
40:01explica. Sí, nadie no lo explica. Eso es, ¿verdad? Pues
40:03como vamos a la escuela, cuando estamos estudiando
40:05en la universidad, ¿verdad? En jeans,
40:07chanclas y playera, ¿verdad?
40:09Ya, o sea, y ya es muy informal,
40:11te vas hasta de shorts y
40:13no dudo que alguien se vaya empillando.
40:15La verdad que cuando hacía frío
40:17debo decir que yo me iba en
40:19crocs y pants y
40:21sudadera, aparte de que
40:23estaba con puro hombre,
40:25como era en ingeniería. Ah, en ingeniería, sí.
40:27Me valía más,
40:29entonces era como que ya lo que sea,
40:31los hombres iban así, yo también
40:33ya me andaba uniendo a ellos de que pants,
40:35sudadera grande
40:37y crocs. Y luego tienes ropa
40:39para ir al antro. Ah, claro. Estudiando,
40:41¿verdad? Sí. No ropa como un
40:43pantalón de vestir, ¿verdad? Sí, la verdad que sí.
40:45Eso, eso es también
40:47importante. Sí, cuando era viernes,
40:49me acuerdo que ahí sí me iba arreglada porque
40:51saliendo de la universidad nos íbamos al antro.
40:53Y luego mis compañeros así de ¿qué tal?
40:55Salía. Todo el día te vimos,
40:57todos los días pasados te vimos en chanclas.
40:59Y ahorita así muy entaconada. Sí.
41:01Entonces de ahí era cuando
41:03se sorprendían, ¿verdad? Sí, y ya
41:05tú puedes buscar en Printeres
41:07un traje formal
41:09para entrevistas de trabajo. Ahí te van a salir
41:11imágenes. Ideal para todo. Chorros,
41:13de todo, de todo. Y bueno, igual
41:15y me pueden contactar y les paso imágenes
41:17y tips, ¿verdad? Ahorita dejas
41:19los números para que te contacten y redes.
41:21También siento que
41:23desde cómo combinar
41:25buscamos también cómo combinar
41:27este color con este color
41:29y de que cuidar los colores, ¿verdad?
41:31También es muy importante. Pues hay
41:33una psicología del color, ¿verdad?
41:35Eso es
41:37también muy interesante.
41:39Entonces dependiendo de
41:41qué es lo que quieras transmitir,
41:43pues es el color que vas a
41:45usar. Definitivamente el más elegante
41:47es el negro, ¿verdad? Sí, claro.
41:49Entonces un vestido negro
41:51un traje negro para los hombres
41:53es, o sea, no le fallas.
41:55No le fallas nunca, ¿verdad?
41:57Entonces pues de ahí ya
41:59dependiendo, un azul
42:01oscuro es también muy
42:03formal o gris oscuro.
42:05Un color que nunca se debería usar en
42:07el trabajo es el café.
42:09El café tiene una connotación como
42:11de mediocridad.
42:13Yo he visto cafés muy bien
42:15combinados, que se ven muy bien.
42:17Yo sí podría
42:19elegirlo, pero si
42:21no estás segura, no lo uses.
42:23Si dudas de cualquier cosa, me pondré esos
42:25faretes, ya dudaste, no los uses.
42:27Entonces, bueno, el café
42:29no te lo recomiendo, no te arriesgues,
42:31no lo uses. Y cuando pasa eso
42:33de que ya dudas poquito, ya cuando estás
42:35en el lugar, ya no estás cómoda
42:37porque dices, ¿por qué me traje este pantalón
42:39si no me sentía cómoda desde
42:41que me lo puse? Entonces ahí
42:43entonces desde que dudes
42:45no lo uses. No, no lo uses.
42:47Por eso te digo, escoge cuidadosamente
42:49tu ropa, mídetela.
42:51Yo lo hago para dar una conferencia,
42:53de veras. Y luego, este,
42:55ya deja la lista. Hay quienes mucho lo
42:57planean. Yo soy así, la verdad.
42:59Se llega a fin de semana, que
43:01es cuando suelo usar,
43:03sí, porque por ejemplo, todo el día aquí
43:05llego y me voy al gimnasio,
43:07pero por ejemplo, los fines de semana
43:09que es cuando uso ya mi ropa, ya que tengo ahí
43:11guardada, ya desde tres días antes
43:13ya estoy pensando, a ver, tengo tal evento,
43:15ya me voy a poner. Y ya andas ideando
43:17y andas viendo cómo se te ve, ¿verdad?
43:19Entonces, es mejor idearlo
43:21a que en ese momento te estés cambiando
43:23y ya no te gustó y ya se te hizo tarde.
43:25No, ya te estresaste, perdiste tiempo,
43:27ya sudaste aquí en Moncloa. Sí, ya sudaste.
43:29Ya se te corrió el maquillaje
43:31por cambiarte,
43:33ya se te ensució la blusa,
43:35entonces sí, sí tiene que ver mucho eso
43:37tomar tiempos para
43:39saber cómo te vas a vestir.
43:41Y por ejemplo, un color todo blanco,
43:43pues yo también le dudaría, ¿verdad?
43:45Hay personas que lo usan,
43:47por ejemplo, Marta de baile, que yo la he visto
43:49con trajes blancos, dando conferencias,
43:51pero ella tiene pues un trayecto
43:53en una seguridad que aunque
43:55se pare en pijamas, la queremos escuchar,
43:57¿verdad?
43:59No le quita autoridad la ropa,
44:01pero pues un color camel,
44:03un color beige, algo así.
44:05Entonces, bueno,
44:07ya también tiene que ver tu propio
44:09estilo, entonces a mí me gustan mucho los colores
44:11vivos, entonces yo voy a conferencias
44:13con fuchsia, naranja,
44:15amarillo, súper vivos,
44:17verde, verdad, esmeralda,
44:19que los del canal me decían, verdes no,
44:21en el canal no se debe usar
44:23el verde. Esa
44:25ya, pero ya es mi estilo y yo ya
44:27tengo tanta seguridad que yo sé,
44:29tanta experiencia, ¿verdad?
44:31Que yo sé que puedo hacerte olvidar
44:33cómo voy vestida
44:35porque ya conecto con el público,
44:37pero ya es muchos años de experiencia.
44:39Por el mensaje que estás transmitiendo.
44:41Pero tampoco un color que al verte
44:43canse a la gente.
44:45Entonces, bueno, pues dependiendo,
44:47yo les decía
44:49en el taller de imagen de aquí del
44:51canal que también tomen en cuenta el
44:53escenario, entonces si
44:55va a haber como unas cortinas oscuras
44:57como las que hay aquí, pues yo
44:59no me voy a ir de esos colores, ¿verdad?
45:01O el asiento, donde me pierda.
45:03Se pierde.
45:05Entonces si preguntas, si vas a un foro,
45:07pregunta cuál es el fondo,
45:09¿verdad? Para que tú
45:11lo veas. Y si no,
45:13es lo que te digo, bueno, no le vas a errar
45:15en un color gris oscuro, un azul marino,
45:17un vestidito
45:19de batalla, este así
45:21formal,
45:23y vas a ver que no vas a...
45:25Pantaloncito y blusa bonita.
45:27Un pantalón de vestir.
45:29Y una
45:31blusa camisera,
45:33en un celeste
45:35azul,
45:37pantalón azul marino de vestir,
45:39y pues de preferencia zapatitos
45:41cerrados, pues es lo que se dice,
45:43pero aquí en Moncloa pues estamos...
45:45No se aguanta, ¿verdad?
45:47No se aguanta eso.
45:49Eso pues es los consejos que yo daría.
45:51Bueno, en el color te digo que
45:53es interesante, pero siempre
45:55un color más cálido,
45:57este para que
45:59la gente se sienta como a gusto.
46:01Este pues sí, te digo,
46:03un verde,
46:05un beige,
46:07un azul claro,
46:09celestito,
46:11ese da como mucha confianza,
46:13como...
46:15Ya dependiendo a quién vayas.
46:17Bueno, Carmen, se me hace que
46:19si seguimos no acabamos.
46:21Está bien extenso este tema,
46:23la verdad, luego me gustaría volverte a tener
46:25para hablar de otro tema.
46:27La verdad está muy interesante.
46:29Para terminar, para ya ir finalizando,
46:31hay alguien que quiere trabajar en su imagen,
46:33en actitud también,
46:35porque creo que van de la mano.
46:37Te puedes vestir súper bien, pero si no tienes buena actitud,
46:39bye. Entonces,
46:41algo que le quieras recomendar
46:43a los que nos están viendo y oyendo
46:45para que trabajen en eso,
46:47que quieran trabajar en eso.
46:49Bueno, yo más que... Fíjate que
46:51ya no está como actualizado.
46:53La moda cambia mucho.
46:55Entonces, un libro que yo te podría decir,
46:57pues hay libros de imagen del éxito,
46:59de Javi Vargas, que vino aquí a Monclovi y todo.
47:01Hay cosas que ya no están actualizadas.
47:03Yo te recomendaría
47:05que escucharas un podcast
47:07o un video. Escucha y ve
47:09que sea lo más actual.
47:11Y fíjate que yo batallé para encontrar
47:13información de cómo vestirse para la televisión.
47:15No hay mucha información, ¿verdad?
47:17Entonces, pues yo la tuve que
47:19crear, ¿verdad?
47:21Algo especial para eso.
47:23Entonces, un podcast.
47:25Imágenes en printers.
47:27Entonces, tú puedes encontrar
47:29ahí de lo que tú quieras.
47:31Voy a un bautizo,
47:33voy a dar una conferencia a
47:35madres de familia y ahí
47:37te dan las imágenes
47:39de cómo vestirte.
47:41Y bueno, lo mejor cuidado
47:43y pulcro en tu cabello,
47:45en tu higiene personal
47:47limpio y
47:49muy planchado. Es lo mejor.
47:51Con la ropita que tú tengas,
47:53¿verdad? Que te digo, sin escote,
47:55o sea, lo que ya mencionamos, ¿verdad?
47:57Tampoco te estreses.
47:59Y bueno, pues,
48:01claro que me gusta mucho
48:03también la lectura y así. Hay muchos
48:05libros de autoestima.
48:07Pues yo te podría
48:09mencionar ahorita, sí,
48:11de los de Luis LG y del poder de
48:13cambiar tu vida, que son
48:15muy padres, ¿verdad?
48:17Y pues, sobre todo, afirmaciones
48:19positivas y decretos. Que tú, cuando
48:21no te sientas segura, digas lo contrario, ¿verdad?
48:23Sí, verdad.
48:25El hecho de manifestarlo, de decretarlo,
48:27la verdad que está muy interesante.
48:29Lo voy a hablar de ese tema.
48:31Eso está súper padre.
48:33Si me mencionaron por ahí que te gusta,
48:35¿verdad? Todo eso, estaría muy
48:37padre tener otro espacio
48:39para poder hablarlo, todo eso.
48:41Sí, porque manejo muchos temas en mis
48:43conferencias y cursos, desde
48:45sensualidad, el poder de la atracción,
48:47he dado cursos de sexualidad,
48:49y talleres de terapia de
48:51risa, de creatividad, hasta
48:53liderazgo, comunicación, planeación de vida,
48:55o sea, valores, como te digo,
48:57es muy amplio, y pues
48:59básicamente es porque la empresa,
49:01cuando me contratan, pues me dice su
49:03necesidad y pues yo lo preparo,
49:05¿verdad? Y pues doy cursos en línea,
49:07que también, pues ahí
49:09es otro público, totalmente
49:11diferente. Y pues manejo
49:13temas solísticos también,
49:15doy el curso de milagro.
49:17Déjanos sus redes, Carmen, para que te busquen
49:19las personas que te están
49:21escuchando y viendo, que te busquen por ahí,
49:23que te contacten, la verdad,
49:25está muy interesante, trae temas muy interesantes,
49:27Carmen, entonces déjanos
49:29tu página de Facebook, número.
49:31Sí, superatobar, y
49:33el Instagram también superatobar,
49:35todavía yo siento que
49:37más mi público todavía está en
49:39Facebook, así que más le
49:41tiro a eso, ¿verdad? De repente
49:43agarro ondas de hacer lives,
49:45y luego ya me paro, y así,
49:47y me quedo muy inquieta, hago muchas cosas,
49:49no nada más, conferencias, pero
49:51todos los días, todos los días, subo
49:53algo para, en
49:55mis redes, para inspirarte
49:57a que seas una mejor persona.
49:59Ok, bueno, Carmen, muchísimas
50:01gracias por aceptar nuestra invitación
50:03y por darnos toda esta plática
50:05y consejos, ¿verdad? Que creo que todos los
50:07necesitamos en algún momento.
50:09Muchas gracias, la verdad.
50:11Gracias por
50:13invitarme y pues un saludo a
50:15el público, y yo
50:17pues me siento muy honrada que me inviten,
50:19me encanta, me encanta compartir.
50:21Luego hay que invitarte otra vez para
50:23hablar de otros temas, ¿verdad? Está bien,
50:25está bien, no me insistas.
50:27No me insistas, bueno, muchísimas
50:29gracias por habernos escuchado
50:31nuevamente en este espacio de RH
50:33y más, con su servidor Atalia.
50:35Nos vemos en otro
50:37capítulo, con otro tema también
50:39muy interesante.
50:41Nos vemos y muchas gracias.
50:45Pues creo que terminamos a tiempo.
50:47Muy bien, muy bien.