Yaşamın tüm renkleri “Hayatı Paylaşmak'ta“
Sunuculuğunu Semra Güzel’in “Hayatı Paylaşmak” programı Kanal 7 ekranlarında yayın hayatına başladı! Her hafta farklı sektörlerden uzman konukları ağırlayan Hayatı Paylaşmak, yaşamın her alanında izleyicilere kılavuz oluyor.
Hukuk, tıp, moda, sanat gibi pek çok alanda uzman isimlerin katıldığı Hayatı Paylaşmak, hayata dair tüm merak edilenleri içtenlikle cevaplıyor. Uzman doktorların, cerrahların, diyetisyenlerin ve avukatların yanı sıra ünlü konukların da katıldığı programda birçok konu ele alınıyor.
Hayata dair önemli bilgiler veren Hayatı Paylaşmak, her Pazartesi 08.15’te Kanal 7 ekranlarında…
Sunuculuğunu Semra Güzel’in “Hayatı Paylaşmak” programı Kanal 7 ekranlarında yayın hayatına başladı! Her hafta farklı sektörlerden uzman konukları ağırlayan Hayatı Paylaşmak, yaşamın her alanında izleyicilere kılavuz oluyor.
Hukuk, tıp, moda, sanat gibi pek çok alanda uzman isimlerin katıldığı Hayatı Paylaşmak, hayata dair tüm merak edilenleri içtenlikle cevaplıyor. Uzman doktorların, cerrahların, diyetisyenlerin ve avukatların yanı sıra ünlü konukların da katıldığı programda birçok konu ele alınıyor.
Hayata dair önemli bilgiler veren Hayatı Paylaşmak, her Pazartesi 08.15’te Kanal 7 ekranlarında…
Category
📺
TV ve DiziDöküm
00:00:00Efendim ekran başına hoş geldiniz.
00:00:27Tam 8-15'te pazartesi biz sizlerleyiz ve çok değerli konuklar ağırlayacağız.
00:00:34Hazırlığımızı yaptık.
00:00:35Güzel sohbetimizi yani hayattan bir kısmı sizlerle paylaşacağız.
00:00:39Hiç vakit kaybetmeden, konuklarımızı da bekletmeden programımıza başlayalım.
00:00:44Güzel seyirler şimdiden. Görüşmek üzere.
00:00:48Vitaminler sağlığımıza ne gibi katkı sağlıyor?
00:00:51Hayat kalitesini artıran bilgileri beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen anlatacak az sonra.
00:01:01İş insanı Kemal Çakır hasta ve yaşlı bakımı için muhteşem bir girişime imza atıyor.
00:01:07Evde sağlığa dair tüm detaylar sizlerle olacak az sonra.
00:01:13Çocuklara karşı mahremiye sınırları nasıl olmalıdır?
00:01:16Zorbalıkla nasıl baş edilir?
00:01:18Uzman klinik psikolog Metin Aydın yanıtlayacak az sonra.
00:01:24Efendim Hayatı Paylaşmak programında yine sizlerin de benim de görmekten çok mutlu olduğumuz alanı gerçekten derin ve sıkıntılı bir alan olmasına rağmen
00:01:33bizlere anlatırken çok kolaymış gibi hitap eden kıymetli hocamız Prof. Dr. Orhan Şen hocamız bizlerle beraber.
00:01:42Hocam hoş geldiniz.
00:01:43Hoş buldum.
00:01:44Şimdi alanınız dediğim zaman tabii ki beyin sinir ve omurilik insanın aslında Allah korusun kazayla ya da yaş itibariyle
00:01:53ya da bir anda bir yerleri sıkıntıya düştüğünde yaşadığı olaylar mesela hocam beyin kanaması.
00:02:00Beyin kanaması ona bağlı ağır koma durumu ona bağlı felçlik tablosu konuşamama veya omurilikte bir damar yumağına bağlı bir kanama
00:02:09veya bir kaza darbe sonucu kırılma eğer boyundaysa boyundan aşağı felçsiniz eğer beldeyse belden aşağı felçsiniz.
00:02:17Dolayısıyla gerçekten bir şeyin var veya yok olduğu bir nokta beyin sinir ve omurilik cerrahisi uzmanı.
00:02:24Arada da doğru bilinen yanlışlar olarak anlattığımız tanı evet radyolojik olarak beyin sinir ve omurilik cerrahisini ilgilendiriyor ama
00:02:33bütüncül yaklaştığımız zaman aslında bunun tanısı bu. Bu dediğimiz tanılarda da bu sefer hasta ortada kalıyor.
00:02:40Ortada kalan hastalara da arkadaşlarımızla birlikte nelerle takviye çıkabiliriz onlara nasıl yardımcı olabiliriz onların yüzleri nasıl güldürebiliriz.
00:02:50Hep programlarda anlattık aslında radyolojik olarak bel fıtığı veya boyun fıtığı var ama klinik yakınması ya omuz problemi
00:02:58veyahut da inflamatör ağrı dediğimiz romatizm ve yatkınlık ağrıları veyahut da barsak hastalıklarına bağlı onların vuran yansıyan ağrıları.
00:03:05Dolayısıyla bunlar da bütüncül yaklaşarak ayrıca ek neler verebiliriz onların içerikleri onlarla ilgili bu içeriklerin kullanıldığı zaman yaptığı etki mekanizmasını da hastalarımızla bugün paylaşmaya çalışacağız.
00:03:19O zaman şöyle söyleyeyim değerli izleyenler hemen telefon numaralarımızı bildiriyorum sizlere ve sonrasında bir cümle ekleyeceğim hocamızla ilgili sizde bilin istiyorum.
00:03:270-212-702-24-14 Whatsapp attığımız 0-554-494-90-39 efendim aynı zamanda sizinle ilgili vereceğim o güzel bilgiye biz biraz biraz söylüyoruz izleyenlere ama buradan da net bir şekilde söyleyeyim.
00:03:43Hocamız tabi ki beyin sinir ominimlik cerrahisi fakat alanının ötesinde bir de insanlara faydalı olmak adına kendi böyle yararlı sağlıklı olabilmek adına takviye gıdalar da tavsiye ediyorsunuz mesela hocam.
00:03:59Sohbetimizin devamı aslında biraz da böyle olsun.
00:04:02Sizin işiniz tabi ki ameliyatlar tehlikeli vakaların hayata döndürülmesi Allah elinize kolunuza sağlığınızı zaval vermesin ama hastalanmadan öncesini de düşünmek gerekiyor değil mi hocam?
00:04:16Bu konuda ne diyorsunuz yani o yaşa gelmeden sağlıklı gelebilmek adına?
00:04:22Yeni olan Sayın Sağlık Bakanımızı yakından izlediğiniz zaman vuruladığı bir cümle var.
00:04:29Önce koruyucu hekimlik.
00:04:31Aslında hekimliğin temeli buna dayanıyor.
00:04:34Hastalanmayı nasıl engelleyebiliriz?
00:04:38Bedenin kendisini ve ruh sağlığını nasıl koruyabiliriz?
00:04:44Bunlar için neler yapmalıyız?
00:04:47Bir kere temel olarak yapmamız gereken şey bir, dengeli beslenme.
00:04:52İki, spor, egzersiz.
00:04:56Üç, uyku.
00:04:59Ve dengeli beslenmede eksik kalan şeyleri takviye gıdalarla ama doğru, emin olduğumuz, güvendiğimiz takviye gıdalarla tamamlayabilmek.
00:05:09O zaman hemen devam etmeden bu üç taneyi şöyle elimizde tutalım hocam.
00:05:13Bir, ne çok önemliydi?
00:05:15Birincisi mutlaka dengeli beslenme.
00:05:18İkincisi hocam?
00:05:19Spor, egzersiz.
00:05:20Üçüncüsü?
00:05:21Üçüncüsü de uyku.
00:05:23O zaman gelelim bu üçünün problemini yaşayan kişilere şimdi tavsiyeler.
00:05:28Birincisi de hocam, takviye gıdalarını almalılar ki bunu düzene koysunlar.
00:05:33Neler tavsiye edersiniz?
00:05:35Dengeli beslenmeye uymayan kimler var?
00:05:38Mesela vejeteryan beslenenler.
00:05:40Bunlar kırmızı et yemiyorlar.
00:05:42Kırmızı et yemedikleri zaman veya tavuk eti yemedikleri zaman bunların kendilerinde eksik olan enzimlerin, vitaminlerin mutlaka takviye edilmesi gerekiyor.
00:05:51Yoksa vücut gerçekten bir bütüncül sistem içerisinde çalışıyor.
00:05:56Enerji metabolizması eksik kaldığı zaman kendinizi yorgun, halsiz hissedersiniz.
00:06:02Ve buna bağlı tansiyon, şeker gibi hastalıklara eğiliminiz artar.
00:06:07Bu da sizlerde vasküler demastan birçok otoimmün hastalıklara kadar sizi götürebilir.
00:06:12Dolayısıyla eğer sadece kırmızı et veya tavuk yiyip de sebze meyveyi az tüketiyorsanız,
00:06:19iyi bir diyetisyenle bu anlamda beslenmeyi mutlaka dengellemelisiniz.
00:06:24Hayır ben buna rağmen yiyemiyorum diyorsanız, o zaman bunların eksikliğinden kaynaklanan takviye gıdaları mutlaka vermek gerekiyor.
00:06:31Mesela örnek vereceğiniz bir takviye gıda var mı içerik açısından diyorum?
00:06:36Örnek olarak şunu söyleyeyim ben size, koenzim Q10 kendisi vücudumuzda enerji yapmaya yarıyor.
00:06:45Enerjinin o dönüşümünü sağlıyor.
00:06:47ATP adını verdiğimiz en son enerji olarak adlandırılan enerji üretimini gerçekleştiriyor.
00:06:53Nerede bulunuyor?
00:06:54Mitokondri adını verdiğimiz hücrenin en temel noktasında.
00:06:58Bunun kendisi eğer eksikse ki bunlar genelde sakatat tarzı besinlerle, kırmızı etle alınır.
00:07:08Neden sakatat tarzı ürünlerle besliş alınır?
00:07:11Çünkü en çok bunlarda bulunur.
00:07:15Kara ciğerde, böbrekte, pankreasta, beyinde bulunur.
00:07:20En çok bulunduğu neyse onu yediğiniz zaman da o kadar çok almış olursunuz.
00:07:25Bu kadar basit bir mantık.
00:07:27İkincisi hocam?
00:07:28İkincisi spor.
00:07:30Sporla ilgili olarak da performansınızı arttırmak adına neye ihtiyacınız var?
00:07:36Enerjiye ihtiyacınız var.
00:07:37Enerjiyi arttıran ne?
00:07:39Koenzim Q10.
00:07:40Eğer siz bunu az önce bahsettiğim gibi beslenme şeklinde bir bozukluk varsa alamıyorsanız o zaman koenzim Q10 desteğini almanız gerekiyor.
00:07:49Neyi almanız gerekiyor?
00:07:51Selenium, çinko, bakır gibi destekleri almanız gerekiyor.
00:07:55C vitaminini almanız gerekiyor ki bunlar sizin o enerji dönüşümünüze katkıda bulunsunlar.
00:08:01Sağlasın ki bağışıklık sistemi de ona göre düzgün çalışsın.
00:08:05Ve sıra geldi üçüncüye.
00:08:07Uyku.
00:08:08Herkesin aslında sorunu olan ve benim özellikle burada torpil yapacağım bir sunucu olarak kendime
00:08:14ama değerli izleyenler gerçekten ciddi bir uyku problemim var.
00:08:18Hocam bunun için ne takviye kullanılmalı ki?
00:08:20Ben bir şey kullanıyorum sizin karışımınız olan ve bana gerçekten iyi gelen ama düzenli kullanmıyorum.
00:08:26Bu bir hata mı?
00:08:27Hata, düzenli kullanın.
00:08:29Çünkü vücudun biyoritmi var.
00:08:31Eksik olanında alındığı zaman bir dengede olması gerekiyor.
00:08:35O dengede olması için de o aralıkları iyi ayarlamalısınız.
00:08:38Pas geçmemelisiniz.
00:08:40Burada uyku gerçekten tüm hastalıklarda ana sebep.
00:08:45Öyleymiş hocam.
00:08:46Düzensiz bir uyku.
00:08:47Uyku yetene kadar alamama sizin stres hormon adını verdiğimiz kortizolu arttırıyor.
00:08:53Kortizonun artmasına bağlı olarak da mutluluk hormonlarınız azalıyor.
00:08:58Beraberinde kadınlarda, östrojen erkeklerde testosteron hormonunda azalma meydana geliyor.
00:09:05Bununla beraber kilo alma strese bağlı.
00:09:08Kortizom hormonu arttığı için kilo alma devreye giriyor.
00:09:12Ona bağlı kısır döngüyle yüksek tansiyon ve şekere kadar gidiyor.
00:09:15Burada bağışıklık sisteminiz düşüyor.
00:09:18Uykuyu almanın temel yolu bir öncelikle uyumadan önce güzel bir duş alacaksınız.
00:09:26Söylemişsiniz bunu hocam.
00:09:28İkincisi uyumadan önce yaklaşık bir saat kadar önce ışığı azaltmaya başlayacaksınız.
00:09:34Çünkü ışık uyarıyor.
00:09:36Cep telefonu başucunuzdan uzak olacak.
00:09:41Mesajlar geldiği zaman onun o mavi ışığı uykuya zarar veriyor.
00:09:48Birincisi bunlara uyacağız.
00:09:50İkincisi uyku için eğer buna rağmen destek gerekiyorsa.
00:09:54Ben söyleyebilir miyim?
00:09:56Sizden öğrendim değerli izleyenler de artık ezberlemiştir.
00:09:59Magnezyum kullanacağız.
00:10:01Teşekkür ediyorum.
00:10:02Sabah akşam.
00:10:03Magnezyum çünkü melatonini sürekli kullanmaya devam ederseniz dışarıda melatonini alınca
00:10:09kendi üretimi azalıyor.
00:10:11Kendi üretimi azalınca siz daha sonra melatonini sürekli alma ihtiyacınızı ediyorsunuz.
00:10:16Ve o aldığınız dozda bir müddet sonra yine uykusuzluk olarak karşınıza çıkıyor.
00:10:21Halbuki uykuyu en iyi getiren magnezyum.
00:10:24Magnezyum ile beraber ne yapılabilir?
00:10:26Bununla beraber melisa, papatya, papatyanın çayı mesela alınabilir.
00:10:32Melisalı çay alınabilir.
00:10:34Veya bunların hepsinin beraber olduğu takviye kadar alınabilir.
00:10:38Pasiflora otu, çoban çökerten otu bunların hepsi sizin kaliteli uyku almanızı sağlıyor.
00:10:45Magnezyum ile beraber.
00:10:46Bunlar da yaptığınız takdirde vücudunuzun bağışıklık sistemi güçleniyor.
00:10:50Ve bu bağışıklık sisteminin güçlenmesine bağlı olarak da hastalıklara az yakalanmış oluyorsunuz.
00:10:55Evet hocam hastalık demişken zamanında inşallah Allah bir daha öyle bir sıkıntı yaşatmasın bizlere.
00:11:02Ama aslında tüm dünyaca durdu bizim hayatımız.
00:11:05Covid döneminden bahsetmek istiyorum.
00:11:07Yani gerçekten büyük bir sıkıntı oluştu ve zor toparlandık.
00:11:11Aslında öyle hastalıklara daha dirençli olabilmek için tavsiyeniz neler?
00:11:18O dönemi hatırlayın lütfen C vitamini ve çinko veriyorlardı.
00:11:22Aslında C vitamini ve çinkonun yanına selanyum takviyesini yapmak gerekiyor.
00:11:27Hocam selanyumda bölmek istedim.
00:11:29Çünkü selanyumu şu anda bütün diyetisyenler sizin gibi uzman hekimler tavsiye ediyor.
00:11:35Siz de söylediniz şimdi neden?
00:11:38Neden? Çünkü vücudun antioksidanlarından glutatiyonun çok daha iyi çalışması için,
00:11:45çok daha etkin olması için selanyum, çinko, kükürt içeren gıdalarla desteklenmesi gerekiyor.
00:11:52Vücudumuzun kükürte anormal ihtiyaç var.
00:11:55Bu kükürt sayesinde glutatiyon aktivitesi artıyor.
00:11:58Glutatiyon da antioksidan etkiyle sizin vücudunuzun yaşlanmasını geciktiriyor.
00:12:04İnflamatör ağırlarınızı alıyor.
00:12:06Ve beraberinde periferik arter hastalığı adını verdiğimiz dolaşım bozukluklarında
00:12:12o bölgenin kanlanmasını arttırarak plakların oluşumunu azaltarak
00:12:16kanlanmayı arttırıp bacaklara vuran damarlardan kaynaklanan periferik arter hastalığı,
00:12:21reynu hastalığı diye adı geçer bunların.
00:12:23Bunların kısmen de olsa rahatlamasına yardımcı oluyor.
00:12:26Bu çok güzel bir şey, müjdeli bir haber gibi dinledik değerli izleyenler.
00:12:30Sizler de notlarınızı alın ne olur.
00:12:32O zaman biz selenyumu hayatımıza alıyoruz.
00:12:34Kesinlikle.
00:12:35Özellikle kadınlar.
00:12:36Kesinlikle glutatiyonun bu etkisinin dışında aslında glutatiyon bir tripeptit diye adlandırılır.
00:12:42Bu L-sistein, glisinin ve glutamat adını verdiğimiz proteinlerin birleşimidir.
00:12:49Burada sistein genellikle şimdi izleyicilerimizden böyle prospektüsü okuyanlar hemen aa sistein
00:12:56ben öksürüyordum, balgam çıkaramıyordum doktor bana yazmıştı.
00:13:00Onun üzerinde sistein yazıyordu.
00:13:02İçerik bu, müstesar ismi.
00:13:04Şimdi burada sisteinin kendisi glutatiyonun oluşumunu arttırır.
00:13:11Ve sisteinin kendisi aynı zamanda akciğerlerde balgam söktürücü özelliği var.
00:13:18Akciğerlerin içerisindeki o gördüğünüz pisliklerin hepsinin öksürük yolda da şartımını sağlar.
00:13:25Sağlığa zararlı tütün kullandıkları zaman bunları aldıklarında akciğerdeki glutatiyon miktarı azalıyor.
00:13:33Azaldığı zaman da balgam birikimi buna bağlı öksürük ve vücudun tümünde etkili olan glutatiyon
00:13:39antioksidan etkisi azaldığı için bağışıklık sistemini bozuyor.
00:13:43Bağışıklık sistemini de bozduğu için ve az önce bahsettiğimiz periferik arter hastalığı gibi
00:13:49dolaşımdaki problemlere olan katkısı da azaldığı için bütüncül olarak vücuda zarar veren bir ortam oluşturuyor.
00:13:56O yüzden mutlaka ve mutlaka glutatiyonun kendisi antioksidanlar içerisinde en önemlisi.
00:14:04Bunun dışında selenyum, çinko, C vitamini, E vitamini ve kükürt içeren yiyeceklerin hepsi
00:14:12glutatiyonun kendisinin daha güçlü bir etki yapmasını sağlıyor, daha etkin olmasını sağlıyor.
00:14:18Ve vücuttaki o etki süresini arttırıyor.
00:14:20Hocam takviye gıda almaktan korkanlar için, çekinenler için biraz önce dediniz ya onu içeren yiyecekler diye.
00:14:26Birkaç örnek verebilir misiniz?
00:14:28Bununla ilgili olarak mesela brokoli verebiliriz, lahanayı verebiliriz.
00:14:32Kükürt içerenler arasında mesela en güzeli kokan sarımsak, kokan soğan.
00:14:38Bunlar kükürtten yana oldukça zengin.
00:14:40Dolayısıyla siz bunlarla beraber kükürtü aldığınız zaman glutatiyon yapımını da arttırmış oluyorsunuz.
00:14:45O zaman bu kadar glutatiyon, glutatiyon dedik.
00:14:48Şu anda herkesin inanılmaz sosyal medyada da paylaştığı ve kesinlikle fayda görülen,
00:14:53gençleştiren, güzelleştiren, tırnağı saça faydalı olan bu glutatiyon...
00:14:59Hücre yenilmesini sağlıyor.
00:15:01Ne yapıyor derken hocam istemedim.
00:15:03Hücre yenilmesini sağlıyor, hücreyi koruyor.
00:15:05Hücreyi korumanın faydası nedir?
00:15:07Az önce koenzim Q10'dan bahsettim.
00:15:09Koenzim Q10'da hücrenin içerisinde bulunan mitokontilerde enerji transferini sağlayarak,
00:15:15ki koenzim Q10'da L-Karnitin adını verdiğimiz uzun zincirli yağ asitlerinin hücre içine transferini sağlıyor.
00:15:25Bu uzun zincirli yağ asitleri neler?
00:15:27Bizim normal şu göbekli halimizde tarif ettiğimiz yağlarda olduğu gibi.
00:15:31Şimdi L-Karnitin'i de beraberinde verdiğiniz zaman zayıflamaya da faydasını sağlıyor.
00:15:36Koenzim Q10 ne yapıyor?
00:15:39Sporcuların kas ağırlarını en azından indirmek, daha aktif hale gelmesini sağlamak adına koenzim Q10'a ihtiyaç var ki enerji olsun.
00:15:47Enerji nasıl oluyor?
00:15:49Yediğimiz, içtiğimiz gıdalar, besinler nefesimizi aldığımız zaman aldığımız oksijenle beraber enerji oluşumunu yapmak üzere bir sürece giriyor.
00:15:58İşte bu aradaki elektron transferini bu süreci devam ettiren koenzim Q10.
00:16:04Koenzim Q10, ubiquinol diye de bilinir.
00:16:08Bunun kendisi yağda eriyor ve bunun da özelliği, özellikle burada izleyicilerimize vurgulamak istiyorum.
00:16:16Kendileri de ya söylemiştir ya da duymuştur.
00:16:19Kollosterol düşürücü ilaçlardan, statin grubundan ilaçları kullananlar, bu içerik, statin grubu kullananlar da
00:16:27işte kaslarım eridi, kaslarım inceldi, kendimi yorgun hissediyorum, halsiz hissediyorum dedikleri zaman bu statinler vücuttaki koenzim Q10 düzeyini düşürüyor.
00:16:40Koenzim Q10 düzeyi düştüğü için de kişi kendini yorgun hissediyor ve kaslarda yorgun hissettiği için, hareket kabiliyeti azaldığı için,
00:16:49yeteri kadar aktivite sağlayamadığı için de kaslarda zayıflama oluşuyor.
00:16:53O yüzden mutlaka kolesterol ilacı alanların yanında koenzim Q10 alması gerekiyor.
00:16:59Hatta ilk bu kolesterol düşürücü statin grubundan ilaçlar çıktığı zaman koenzim Q10 ile beraber ruhsat alınmıştı.
00:17:07Daha sonraki dönemlerde koenzim Q10 yanından bırakılıp tek başına statin grubu olarak devam etti.
00:17:13Ve şu anda karşılaştığımız temel sorun kaslarda incelme, zayıflama, yorgunluk, halsizlik.
00:17:19Zaten böyle bir yakınlığı varsa koenzim Q10 düzeyinize baktırın diyoruz ve takviyesini alın diyoruz.
00:17:24Bu takviye gıdaları farklı bir şekilde bir araya da getirip, sizler gibi bu işle uğraşan ve bilgi sahibi olan profesörlerimiz, uzmanlarımız,
00:17:35direkt mesela size geldiler.
00:17:38İşte aslında bel ağrısı çok fazla ya da omuz ağrısı fazla bölgesinde ağrılar var, sizin alanınızda olan ağrılar.
00:17:46Ama baktığınız zamanda ne ilaçla ne de ameliyatla bir durum yok.
00:17:51Bir sıkıntısı başlamış.
00:17:53Bu kişiler krem gibi takviyelerle sizin de tavsiye ettiğiniz buna derde derman olabilir mi?
00:18:01Derde derman şöyle bunlar altta yatan enflamatör hastalık olduğu için antioksidanlara ihtiyaç var.
00:18:09Antioksidanların birçoğu antiflamatör etki gösteriyor.
00:18:12Ve burada da ardıç yağlı kremin kendisi terpen içeriği sayesinde ardıç yağlı krem o bölgede antiflamatör etkiyle ağrıyı alıyor.
00:18:23Hafif bir ısıtıcı etkisiyle bölgeyi rahatlatıyor.
00:18:26O ısıtıcı etkiyle beraber o bölgedeki küçük kan damarlarının genişlemesini sağlayarak oranın beslenmesini artırıyor.
00:18:33Dolayısıyla eğer ağrının nedeni bel fıtığı değilse, omuz kırığı çıkığı değilse, boyun fıtığı değilse, kaslardaki ödeme bağlıysa, bu ödemin de nedeni enflamasyonsa o zaman ardıç yağlı kremin içerisindeki terpen bunu gayet iyi bir şekilde rahatlatıyor.
00:18:49Ardıç yağlı krem demişken şu özelliğini de söyleyeyim ben size.
00:18:53Antifungal antibakteriyel özelliği var.
00:18:56Özellikle ellerinizde, avucunuzda, dizinizde, vücudunuzda, saç diplerinizde eğer böyle bir yara varsa bunlara da Sedef hastalığı dahil olmak üzere iyi geldiğini belirten yayınlar var.
00:19:10Bizim bir hastamız ki bunu sosyal medyadaki hesabımızda paylaştık.
00:19:13Beyefendi eşinin ağrıyan dizine, ağrıyan beline kremi sürüyor.
00:19:18Kremi sürdükten sonra da elini 15-20 dakika, yarım saat sonra yıkıyor.
00:19:23Bunun kendisinin söylediğini söylüyorum ki kendisinden biz imzasını da aldık.
00:19:28Kendisinin iznini de aldık ve sosyal medyamızda yayınladık.
00:19:31Sağolsun ki böyle bir şey yetmiş.
00:19:33Söylediği cümle şu ben yarar gördüm herkes yarar görsün.
00:19:36Elindeki egzama benzeri lezyonların kaybolduğunu söyledi.
00:19:40Dolayısıyla gerçekten doğadaki bitkilerin gücüne inanmak gerekiyor ama doğru ellerde olursa bunların dilisyonu var, bunların oranları var, bunların karışımları var.
00:19:51Bunları biz karıştırırken, ardıç yağlı kremi yaparken zeytinyağıyla onların belli olanları var.
00:19:56Eczacılarımızla, tıbbi laboratuvarlarımızla bir araya gelerek onların hepsini o dozlarda ayarlıyoruz.
00:20:02O yüzden diyorum ki bilinen emin olduğunuz güvenilir yerlerden alın.
00:20:07Direkt kendiniz sakın uygulamayın.
00:20:09Evet efendim burada da ufacık araya girip belirtmek istiyorum.
00:20:12Günümüzde maalesef bu işin uzmanı olmayan hatta güzellik merkezleri olup da ticari amaçlı bu işi yapanlar da var.
00:20:19Dikkat edelim böyle profesör ve doktorlarımızın alanında uzman olan kişilerin dediklerini dikkate alalım.
00:20:26Hocam buyurun eklemek istediğiniz bir şey vardı.
00:20:28Onu da alalım sizden.
00:20:30Gingobiloba'nın gücü.
00:20:32Gingobiloba bitkisi mabet ağacı olarak bilinir.
00:20:36Bunun da öyküsünde Yoroshima, Nagasaki'ye atom bombası atıldığında tekrar canlanabilen bir ağaç ve çok eski yıllara dayanıyor.
00:20:47Neden mabet ağacı?
00:20:48Mabetlerin etrafında olduğu için.
00:20:50Gingobiloba bitkisinin de özelliği özellikle nitrik oksidi sentezini arttırır.
00:20:55Antifrit motor özelliği var.
00:20:58Nitrik oksidi biz beyin sinir mobilik çerçevesi uzmanları olarak asistanlık dönemimizde,
00:21:03doçentik dönemlerimizde, deneylerimizde kullandık.
00:21:06Bunların genelde beynin kanlanmasına olan katkılarını görmek üzere.
00:21:10Nitrik oksidi arttıran ne?
00:21:12Gingobiloba bitkisi.
00:21:13Ne işe yarıyor?
00:21:15Bu kendisi damarlarda genişlemeye yol açarak beyine giden kan miktarını arttırıyor.
00:21:19Yüksek tansiyona bağlı vasküler demansı olan hastalarda, unutkanlı olan hastalarda müthiş etkileri var.
00:21:25Peki sadece beyinle ilgili kısımda mı bunun katkısı var?
00:21:28Aynı zamanda nitrik oksidi sayesinde kişilerde, bayanlarda östrojen, erkeklerde testosteron hormonu arttırarak cinsel güçlerin de artmasına destek sağlıyor.
00:21:39Hocam inşallah bunu daha uzun uzun işleyelim.
00:21:42Çünkü gerçekten bu alternatif tıpın olduğu gibi doğal beslenmenin ve takviye gıdalarında çok yararını görüyoruz.
00:21:48Sizin gibi uzmanlara da ihtiyacımız var.
00:21:50Teşekkür ediyorum.
00:21:51Ben teşekkür ediyorum.
00:21:52Bitkilerinin gücüne inandığım için onları da hem sizinle hem de Kanal 7 ekranının izleyicilerle paylaşmak istedim.
00:21:58Bu konuda tekrar yeniden bir program olursa zevkle gelirim.
00:22:01Aydınlatmak benim görevim.
00:22:03Teşekkürler.
00:22:04Efendim programımız devam ediyor.
00:22:05Bizlerden ayrılmayın.
00:22:06Birazdan buradayız.
00:22:08İş insanı Kemal Çakır hasta ve yaşlı bakımı için muhteşem bir girişime imza atıyor.
00:22:14Evde sağlığa dair tüm detaylar sizlerle olacak.
00:22:18Az sonra.
00:22:20Çocuklara karşı mahremiye sınırları nasıl olmalıdır?
00:22:23Zorbalıkla nasıl baş edilir?
00:22:25Uzman klinik psikolog Metin Aydın yanıtlayacak.
00:22:29Az sonra.
00:22:31Evet efendim.
00:22:32Sizlerle beraberiz.
00:22:33Programımız çok güzel.
00:22:34Değerli iş insanı Kemal Çakır bizlerle beraber.
00:22:37Hoş geldiniz.
00:22:38Hoş bulduk.
00:22:39Çok sağ olun Semra Hanım.
00:22:40Merhaba sayın seyirciler.
00:22:41Hayırlı haftalar diliyorum hepimize.
00:22:43Sağ olun var olun.
00:22:44Şimdi Kemal Bey bazı konularımız yarım kalıyor.
00:22:47O yüzden de izleyicilerle paylaşmak adına hemencik ben konuya gireceğim.
00:22:51Siz tabii ki yurt dışına gitmek isteyenlere vesile oluyorsunuz ama bir alanınız daha var.
00:22:57Aslında yurt dışına gidenler için neyle karşılaşacaklarının yanıtı olacak.
00:23:02Şu anda bu sohbetimiz evde sağlık.
00:23:05Biraz bahseder misiniz?
00:23:07Evdeki evde sağlık tabii senelerden beri hem Türkiye'mizde tabii ki Almanya'da sigortaların
00:23:14karşılamasıyla beraber daha düzenli bir şekilde faaliyet verilen bir alandır.
00:23:20Evde sağlık yani hastanelerde bir hastanın uzun vadeli kalmaması için evde hastanede
00:23:27yapılacak tedavilerin evde yapılmasına yönelik bir mevzuat üzerine kurulmuş bir sistemdir.
00:23:33Bununla beraber de yatalak hastalar yoğun bakım hastaları herkesin evde tabii ki çoluğu çocuğu
00:23:42herkesi artık çalışmakta.
00:23:44Bundan dolayı da uzman profesyonel hemşireler eve gelerek bu gibi hastalara hizmet vermektedir.
00:23:52Biz bunu Almanya'da nasıl ki 25 seneden beri uyguladık burada da bu şekilde aynı bu 25 senelik
00:23:59Almanya'da edinmiş olduğumuz eğitim ve tecrübeler de beraber o şekilde donatılmış bir halde
00:24:05bu hizmeti burada vermekteyiz.
00:24:07Biz burada da mevzuatına uygun bir şekilde nasıl İl Sağlık Müdürlüğü, Sağlık Bakanlığımız
00:24:14nasıl şartlar koşuyorsa bunların hepsini yerine getirerek oradan onay alarak bu şekilde
00:24:19bu hizmeti ve bu faaliyeti vermek için zaten yola koyulmuşuzdur.
00:24:22Aynı yaptığımız işi burada da devam ettirmek.
00:24:25Bununla beraber ama asıl altını çizmek istediğim bir noktada bunu da evvela ki
00:24:31sayın seyircilerimiz bizi devamlı takip eden hayatı paylaşmayı Kanal 7'imizin güzel seyircileri
00:24:38takip etmekte olanları bunu zaten biliyorlar ev bakım turizmi.
00:24:44Hem sağlık turizmi hem de bakım turizmi.
00:24:47Sağlık turizmi zaten artık her tarafta bilinen bir kavramdır.
00:24:50Hani diş, saç ve bu gibi estetik ameliyatların yanı sıra biz bunun cerrahi tarafını
00:24:59hakikaten omuz, bel artık her tarafa...
00:25:04Ameliyatlı olacak rahatsızlıkları burada da sağlıyorsunuz.
00:25:07Onun ismi aslında sağlık turizmi diyoruz ya değerli izleyenler
00:25:11aslında sağlık turizminin ötesi de güzellik turizmine döndü.
00:25:15Saç ekimi, estetik operasyonlar, güzelleşmek için işte bizleri hekimlerimizi tercih ediyorlar.
00:25:21Fakat sağlıkla ilgili yani gerçekten hayatı fonksiyonlarınızı yitirebilecek durumlarda
00:25:28birçok ameliyat aklınıza gelebilecek işte onlara da yeni bir kapı yeni bir sistem açarak
00:25:34yurt dışında yaşayanları ülkemize getirip onlara olanak sağlanıyor.
00:25:38Aslında bir şey söylemek istiyorum Kemal Bey.
00:25:41Aslında ilk başa döneceğim sizinle ilgili ilk daha Türkiye'ye geldiniz.
00:25:45Bismillah icra ettiğiniz ve insanları sevindirdiğiniz konuya.
00:25:50Biraz oradan devam edelim mi?
00:25:52Tabii ki seve seve.
00:25:53Sağlık sektöründe olan kişiler özellikle sizlere sesleniyorum.
00:25:57Zaten Kemal Bey'in vesilesiyle biz de Hayatı Paylaşmak Programı'nda
00:26:01sağlıkla ilgili güzel kişileri ağırlıyoruz ve sizlerle buluşuyoruz.
00:26:05Ve Türkiye'den yurt dışına gitmek isteyen kişileri neler bekliyor?
00:26:10Şartlarınız nelerdir?
00:26:11Şöyle bir rejimiz versek.
00:26:13Tek tek tekrar işlesek olur mu?
00:26:15Öncelikle telefon numaralarınızı verip bizi arayanları isterseniz.
00:26:18Olur tabii ki.
00:26:19Hemen veriyorum efendim.
00:26:21Doğru söylüyorsunuz çok haklısınız.
00:26:230-212-702-2414.
00:26:26WhatsApp hattımız 0-554-494-9039 efendim.
00:26:31Vizlere ulaşmanız gereken telefon numaralarınızı.
00:26:34Buyurun Kemal Bey.
00:26:35Hadi kalkalım.
00:26:36Teşekkür ediyorum.
00:26:37Sağ olun.
00:26:38Evet Kemal Bey.
00:26:39Denklik diyoruz.
00:26:40Denklik gerekli diyoruz.
00:26:41Türkiye'de okuyanlar orada nasıl giderler?
00:26:43Ama aynı zamanda bir şeyi daha unutuyoruz.
00:26:46Vize konusu.
00:26:47Çünkü çok soran oluyor.
00:26:48Nasıl gideceğiz?
00:26:49Hangi vizeyi alacağız?
00:26:50Siz bu konuda bilgi verir misiniz?
00:26:52Asıl mesele zaten burada Semra Hanım.
00:26:55Denk'in yanı sıra hakikaten başarılı bir vize başvurusu ve onun sonuçlandırılması.
00:27:02Bu konu üzerinden şu an durmak istiyoruz.
00:27:05Çünkü geçen haftaki yayınımızda burada ne yazık ki çok fazla ilerleyemedik.
00:27:09Çünkü zamanımız doldu.
00:27:10Buradaki çalışma vizesi çok çok çok önemli.
00:27:14Buradan bütün seyircilerimize ve adaylarımıza bu süreci anlatmış olayım.
00:27:19Almanya'da şu an göç yasasını kafaya koyduk.
00:27:23Göç yasası kapsamında Almanya'ya gitmek istiyoruz.
00:27:25Almancamızı öğrendik.
00:27:26Bütün evraklarımızı teslim ettik.
00:27:27Tercüme edildi.
00:27:28Noter onaylı her şey yapıldı.
00:27:30Biz de Almanya'daki kurumlara veya her eyalette başka bir kurum var.
00:27:35O kurumlara biz adaylarımızın evraklarını tamamıyla istenildiği şekilde gönderdik ki.
00:27:40Şimdiye kadar gönderdiğimiz tüm evraklar hakikaten yüzde yüz olarak.
00:27:44Oradan zaten bize bu şekilde tasdik edilmiştir.
00:27:47Ve biz de yüzde yüz olarak başarılı olarak herkesi gönderdik.
00:27:49Çünkü neden?
00:27:50Tek tek yapılıyor.
00:27:51Belki uzun sürüyor şikayet edenler olabilir.
00:27:53Efendim sabrın sonu selamet şeklinde gidiyor.
00:27:56Çünkü her şey doğru bir şekilde veriliyor.
00:27:58Hanginizi iyi aldığınızı da söylüyor Kemal Bey.
00:28:00Evet buradaki vize çalışma vizesi.
00:28:03Aynı burada da yazdığımız gibi çalışma vizesi.
00:28:05Yani adayımız geldi başvurdu.
00:28:07Bütün evraklar hepsi tamamlandı.
00:28:09Biz oraya yönlendirdik.
00:28:10İş bulmamızla beraber yani orada iş yeri buluyoruz.
00:28:15Bulduğumuz iş yeriyle beraber ikametle beraber evraklar göç yasası oradaki departmana gidiyor.
00:28:24Devlet binasına gidiyor.
00:28:25Onlar zaten ön vize veriyorlar.
00:28:28Bu ön vizede Türkiye'ye konsolosluğa geliyor.
00:28:32Bu şekilde de haber geliyor zaten her bir adaya.
00:28:35Her bir aday da haber geldiği zaman konsolosluğa gidiyor.
00:28:38Vizesini alıyor.
00:28:39Çalışma vizesi olarak altı aylık ilk etapta.
00:28:43Bazı eyletlerde gördük çok nadir ama üç aylık olanlar da var.
00:28:46Ve yine de aynı çok az olarak gördüğümüzde kesinlikle ve kesinlikle.
00:28:53Peki nedir Kemal Bey şu anda?
00:28:55Burada okuduğunuz gibi.
00:28:56Evet.
00:28:57Almanya dışında nitelikli meslek eğitimi alan kişi 18a maddesinden yararlanır.
00:29:03Yani bu vizenin içeriği olarak zaten herkesin elinde şimdiki zamanda arama sitesi vardır.
00:29:11Onu yazdığı zaman zaten buradan görebilir.
00:29:13Almanya Göç Asası'na da bakabilirsiniz efendim.
00:29:15Google'layın ve güzel bir şekilde bakın ki ön bilginiz olsun.
00:29:19Sonrasında zaten Kemal Beyler rehberlik yapıyor ya da iş kur onaylı birçok yer.
00:29:23Buyurun.
00:29:24Kesinlikle.
00:29:25Akademik eğitim olarak da lütfen bir geri gidelim.
00:29:28İşte nedir bu 18a 18b diye açıklamıştık.
00:29:31Bir sayfa yine tekrar aynı az evvelki sayfaya gidersek oradan tekrar bu açıklamayı göreceğiz.
00:29:36Akademik eğitim almış bir uzman nitelikli bir işte çalışabilmek için de 18 maddesinden yararlanır.
00:29:43Yani akademik eğitim almış bir uzman.
00:29:46Yani bunun içerisine kim giriyor?
00:29:47Hemşirelerimiz giriyor.
00:29:48Doktorlarımız giriyor.
00:29:49Herhangi mühendislerimiz giriyor.
00:29:51Lisans veya yüksek lisans almış olan ve bunun içerisinde bilgisayar, yazılımcılar,
00:29:56yani yazılım okumuş olanlar.
00:29:58Üniversitede akademik zaten ismi üstünde.
00:30:00Akademik eğitimini yapmış herkes giriyor demek istiyorum zaten.
00:30:02Aynen öyle.
00:30:03Yani bu şekilde ayrılmış oluyor.
00:30:06Yani 18a ve 18b olarak adlandırılıyor vizeler.
00:30:10Hani burada görüyoruz çoğu kişi hani biz bunu neden bu ayrıntıya giriyoruz?
00:30:14Hakikaten vatandaşımız ve adayımız anlasın.
00:30:17Hani vize şekli nasıl olur diye.
00:30:20Ben bir hemşireyim.
00:30:21Hemşire olarak lisansımı yaptım.
00:30:23Veyahut yüksek lisansımı yaptım.
00:30:25Bizim gibi bir kuruma başvuru yapıldı ve biz vize bekliyoruz.
00:30:28Gelen vize 18b maddesi üzerinden.
00:30:32Hani bunun içeriklerinin zaten burada açıklanacaktır.
00:30:34Yaşama vizesi değil yani tatil vizesi değil.
00:30:35İleri bir site'a girdiğimiz zaman zaten hafiften orayı da bir detaylandırmız olacağız.
00:30:39İlerliyoruz efendim.
00:30:40Bunu söyledik zaten.
00:30:41Evet bunu zaten konuşmuştuk.
00:30:4318a.
00:30:44Federal iş ajansının muvaffakat etmesi halinde mesleki nitelik gerektiren bir işte
00:30:51çalışmak üzere başvuru yapılabilir.
00:30:53Yani federal iş ajansının yani Almanya'daki federal devletin muvaffakat etmesi halinde
00:30:59yani Türkçe kelimeler gerçekten azıcık dağılır.
00:31:01Almancasını çok daha güzel anlatırız.
00:31:03Uygun gördüğü kişiler mi?
00:31:05Aynen öyle.
00:31:06Onun onay anlamında kullanılışlı olabilir.
00:31:07Aynen öyle.
00:31:08Mesleki çünkü bu tam yazan içeriği bu şekilde zaten biz bunu değiştirmedik.
00:31:12Bu şekilde yazdık.
00:31:13Mesleki nitelik gerektiren bir işte çalışmak üzere başvuru yapabilir.
00:31:17Yani ben şimdi bir aşçıyım.
00:31:19Bir kuaförüm.
00:31:20Hani bu şekilde bir uzmanlığım var.
00:31:23Bütün belgelerim hepsi hazır.
00:31:25Almancayı da öğrendim.
00:31:26Bu şekilde başvuru yaparız.
00:31:2818A vizesi.
00:31:29Bununla beraber oraya gidip orada da iş yeri bulma imkanım var.
00:31:34Ama sizler ne yapıyorsunuz?
00:31:36Biz zaten iş yerini buluyoruz, hazırlıyoruz.
00:31:38Önceden hazırlığını yapan bir firma işte işi onaylı birçok firma yapıyor.
00:31:43Ama galiba Türkiye'de çok fazla aktif bu anlamda çalışan siz ilklerden olduğunuz için belirtiyorum.
00:31:50Sizin bir de bu alanda neden hani siz bunu hazırlayabiliyorsunuz iş yerini?
00:31:55Çünkü bu alanda zaten orada bir kurulumu var.
00:31:58Değil mi?
00:31:59Sağlık sektöründe olduğunuz için.
00:32:00Ve bir de zaten hani dedik orada olan bir arkadaşımızla beraber zaten orada iş yeri bulmak için
00:32:07orada kurulan sistemimiz bu şekilde.
00:32:11Yani hiçbir kimse buradan oraya işsiz bir şekilde biz göndermiyoruz.
00:32:15Çünkü oradan çok kişi yazıyor bize.
00:32:17Sosyal medyadan yazıyor.
00:32:19E-mail üzerinden yazıyorlar.
00:32:21Ben Almanya'ya gittim şu an Almanya'dayım ama boştayım.
00:32:24Ama belirli bir süre sonra gelmesi lazım eğer iş yeri bulamazsa.
00:32:27Problem oradan zaten kaynaklanıyor.
00:32:2918B'de...
00:32:30Biraz uzun ben hemen buna özet geçeyim size pas atayım efendim vaktimizden çalmayalım.
00:32:36Şimdi tabii ki eğitim aldınız Türkiye'de ve güzel bir eğitim aldınız.
00:32:42Fakat yine de Almanya'daki yasalara göre farklılıklar oluyor.
00:32:46İşte onu tamamlamak için bu maddeyi Kemal Bey açıklayacak.
00:32:51Mezun oldu gitti orada eksiklikleri var saat olarak ne yapıyorsunuz?
00:32:54Evet burada da mecburi bir şekilde hani bunu biz eyaletlerini araştırıyoruz.
00:32:59Hangi eyalette çalışma bir kere buradaki üniversiteler oradaki üniversitelerde
00:33:05bazı yerlerde denklik olan yerler var.
00:33:07Mesela bir arkadaşımızla bunu evvelki programlarda da bahsetmiştim.
00:33:11Kıbrıs'ta eğitimini görmüş.
00:33:13Lisans sahibi olan bir hemşiremiz Kıbrıs'taki üniversiteden ismini...
00:33:19Bilemiyorum evet ama Almanya'da cidden direkt denklik oldu.
00:33:25Hani Anadolu'da olan bir üniversitede aynısı aynı lisans.
00:33:28Üniversite Anadolu'da olan çünkü iş tecrübesi yok ikisinin de yok.
00:33:32Anadolu'daki herhangi bir üniversiteden yaklaşık 6 ay ila 1 sene arasında bir eğitim çıkıyor.
00:33:39Kıbrıs'taki de hiç eğitim çıkmıyor.
00:33:41Bazı yerlerde denklik oluyor bazı yerlerde olmuyor.
00:33:44Olmayanlarda zaten size rehber oluyor böyle gittiğiniz yerler.
00:33:47Onlar size gösteriyor ekstra saat alıp denkleştiriliyorsunuz ki öyle çalışabiliyorsunuz.
00:33:52Kesinlikle buradaki vize şekli de hakikaten oraya gittikten sonra zaten direkt çalışma imkanınız var.
00:33:57Eğitim zaten ve bunu da Almanya böyle düzenlemiş.
00:34:0060'lı yıllardaki gibi bunu 2 senelik 1 senelik ve Almanca bilmemeye insanları öğrenmiş demişler.
00:34:07Biz entegrasyonu bu şekilde sağlıyoruz.
00:34:09O yüzden Almanca öğrenmeleri öncelikle bir.
00:34:11İkincisi de biz buna zaman veriyoruz.
00:34:14Hem eğitimini yapsın.
00:34:15Eğitimin yaptığı müddetçe zaten parasını kazansın.
00:34:17Eğitim bittikten sonra tam denkliğini alsın ve bu şekilde de yine 1'er 2'şer sene uzatarak da en son 3 sene sonra
00:34:24ya sürekli oturum veyahut Alman vatandaşlarına başvuru yapma imkanları var.
00:34:29Bu iki vizenin arasındaki fark bu.
00:34:31Bir tanesi hakikaten kalifiye deneyim profesyonel için bir de deneyimli profesyoneller için de çalışma vizesi.
00:34:40Hakikaten bu da zaten bu iki tane maddenin içerisinde var.
00:34:4619C olarak da uygulamalı meslek bilgisi gücü olan bir yabancıya istihdam mevzuatında
00:34:53yabancının bu işi yapmasına izin verilebileceği öngörülmesi halinde nitelikte bir işte çalışmak üzere verilmektedir.
00:34:59Direkt çalışabileceğiniz ve statü olarak da daha iyi bir eğitim aldığınız için direk gidebiliyorsunuz.
00:35:06Bazı doktorlarımız bazı mühendislerimiz gibi gibi.
00:35:10Aynen aynen.
00:35:11Siz zaten bunu tamamladınız zaten.
00:35:13Geçen bölümde de belirttim neden sunucu bu kadar hakim konuya.
00:35:17Çünkü bu alanda sağlık alanında yıllardan beri çalışıyorum ve oradaki sürece de hakimim efendim.
00:35:25Altını çiziyorum.
00:35:26O yüzden dahil oluyorum çok fazla.
00:35:28En sonunda burada mühim olan hakikaten hani bu tek tek maddelere fazla hani biz bunu sadece neden açtık.
00:35:34Çünkü bize çok sorular geliyor.
00:35:35Bilsinler diye.
00:35:36Bilsinler diye.
00:35:37Hani en sonunda seyircimizin takılacağı herhangi bir nokta yok.
00:35:40İşlerine göre vizede bu şekilde ayrılıyorlar mı diye tabii ki ayrılıyorlar.
00:35:46Başka bir vize türleri de mevcut.
00:35:48Çünkü hani Almanya'da biliyorsunuz.
00:35:50Birkaç örneğini vermiş olduk biz değil mi?
00:35:51Evet.
00:35:52Almanya'da çünkü biliyorsunuz her şeyin bir şeysi vardır.
00:35:54Bir kağıdı vardır.
00:35:56Bir form kağıdı vardır yani.
00:35:58Ona göre bunu da zaten bu şekilde yapmış.
00:36:01Ha bir de mavi kart ona da zaten değinmiştik ama mavi karta değinmeden evvela tekrar ifade etmek istiyorum.
00:36:07Lütfen sayın seyircilerimiz.
00:36:08Hani siz bu konulara o kadar fazla takılacağınız meseleniz yok.
00:36:11Sizin yapmanız gereken Almanca öğrenmek.
00:36:14Bütün kağıdı evrağı bizim gibi kurumlara teslim etmek.
00:36:17Gerisi zaten halloluyor.
00:36:18Ama diyorsanız ki ben kendim yapayım bu süreci.
00:36:21Böyle bu programlardan başka danışmanlardan bu şekilde bilgi alayım kendim yapayım.
00:36:26Tabii ki.
00:36:27Eyvallah.
00:36:28Yapabilirsiniz.
00:36:29En sonunda o yüzden de zaten bazı şeyleri açıklama gereği duyduk.
00:36:33Çünkü dediğim gibi çok sorular geliyor.
00:36:35Bana 18a mı gelecek?
00:36:36B mi gelecek?
00:36:37İşte ne gelecek diye falan filan.
00:36:38Biz dedik hani bu şeylere fazla takılmayın en sonunda.
00:36:41Mühim olanı Almanca öğren.
00:36:43Kağıtlarını teslim et.
00:36:45Denkliğini aldıktan sonra zaten her türlü almaya gidip çalışacaksın.
00:36:47O zaman eğer vize olayı bittiyse ben yine izleyicilerden bana da sosyal medyamada gelen bir soruyu yöneltmek istiyorum.
00:36:54Tabii ki.
00:36:55Buyurun.
00:36:56Aslında zaman zaman yer veriyoruz.
00:36:58Yine altını çiziyorum.
00:36:59Şimdi çok güzel anlatınca izleyenler bazen ücretsiz olduğunu düşünebiliyor.
00:37:03Bazı doktorlarımıza da öyle diyorlar.
00:37:05İşte benim şuram ağrıyor buram ağrıyor.
00:37:07Siz karşılıyorsunuz değil mi?
00:37:09Efendim hayır biz karşılamıyoruz.
00:37:10Biz sizi iyi doktorlarla buluşturup ya da bu imkanı sağlayan kişilerle buluşturup vesile oluyoruz.
00:37:16Peki Kemal Bey diploması olan, denkliği de olan, hadi yabancı dili de öğrendi.
00:37:22Her şeyi mükemmel bir kişi düşünelim.
00:37:24Evet.
00:37:25Donanımlı.
00:37:26Size geliyor.
00:37:27Bunların bir bedeli var mı?
00:37:29Soruyor.
00:37:30Şimdi her şeysi bitmiş.
00:37:31Zaten bizim fazla bir şey yapmamıza gerek yok.
00:37:34En sonunda biz sadece onun için bir iş yeri bulacağız.
00:37:36Bununla beraber vizesi tamamlanacak ve vizesini almış olacak.
00:37:40Hani tabii ki bununla alakalı olan bizim arkadaşlarımız var.
00:37:43Bu işi yapıyorlar.
00:37:44Devamlı telefon ediyorlar.
00:37:45Almanya'da iş yeri arıyorlar.
00:37:46Mail'i gönderiyorlar.
00:37:47Belirli sayfalara zaten.
00:37:49Belirli değil.
00:37:50Birçok siteye biz zaten üyeyiz.
00:37:51Oradan bize devamlı nerede açık var, hangi meslek grubunda ne var ne yok.
00:37:55Zaten elimizde bu portföyler hazırdır.
00:37:57Ona göre biz zaten biliyoruz.
00:37:59Ne açık ne açık değil.
00:38:00Bunun sıvacısından başlayınca hakikaten aşçısına, tırcısına kadar, koförüne kadar
00:38:04ve en yüksek mesleklere kadar lisans veya yüksek lisans olan bütün.
00:38:08Ama en fazlası, en en en fazla başvuru veya istenilen meslek grubu hala da hemşiredir.
00:38:14Yani bu zaten bitmeyecektir diye görülüyor.
00:38:16Çünkü biz sağlık alanında gerçekten buradan da sevgilerimizi iletiyoruz.
00:38:20Tüm hemşire arkadaşlarımıza, kardeşlerimize ve tabii ki doktorlarımıza.
00:38:25İnanılmaz geliştik ve değiştik.
00:38:27Bizler gibi hizmet eden kimse yok.
00:38:29Bir de Almanya Göç Yasası'nda da belirtilen durumdan bahsedelim.
00:38:33Orada toplum yaşlandığı için, iş hacmi azaldığı için yeni, güçlü, kuvvetli, ilim bilim bilen kişilere ihtiyaç duyuyorlar.
00:38:44O yüzden de bu fırsat gerçekten bizim eğitim almış kişilerimize cazip geldiği gibi
00:38:51Almanya'daki yasalara da çok cazip geliyor.
00:38:55Kemal Bey, eklemek istediğiniz şeyi ben size soracağım.
00:38:58Ve sizi izleyiciyle baş başa bırakıp çekileceğim.
00:39:01Lütfen, teşekkür ederim. Çok sağ olun.
00:39:03Ama ücret konusuna gelince tabii ki yani her şeyin az da olsa, küçük de olsa bir bedeli tabii ki var.
00:39:09Ama en sonunda biz bunları hep kategori haline getirmişizdir.
00:39:13Bir kişi zaten her şeyini bitirmiş.
00:39:15Almancasını yapmış, denkliğini almış, her türlü her şeyini bitirmiş.
00:39:18Biz bundan tabii ki çok belirli bir cüzi miktarda hazırlamış olduğumuz bir miktarda ücret karşılığı zaten iş yerini buluyoruz.
00:39:27Çoğunlukla da diyoruz ki, bakın biz iş yerinizi bulalım, onun karşılığına zaten biz bunun fiyatını alalım.
00:39:33Danışmanlık ücreti alıyorsunuz desek şöyle de toparlamış oluruz ki ne için bedel alınıyor?
00:39:38Yani bir hizmet veriliyor. Onun adı da danışmanlık.
00:39:40Onun için bir bedel talep ediliyor ki çok normaldir.
00:39:44Sizin geleceğiniz için yapılan bir güzellik.
00:39:46Peki Hayatı Paylaşmak programından mesela izleyip de size gelseler, bizleri arasalar.
00:39:520-212-702-2414, 0-554-494-9039'u arayıp ulaşsalar.
00:40:00Bir güzellik yapabilme şansı var mı yoksa olmuyor mu?
00:40:05Bu programdan arayan zaten bütün adaylarımız var.
00:40:09Ya da bizlere yazan ben ileteceğim söz veriyorum bilginiz olsun.
00:40:12Herhalde yani siz söyledikten sonra.
00:40:14Güzellik yapılacak diyorsunuz, yapılabilir.
00:40:16Çok güzel bir güzellik yapacağız zaten ve yapıyoruz da kanal üzerinden bize yetişenlerin zaten en sonunda biz bu şekilde karşılıyoruz.
00:40:24Hizmetimiz işe yarasın. Kemal Bey son cümlelerinizi alalım.
00:40:29Ben gerçekten sizlere Almanya'ya gitme noktasında bizim ve bizim gibi iş kurulan onaylı bütün kurumlara başvuru yapmanızı rica ediyorum.
00:40:39Bunun haricinde herhangi size hayalperestlik yapan ve herhangi bir şeylere söz veren şirketlere bir kere önce sorun referans olarak kimleri gönderdiniz?
00:40:48Bir gösterin sayıyı ve göndermiş olduğunuz kişilerden herhangi birisiyle telefon konferansı bağlantı yapabilir miyim?
00:40:54Ve ona cidden hani sizin bilmediğiniz ama oraya giden bazı kişilerden can alıcı soruları isterseniz sorun ve buradan öğrenin.
00:41:01Hani illa da hani bir insan başka bir insanı bir türlü kandırmaya dolandırmaya çalışmak istese her türlü her düzeni vardır.
00:41:09Bazı kişileri videolarda koymuşlar bazı hemşehrilerin ve bu şekilde söylüyorlar biz bunu götürdük bunu götürdük.
00:41:14Asla ve asla bunun doğruluğu yoktur.
00:41:16Çünkü hakikaten oraya gitmiş ve orada bu işi yapan ve bu göç yasası kapsamında almaya götürülen kişilerle irtibata geçsinler.
00:41:26Benim istediğim sadece eğer hakikaten almaya gitmek istiyorsanız lütfen hayalinizi boşa ve suya atmayın.
00:41:34Boş boşuna ücretleri herhangi bir yerlere ödemeyin.
00:41:37Almaya gitmek gerçektir başka ülkelere gitmek gerçektir.
00:41:40Her şey nasip kısmet ama bu nasibi alabilmek için en sonunda elinizden gelen her şeyi yapmanız lazım ki Rabbimize bunu nasip etsin.
00:41:49Evet efendim duydunuz güvenmek esastır ama kontrol daha haktır.
00:41:54O yüzden kontrollerinizi yapın geçmişe bakın geleceğin aynasıdır diyelim.
00:41:59Ve çok teşekkür ederim Kemal Bey.
00:42:01Yine yeniden inşallah ekranlar karşısında olur muyuz?
00:42:04İnşallah haftaya kesinlikle görüşmek üzere diyorum ben.
00:42:07Görüşmek üzere efendim devam ediyor programımız sakın hiçbir yere ayrılmayın.
00:42:11Birazdan ruhumuza iyi gelecek ve açıkçası sınırlarımızı belirleyecek çok mühim bir konuk ağırlayacağız.
00:42:18Tamamdır.
00:42:19Siz de izleyin Kemal Bey gitmeyin olur mu?
00:42:20Oldu efendim teşekkür ederim.
00:42:21Teşekkürler.
00:42:22İyi haftalar.
00:42:37Evet efendim hayatı paylaşmak programında yine çok kıymetli bir hocamız bizlerle beraber.
00:42:58Tam da benim bayıldığım alan biliyorsunuz ki neredeyse konuğa fırsat vermeyeceğim o kadar seviyorum.
00:43:03Bu arada belirtmek istiyorum üçüncü üniversitem olacaktı ama bir ara vermek zorunda kaldım.
00:43:08Psikoloji gerçekten inanılmaz bir lebiderya o zaman hemen tanıtalım.
00:43:13Metin Aydın uzman klinik psikolog hoş geldiniz.
00:43:16Hoş bulduk teşekkür ederim.
00:43:18Nasılsınız iyi misiniz?
00:43:19Teşekkür ederim sizleri gördük daha iyi olduk.
00:43:21Kanal 7 ailesiyle olmak çok güzel.
00:43:23Ekranda sizi gördüler izlediler birçok insan da yazdı bizlere çok teşekkür ediyoruz.
00:43:29Youtube'dan da tekrarını izleyebilirsiniz.
00:43:31Değerli hocamıza sormak istediklerinizi bizlere ve kendisine sosyal medyadan da iletebilirsiniz.
00:43:36Nazar değmiş gözünüze hocam ekranda olmak böyle bir şey işte.
00:43:40Biz bunlarla mücadele ediyoruz.
00:43:50Hocam bugün çok kıymetli bir konumuz var.
00:43:53Aslında hani bir süreç değil genel bir süreç olarak sıkıntıya düştüğümüz mevzular biraz da derin mevzular.
00:44:03Aslında ben şöyle kibar bir şekilde size bu konuyu bıraksam.
00:44:07Çocuklara karşı yani aslında nasıl söyleyeyim onları korumak amaçlı da olabilir.
00:44:14Bu ailelerimize bilgi versin istiyorum.
00:44:17Sınırlarını nasıl belirlemeliyiz nelere dikkat etmeliyiz.
00:44:21Temel ilkelerimiz nedir çocukla aile arasında hocam?
00:44:25Şimdi tabii Türkiye'de ve dünyada mahremiyet olgusu gittikçe daha fazla önem ve anlam kazanmaya başladı.
00:44:33Çünkü eskiden de ufak tefek yine böyle istismar vakaları ya da mahremiyet sınırlarını ihlal eden yaklaşımlar hep vardı.
00:44:40Şimdi sosyal medyanın ve teknolojinin gelişmesiyle artık bunlar gizli kalamıyor.
00:44:44İyi ki de kalmıyor.
00:44:46Bu çok iyi bir şey.
00:44:48Gizli kalmadığı için de sanki eskiden yokmuş gibi bir algı da var.
00:44:52Aslında insanlık tarihinde maalesef hep vardı.
00:44:54Hocam çok özür diliyorum.
00:44:56Değerli izleyenlerden de tam da böyle düşünenler vardır.
00:44:58Ben de sizin için buradayım ve sizi temsil ediyorum ve sormak istiyorum.
00:45:02Gerçekten şu an şahit olduğumuz vahşet dediğimiz vicdanımızın ruhumuzun karardığı olaylar eskiden de oluyor muydu?
00:45:12Yani en azından veriler.
00:45:14Şöyle düşünün Türkiye'de atıyorum İzmir'de taciz olayları daha fazlayken herhangi bir isim vermiyorum ama Anadolu'da daha az olduğuna dair istatistik veriler var.
00:45:25Aslında olay şu İzmir'de ya da başka bir ilde bu işler daha bilinçli olduğu için aileler veya çocuklar bu konuda daha yetişmiş olduğu için mahremiyet konusunda hızlıca gidip aileye söyleyebiliyorlar ya da aile bunları bir şekilde kapatmıyor.
00:45:39Ortaya çıkışı daha hızlı oldu.
00:45:42Sanki işte İzmir'de ya da Aydın'da ya da daha gelişmiş büyük şehirlerde bu işlerin ortaya çıkması daha kolay oluyor.
00:45:52Ama Anadolu'nun bazı illerinde anne duysa bile olay olur kan davası çıkar büyük sıkıntılar çıkar diye bir şekilde kapatılıyor.
00:45:59Bir de böyle istismar, taciz çok travmatik bir deneyim.
00:46:02Aileler bazen iyi niyetle tamam olay çıkmasın işte aileler birbirine girmesin nasıl olsa büyüdüğünde unutur düşüncesiyle bir şekilde bunun geçişebileceğini düşünüyorlar.
00:46:12Aslında çocukluktan kalan o izler kalmaya devam ediyor büyüdükçe onun acısını ızdırabını çekmeye devam ediyor.
00:46:20Çok büyük yaşlarda bize danışanlarımız anneme çok öfkeliyim işte o gün bunu saklamasaydı şu anki bu çileyi yaşamıyor olacaktım gibi ciddi anlamda.
00:46:29Anne baba veya bunu gören bilen ama bir şekilde açığa çıkarmayan kesimlere ciddi bir öfkeleri var.
00:46:35Haklılar.
00:46:36Bu bağlamda ortaya herhangi bir şey çıkarsa zaten bunu bildirmemek suç.
00:46:41Öncelikle onu söyleyeyim adli olarak da bir taciz istismar ağır bir şiddete maruz kalmış bir çocuğun o durumunu adli ve köylerde askeriye işte şehirlerde polisler veya bununla ilgilenen diğer merciler hemen bildirmekle mükellefiz.
00:46:57Hele bu zaten devlet memuruysa bir şekilde ondan haberdar olduysa en az iki yıldan başlayan cezaları var.
00:47:05Biz buna da suçu bildirmeme suçu diyoruz.
00:47:07Ortada bir suç var siz bunları bildirmediğinizde suçu bildirmeme suçu işlemiş olursunuz.
00:47:12Hem adli hem idari ciddi anlamda sonuçları olan bir süreç.
00:47:18Bunu da bilmeleri ve bilmemiz belki de burada birine dokunacağız ve diyecek ki korkuyorsa gizliyorsa aman diyorsa.
00:47:25Bakın suçu gizlemek de suçtur.
00:47:27O yüzden lütfen gerekeni yapalım.
00:47:3018 yaşından küçükse bu kamu davasıdır.
00:47:33Bir şekilde biz affettik oldu kapattık olmaz.
00:47:3618 yaşından sonra kişi reşit olduğu için onun iradesine kalmıştır.
00:47:4118 yaşından önce küçük çocukların tamamı kamu davasına dönüşür.
00:47:46Aile istemese bile devlet bunun takipçisi olur ve gerekli ceza yaptırır.
00:47:51Umarım daha da ağır cezalar verilir ki bu sapıklaşan ve gitgide kötüye giden büyüklerimizin yapmış olduğu hatalar,
00:47:59küçükleri zedelemesi ve toplumu yaralaması son bulur azalır.
00:48:05Ya vicdan diyorum ya insaf yani.
00:48:07Bu da bir hastalık ama hastalığa da sığınmayalım.
00:48:10O konuyu sonra işleyelim hocam.
00:48:12Hemen şey sormak istiyorum.
00:48:14Çocuklarımıza sınırlarını nasıl belirlemeliyiz?
00:48:16Nasıl bir yol izlemeliyiz?
00:48:18Siz bir uzman olarak ne tavsiye edersiniz?
00:48:22Şimdi aslında insan doğuştan itibaren sınır duygusuyla doğuyor.
00:48:26Yani eskiler Arapça'da bunu hat der, hudut der.
00:48:29Haddini aşmak, hududu aşmak.
00:48:32Biliyorsunuz haddi veya hududu aşanlara da hadsiz deriz.
00:48:36Doğru.
00:48:37Bu anlamda çocuğun da duygusal olarak da, fiziksel olarak da, zihinsel olarak da bir sınırla doğduğunu görüyoruz.
00:48:44Önce anne rahmine düştüğünde dikkat edin bütün bedende değil rahimde bir yer var, bir sınır var.
00:48:49Orada bir sınır var ve çocuk o rahimde sadece hayat buluyor.
00:48:53O zaman aslında rahimde rahmet var diyoruz, sınırda da rahmet var.
00:48:59Çünkü bir sınır olmasa, çocuk anne rahminden başka yerlere gitse vücutta ölür.
00:49:04Sınır insanı koruyan bir şey, ta anne rahminde koruyan bir şey.
00:49:07Çok güzel bir örnek verdiniz hocam biliyor musunuz?
00:49:08Hiç bu açıdan düşünmemiş olabilir insanlar.
00:49:11Ben de bazen düşünmüyorum ve bazı kavramları da karıştırıyoruz ya, özgürlükle sınırların aşma konusunda.
00:49:19Sınır dışı derler ya, sınırının dışında olduğun zaman zaten o bölgeye ait olmuyorsun ve tehlikeye maruz kalıyorsun.
00:49:26Çok güzel bir örnek verdiniz özgürlükle karıştırılmaması açısından.
00:49:30Şimdi zaten haddi aşanlara haydut denir dikkat ederseniz.
00:49:34Bu anlamda işte psikolojide sanki sapık, hasta kavramları haydutla eşdeğer gibi düşünebilirsiniz.
00:49:40Fiziksel sınırları işgal edenlere, ihlal edenlere nasıl ki haydut diyorsak,
00:49:44aslında insanın toplumun belirlediği ve sağlıklı sınırlar çizilmişse bu sınırlara girmek buna işgal diyoruz.
00:49:51Bazı insanlar sınırları aşabilir, fethedersiniz.
00:49:54Bu sınır ihlali değil.
00:49:56Buna iyi dokunuş diyoruz ya da iyi yaklaşım diyoruz.
00:49:58Kalbine dokunursun, ruhuna dokunursun.
00:50:00Bir de işgal edersin.
00:50:01Yine sınırları girersiniz.
00:50:02Örneğin anne baba çocuğun sınırlarını rızasını aldıktan sonra geçebilir.
00:50:07Ama bu sınırı geçmek çocuğun hayrına ve yararına olur.
00:50:11Orada şefkat temelli bir sınır geçme var.
00:50:13Ya da doktor da bizim özel bölgelerimize zaman zaman dokunur.
00:50:16O da bir şefkattir.
00:50:18Dikkat ederseniz orada bir fetih söz konusudur.
00:50:21Ama kötü dokunuş dediğimiz bir işgaldir.
00:50:23Kişi sıkışmış hisseder.
00:50:25Ruhu daralmış hisseder.
00:50:27Hoşnutsuz olur.
00:50:28Bu dokunuş hoşuna gitmez.
00:50:29Fakat buna da çok ses çıkaramıyor.
00:50:31Sizin de sorularınız varsa hemen hatırlatayım.
00:50:33Size de tam da bu konuyla ilgili sormak isterlerse.
00:50:36Efendim telefon numaralarımızı vereyim ki bizlere ulaşabilin.
00:50:40Dalışabilin.
00:50:41Allah gönül yarası vermesin.
00:50:43Ama oldu da yaralandınız ve söyleyemiyorsunuz.
00:50:46İnşallah uzman kişilere ulaşıp biz de bunlara vesile olup iletişim kurarız.
00:50:510-212-702-2414.
00:50:530-554-494-9039.
00:50:56Efendim bizlere ulaşmanız gereken telefon numaralarınızı buyurun hocam.
00:51:01Şimdi bazen aileler hocam benim çocuğum çok küçük.
00:51:03Ben ona mahrem sınırları öğretemiyorum.
00:51:05Bu konuda bize nasıl destek olursunuz?
00:51:07Küçük yaşlarda maalesef soyut zeka gelişmediği için çocukla daha fazla somut kavramlar üzerinden gitmeniz lazım.
00:51:14Bunu en basitinden şöyle anlatabilirler.
00:51:17İşte yavrucuğum hani biz denize gidiyoruz ya tatilde veya başka zamanlar üstümüzde mayomuz oluyor.
00:51:23Güneşin bile giremediği yerleri biz mahrem alan diyoruz.
00:51:26Çocuk o zaman alacak evet mayosu, iç çamaşırı üstünde olacak ve buraya anne baba veya ihtiyaç halinde doktor
00:51:35veya çok bakım veren yakını dışında kimsenin müdahil olamayacağı alanlar bu çocuğun özel alanları oluyor.
00:51:42Yani mekan anlatımı yapalım diyorsunuz.
00:51:44Evet evet işte çocuk giyecek üstüne iç çamaşırını ve mayosunu.
00:51:48Buralara güneş bile giremez.
00:51:50O zaman güneşin giremediği bir yere hiç kimse giremez.
00:51:53Sadece annen baban veya çok mecbur kaldığımızda belki okulda öğretmeni veya doktor.
00:51:59Hocam anlatıyor musunuz?
00:52:01Sosyal medyanızda bu bilgi de çok önemli.
00:52:03Eğer yapmıyorsanız lütfen bundan sonra ufak kısa kısa videolarla...
00:52:06Ara ara çıktığımız programlarda buna değinmeye çalışıyoruz ama yapılabilir tabii ki.
00:52:10Bu programda da tekrar madde madde söylemenizi rica ediyorum ve ben susuyorum ki bu bölümü paylaşacağım.
00:52:16Mahremiyet eğitiminde çocuğun bilmesi gereken bazı ilkeler var ve ailenin de bunu bilmesi önemli.
00:52:21Örneğin çocuğun odasına izinsiz girilmemeli, kapısını çalmalı.
00:52:25Böylece çocukta bir mekan algısı oluşur.
00:52:28Bu mekan benim mahremim izin almadan ailem girmiyor o zaman hiç kimse giremez.
00:52:32Çünkü örnek alıyor küçük yaş grubu daha çok söylediklerimize değil ne yaptıklarımıza bakıyor.
00:52:37Örneğin sizinle veya buradaki arkadaşlarıyla çok basit bir egzersiz yapalım.
00:52:42Sağ elinizle sol kulağınızı tutabilir misiniz?
00:52:45Sağ elinizle sol kulağınızı bir tutun.
00:52:47Peki indirelim şimdi Semra Hanım.
00:52:49Aslında şu çok daha kolay değil mi?
00:52:51Sağ elinle sol kulağını tut dedim.
00:52:53Siz ne yaptınız?
00:52:54Benim ne dediğime değil ne yaptığıma baktınız.
00:52:56Zor olmasına rağmen...
00:52:58Evet şöyle de yapabilirdim.
00:53:00İnsan beyni işte böyle model alan bir şey.
00:53:02Ne söylediğinize çok odaklanmaz.
00:53:04Görsel.
00:53:05Görsel.
00:53:06Tabii tabii görsel.
00:53:07Ispatını gördünüz efendim biraz önce gördünüz.
00:53:10Hocam bu söyledi ben onu taklit ettim.
00:53:12Aslında böyle değil de şöyle de tutabilirdim.
00:53:14Belirli bir yaşa kadar çocuklar taklit ve tekrar ilkesiyle öğrenirler.
00:53:18Ondan sebep ne söylediğinize değil ne yaptığınıza daha çok odaklanırlar.
00:53:21Çok haklısınız burada.
00:53:22Bir bu kapısını çalmak.
00:53:24İkincisi çocuğun iki yaşından itibaren mümkünse iç çamaşırıyla duş almasını
00:53:29veya anne giriyorsa da çocuğun içinde iç çamaşırının olması.
00:53:33Önce çocuk şunu bilecek.
00:53:34Evet ailenin onayıyla yine o bölgeleri temizlemeye izin verir.
00:53:37Fakat bu senin mahrem alanın diyerek devam ettirilir.
00:53:41İki yaşından sonra mümkünse odalar ayrılır.
00:53:44Odalar mümkün.
00:53:45İki yaşından sonra.
00:53:46Evet iki yaşından sonra.
00:53:47Bir yaşından sonra başlayabiliriz ama iki yaşında artık tuvalet eğitimini de kazandığı
00:53:52için çocuğun ayrı odalarda olması oda varsa tabii mümkün değilse de yine odanın
00:53:57içinde senin özel alanın kardeşinin özel alanı gibi ayrımlar yaparak çocuktan
00:54:02yine mekan mahremiyeti oluşturulabilir.
00:54:05Üçüncüsü üstünde işte anne baba giyinip soyunuyorsa çocuğun buna tanıklık etmemesi
00:54:11çok önemli.
00:54:12Hadi ben kapıyı kapatıyorum üstümü giyineceğim.
00:54:15Sen de üstünü giyinirken kendisi giyinemiyorsa anne baba yine rızasıyla yardımcı olabilirler.
00:54:21Ama onun dışında tek başına üstünü giymesi çok çok önemli.
00:54:25Yine aynı yatakta yatmamaları özellikle.
00:54:27İki yaşından sonra aynı yatakta olmamaları çok çok önemli.
00:54:31Anne ve baba çocuk mümkün değil hastadır.
00:54:34İstisnai durumlar hariç genel anlamda aynı yatakta yatmamaları gerekiyor.
00:54:38Vicdanlı anne babalar o kadar temiz bir yerden bakıyor ki onların büyüyse de
00:54:42ana kuzusu oluyor ama tehlikelere karşı siz ona vicdan ve iyilik aşılıyorsunuz ya
00:54:49güzel anne babalara sesleniyorum.
00:54:51Onun gibi güvenmek istiyor evlatlar.
00:54:54İnanın yaşı kaç olursa olsun o yüzden bu kadar darbe yiyor çünkü güven duygusuyla
00:54:59büyüyor.
00:55:00Hayat o kadar temiz değil artık o yüzden uzmanımızın dediğini ne olur kulağımıza
00:55:05küpe yapalım ama doğru yerden benim gibi ters yerden değil.
00:55:08Bazen çocuklar iki yaşından sonra ayırdığınızda tek başına uyumaktan korkuyor olabilirler.
00:55:13O tarz durumlarda yine çocuğu yatağında yatırıp mümkünse onu uyuttuktan sonra
00:55:18odanıza geçebilirsiniz.
00:55:20Çocuk nerede yattıysa orada uyansın ilkesi var.
00:55:22Yani kendi yatağında yattıysa annenin yatağına gelip orada uyanmaması lazım.
00:55:26Tekrar kendi yatağına götürülüp mümkünse orada uyutularak oradaki sürekliliği sağlamamız lazım.
00:55:31Diğer kısım kimsenin ona dokunamayacağını.
00:55:34Yani bazen halalar, teyzeler, yakın akrabalar çocuğu çok severler.
00:55:38Hadi öpeyim seni deyip zorla çocuğu öperler.
00:55:42Bu öpenin hoşuna gidebilir ama öpülenin bu şekilde hoşuna gitmez.
00:55:45Yine çocuk izin vermiyorsa ne sarılmalı ne de bu şekilde öpülmeli.
00:55:50Özellikle özel bölgelerinden dudaktan öpen bazı akrabaları ya da anne babalar oluyor.
00:55:54Bu çocuğun mahreme alanı dudağından öptüğünüzde veya poposuna tokat atan var ya da pipisiyle ilgili şaka yapan kişiler var.
00:56:02Çocuk daha sonra bu özel bölgeleriyle ilgili yapılan bu yaklaşımları normalize ediyor.
00:56:07Başka biri de böyle yaklaştığında bunu anormal olarak göremediği için
00:56:11bu istismarı algılayamıyor.
00:56:13Yıllar sonra algıladığında bunun travmasını zamana bağlı olmadan yeniden deneyimlemek zorunda kalıyor.
00:56:19Biz çocuğumuza nasıl yaklaşırsak diğer insanların da öyle yaklaşması gerektiğine dair çocuklarda bilgisayar şemalar oluşur.
00:56:26Bu şemanın dışındaki her yaklaşım çocukta bir farklılık arz edeceği için çocuk bunlarla ilgili ciddi refleksler geliştirebilir.
00:56:33Sınırlarını korumakla ilgili içgüdülerini harekete geçirebilir.
00:56:36Diğer türlü bu sıkıntılar maalesef peşimizi bırakmaz.
00:56:40Bir de çocuklarla bu mahrem konuları konuşurken özellikle alınan kitaplar çok önemli.
00:56:47Bazen evin içine alınan kitaplarda dikkatimizden kaçan çocuk kitaplarında mahremiyeti zedeleyen sahneler ya da akışlar vardır.
00:56:55Bilerek olabilen bazı kötü ahlaklılar anne babanın çünkü ilgilenmediğini düşünerek
00:57:01keyif maalesef ilgilenilmiyor dikkat edelim ne olur.
00:57:04Orada çok alakasız bir şekilde yaşına uygun olmayan okuduğu içerikler olabiliyor.
00:57:12Son olarak da yine dijital ekranda çocuklar tablet telefonun karşısında çok korumasız ve savunmasızlar.
00:57:19Birden reklamlar çıkabilir.
00:57:21Ondan dolayı ebeveyn korumayla ilgili internet paketleri var.
00:57:26Bununla ilgili yazılımlar var.
00:57:28Çocuklara zarar veren içerikler bir şekilde karşılarına çıkmıyor.
00:57:33O programları yükleyerek de çocukları koruyabilirler.
00:57:36Çok teşekkür ediyoruz.
00:57:38Bir konuda daha sizden ben de işte aslında girmek istemiyorum değerli izleyenler ama dayanamıyorum.
00:57:44Hocam zorbalıkla ilgili konuşmak istiyorum.
00:57:47Genelde işte sizlere danışanlar büyüklerimiz aslında olgunlarımızın hepsi bir yaralı ya.
00:57:54Onun sebebi genelde ailede gördükleri zorbalıklar.
00:57:58O zorbalıklarla nasıl başa çıkmalılar?
00:58:01Ne tavsiye verirsiniz?
00:58:03Aileye değil de ona uğrayan o zorbalığa uğrayan bireye sesleneceğiz.
00:58:08Sizin tavsiyeniz nedir?
00:58:10Ve sonrasında sizlere ulaşırsa nasıl bir yol izlersiniz?
00:58:14Şimdi zorbalık genelde daha çok okul ve mahallede sokakta daha yaygın.
00:58:19Evdekine zorbalıktan ziyade anne baba tutumları üzerinden değerlendireceğiz.
00:58:23Ama okulda zorbalık nasıl oluyor?
00:58:25Daha güçlü bir veya bir grubun aslında daha güçsüz kendisinden,
00:58:28daha dezavantajlı bir kişiye veya bir gruba uyguladığı kasıtlı sistematik bir güç.
00:58:33Burada çatışmadan ayıran özellikleri var.
00:58:37Akran çatışmasında hepimiz zaman zaman çatışmalar yaşayabiliriz.
00:58:40Burada bir kasıt yok, bir süreklilik yok.
00:58:43Daha güçlünün daha güçsüz ezmesi yok.
00:58:45Daha durumsal ve sonuçlarını çocuklar fark ediyor, özür diliyip bir şekilde uzlaşabiliyorlar.
00:58:50Zorbalıkta tek taraflı bir şey var.
00:58:52Çocuk kasıtlı bir biçimde daha güçsüz olana istemlice şiddet uyguluyor
00:58:57ve bununla ilgili bir pişmanlık hissetmiyor.
00:58:59Bunun sonuçlarıyla ilgili bir özür dileme ihtiyacı hissetmiyor.
00:59:02Yaptığı davranışı da pekiştiği için, zorbalığa maruz kalan çocuk sesini çıkarmadığı için
00:59:09bir şekilde buradan güç devşirerek bazı ihtiyaçlarını da karşılamış oluyor.
00:59:13Tabii zorbalığın türleri var.
00:59:15Fiziksel zorbalık dediğimiz çocuğa vurma, itme, tekmeleme, tokat atma,
00:59:19eşyasını zorla alma, bazen tükürme.
00:59:22Duygusal zorbalık işte lakap takıyorlar, dalga geçiyorlar çocuklarla.
00:59:26Bir şekilde onun bazı fiziksel özellikleriyle veya konuşmasıyla veya şivesiyle dalgalar geçiliyor.
00:59:34Ne aileden kaynaklanıyor? Ne olursunuz yapmayın.
00:59:36Bu duygusal zorbalık da maalesef çok çok daha yaygın.
00:59:40Çünkü fiziksel zorbalık daha görüldüğü için buna çok yeltenemiyor çocuklar.
00:59:44Fakat bir şekilde bu duygusal zorbalığı yapıyorlar.
00:59:47Sonra sosyal zorbalık özellikle yok sayılma.
00:59:50Yani çocukların bazıları gruplaşarak bir diğerini yok sayar.
00:59:54Grup tarafından dışlanılır veya dedikodusu yapılır.
00:59:59Haksız yere şikayet edilir öğretmeni veya idare.
01:00:02Çocuk açısından bu da çok dezavantajlı bir yapı.
01:00:05Sosyal zorbalık aslında özellikle ergenlerde daha yaygın.
01:00:09Çünkü grup ilişkileri orada fazla.
01:00:11Yok sayılmak çok zor bir duygu bütün insanlık için.
01:00:14Çocukluktan bugüne kadar, çocukluktan yetişkinliğe kadar
01:00:18belki de en fazla sıkıntılı olan şey yok sayılma.
01:00:21Siz de onları yok sayın canım yok sayılanlar.
01:00:24Bu anlamda kuvvetlerin tek başınıza gülüyor.
01:00:27Biz atıyorum inanan toplumlar olarak şunu biliriz.
01:00:30Yaratıcıyı yok saydığımızda yaratıcı diyor ki siz cehenneme atarım.
01:00:34Aslında siz bir insanı yok sayarsanız o insan sizi cehenneme atmak ister.
01:00:39Yani bu kadar acı vermek ister.
01:00:41Çünkü ateş dolduracak.
01:00:42Nefret nereden geliyor diyeceğim bir kuru daha açılacak.
01:00:44Ama süremizin de sonuna geldi.
01:00:46İlginç olan bu çiftlerle çalışan bir ekol var.
01:00:50Çiftlerle böyle çok uzun süre çalışan biri.
01:00:56En son şöyle bir kuram geliştirdi.
01:00:58Diyor ki bana bir çift verin 15 dakika onlar sohbet etsin.
01:01:02Konu hiç önemli değil.
01:01:045 yıl içinde boşanıp boşanmayacaklarını ben size %85 tahmin edeyim yaklaşık.
01:01:12İzleyicilerimizin de gerçekten hani böyle ruhuna dokunacağımız konuları yarıda bırakıyoruz.
01:01:18Ama maalesef bırakıyoruz.
01:01:20Süremizin sonuna geldik.
01:01:22Fakat daha fazla süreli inşallah daha faydalı ve bu konuların devamını işleyelim hocam.
01:01:28İnşallah inşallah peki.
01:01:29Valla çok teşekkür ederim.
01:01:30Rica ederim.
01:01:31Ne yapayım sonucu olarak aslında sadece temsil etmem gerekirken dahil edip süreden çaldım.
01:01:36Hakkınızı helal edin.
01:01:37Estağfurullah gayet güzeldi.
01:01:38Değerli Metin Aydın uzman klinik psikolog hocamıza çok teşekkür ediyoruz.
01:01:44Yine yeniden alacağız.
01:01:45Programımız devam ediyor efendim.
01:01:48Evet efendim gördüğünüz gibi programımızın sonuna geldik.
01:01:52Ama inanın vakit bana yetmedi.
01:01:54Özellikle bugün çok önemli ve güzel konuklarımızı ağırladık.
01:01:57Her hafta olduğu gibi tabii ama neden özellikle diye belirtmek istiyorum.
01:02:01Çünkü konumuz çocuklar ve aile olunca ben dayanamıyorum.
01:02:04İnşallah tekrar bu konuları işleyeceğiz.
01:02:07Şimdilik sizlere veda ediyoruz.
01:02:09Ama haftaya yine aynı saatte görüşmek üzere.
01:02:11Allah'a emanet olun.
01:02:12Hoşça kalın.
01:02:38Daha fazla video izlemek için kanalımıza abone olabilir.
01:02:42İlk izleyen olmak isterseniz bildirimleri açabilirsiniz.