Yaşamın tüm renkleri “Hayatı Paylaşmak'ta“
Sunuculuğunu Semra Güzel’in “Hayatı Paylaşmak” programı Kanal 7 ekranlarında yayın hayatına başladı! Her hafta farklı sektörlerden uzman konukları ağırlayan Hayatı Paylaşmak, yaşamın her alanında izleyicilere kılavuz oluyor.
Hukuk, tıp, moda, sanat gibi pek çok alanda uzman isimlerin katıldığı Hayatı Paylaşmak, hayata dair tüm merak edilenleri içtenlikle cevaplıyor. Uzman doktorların, cerrahların, diyetisyenlerin ve avukatların yanı sıra ünlü konukların da katıldığı programda birçok konu ele alınıyor.
Hayata dair önemli bilgiler veren Hayatı Paylaşmak, her Pazartesi 08.15’te Kanal 7 ekranlarında…
Sunuculuğunu Semra Güzel’in “Hayatı Paylaşmak” programı Kanal 7 ekranlarında yayın hayatına başladı! Her hafta farklı sektörlerden uzman konukları ağırlayan Hayatı Paylaşmak, yaşamın her alanında izleyicilere kılavuz oluyor.
Hukuk, tıp, moda, sanat gibi pek çok alanda uzman isimlerin katıldığı Hayatı Paylaşmak, hayata dair tüm merak edilenleri içtenlikle cevaplıyor. Uzman doktorların, cerrahların, diyetisyenlerin ve avukatların yanı sıra ünlü konukların da katıldığı programda birçok konu ele alınıyor.
Hayata dair önemli bilgiler veren Hayatı Paylaşmak, her Pazartesi 08.15’te Kanal 7 ekranlarında…
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00:00Efendim günaydın günaydın günaydın nasılsınız iyi misiniz?
00:00:29Ekran başına herkes hoş geldi.
00:00:31Hayatı paylaşmakta sevgi paylaşacağız, sorunları paylaşacağız.
00:00:35Stres yönetimi her şeyi konuşacağız.
00:00:37Çok güzel konuklarımız var.
00:00:39Çok güzel konularımızı sizlerle beraber işleyeceğiz.
00:00:42Ben ne diyorum biliyor musunuz hep?
00:00:44Vakit kaybetmeden başlayalım, sohbete doyalım.
00:00:47Çayları kahveleri hazır tutalım.
00:00:49Hadi bakalım iyi seyirler.
00:00:52Almanya'da çalışmak kimse için hayal olmayacak.
00:00:56İş insanı Kemal Çakır, vize ve denklik işlemlerine dair merak edilenleri cevaplayacak.
00:01:02Az sonra.
00:01:03Boşanmaların altındaki temel neden nedir?
00:01:06Çiftler arasındaki bağlara dair soruları klinik psikolog Ceylan Şengül yanıtlayacak.
00:01:12Az sonra.
00:01:14İsteksizlikle başa çıkmanın detaylarını öğrenmeye hazır olun.
00:01:18Psikiyatri uzmanı Hasan Basri İzgi, ruhunuza iyi gelecek bilgiler verecek.
00:01:23Az sonra.
00:01:25Özel günlerinizde uzman elinden destek almaya ne dersiniz?
00:01:29Profesyonel saç ve makyaj uzmanı Esma Nur Karabulut bizlerle olacak.
00:01:34Az sonra.
00:01:36Efendim programımıza başlıyoruz.
00:01:38Hemen ama sohbete geçmeden telefon numaralarımızı vermek istiyorum.
00:01:420-212-702-2414
00:01:44WhatsApp hattımızda söyleyeyim.
00:01:460-554-494-9039
00:01:49Bizlere ulaşmak isterseniz buradan yazabilirsiniz, arayabilirsiniz.
00:01:53Mutlaka geri dönüş olacaktır.
00:01:55Efendim İş İnsanı Kemal Çakır bizlerle beraber.
00:01:57Hoş geldiniz.
00:01:58Hoş bulduk.
00:01:59Çok sağ olun.
00:02:00Hayırlı sabahlar.
00:02:01Günaydın.
00:02:02Günaydın.
00:02:03Hayırlı sabahlar tüm seyircilerimize.
00:02:04Haftalarınız günleriniz tüm hayatımız iyi olsun inşallah.
00:02:07İnşallah.
00:02:08Şimdi Kemal Bey tabii ki siz daimi programın aynı zamanda içerisindesiniz.
00:02:14Beraber sohbet ediyoruz.
00:02:16Sağlık turizminden bahsediyoruz ama aslında bizim bir bazımız var.
00:02:21Çıkış noktamız var.
00:02:22Burada eğitim almış, okumuş ve yurt dışında deneyim yapmak isteyen kişilere mesajımız var.
00:02:28Hemen şöyle ufak bir hatırlatma yapalım mı?
00:02:31Kesinlikle seve seve.
00:02:32Teşekkür ederim öncelikle.
00:02:35Defalarca zaten ve senelerden beri yaptığımız istihdam programımızda yurt dışında genellikle
00:02:45ana ülke olarak Almanya'nın hakikaten nitelikli eleman sıkıntısından dolayı göç yasası çıkmıştır.
00:02:53Göç yasası niteliğinde artık bunu Türkiye'de herhalde 85 milyon kişiden 85 milyon da biliyordur diye zannediyorum.
00:03:00Bilmeyenler için şöyle söyleyelim, bir başlık atalım efendim.
00:03:03Türkiye'de okudunuz, eğitiminizi tamamladınız, diplomanızı da aldınız.
00:03:08Yurt dışına gidip bu eğitiminizi taçlandırmak ve deneyim yapmak istiyorsunuz.
00:03:13İşte o zaman ne yapıyorsunuz?
00:03:15Almanya'da göç yasasından faydalanarak yurt dışına gidebiliyorsunuz.
00:03:19Ama gitmenizi kolaylaştıran Merci de Kemal Bey çünkü kendisi bir istihdam uzmanı.
00:03:25Bu işi yapanlardan bir tanesi hem yurt dışında hem Türkiye'de bu alanda bir ailesi yani bir ekibi var.
00:03:31O zaman ilk nasıl başvuracaklar sizlere?
00:03:34Şimdi en ilk başvurmadan evvela her şey zaten dünyada ve hayatımızda yapmak istediğimiz her alanda olduğu gibi
00:03:46beyinde bitiyor iş.
00:03:48Beyinde nasıl bitiyor?
00:03:49Ben bu işi hakikaten istiyor muyum?
00:03:51Bu sadece yapmak istediğim bir macera mı?
00:03:54Birisinden duyduğumda ondan dolayı mı yapmak istiyorum?
00:03:57Hakikaten bilinçli olarak ben gidip Almanya'da aynı sizin de belirttiğiniz gibi Semra Hanım yaptığım mesleği taçlandırmak
00:04:06ve bununla beraber inşallah Almanya'da hem süresiz oturum, belirdiği zaman sonra da hakikaten Alman vatandaşlığı
00:04:16bununla beraber yapmış olduğum mesleğimin denkliğini ve beraberinde de hakikaten oyunu kazanıp
00:04:23hem oradaki yaşantınızı geliştirmek ve sürdürmek ve bununla beraber de güzel ülkemizde yatırım yapmak.
00:04:29Bütün bunların hepsini düşündüğümüz zaman bunu hakikaten ben istiyor muyum istemiyor muyum?
00:04:35Beyinde bunu bir kere bitirmemiz lazım.
00:04:38Bitirdiğimiz zaman bizim gibi şirketlere bizim veya bizim gibi iş kur onaylı şirketlere başvuru yapın lütfen.
00:04:46Sadece ve sadece iş kur onaylı ve onun altını çizerek söylüyorum.
00:04:50Kibriyasal olanı o.
00:04:52Kesinlikle ve burada size doğru danışmanlık verilecektir.
00:04:56Bunun altını çizerek söylüyorum.
00:04:58Çiğdem Hanım'a da sevgilerimizi iletiyoruz efendim.
00:05:00Ve bütün ekibimize.
00:05:03Almanya'ya da efendim.
00:05:04Orada bizi izleyenler sizin hem ekibinize hem çevrenize, annenize, kardeşlerinize.
00:05:09Herkese diyoruz.
00:05:11Bununla beraber yani hayırlı sabahlar.
00:05:17Bu neden diyorum kafada beyinle bitiyor bu iş?
00:05:20Çünkü buna niyet ettiğim zaman o zaman bütün her şeyimle bu işe odaklanıyorum demektir.
00:05:25Bu işe odaklanıyorum demek yani gereken ne varsa bunu yapmak istiyorum ve yapacağım.
00:05:30Bu manaya gelir.
00:05:31Bunun en ilk başında bu yüzden bu kelimeleri kullanıyorum Semra Hanım.
00:05:35Almanca öğrenmek.
00:05:37Eğer Almanca öğrenmek istemiyorsanız bu dili Almanya'da yaşayıp da dili bilmeden işi bitireceğini zannediyorsanız.
00:05:46Mümkün değil efendim.
00:05:47Başvurmayın.
00:05:48Böyle bir şey aklınıza koymayın.
00:05:50Eğer hakikaten diyorsanız ki ben bu işi yapacağım.
00:05:53Beyninizde bu niyet varsa Rabbim nasip ettiyse siz de elinizden gelen bütün imkanları seferber ettiyseniz bu iş %100 olacak.
00:06:02Ama bunun olabilmesi için Almanca bilmeniz lazım.
00:06:06Tabi ki meslek sahibisiniz.
00:06:08En iyisi akademisyen bir meslek olarak.
00:06:11Akademik bir kusura bakmayın Türkçemiz.
00:06:13Çok güzel anlaşılıyor efendim.
00:06:16Ama lisanla bahsediyoruz.
00:06:17Seyirciler diyor ki oğlum sen önce bir Türkçe öğren de.
00:06:20Yok estağfurullah canım.
00:06:21Oradan geliyorsunuz.
00:06:22Orada okudunuz.
00:06:23Orada yetiştiniz.
00:06:24Orada yetişen bir insan olarak oranın kültürünü diline hakim bir olarak Türkiye'deki gençlerimize
00:06:30ve yaşı tabi ki daha uygun olanlara bir imkan sağlanıyor.
00:06:34Yani bu.
00:06:35Burada aslında samimiyet çok önemli.
00:06:38Bazı cümleleri kelimeleri yanlış söylemişiz söylememişiz.
00:06:41Özür diliyoruz efendim.
00:06:42Affınıza sığınıyoruz.
00:06:43Onlar da bu samimiyete zaten dayanıyor.
00:06:45Bu değil onları ilgilendiren.
00:06:47Onları ilgilendiren mesele şu.
00:06:49Efendim biz yurt dışına nasıl gideceğiz?
00:06:51Tam da anlatıyoruz.
00:06:52İlk başta buna karar vermeliyiz.
00:06:55Yüzde yüz olarak.
00:06:56Hakiki karar vermek.
00:06:57Bir deneyim bir ne yapayım meselesi değil.
00:07:00Ve biz zaten bana sorarsanız ben zaten herkese soruyorum.
00:07:05Ne için Almanya'ya gitmek istiyorsunuz?
00:07:07Hakikaten.
00:07:08Yok hayatımı kurtarmak istiyorum.
00:07:10O zaman yallah.
00:07:12Bizimle bu iş olmaz.
00:07:13Yani efendim hayat kurtarmak biraz.
00:07:15Şöyle söyleyeyim.
00:07:16Ben şimdi Kemal Beylerle hem yurt dışında hem Türkiye'ye bazında çalıştığım için
00:07:19birazcık sunucu kimliğinin böyle bir de yanında bilgi sahibi olan biri olarak şunu söyleyebilirim.
00:07:25Elbette yurt dışında deneyim kazanmak için bu yolculuğa çıkabilirsiniz.
00:07:28Fakat bu yolculuk uzmanların, Şidem Hanım'ın ve diğer ekip arkadaşlarımın da sizleri yönlendireceği gibi
00:07:34ben de çünkü bildiğim için bu süreci ve yurt dışında yaşayan bir insan olduğum için şunu söyleyeceğim.
00:07:39Önce karar verdiniz.
00:07:40Başvurdunuz.
00:07:41Almanya yasasına baktınız.
00:07:45Açıp hemen Google'dan bakabilirsiniz efendim.
00:07:47Sorabilirsiniz, araştırabilirsiniz.
00:07:49Oradaki şartlara uygunsunuz.
00:07:50Denkliğiniz var yani.
00:07:52Mesleğiniz var.
00:07:53Denkliği biz alıyoruz da.
00:07:54Evet, denkliği siz yapıyorsunuz.
00:07:56Mesleğiniz var.
00:07:57Denkliğinizi imkan sağladılar, yaptılar.
00:07:59Orada eğitim alma, çalışabilme hakkını verdiler.
00:08:03Sonrasında dil.
00:08:06Öncesinde işte o dil olayını da yapıyorlar.
00:08:09Kemal Bey'ler ve Kemal Bey gibi iş kur onaylı şirketler efendim sizi oraya göndermek adına hazırlıyorlar.
00:08:16Doğru cümle bu değil mi Kemal Bey?
00:08:18Kesinlikle ve kesinlikle.
00:08:19Çok sağ olun Semra Hanım.
00:08:20Ve o yüzden hep bunu bu şekilde senelerden beri dile getiriyorum ve gelen adaylarımıza da aynı şekilde söylüyorum.
00:08:26Almanca öğrenin.
00:08:28Hani bunun nedenin altını çiziyorum?
00:08:30Çünkü hani görüyorsunuz hani bu konuda gerçekten bayağı üzerine duruyorum.
00:08:34Neden?
00:08:35Ben Almanca öğrenmesem olur mu?
00:08:36Olmaz.
00:08:37Sertifika başka bir yerden alabilir miyim?
00:08:38Burası şey değil hani yapmayın.
00:08:41Bir de şunu söyleyelim mi Kemal Bey?
00:08:43Siz Almanya'da yaşamış bir insan olarak.
00:08:45Gençlere şunu söyleyelim mi?
00:08:46Bir dil bilmek.
00:08:47Oranın kültürüne hakim olmak değil mi?
00:08:50Çalışabilmek değil mi?
00:08:51Kesinlikle bir kere yaşayabilmek.
00:08:52Hani hayattan bahsediyoruz yani.
00:08:54Hayat yok dil yoksa.
00:08:56Hani bir kere bakın siz hemşire olarak biz sizi Almanya'ya götürdük.
00:09:00Varsayalım ki dil bize sertifika herhangi bir şekilde bilmiyorum nasıl yaptınız getirdiniz.
00:09:06Ama bizim üzerimizden dil eğitimi almadınız ki.
00:09:08Ben genellikle vurguluyorum ki bizim üzerimize yapın.
00:09:10Çünkü bizim kontrolümüz altında olsun.
00:09:12Hani ben Almanya'ya gönderdiğim kişilere.
00:09:14Prosedüre uygun olduğu için.
00:09:15Prosedüre uygun olduğu için ve inanın bugüne kadar götürdüğümüz şükürler olsun.
00:09:19Yüzlerce kişinin içerisinde bir tane ret gelmemiştir.
00:09:23Çünkü işimizi Allah'a şükür doğru yapıyoruz.
00:09:25Bizimle başlayıp ve sonradan kendi üzerine devam ettirenler bile ret görmemiştir.
00:09:30Çünkü her şeyi doğru prosedürde göre yapmışızdır.
00:09:33Ve Almanca diline her şeyin yapılması gerektiği gibi bizim kontrolümüz altında sağlamışızdır.
00:09:37Siz Almanya'da hemşire olarak gittiniz.
00:09:39Bir mühendis olarak gittiniz.
00:09:41Yanınızdaki Alman Hans amca size söylüyor ki.
00:09:44Böyle böyle Hans lafını sadece hani Türklerde çok.
00:09:47Hans uncle.
00:09:49Hans uncle.
00:09:51Karsten diyelim ya neyse artık Wilhelm neyse.
00:09:53Kristiyan diyelim.
00:09:54Kristiyan.
00:09:55Hani bu arkadaş sana dedi ki.
00:09:56Ahmet kardeşim git bana bunu bunu getir.
00:10:00Veya hastanın yanındasınız hastanın kalbi durdu.
00:10:03Bir an önce müdahale etmen lazım.
00:10:05Telefonu aldınız 112'yi aradınız.
00:10:07Ne anlatacaksınız?
00:10:08Size karşıdan bir şeyler soracaklar.
00:10:10Diyecekler hastanın nesi var?
00:10:12Nabzını ölçtün mü?
00:10:13Nabız ne demek bir kere Almanca?
00:10:15Sadece bunlar kelime değil.
00:10:16Satır içerisinde soru içerisinde stres altında bu işi yapabilecek misiniz arkadaşlar?
00:10:21Biz bunların hepsini çok iyi bir şekilde gördük.
00:10:23Siz ben diyorum ki ben bunu yapmak istiyorum.
00:10:27Ben bunu yapmak istiyorsam elimden gelen %100 her şey.
00:10:31Tabii ki çalışıyoruz.
00:10:32Çoluğumuz çocuğumuz var.
00:10:33O var bu var.
00:10:34Olsun.
00:10:35Bunu yapmak istiyorsam yine de yaparım ya.
00:10:37Ya bizim atalarımız nasıl normal çalışmışlar.
00:10:40Tarlada bahçede analarımızla beraber veya nenelerimizle beraber olmak üzere.
00:10:44Ama onlar zorluklar yaşıyor.
00:10:457-8-10 tane çocuk yetiştirmişler.
00:10:47Ve bunun yanısına da yine de edinmişler tahsil.
00:10:49Yine de edinmişler başka bir kültür.
00:10:51Yine de edinmişler başka bir meslek.
00:10:53Almanya'ya gelerek orada katkı yaparak her türlü şeyler yaparak.
00:10:56O yüzden sayın seyircilerimiz.
00:10:59Başvurmak istiyorsanız.
00:11:01Hakikaten buna ciddi bir şekilde niyet edin.
00:11:04Bizim gibi şirketlere gelip de.
00:11:06Ya Almancı olmazsa olmaz.
00:11:08Yok orada bir tane şirket buldum.
00:11:10O bana sözleşme gönderdi.
00:11:11Ben onunla beraber.
00:11:12Git o zaman güzel kardeşim.
00:11:14Hayal kırıklığı olabilir.
00:11:15Hayal kırıklığı, zaman kaybı olabilir.
00:11:17Zaman kaybı, para kaybı ve hakikaten yapacağınız herhangi bir yanlış hareket.
00:11:24Orada mimlenmenizi sağlayacaktır.
00:11:26Bu ne demektir?
00:11:27Seneler boyu Almanya sizin isminizi.
00:11:30Çünkü Almanya küçücük bir ülke değil ya.
00:11:32Sistemi çok kuvvetli.
00:11:33Adam sistemini alır senin ismini.
00:11:35Arkasına koyar kırmızı işareti.
00:11:37Seneler boyu başvuru yaparsın doğru bir yoldan.
00:11:39Bir daha da o hakkı elde edemezsin.
00:11:41Belki beş sene sonra, on sene sonra Allah'u alem.
00:11:43O zaman daha yaşıyoruz mu, yaşayamıyoruz mu?
00:11:45Kim sağ, kim selamet onu bilemeyiz.
00:11:47O yüzden yapıyorsanız bu işi doğru yapın.
00:11:49Biz hemşireleri, doktorları, diş doktorlarını, diş asistanlarını, radyoloji teknikerlerini,
00:11:56anestezi teknikerlerini, bununla beraber ATT'leri, paramedikler de zaten bunun içerisine girmektedir.
00:12:04Bunlar hepsi sağlık meslekleriyle alakalı olarak ve birçok daha başka.
00:12:08Fizik tedavicileri de bunların içerisine dahil olmak üzere.
00:12:10Bunlarda kesinlikle B2 veya C1 dil aranmaktadır.
00:12:14Bunun altından asla hiçbir zaman aklınıza başka bir şey geçirmeyin.
00:12:18Ve bunu yapmak istiyorsanız hem Almanca öğrenin, dil kurslarında, bizim gibi yerlerde ve bunun yanı sırada açın kardeşim ya.
00:12:25Zaten her gün dizi bakıyorsunuz.
00:12:27Youtube'u açın, kızmıyorum yani kusura bakmayın.
00:12:29Youtube'u açın, Almanca dizi bakın.
00:12:32Değerli izleyenler sabah sabah neye uğradıklarını, bir çaylarımızı içelim şöyle güzel bir şekilde.
00:12:36Hadi bismillah afiyet olsun.
00:12:38Bununla beraber teknik mesleklerden bahsediyoruz.
00:12:40Çaylarımızı yudumlayalım, sularımızı içelim.
00:12:43Kahveyi sevenler kahvelerini yudumlarken şunu söylemek istiyoruz.
00:12:46Toparlayalım şöyle son olarak.
00:12:48Efendim böyle bir hayaliniz varsa hayal olarak kalmaz.
00:12:51Buradaki tip domanınızı yetkili merciler sizi yön gösterecek.
00:12:55Tüm evraklarınızı yapacak ve oraya gitmeniz için vesile olacak ki daha faydalı bir birey olarak ülkemize dönelim.
00:13:02Kesinlikle ve kesinlikle.
00:13:03Hani bu şimdi tabii ki aklıma geliyor şimdi konuşurken.
00:13:07Hani normalinde bakın hani Kur'an bilmeden namaz kılınmaz.
00:13:13Namaz dinin direğidir.
00:13:16Öyle diyorum.
00:13:17Allah'ımızın her şekilde gidelim efendim heveslendirelim.
00:13:20Onu siz yapın ama hakiki olarak hocalarımız da biz zaten bir şey değiliz.
00:13:25Onlara namaz kılmak için namaz dinin direğidir.
00:13:28Namaz kılmak için ben Kur'an'ı Kerim'i öğrenmem lazım.
00:13:31Almanya'ya gidebilmek için de Almanca öğrenmem lazım.
00:13:33Bu kadar basit ve kolay.
00:13:34Belki hani bir şey olarak karşılaştırma olarak.
00:13:36Olmadı olmadı.
00:13:38Ama yine de mecburi bir şekilde namaza da veya Kur'an'ı Kerim'e de bir bağlantı kurmak istedim.
00:13:45Bununla beraber teknikleri de söyleyeyim.
00:13:47Eğer mühendisteniz elektrik mühendisi veya genel olarak mühendis.
00:13:51Asfalt mühendisi veya yer altında çalışan bu elektronik hatları çeken mühendisteniz.
00:14:01Bunun yanı sıra telekomünikasyon.
00:14:03Bunun yanı sıra aşçıysanız, dişçiyseniz, şoförseniz, berberseniz, koförseniz.
00:14:10Her türlü ustalık belgeniz olan ve tecrübeniz olan bir meslek üzere gelin.
00:14:15Almancayı öğrenin ve öğretelim.
00:14:18Onunla yatın, onunla kalkın.
00:14:20İnşallah Rabbim nasip eylesin.
00:14:22Çünkü rızkı tayin eden Allah-u Teala'dır.
00:14:24İnşallah Rabbim rızkınızı Almanya'ya yazsın.
00:14:27Almanya'ya gidin.
00:14:28Oradan istediğiniz yere gidin.
00:14:29Dağılın.
00:14:30Çoluk çocuğa kavuşun.
00:14:31Çoluğunuz çocuğunuzla beraber götürelim Aile Birleşimi içerisinde.
00:14:34Orada evinizi alın, barkınızı alın.
00:14:36Bizim nasıl atalarımız, biz de nasıl yapıyorsak getirin.
00:14:39Yatırımımızı, ülkemizi, bayrağımızı, ezanımızı yapalım.
00:14:43Bu şekilde herkes memnun.
00:14:45Ve inşallah haftamız güzel olsun.
00:14:47Mesajımızı verdik.
00:14:48Günümüzde böyle bomba gibi başladık.
00:14:51Hayırlısı olsun.
00:14:52Çok teşekkür ederim.
00:14:53Yine yeniden elbette konuk olacağız.
00:14:56Programımızı yapacağız.
00:14:57Herhalde.
00:14:58Değil mi?
00:14:59Böyle bir arada kaldık Kemal Bey.
00:15:01Böyle hızlı hızlı girince sanki her şeyi söyledim gidiyorum gibi oldu.
00:15:04Yok yok.
00:15:05Geleceğim inşallah.
00:15:06Buradayım zaten inşallah.
00:15:07Diğerli hocalarımızla dinleyeceğiz.
00:15:09Tamam.
00:15:10Çok teşekkür ederiz efendim.
00:15:11Programımız bu güzellikle ve bu hızla devam ediyor.
00:15:14İnşallah.
00:15:17Boşanmaların altındaki temel neden nedir?
00:15:20Çiftler arasındaki bağlara dair soruları klinik psikolog Ceylan Şengül yanıtlayacak.
00:15:26Az sonra.
00:15:28İsteksizlikle başa çıkmanın detaylarını öğrenmeye hazır olun.
00:15:32Psikiyatri uzmanı Hasan Basri İzgi ruhunuza iyi gelecek bilgiler verecek.
00:15:37Az sonra.
00:15:39Özel günlerinizde uzman elinden destek almaya ne dersiniz?
00:15:43Profesyonel saç ve makyaj uzmanı Esma Nur Karabulut bizlerle olacak.
00:15:48Az sonra.
00:15:50Efendim programımız aynı güzelliğiyle devam ediyor.
00:15:53Hep güzelliği kullanıyorum çünkü güzellik güzeldir efendim.
00:15:56Değil mi Ceylan'cım?
00:15:57Ceylan Şengül bizlerle beraber klinik psikolog uzman psikolog diyorum ben aynı zamanda.
00:16:03Hoş geldin.
00:16:04Hoş bulduk canım.
00:16:05Bu ikinci programımız.
00:16:07Evet yarıda kalmıştı böyle evlilikler boşanma vesaire dedik orada kaldık.
00:16:11O zaman şimdi devam edeceğiz.
00:16:12Devam ediyoruz peki.
00:16:14Birçok konu var aslında konuşulması gereken ama vakitten çalmak istemiyorum hemen sorulara başlıyorum olur mu?
00:16:19Peki bekliyoruz.
00:16:21Çok güzel gözüküyorsun bunu da söylemek zorundayım.
00:16:23Ay canım benim.
00:16:24Karşılıklı iltifatlar.
00:16:25Öyle öyle izleyicileri de biraz hoşluk olsun canım.
00:16:28İzleyenler sadece bilgi ya da sadece soru cevap da görmek istemeyebilir.
00:16:33Ben bir izleyici olsam böyle tatlı bir kadın konuşmasına da şahit olmak isterim.
00:16:38Hayatı paylaşmakta.
00:16:39Hayatı paylaşıyoruz efendim.
00:16:40Sevgiyi de paylaşıyoruz.
00:16:41Güzel enerjiyi de paylaşıyoruz.
00:16:43İnsanlar artık birbirlerine güzel olmuşsun demeyi unutuyorlar.
00:16:47Güzel oldunuz canım izleyicilerim çok güzelsiniz.
00:16:50Şu an böyle tebessüm eden tüm izleyicilere o tebessümünüze sağlık diyorum ve programa geçiyorum efendim.
00:16:56Şimdi günümüzde boşanmalar çoğaldı.
00:16:59Evet.
00:17:00Her evlilikte ki evli bir insanım daha yeni ikinci senemizi kutladık.
00:17:05Evet ne kadar çabuk.
00:17:06Beraberliğimizin de üçüncü senesi daha dün gibiydi düğüne geldin biliyorsun.
00:17:09Evet evet maşallah.
00:17:10Çabuk geçti bana sordukları zaman dün gibiydi diyorum.
00:17:14Gerçekten inanılmaz çabuk geçti ve doyamadım yani o kavramı tam algılayamadım.
00:17:20Yuva kurma, aile olma böyle yeni yeni öğrendiğimiz ve şükrettiğimiz bir durumdayız.
00:17:25Allah'ım gözden sözden korusun.
00:17:27Evet maşallah.
00:17:28Ama maalesef etrafımda birçok insandan ve sana da danışanlar vardır.
00:17:34Boşanma davaları arttı.
00:17:35Neden oluyor bu boşanmalar?
00:17:37Evet Semra'cığım çok güzel aslında bir yerden geldin değil mi?
00:17:41Ne güzel sen aslında ruh eşini bulduğunu da düşünüyorsun değil mi?
00:17:43Çok şükür.
00:17:44Birbirini tamamladığını düşünüyorsun.
00:17:46Allah korusun bir şey oluyormuş bunlar da kayıt olur.
00:17:49Her güzel dediğimize bir şey oluyor biz güzellik paylaşırız.
00:17:52Oldu da öyle bir şey oldu şunu da tarihe kazıyayım o zaman.
00:17:55Çok güzel bir insana denk geldim ya nasip bilemeyiz.
00:17:59Evet bu kişinin aslında kötü olduğunu da gösteriyor.
00:18:02Yani diyelim ki bir evliliğe başladık ve sağlıklı yürümedi.
00:18:05Aslında çiftler bazen şunu duyabiliyoruz ya karşı kişiye kötü olduğunu düşündürme.
00:18:10Halbuki hiç alakası yok.
00:18:12Boşanıyorsak ya da bir ayrılık kararına gidiyorsak ya da evliliğin ilk beş senesinde.
00:18:16Biraz daha biliyorsun çatışmalı gider.
00:18:18Henüz yaşamadık bakalım.
00:18:20Semra Hoca o zaman şuna bak.
00:18:22Susayım ben susun bilmiyorum.
00:18:24Evet tekrardan güzel enerjiler gönderiyoruz.
00:18:26Çok şükür.
00:18:27Mutluluğun artarak gitsin diyelim.
00:18:29Ama mutlaka bir emek veriyorsundur da böyle oluyordur değil mi?
00:18:32Çok yorgunum efendim.
00:18:34Değil mi hayata eşlik ediyorsun bazen eşin seni tamamlıyor.
00:18:37Ben bazen de görüyorum ki sen onu tamamlıyorsun.
00:18:39Karşılıklı aslında ne oluyor?
00:18:41Tek taraflı gitmiyor.
00:18:43Karşılıklı gittiği için evlilik gidiyor.
00:18:45Ama işte bazen evlilikteki beklentiler tek taraflı gidince.
00:18:48Yani bir kişi diyor ki sen bana uyacaksın.
00:18:50İşine gelmiyorsa en kötü kelime biliyorsun kapı orada diyor.
00:18:54İşte orada başlıyor.
00:18:55Sakın o bitirmelere girmeyelim değil mi?
00:18:58Bir uzman psikolog olarak bunu da söylüyor musun?
00:19:01Hani o boşanma kararından önce mutlaka danışmalılar mı sizlere?
00:19:06Ya şöyle Semra'cığım boşanma kararı tabii ki en son nokta.
00:19:09Ondan önce tabii ki mutlaka bize gelmeliler.
00:19:12Özellikle biz evliliğin ilk beş senesinde aslında böyle dönem dönem takip edilmek, dinlenilmesini iyi buluruz.
00:19:17Ama hani diyoruz ya biz genelde son dakikada başvuruyoruz.
00:19:21Aslında o zamana kadar zaten ilişki yıpratılmış, bazı sıkıntılar yaşanmış şekilde oluyor.
00:19:27O yüzden biz aslında çok daha öncesinde bize başvurulmasını tavsiye ediyoruz.
00:19:31Yani problem olmadan mı?
00:19:32Evet, evet, evet.
00:19:34Çünkü herkesin evlilikten...
00:19:36Buradan sesleniyorum.
00:19:38Evet, beklentiler çok farklı baktığında.
00:19:41Onu dinlemek, bilmek.
00:19:42Çünkü bazen çiftler konuşmayı da tercih etmiyor değil mi?
00:19:45Şimdi bazı çiftler konuşarak bir şeyleri çözümlüyor, bazıları da konuşmadan.
00:19:49Yani mutsuz olduğu bir şey var ama kabuğuna çekiliyor.
00:19:52Bu sefer zannediyoruz ki her şey çok yolunda ama halbuki tam tersi.
00:19:55Bir şeyler yolunda gitmiyor ve kabuğuna çekiliyor.
00:19:58Bazı kişi de yolunda gitmeyen bir şeyler varsa kavga ediyor.
00:20:01Aslında bir taraf çok gürültülü, bir taraf çok sessiz.
00:20:04O zaman şöyle söyleyelim Ceylan'cığım, değerli izleyenlere.
00:20:07Hem numaramızı verelim sana ulaşmaları adına.
00:20:09Hem de eğer böyle durumda olanlar varsa mutlaka sorularını bize iletsin.
00:20:15Biz de sizlere iletelim, olur mu?
00:20:17Tabii, biz de onlara dönüş sağlayalım, yardımcı olmaya çalışalım.
00:20:19Evet, mutlaka bunu da belirtmek istiyorum.
00:20:210-212-702-24-14.
00:20:230-554-494-90-39'dan bizlere ulaşıyorsunuz.
00:20:28Değerli uzman psikoloğumuz Ceylan Şengül'e iletiyoruz efendim.
00:20:32Evet, alabiliriz tabii ki.
00:20:34Yardımcı olmak önemli.
00:20:37Peki, boşanmalara dönüyoruz.
00:20:39Bitirmedik daha, boşanmada duruyoruz.
00:20:41Allah kimseye vermesin öyle kötü bir şey.
00:20:43Kara diyorum ben, kara gün diyorum.
00:20:45Nedense evlilik güzel ama bitiş hep kötü gibi geliyor.
00:20:49Ama düzgün vedalaşabilmek önemli.
00:20:51Tabii ayrılırken de tanıyoruz ya birbirimizi.
00:20:53Tabii başladığı gibi çoğu kişi sonlandırmıyor.
00:20:56Çatışma evresine de gidebiliyor.
00:20:58Ama tabii ki orada belli duyguları yönetebildiğimiz zaman,
00:21:01işte maddi çıkarlar giriyor, aileler giriyor,
00:21:04işte duymadığımız şeyleri duyabiliyoruz.
00:21:07O zaman o evlilikteki boşanma aşaması çok sağlıklı sonlanmıyor.
00:21:11Aslında sıkıntı da oradan da başlıyor biraz da.
00:21:13Çocukta varsa.
00:21:15O konuya sonra gireceğim.
00:21:17Şimdi step by step gidiyorum.
00:21:19Daha boşanmadık Allah'ın izniyle.
00:21:21Size geldik danıştık.
00:21:23Sizin gibi uzmanlara.
00:21:25O danıştığımız, aldığımız terapi bizlerin evliliğini uzatıyor mu?
00:21:31Değiştirebiliyor mu kaderi?
00:21:33Yoksa kaçınılmaz son boşanılıyor mu?
00:21:35Yani şöyle bize şu beklentiyle gelmemesi lazım.
00:21:38Bunun kararını bir terapist vermez.
00:21:41Kişi kendi bunun kararını verecek.
00:21:43Ama tabii ki görmesini sağlayabiliriz.
00:21:45Daha şeffaf bakmasını sağlayabiliriz.
00:21:47Bazı ödevler veriyoruz aslında.
00:21:49Mesela bazen çift geliyor ve diyor ki bize birlikte hiç baş başa bir şey yapamıyoruz.
00:21:54Hiçbir özel günümü bilmiyor.
00:21:56Ya da bana hiç sevdiğini söylemiyor.
00:21:58Ya da o flört dönemindeki canım, cicim, aşkımlar.
00:22:01Evlilikten sonra biraz o dinamik değişiyor.
00:22:03O mesajlaşma sıklığı azalıyor.
00:22:05O flört aşaması daha ciddi bir aşamaya geçiyoruz ya.
00:22:09Onları o zaman değer vermek gerekmiyor mu?
00:22:11Çünkü artık ailesin.
00:22:13Değerlisin ama genelde bizim türk toplumumuzda Ceylan'cım.
00:22:17Kırdığımız kişi de bizim tanıdığımız oluyor.
00:22:20Bir yabancıya değer verirken,
00:22:22anneye, babaya, kardeşe ya da samimi olduğun arkadaşa o kadar değer vermiyorsun bir süre sonra.
00:22:27Kırılıp kırılmayacağını önemsemiyorsun.
00:22:29Samimiyetten oluyor.
00:22:31Çünkü sonsuz kabul var.
00:22:33Hani diyoruz ki, şimdi yabancı bire örnek veriyorum.
00:22:36İş arkadaşımıza bir mırın kırın yapsak, surat assak.
00:22:39Bize ne yapar? Tölere eder mi? Etmez.
00:22:41Hemen şöyle yapar.
00:22:43Hemen tavır koyar.
00:22:45Mesafe koyar.
00:22:47Ya da farklı alternatif olarak.
00:22:49Görmezden gelir.
00:22:51Olumsuz bir davranışa dönüşebilir.
00:22:53Ama ailemizin ne oluyor?
00:22:55Ya da sevdiklerimizin, eşimizin.
00:22:57Sonsuz kabulü var.
00:22:59Bir de evlendikten sonra bilinçaltımızda da şey oluyor ya.
00:23:01Zaten gidemez.
00:23:03Artık benim kavramı biraz daha oluşuyor.
00:23:05Ama o benimi biraz daha olumsuz anlamda biz düşünüyoruz.
00:23:07Gitmez. Ne olacak?
00:23:09Zaten artık alan aldı durumu var ya.
00:23:11Biraz da aslında çok olumsuz bir şey.
00:23:13Anılmış bir şey.
00:23:15Alan aldı artık. Benim artık.
00:23:17Bu çok aslında emek vermeyi kısıtlıyor.
00:23:19Öyle bir şey yok efendim.
00:23:21Haktır. Ayrılık da haktır.
00:23:23Mutlu değilseniz, huzursuzsanız hayata bir kere geldik.
00:23:25Elbette desteklemiyoruz.
00:23:27Hiç güzel başlayan bir şey kötü olsun demiyoruz.
00:23:29Ama sizin enerjinizi de tüketmesin.
00:23:31Aslında nikahtan sonra çok daha fazla motivasyon ve emek gerekiyor.
00:23:37Emek verilmezse de son bulunuyor.
00:23:39Orada bir emek verilmezse, duygusal olarak beslenilmezse.
00:23:41Yani senin duygusal olarak kişi sadece fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak değil.
00:23:47Aslında buna çok önemli bir nokta.
00:23:49Şimdi ne yapıyor? Diyor ki biz ortak bir evde yaşıyoruz.
00:23:51Masrafları bölüşüyoruz.
00:23:53Ve hayatı o şekilde paylaşıyoruz.
00:23:55Ama kişinin duygusal ihtiyaçları paylaşılıyor mu?
00:23:57Yani orada motivasyon veriliyor mu?
00:23:59Yok. O zaman da bitme noktasına geliyor.
00:24:01Yani sadece evi paylaşmak, işte finansal.
00:24:03E arkadaşı değil çünkü o sizin duygusal anlamda da birlikte olmanız gereken partileriniz.
00:24:09Kadın orada evlilikte kadın gibi hissetmeli.
00:24:11Aslında var olduğunu ve kadın gibi hissedilmeli.
00:24:14Erkek de tabii ki orada var oluşuna ait davranışları görmek istiyor.
00:24:18Sizin alanınızda şöyle bir şey okumuştum.
00:24:21Hani psikoloji alanında, kadının doğasında aslında almaktan çok vermek var derler.
00:24:27Ama ilişkide de tam tersi almak kısmında olmalıymış.
00:24:32Yani bir kadın ilişkide biraz daha vermesi az olan kısım olmalıymış.
00:24:38Yani eş onun ruhunu beslenmiş. Doğru mu?
00:24:41Eril ve dişil hani dediğimiz kısım var ya.
00:24:43Evet. Belki de orada işte hayatta her şey çok dengede gidiyor.
00:24:46Tek taraflı alırsak o da olmaz.
00:24:49Tek taraflı hep verici olan taraf olursak o da olmaz.
00:24:52Dengede gidecek aslında.
00:24:54O dengeyi sağlayamıyorsunuz efendim.
00:24:56Böyle güzel güzel uzman psikologlarımıza başvurabilirsiniz.
00:24:59Onlar size navigasyon misali yön gösterecekler diyelim.
00:25:04Şimdi çocuklar dedik.
00:25:06Ama çocuklara gelmeden önce çocukları olan ve Allah muhafaza boşanma yoluna girmiş olan çiftler size geliyor.
00:25:13Kadın anlatıyor. Şöyleydi de böyleydi diyor. Suçluyor.
00:25:17Erkek anlatıyor. Şöyleydi böyleydi suçluyor.
00:25:20Ve sizden taraf tutmanızı bekliyor mu? Birinci sorun bu.
00:25:23Evet. Tabii ki bekliyor.
00:25:25Sizce öyle değil mi?
00:25:27Ya da genelde şöyle. Erkekler terapiste gelmeye çok daha önyargılı ya.
00:25:31Orada biraz daha biz kadınlar duygularımızı ve olayları çok daha şeffaf anlatıyoruz.
00:25:35Çok mu anlatıyoruz acaba?
00:25:37Belki de hem özel hayatımızda hem de böyle baktığımızda profesyonel destek aldığımızda da daha çok içimizdeki döküme amaç.
00:25:44Yani biz çözüm odaklı gidiyoruz.
00:25:46O yüzden çok daha şeffaf anlatıyoruz.
00:25:48Ama erkekler bu kadar şeffaf bir yüzleşmekten hoşlanmıyor.
00:25:52O yüzden de diyor ki benim bir yabancı niye benim mahremiyetimi bilsin.
00:25:55Ben gidip niye bir terapiste seninle yaşadığım sorunu ya da tüm mahremiyetimizi anlatabilirim.
00:26:01Ama işte öyle düşünülmeyebiliyor.
00:26:03İşte biz kadınlar bunu diyoruz ki çözelim.
00:26:05Hani bir sorun var.
00:26:06Çünkü neticede karnın ağrıyorsa işte iç hastalıklara vesaire gidiyorsun.
00:26:10Sırtında problem varsa ortopediye gidiyorsun.
00:26:13Ruhunda problem var arkadaşım.
00:26:15Ya da benim var.
00:26:16Gideceğim tabii ki doktoruna.
00:26:18Orada iki tarafın da gelmesi aslında biraz rahatlatıcı olabilir.
00:26:22Hani bakıldığında.
00:26:23Çünkü tek taraflı bir sorun orada değil.
00:26:25İki tarafa ilgilendiren bir durum.
00:26:27Çocuk varsa nasıl oluyor Ceylan'cım?
00:26:29Şimdi çocuk varsa tabii orada çocuğu bireysel desteklemek lazım.
00:26:32Ayrılığın ya da anne babanın çatışmasına ne kadar farkında?
00:26:35Ya da ne kadar arada kalıyor?
00:26:37Çocuk orada taraf tutulması isteniyor mu?
00:26:40Çünkü bazen çocuklar arada da kalabiliyor.
00:26:42Yani anne babanın o kaosu arasında da kalabiliyor.
00:26:45Çocuk varsa mutlaka özellikle ilk altı ayında mutlaka biz takip etmek isteriz.
00:26:50Çünkü çocuklarda da bu ilk bir dağılmaya, sonra bir reddetmeye, sonrasında bir kabul etme aşamasına geçebiliyor.
00:26:58Ama günümüzde tabii bunu şey olarak söylemiyorum ama uzman olarak gözlemlediğim çok boşanmış ebeveyn çok fazla.
00:27:04Şimdi önceki bizim okul dönemimizde hatırlayalım Semra'cım.
00:27:07Kaç tane boşanmış ebeveyn vardı?
00:27:09Bu kadar değil.
00:27:10Hani sınıfta genelde konuşulurdu.
00:27:12Belki bir kişi söylerdi.
00:27:14O da devam ettirirdi bir şekilde.
00:27:16Şimdi onu da soracağım sonra toparlarken de.
00:27:19Ne kadar şey bakardık değil mi?
00:27:21Böyle çok yaralı gibi düşünürdük.
00:27:23Çok daha böyle şey bakardık orada değil mi?
00:27:25Çünkü bir kişi olurdu diyelim ki 20 kişilik, 30 kişilik sınıfta.
00:27:28Şimdi baktığımızda aslında sayı rakam çok yükseldi.
00:27:31Tabii ki biraz daha çocuğun gördüğü, duyduğu, aşina olduğu bir durum olunca daha normalize bakmış olmasına yardımcı olabiliyor.
00:27:38Ya da arkadaşıyla paylaştığında ya da arkadaşının aile dinamiğine de baktığında boşanmış bir ebeveynin yaşam dinamini gözlemleyebiliyor.
00:27:46Ve doğru yönetildiğinde de aslında çok böyle felaketleştirilmiş.
00:27:50Etkilenmeden belki de huzur bularak devam ediyor.
00:27:53Daha sağlıklı gidiyor.
00:27:55O yüzden hani çocuk için boşanmıyorum demek de doğru değil.
00:28:00Mahane.
00:28:01Ve çocuğunuzu asıl düşünmemiş oluyorsunuz.
00:28:03Biz zaten çoğu terapide de şunu görüyoruz.
00:28:07Aile çocuk için devam ediyor ama sonra boşanma kararına gidiyor.
00:28:10İnanın çocukta çok daha ciddi bir rahatlama görüyoruz.
00:28:13Ve çocuk için boşandım diyen ebeveynler de var artık günümüzde.
00:28:17Çocuğum için ayrıldım.
00:28:19Tam da o noktada son olarak toparlamak adına da söylüyorum.
00:28:23Evliliği bitirmenin radikal kararı uzmanlara göre tabii ki bir tane olmaz ama nettir, şudur dediğimiz bir şey var mı?
00:28:32Ayıplı durumlar.
00:28:33Ayıplı durumlar.
00:28:34Onları da biliyorsun ki şiddet, aldatma, belki de finansal anlamda eve bir desteğin olmaması, bakımın üstlenilmemesi bunlar boşanmaya götürebilecek sebepler arasında.
00:28:46Ama psikolojik anlamda bakıldığında eğer gerçekten şiddet varsa ve aldatma varsa zaten orada.
00:28:53Durmalıyız.
00:28:54Çok da.
00:28:55Efendim.
00:28:56Kendinizi sevin.
00:28:57Önce kendinizi sevin.
00:28:58Çünkü belli bir noktadan sonra şiddet de çok normalleşiyor.
00:29:01Tanışmış oluyorsun.
00:29:03Tanıştığın biri sana yakın gelir.
00:29:05Şiddetle de tanıştığın zaman yakın gelecek.
00:29:08Tabii.
00:29:09Çok böyle farklı bir tabir kullanmış gibi oldum.
00:29:11Affet beni ne olur.
00:29:12Bir uzmanın yanında bunu söylemek ayıp belki ama.
00:29:15Ama seni tanımlaman tabii ki doğru.
00:29:17Çünkü sürekli buna maruz kalınca olan bir davranış.
00:29:20Günlük rutinin içerisindeki bir.
00:29:22Tanıştığın hep sempatik gelir.
00:29:24Kabullanırsın zor da olsa.
00:29:25Ama hiç de sempatik değil.
00:29:26Çok antipatik.
00:29:27Çok kötü.
00:29:28Kabul etmemek lazım.
00:29:30Mutlaka bunun için bir bahane de bulmamak lazım.
00:29:33Hani işte finansal anlamda özgürlüğüm yok.
00:29:36Ne yaparım?
00:29:37Rabbim bir yardım kapısı açar.
00:29:38Ne kapılar var?
00:29:39İstersek çaresine istersek bahanesini.
00:29:41Ben bunu çok kullanıyorum.
00:29:42İstersek çaresine istersek bahanesini hayatta bulabiliyoruz.
00:29:45O yüzden çaresi nedir onu düşünelim.
00:29:47İmzamızı da atıyoruz buraya efendim.
00:29:49Teşekkür ediyoruz.
00:29:51Çok güzel bir sohbetti.
00:29:52Su gibi geçti.
00:29:53Şifa oldu.
00:29:54Çok sağ olasın.
00:29:55Sağ ol canım.
00:29:56Senin de ağzına sağlık.
00:29:57Devamlılığını tekrardan diliyorum.
00:29:58Beraber yaptık efendim.
00:30:00Umarım değerli izleyenler de aynı keyfi, aynı tebessümle dinlemeyi gerçekleştirmiştir.
00:30:06Sizleri de çok seviyoruz efendim.
00:30:08Program bitmedi.
00:30:09Devam ediyor.
00:30:10Birazdan sizlerleyiz.
00:30:14İsteksizlikle başa çıkmanın detaylarını öğrenmeye hazır olun.
00:30:18Psikiyatri uzmanı Hasan Basri İzgi ruhunuza iyi gelecek bilgiler verecek.
00:30:23Az sonra.
00:30:25Özel günlerinizde uzman elinden destek almaya ne dersiniz?
00:30:29Profesyonel saç ve makyaj uzmanı Esma Nur Karabulut bizlerle olacak.
00:30:34Az sonra.
00:30:36Efendim Hayatı Paylaşmak programında çok değerli bir hocamı ağırlayacağım.
00:30:40Daha önce de konuk etmiştim.
00:30:42Hemen günümüz konularından çok önemli böyle altını çizerek işleyeceğimiz,
00:30:47belki de ruhumuza çok uyan bir konuyla giriş yapıyoruz.
00:30:51Uzman psikiyatri doktor Hasan Basri İzgi bizlerle beraber.
00:30:57Hocam hoş geldiniz.
00:30:58Hoş bulduk efendim.
00:30:59Konumuz isteksizlik.
00:31:02İsteksizlik nedir?
00:31:05Neden olur aslında isteksizlik?
00:31:08İnsanın isteği neden kaçar?
00:31:10İşte bunların hepsini işleyeceğiz.
00:31:12Öncelikle sizi çok seviyorum.
00:31:14Böyle yoğun bir tempoda program yapıyoruz.
00:31:17Eğer beklettiysek de değerli izleyenlerin huzurunda özür diliyorum hocam.
00:31:21Hoş geldiniz.
00:31:23Hoş bulduk efendim.
00:31:25Buyurun.
00:31:27İsteksizlik sık duyduğumuz bir kelime.
00:31:30İlla hastalık belirtisi mi?
00:31:32Hastalıklar için de belirti olarak görülebilir.
00:31:35Ama sağlıklı insanlar isteksizlik yaşarlar mı?
00:31:38Yaşarlar.
00:31:39Şimdi isteksizlik dediğimiz zaman günlük pratikte en çok gençlerde diyoruz işte ders çalışmak istemiyorum
00:31:46veya iş insanı işine gitmek istemiyor.
00:31:50Rutinde bu isteksizlik dediğimiz zaman insanlar bunu daha çok,
00:31:55hani istek gelsin daha sonra bir şeyler yapalım yaklaşımı sergilediği müddetçe sonuç alamazlar.
00:32:02Avuçlarını yalarlar.
00:32:04Halbuki istek sonuçta ortaya çıkan yani sebepler zinciriyle ortaya çıkan bir süreçtir.
00:32:09Bunun için de beyni tanımak lazım.
00:32:12Şimdi beyinde yazılımlar var.
00:32:14Yani beynin çalışma şeklinde, işlevselliğinde efendim belirli sıralamalar var.
00:32:19Her yaşadığımız olay uyarıcı faktör olarak beynimizde karşılık bulduğunda
00:32:24ilk önce olayın algılanması, yorumlanması ve inanılması kısmına düşünce şımaları denilir.
00:32:30Şimdi düşünce bizdeki karşılığı niyettir.
00:32:33Niyet olmadan hiçbir zaman bir sonraki basamağa geçemeyiz.
00:32:37Çağımızdaki belki de en büyük sorunlardan bir tanesi artık niyet kısmını ortadan kaldırdık.
00:32:44Ya düşünmeden yaşıyoruz ya da hiçbir şeye niyet etmeden hemen sonuca ulaşmak istiyoruz.
00:32:51Şimdi niyet edilir.
00:32:53Niyet yüzde ellisi denilir halk arasında mesela.
00:32:56Normalde niyeti aldığımız herhangi bir unsur,
00:32:59diyelim ki bir insanın uyarıcı olayı kilo alma sosyal medyası.
00:33:03Ben kilolu olduğum için oradan da dikkat edeyim.
00:33:05Sonra niyeti alır.
00:33:07Der ki ya spora başlamam lazım.
00:33:09Bunu düşünür.
00:33:11Düşündükten sonra niyeti alınca ikinci aşamaya geçebilir.
00:33:15Beynimizde bunun karşılık bulması için işin duygusal spektrumu ortaya çıkar.
00:33:20Önce bir duygusal tepki olması lazım.
00:33:23Beynin uyarılması gerekiyor.
00:33:25İlk duyguya ansiyete denilir.
00:33:27Yani isteksizliğin yaptığı hastalıklardan bahsediyoruz şu anda değil mi?
00:33:31İsteksizliğin sebebi.
00:33:33Bir insan ne zaman istekli olabilir?
00:33:35İsteksizlikle nasıl başa çıkabilir anlatıyorum.
00:33:38Şimdi isteğin oluşabilmesi için, isteksizlikten kurtulabilmek için
00:33:42önce niyette sonraki aşama onun duygusal yükünü yaşamanız lazım.
00:33:47Duygusal yük, beynin alarma geçmesiyle ortaya çıkan bir miktar uyarılmış bir beyne ihtiyaç var.
00:33:53Biraz olayın evhamı, endişe kaygısını yaşamanız lazım.
00:33:57Zahmetsiz rahmet yok.
00:33:59Zahmetsiz rahmet yok.
00:34:01Tabii ki.
00:34:02Yani spora mı başlayacaksınız?
00:34:04İlk önce biraz kaygısını yaşayacaksınız.
00:34:06Sabah sabah kim gidecek şimdi salona?
00:34:09İsteksizlik hastalığına.
00:34:12Veyahut da efendim iş insanı sabah sabah şimdi kepenkleri kim açacak?
00:34:16Esnaf için söylersek, öğrenci için söylersek.
00:34:20Aman şimdi kim çalışacak sınava diye önce bir kaygısını, endişesini yaşayacak ki
00:34:25o ilk efendim hamleyi sağlayabilsin.
00:34:28Bundan sonraki aşamaya davranış boyutu diyoruz.
00:34:31Beyindeki yaşanılmış bir olayın karşılığı ortaya çıkan ilk düşünce şemalarıydı.
00:34:37İkinci duygu spektrumuydu.
00:34:39Üçüncü aşamaya geçilince artık davranış kalıpları başlar.
00:34:43Davranış kalıbı şudur.
00:34:45Sizin salona gitmenizdir.
00:34:47Spor salonuna gitmenizdir.
00:34:49Sizin efendim kepenkleri açmanızdır.
00:34:52Sizin oturup ders çalışmanızdır.
00:34:54Davranışta devamlılık esası vardır.
00:34:57Yani az da olsa devamlı olsun yaklaşımı.
00:35:00Önemli olan haftada her gün gitmeyebilirsiniz spor salonuna ama haftada bir iki.
00:35:05Hani her gün bin tane soru çözemezsiniz.
00:35:08Belki de üç yüz beş yüz soru çözersiniz.
00:35:10Kişiye özel az olsun ama devamlı karşılasın.
00:35:13Orada anahtar bir kelime var.
00:35:15Sebahat etmek.
00:35:16Sebahat etmek gerekir ki devamlılığı sağlasın.
00:35:20Şimdi bu aşamaları geçtikten sonra bunlar sebepler zinciridir.
00:35:24Yani normal bir metafor olarak şöyle düşünelim.
00:35:27Tohuma ektiniz.
00:35:28Tohuma ektikten sonra onun derdiyle dertlendiniz.
00:35:31Kaygısını yaşadınız.
00:35:33Sulamasını yaptınız.
00:35:35Düzenli olarak işte araziye gittiniz geldiniz.
00:35:38Artık hasas zamanı gelmiştir.
00:35:40Yani sebepler zinciri biter.
00:35:42Sonuçlara geçersiniz.
00:35:44İkinci aşama sonuçlarda o duygusal spektrüme devamlılık arz eden davranıştan sonraki ortaya çıkacak sonuç şudur.
00:35:51Haz ilkesidir.
00:35:53İnsana insan yapan özelliğidir.
00:35:55Haz zevk alarak yaptığı şeyler onu mutlu eder.
00:35:58İsteklendirir değil mi?
00:36:00Biz haz almanız lazım.
00:36:02Şu içtiğiniz çaydan yaptığınız işten ders çalışmaktan her neyse aktiviteniz niyeti aldığınız onun normalde zevk vermesi lazım size.
00:36:13Zevk haz ilkesiyle beraber o kaygılı endişeli duygu gider de yerine tatlı bir duygu olan mutluluk gelir.
00:36:20Artık sizi yaptığınız iş mutlu etmeye başlar.
00:36:23Mutlu olduktan sonraki aşamaya geçtiğinizde en son sonuç olarak istek duyarsınız.
00:36:29Yani normalde siz meyvelerinizi gördükten sonra hasat yapmak sizin artık istekle yapacağınız bir şeydir.
00:36:36Veya spor salonunda artık bedeniniz fitleştikçe siz efendim sonuçları gördükçe hem hazırlarsınız, zevk alırsınız hem de istekli bir şekilde yani iki eli kanla da olsa gidersiniz.
00:36:49Hani dışarıda tipi varmış kalkış kıyam etmiş demezsiniz salona gidersiniz.
00:36:55Şimdi istek at başı motivasyona gider.
00:36:58Motivasyon dediğimiz kelime aslında isteğin devamlılığını sağlayan kelimedir.
00:37:03İstek motivasyon bir arada olduğu zaman da ödülünüz başarıdır.
00:37:08Nedir başarı? Başarı sizin sportif bir vücuda sahip olmanızdır.
00:37:13Üniversite sınavını kazanmaktır.
00:37:15Ticaretinizde yükselmenizdir.
00:37:18Şimdi bu zincire uymadığınız zaman eğer şunu derseniz ya bana önce istek gelsin de sonra niyet alayım.
00:37:25Hani hele ben bir spora başlamaya istek duyarım da ondan sonra efendim spora niyet edeyim.
00:37:31Veya hele bir istek duyayım da ondan sonra işte işletmeme gideyim.
00:37:35Dersimi çalışayım derseniz buna sonu yok.
00:37:39Bu sonuçlarla beraber isteksizlik hayatınızın bir parçası olur.
00:37:43Çünkü isteğinizi siz sonuçta değil sebepte arıyorsunuz.
00:37:47Yani normalde istek sondan gelecek arkadan bir ödül olarak gelecek bir süreçtir.
00:37:53Şimdi çağımıza baktığımız zaman maalesef çağımızda eskiden olduğu gibi bir şeylere niyet edeyim.
00:38:00O niyetin karşılığında bazı zahmetlere katlanayım.
00:38:03Zahmetlerin sonucunda da bir sebat edip devamlık arz edeyim kısmını biz kaybettik.
00:38:09Çünkü kolay alıştık.
00:38:11Orada şöyle minicik gireceğim ne olur affedin beni.
00:38:14Dayanamıyorum o kadar hevesli o kadar istekli o kadar güzel yapıyorsunuz ki bazen işinizi kendi adınıza tüm görevlerinizi yapıyorsunuz.
00:38:21Şevkiniz de var ama karşılığını göremiyorsunuz.
00:38:25O önemli değil.
00:38:26Bozmaz mı isteği?
00:38:27Bozmaz hayır.
00:38:28Normalde bir insan bu aşamaları geçerse niyet ettiği hani düşündüğünün peşinde koşarsa.
00:38:35Sebat eder davranışını devamlı kılarsa bugün olmaz yarın olur.
00:38:41Burada çağımızın diğer bir sorunu olan sonuç odaklı olma var.
00:38:45Halbuki asıl gerçek sebepten sonuca gidilir.
00:38:48Sebep odaklı olmanız lazım.
00:38:50Siz sebeplere sarılırsınız.
00:38:52Bu şuna benziyor ama ben tohum ektim efendim sulama yaptım ama efendim anız yangınında yandı gitti şimdi güncel bilgi olarak.
00:39:01Yapmayacak mıyız yani?
00:39:02Yani biz şimdi ne yapalım çiftçiliği mi bırakacağız?
00:39:05Şimdi burada esas sorun bizim artık daha kolaya alışmış bir yapıya bürünmüş olmamız toplum olarak.
00:39:13Hani eskiden normalde hiç kimse niyet etmediği davranışının peşine koşturmadığı veya zahmetini çekmediği şeyin ürününü istemezdi.
00:39:23Öğrencinin vazifesi oturup da sınavı kazanmak değil oturup ders çalışmasıdır.
00:39:30Eskiden ders çalışmaya talip olurdu sivrilir yükselir giderdi.
00:39:35Maşallah sizin tüm evlatlarınız da başarılı bu arada aileyi de tanıdığım için hepsi çok gerçekten niyet etmiş ve başarıya ulaşmış çocuklar değil mi hocam?
00:39:45Yüzde ellisi niyettir.
00:39:46Yani bizim günlük pratiğimizde hastalarımız da gördüm.
00:39:50Şimdi hastalıklı tablolarda isteksizlik olur.
00:39:53Bunun klasik örneği depresyon hastalarında isteksizlik hasıl olur.
00:39:58Hiçbir şeye karşı istek duymaz.
00:40:00Hani kalk spor yap yapamaz işlerini yap yapamaz.
00:40:03Hani duşunu al duşunu almaya bile istek duyamaz.
00:40:06Şimdi burada rahatsızlığın etkisiyle beyindeki yazılım hatasına hastalık diyoruz biz.
00:40:12Hani depresyon bilgi işlemesinin durması gibi bir şey düşünün.
00:40:15Şimdi burada rahatsızlıktan dolayı bu silsile bu sebepten sonuca yolculuk olmayabilir.
00:40:21Dolayısıyla rahatsızlık bir özür olduğu için depresyon hastasında niye isteksizlik var denmez.
00:40:27İsteksizlik bir belirtidir.
00:40:29Üşengeçlik diyor ya bazı aileler tam tanımıyor bilmiyor.
00:40:33Bu üşengeçlik değil ama o farklı bir konu.
00:40:35Evet ama bazen onu sadece öyle geçiştiriyorlar.
00:40:38Ama aslında hayata küsmüş ve kapanmış çocuklar var.
00:40:42Tabii tabii.
00:40:43Şimdi orada esas sorun ne?
00:40:45Düşünce şemaları bozulmuş.
00:40:47Hani beyin düşünemiyor niyeti alamıyor.
00:40:49Beyin duygusal yükün altında elem-kedar duyguları hayatına hakim olmuş.
00:40:54Davranış boyutunda kilitlenmiş.
00:40:56Kaba tabirle Ferrarisi garaja çekilmiş.
00:40:59Beyin artık işlem yapamıyor.
00:41:01Şimdi duygusal, düşünce boyutunda, duygusal boyutta ve davranış boyutunda sistem hatası verince artık haz ilkesi de olmaz.
00:41:10Kişinin mutlu olma şansı da yok.
00:41:12Mutluluk ve haz olmadan da istek de olmaz.
00:41:15Dolayısıyla orada bir kısır döngü başlar.
00:41:17Ve denilir ki efendim işte istek olmadığı için bu halde.
00:41:21Ya istek olmadığı için değil.
00:41:24İstek için gerekenler yapılmadığından bu halde.
00:41:27Bizim günlük pratikte hani rahatsızlıkları bir tarafa koyuyoruz.
00:41:31Depresyondu veya diğer psikiyatrik hastalıklar deyince ne anlaşılıyor?
00:41:36Beyin işlevlerindeki bozulmalar, yazılım hataları.
00:41:39Onları bir kenara bırakırsak günlük pratikte şu soruyu kendimize sormamız lazım.
00:41:44Ya ben sabah gözümü açtığım anda niçin bir istek motivasyonla hayata dört elle sarılamıyorum sorusuna cevap.
00:41:52Hani istek gelsin diye beklenti içine giriyor olmamız olabilir.
00:41:56Yani istek için gereken aşamaları geçmeden, zahmeti çekmeden hemen sonuç görmek istememizden.
00:42:03Hemen sınavı kazanayım, hemen parayı kazanayım, hemen işlerim oluversin yaklaşımı yanlış.
00:42:09O kademeler bir sabırla geçilecek.
00:42:13Süreç böyle işliyor.
00:42:14Hani günlük pratikte bunu neden çok duyuyoruz?
00:42:17İsteksizlik çağımızın sorunu mu? Evet, çağımızın sorunu.
00:42:21Hocam o zaman bu motivasyonu ve tekrar istekli olmayı hastalık harici, işte o depresyon harici diyelim.
00:42:28Ne yaparak kazanabiliriz?
00:42:30Bir kere şuna normal değil.
00:42:32Hani bir yaşadığımız uyaran olaylar var.
00:42:35Nedir uyaran olaylar?
00:42:38Sınavdır, iş hayatındaki tempodur veya çocuğumuzun derdidir veya ne bileyim günlük pratikte genel global sorunlar var.
00:42:48İşte işsizlikte, ekonomik sıkıntılarda.
00:42:51Buralarda her şey niyetle başlayacak.
00:42:54Yani ben bir şeye niyet etmeyeceğim.
00:42:56Bir efendim algıyorum, inanış katmayacağım hayatıma.
00:42:59Hiç düşünmeden hayatı sürdüreceğim.
00:43:02Zaten baştan yenik başlıyoruz o zaman.
00:43:06Siz sabah kalktığınızda, gözünüzü açtığınızda bir düşünce aşaması zihninizde oluştuğu bir plan program yaptınız.
00:43:13Yani ben bugün şunu şunu halledeceğim, şunu şunu başarmak istiyorum.
00:43:17Veya uzun vadeli hani devletlerde var ya 5 yıllık 10 yıllık kalkınma planları gibi.
00:43:22Yani mesela bir genç insanın vizyonu olacak.
00:43:26Ben 5 yıl sonra şurada kendimi görmek istiyorum.
00:43:31Şimdi bu tarzdaki niyetlerden sonra o kaygı ansiyete tablosu hani o geçiş döneminin duygularını yaşamak zorunda.
00:43:39Yani aslında o doğaya hani ona ait bir duygu.
00:43:44Niyeti verecek, kaygılanacak sonra emek verecek ki sonuç hayırlı ve güzel olsun.
00:43:50Kesinlikle.
00:43:51Kaygı olmasaydı, kaygı olmasaydı.
00:43:53O normal yani.
00:43:54Hayır hayır ansiyete olmasaydı, beynimizin belirli seviyede uyarılması olmasaydı bir öğrenci ders çalışır mıydı?
00:44:02Korku destekliyor yani.
00:44:04Bir iş insanı sabahleyin kalkıp da gider efendim rızkının peşine koşturur muydu?
00:44:10Şimdi bu kaygılar belirli seviyede bize lazım.
00:44:14Hani ben başka bir metaforla anlatabilirim bunu.
00:44:17Mesela diyelim ki bir yolculuğa çıkacağınız zaman önce niyet etmeniz lazım.
00:44:22Yani ben tatile gidecek olsam bile niyet ediyorum yani İstanbul'dan çıktım Antalya'ya gideceğim diye bir niyetimiz var.
00:44:28Sonra sonrası şu ilk tekerin dönmesi gerekiyor.
00:44:32Onun için de bir motorun ısınması gerekiyor değil mi araçta?
00:44:35Onun gibi beynimizde de belirli bir seviyede uyarılmışlık bir canlılık hali olacak.
00:44:40Önce bir huzursuz olacağız.
00:44:42Sabah sabah kim kalkıp gidecek?
00:44:44O kadar yolu kim şey yapacak?
00:44:46Yani bunlar doğal, normal, sağlıklı olması gereken şey.
00:44:50Bunlar olmadığı zaman süreç başlamıyor ki.
00:44:54Sonra teker döndü yol aldınız vardınız işte atıyorum Sakarya civarına.
00:45:01Ondan sonra artık Antalya yolu size zevk verecek, haz verecek.
00:45:05Siz orada yolculuğu zevkli olarak yapacaksınız.
00:45:08Sonuçta Antalya'ya vardığınızda da artık efendim ürünlerinizi toplayacaksınız.
00:45:14İstekli bir şekilde motive olmuş denize gireceksiniz.
00:45:18Ve efendim başarıyı yakalamış olacaksınız.
00:45:20Güneşleneceksiniz.
00:45:21Evet hocam kısacık başka bir konuya daha girmek istiyorum.
00:45:24Günümüz gerçekten hani çağın hastalığı mıdır?
00:45:27Yoksa doğasında mı vardır?
00:45:29Onsuz hayat olmaz mı artık bilemiyorum.
00:45:31Onu siz uzmanlar biliyorsunuz.
00:45:33Ben direkt sorayım.
00:45:34Stres, stres yönetimi, stres hayatımızda bu stres doğal akışta mı?
00:45:40Yoksa gerçekten hastalandıracak derecede mi?
00:45:44Şimdi stres olmasaydı güzel olur muydu?
00:45:47Sizin sorunuzu öyle tamamlayayım ben.
00:45:50Ne kadar güzel olurdu değil mi?
00:45:52Mesela vücudumuzun ısısı olmasaydı, kalbimiz atmasaydı, nefes almasaydı güzel olur muydu gibi bir soru bu.
00:46:00Olmaz yani stres olacak mı?
00:46:02Et mi var doğasında hep mi üzüleceğiz?
00:46:04Ama şimdi normalde zaten vücudun yaşıyor olması, nefes alması, kalbin atması bile bir stres kaynağı.
00:46:10Stres dediğimiz hadise şudur, şimdi kelimeyi biz pratikte yanlış kullanıyoruz.
00:46:15Biz normal bu aralar çok stresliyim dediğimiz ama stresörümüz çok demek o.
00:46:21Stresör, stres cevabını uyandıran faktörlerdir.
00:46:25Dış dünyamızdan olan süreçler, işimi kaybettim, eşimle tartıştım bunlar dış uyaranlar.
00:46:31Kan şekerim düştü, grip oldum, çocukluk hatıralarım canlandı bunlar da iç uyaranlar örnek olsun diye söylüyorum.
00:46:39Bunlara stresör yani bu aralar benim çok derdim var, borcum harcım var, eşimle haram limoni dediğiniz zaman sizin stresör dediğimiz stres uyandırıcı faktörler fazla anlamına gelir.
00:46:52Stres nedir? Stres beyindeki karşılık bulmasıdır.
00:46:56Bizim beynimiz hani benzetme yaparsak Ankara gibi çalışan bir organ.
00:47:01Bütün iç uyaranlar, dış uyaranlar yani komşudan bomba düştü, Hatay'da deprem oldu, Ankara teyakkuza geçti gibi beynimiz uyaranları aldığı zaman ona bir tepki vermesi lazım.
00:47:14İşte buna stres cevabı deniliyor.
00:47:16Stres cevabının değişik ayakları var.
00:47:19Mesela nedir stres cevabının ayakları?
00:47:21Hormonal bir ayağı var, hormonal bacakta beynimizde bezler var.
00:47:25Hipofis, hipotalamus diye oralardan stres hormonları dediğimiz hormonlar salınıyor.
00:47:30Duygusal bir ayağı var, duygusal ayağı evham, endişe, kaygı, korkularımız artıyor.
00:47:35Onun topuna birden ansiyet ediyoruz.
00:47:38Bedensel ayağı var, elim ayağım titredi, efendim çarpıntım oldu, bağırsak hareketlerim arttı, elim ayağım boşaldı.
00:47:46Yani bedensel tepkiler ortaya çıkıyor.
00:47:48Şimdi bunların hepsi sosyal ayağı var, kognitif, zihinsel ayağı dikkatim dağıldı, unutkanlık başladı.
00:47:55Şimdi stres beynimiz bir cevap verdiği zaman aslında bir savunma sistemimiz.
00:48:01Yani vücuda mikrop girdiğinde bağışıklık sistemi devreye giriyor.
00:48:05Ve bir savunmaya geçince al yuvar, ak yuvarlar salınıyor.
00:48:09Sonra da ateşimiz yükseliyor.
00:48:11Bunun bizdeki karşılığı, psikolojideki, psikiyatrideki karşılığı beyindeki.
00:48:15Peki ne oluyor?
00:48:17Stres cevabı çıktığı andan itibaren belirli seviyedeyse hayatta kalıyoruz.
00:48:22Dozu kaçarsa stres bozukluğuyla giden rahatsızlıklar, işte duygusal hastalıklar, diğer sorunlar ortaya çıkıyor.
00:48:29Hani panik atak geçirdim vesaire gibi şeyler.
00:48:32Normalde stres cevabının ölçüsüz olması.
00:48:35Sizin vücudunuz 37 derecede kaldığı zaman sağlıklı ama 39 derece yüksek ateş olduğu zaman vücudunuzda enfeksiyon var.
00:48:44Stres cevabınız belirli seviyede ise, bazı uyaran faktörlerde olduğunda sizin beyninizin tepki vermesiyle beraber bir miktar eliniz ayağınız titrediyse,
00:48:56bir miktar gerildiyseniz, bir miktar kaygılandıysanız bu insani tarafınız.
00:49:03Ayrımı şöyle de yapabiliriz aslında.
00:49:06Bir insanın şikayet olarak algıladığını şu üç boyutta değerlendirmesi lazım.
00:49:11Her insanın yaşadığı seviyedeki yaşananlar insani boyut ve olması gerekenlerdir.
00:49:17Yani sınav stresi yaşıyorum.
00:49:19E tamam sınava giren herkesin yaşadığı seviyede hayat kaliteni bozmuyorsa, bildiğin soruyu yapmana engel olmuyorsa o sağlıklı olan insani sınav stresidir.
00:49:30Ya borcum harcım var uykuyu durağa kaçırdım.
00:49:33Bu bir insani yani her insanda olan bizde de olursa insani.
00:49:38Ama diğer taraftan insani boyutu geçti.
00:49:41Tıbbi hastalıklar nedeniyle hani Hatay'daki deprem gibi çevresel faktörler nedir?
00:49:47O organsal sorunlar.
00:49:48Hani hipertroide hastasısınız, kan şekeriniz düştü de stres cevabınız ona bağlı arttı ve beyinde karşılık böyle çıktıysa
00:49:57o zaman da hani o tıbbi durum genel tıbbi duruma bağlı tablo olarak diyelim.
00:50:01Ama diğer üçüncü boyut psikiyatrik boyut bizim kendi hastalıklarımız.
00:50:05Biz onu gördüğümüz zaman stres cevabının tozu kaçınca yere geliyor ansiyete bozukluğu diyoruz.
00:50:11Yere geliyor hani alt başlıklar var işte panik atak geçirince panik bozukluk diyoruz.
00:50:16Akustik stres bozukluğu diyoruz isimler takıyoruz.
00:50:18Bunların çaresi var Allah'ın izniyle değil mi hocam?
00:50:21Önemli olan hadise şu stressiz bir hayat arzulamak mantıklı.
00:50:26Ben mantıksız bir beklenti içerisindeyim evrende.
00:50:30Hepimizde hepimizde var o.
00:50:32Hepimiz istiyoruz ki bir elimiz yağda bir elimiz balda olsun hiç zahmet çekmeyelim.
00:50:37Hayır o zaman ama şöyle olur küvezdeki bebeğe döneriz.
00:50:40Doğru söylüyorsunuz.
00:50:41İşin esprisi bir yana tabi ki uzmanlardan bunları duymak ve bilgilenmek bizleri daha da iç rahatlığı veriyor.
00:50:47Yani stres hayatımızda olan bir şey onu yönetmeyi bilmeliyiz.
00:50:51Bilemediğimiz zaman da uzmanlarımıza başvurmalıyız.
00:50:53Hocam çok teşekkür ederim.
00:50:54Ben teşekkür ederim.
00:50:55Ağzınıza sağlık.
00:50:57Yine yeniden inşallah görüşeceğiz.
00:50:59Önünü alacağım hocamızın hayatı paylaşmak programı duyguları paylaşa paylaşa devam ediyor.
00:51:29Efendim hayatı paylaşmak programında çok keyifli bir konuğu ağırlayacağım.
00:51:39Almanyalardan geldi benim için.
00:51:41Çok çok mutlu oldum tabi ki Kanal 7 ekranlarında olmak adına.
00:51:45Esma Nur Karabulut.
00:51:47Canım arkadaşım diyeceğim öncelikle.
00:51:50Kendisi saç ve makyaj uzmanı aslında makeup artisti.
00:51:54Hoş geldin.
00:51:55Hoş bulduk canım.
00:51:56Çok teşekkür ediyorum.
00:51:57Böyle güzel bir kanala beni davet ettiğiniz için.
00:51:59Ekibiniz süper.
00:52:00Sen zaten süpersin.
00:52:02Çok sağ olun.
00:52:03Canım benim.
00:52:04Şimdi Almanyadan geldi ama Türkçesi de gayet güzel.
00:52:06Çünkü Türkçesini orada da kullanan bu işi hem Türklere hem yabancı bize göre yabancı olan oranın yerlisine de bu işi yapıyor.
00:52:16Şimdi özel bir alan.
00:52:18Tabi ki birçok insan bu alanı yapıyor.
00:52:20Ama biz sende bu mesleği tanıyacağız.
00:52:22Ama öncelikle seni tanıyacağız.
00:52:24Ben Esma Nur Karabulut.
00:52:2620 yıldır bu mesleği yapıyorum.
00:52:30Genceciksin maşallah ama 20 seneyi devirmişsin.
00:52:33Evet 20 seneyi devirdim.
00:52:35Almanya'da kendime ait bir salonum var.
00:52:38Saç makyaj üzerine çalışıyorum.
00:52:41Bu şekilde.
00:52:42Ne güzel.
00:52:43Buradan da bizi izleyen senin değerli danışanlarına ve Almanya'ya çok sevgilerimi iletiyorum.
00:52:48File görürse fonluyor.
00:52:50Teşekkürler.
00:52:51Benden selam olsun efendim.
00:52:53Hem Almanya'da iş yerin var.
00:52:55Almanya'da danışanların var.
00:52:57Yani güzel güzel makyajlar yapıyorsun.
00:52:59Saç uzmanısın aynı zamanda.
00:53:01Bunun hizmetini veriyorsun.
00:53:02Peki Türkiye'de çalışıyor musun?
00:53:04Türkiye'de de çalışıyorum.
00:53:05Şöyle 3 yıl önce sevgili arkadaşım Serhat Şen'de bir eğitim aldım.
00:53:09Ona da selamlar söylüyorum.
00:53:11Evet sevgilerimizi iletiyoruz.
00:53:12Bana da makyaj yapmıştır.
00:53:13Çok başarılı.
00:53:14Öyledir.
00:53:15Ondan sonra bir şekilde onun ekibine dahil oldum.
00:53:18Yazları da biliyorsun ki tatillerimiz uzun olduğu için sürekli Türkiye'deyim 1-1,5 ay boyunca.
00:53:24O sırada da işte gelinler falan olduğunda çağırıyorlar.
00:53:28Ya da Almanya'dayken sıkıştıklarında yetişemedikleri yerde çağırıyorlar.
00:53:32Ya da Instagram'dan bana ulaşıyorlar bir şekilde.
00:53:34Geliyorum gelinlerimi yapıp gidiyorum.
00:53:37Ama tabii ki ülkemizde çalışmak daha güzel.
00:53:40Kendi memleketimiz, insanımız daha samimi.
00:53:43O yüzden Türkiye'de çalışmaktan daha çok mutluyum.
00:53:46Ama tabii ki Almanya'da bizim yaşadığımız yer.
00:53:49Yani doğduğumuz yer mi, doyduğumuz yer mi derler.
00:53:52Hem doğduğumuz hem doyduğumuz mazer.
00:53:55Evet.
00:53:56Ama Türkiye tabii ki benim için bambaşka.
00:53:58Çünkü burada doğdum, büyüdüm.
00:54:00Burada yetiştim.
00:54:01Tabii 15 yaşında Almanya'ya gittim ama eğitimim falan orada oldum.
00:54:05Ama Türkiye'de çalışmak benim için daha başka ayrıcalıklı yani.
00:54:09Mesleğini burada daha tatlı bir şekilde icra ediyorsun.
00:54:12Tabii ki.
00:54:13Daha güzel bir yüzünü görüyorsun.
00:54:14Şimdi şöyle bir şey var.
00:54:16Yani randavu yapıldığı zaman midtermin diyoruz biz Almanca.
00:54:19Terminli bir şekilde gelinlerimize buradan sesleniyorum.
00:54:23En güzel şekilde sayfanın sosyal medyanında bakabilirler.
00:54:27Sosyal medyada ismin farklı ama değil mi?
00:54:30Esmatilla mı?
00:54:32Aslında iki isim var.
00:54:34Zaten karar veremedi kimse.
00:54:36Your hair is my hair diye yazılıyor ismi.
00:54:39Çok güzel.
00:54:40Esmatilla da yazdığınızda çıkıyor.
00:54:42Ama your hair is my hair normalde bu.
00:54:44Senin saçların benim saçlarımdır.
00:54:46Sahipleniyor saçlarım.
00:54:48Tabii bazıları sadece makyöz.
00:54:50Bazıları sadece saç stylisti.
00:54:53Ama ikisi bir arada olduğu zaman tadından yenmez.
00:54:57Ben şimdi gelinlere geçmek istiyorum.
00:54:59En güzel konu.
00:55:00Benim için çok mühim bir gün.
00:55:02Bütün kadınlar için mühim bir gün.
00:55:04Peki gelinlerimizi öncesinde ve sonrasında nasıl hazırlıyoruz?
00:55:08Ne yapıyoruz? Size özel bir şey mi yapıyoruz?
00:55:11Bizim için ya da benim için gelinler.
00:55:13Tabii o gün çok önemli.
00:55:15Senin dediğin gibi.
00:55:17Yani yaşamların en önemli, en güzel günü.
00:55:19Bir gün.
00:55:20Evet sadece bir gün.
00:55:22Ve benim için önciski hazırlık o günden daha önemli.
00:55:27Mutlaka gelinlerimle önceden tanışıyorum.
00:55:29Prova yapıyorum.
00:55:31Onların cilt bakımlarını, rutinlerini soruyorum.
00:55:35Kendileri günlük makyajlarını nasıl yapıyorlar?
00:55:38Tabii ki birazcık tanışıyorum.
00:55:40Öyle söyleyeyim yani.
00:55:42Ama temiz bir cildinin olması gerektiğini söylüyorum.
00:55:46Çünkü temiz bir cilt ne kadar güzel bir cilt temiz olursa
00:55:49biz o kadar işimiz daha güzel ortaya çıkıyor.
00:55:52Pürüzsüz bir görüntü oluyor.
00:55:54Onları tavsiye ediyoruz.
00:55:56Cildine göre tavsiyelerde bulunuyorum.
00:55:58Olduğu gibi kendi güzelliğini ortaya çıkarmayı seviyorum.
00:56:02Bunu da anlatıyorum.
00:56:04Tabii ki kendi isteklerine de çok değer veriyorum, dinliyorum.
00:56:08Benim de 20 yıllık bir tecrübem var.
00:56:10Ona dayanaraktan ortada bir yerde buluşuyoruz.
00:56:13Güzel sonuçlar çıkıyor.
00:56:15Ama tabii ki önceden tanışmam.
00:56:17Benim için çok önemli gelinlerimle prova yapmam.
00:56:20Çünkü lokasyonu öğreniyorum.
00:56:22Düğünün konseptini öğreniyorum.
00:56:24Gelinliğin tarzını öğreniyorum.
00:56:26Ondan sonra gelinin kendi tarzını öğreniyorum.
00:56:29Bunlar benim için çok işimi kolaylaştıracak şeyler.
00:56:32Kimisi, Esma'cığım şöyle bir şey olabilir.
00:56:35Kimisi çok doğal olmak ister o gün.
00:56:37Kimisi de, evet ben fazla makyaj yaptırmak istiyorum.
00:56:40Çünkü benim için o gün çok özel.
00:56:42Ama yine de doğal olayım.
00:56:44O ayrıntıyı tabii siz uzmanlar daha iyi biliyorsunuz.
00:56:46Bir nevi de benim de mesleğim...
00:56:48Böyle yandan yandan biliyorsun aynı mesleği de.
00:56:50Sahibiz benim birkaç bileziğim olduğu için meslek anlamında.
00:56:53Maşallah.
00:56:54Yani çok güzel bir alan.
00:56:56İnsanları en önemli günlerinde mutlu ediyorsunuz.
00:56:59Ama ben şöyle bir parantez açmak istiyorum.
00:57:02Baş örtüsü kullananlar, kullanmayanlar ayrımı var mı mesela?
00:57:07Bazı makyajlarda yok, bazılarında var.
00:57:09Sendekini merak ediyorum.
00:57:10Şöyle söyleyeyim.
00:57:11Benim için hiçbir zaman insan ayrımı yoktur.
00:57:13Yani tesettürlü gelinlerim de çok güzel oluyor.
00:57:17Çok fazla mikseliyorum.
00:57:18Sonuçta yani onların da güzel, en önemli günü onlar da yapmak zorunda.
00:57:23Birisi yapacak yani tesettürlü diye ayrım asla yapmıyor.
00:57:27Benim sormak istediğim şey şuydu canımın içi.
00:57:30Hani onlardaki makyaj tekniğiyle.
00:57:32Yani böyle hani baş örtü taktiği için daha böyle duru olmak istiyor.
00:57:37Bazen tabii ki gelinlerimiz çok da haklı.
00:57:39Bazen de hayır ben zaten kırmızı ruj kullanırım.
00:57:42İşte çok siyah göz makyajı yaparım diyen taraflarda var ya.
00:57:47Onların ayrımı var mı kısmında sordum.
00:57:49Evet tesettürlerde şuna dikkat ediyoruz.
00:57:51Yani bir baş örtüsü şal örtüğünüz zaman yüz hatlarınız çok ortaya çıktığı için.
00:57:58Biz tabii yüz hatlarını biraz daha yumuşak yapıyoruz orada.
00:58:01O yüzden yani başka bir tarzı farklı bir şey yapmıyoruz.
00:58:06Sadece geline ben önceden tanıdığım için onun tarzını da bildiğim için onun tarzına göre yapıyorum.
00:58:12Tabii ki tesettürlü olup diyelim ki buğulu bir akşam siyah bir makyaj, smoky ay diyoruz mesela.
00:58:18Onu isteyenler de oluyor.
00:58:20Ama tabii ki dediğim gibi benim tecrübelerimle gelinleri ben sade sevdiğim için önerilerimi de ona göre yapıyorum.
00:58:26Peki bu sene işte Eylül'de, Ekim'de, Kasım'da ya da Temmuz, Ağustos'ta evlenmek isteyen,
00:58:33yani bu ayın dışındaki aylarda evlilik kararı alan gelinlerimizde trend var mı?
00:58:38Çok güzel trendlerimiz var.
00:58:40Tam benim tarzıma uygun trendler.
00:58:42Böyle cıvıl cıvıl, ışıltılı, canlı bir cilt, temiz, parlak ve şeftali tonları genellikle ve kayısı tonları,
00:58:53pembemsi tonlar, hafiften gölgelendirmeler bunlar şu anda çok önemli.
00:58:58Ama tabii ki cilt her zaman duru ve taze olması lazım.
00:59:01Dümdüz bir görüntü, temiz bir görüntü olması lazım.
00:59:04Çünkü gelin dediğin duruluktur, temizliktir, sadeliktir.
00:59:08Ben ona çok değer veriyorum.
00:59:09Ona göre de çalışıyorum gelinlerimle.
00:59:11Böyle gelin falan deyince değerli izleyenler bir şey paylaşmak istiyorum.
00:59:15Belki ilk defa duyacaksın Esma Nur sen de.
00:59:19Benim düğün gece aslında uyumak.
00:59:21Gelinler böyle dinlenmeli, böyle prenses olmalı ya.
00:59:25Gecesi hiç uyumadım.
00:59:27Sabahı merdivenden düştüm.
00:59:29Şaka.
00:59:30Gerçekten böyle takır takır takır takır takır.
00:59:33Göze mi geldik, söze mi geldik.
00:59:34Nazar.
00:59:35Ondan sonra yüzümü çarptım, yüzüm şişti.
00:59:39Yani başıma ne gelebilirdi daha diye düşünüyorum.
00:59:42Ama hayırlı işlerin zorluğu olurmuş.
00:59:45Tabii ki.
00:59:46O zorluklardan geçtik işte.
00:59:47Sonrasında her yerim şişti.
00:59:49Bir de ağladım üstüne saldık.
00:59:52Keşke o zamanlar hayatımda olsaydın.
00:59:54Ay canım benim.
00:59:55Sonra akabinde tanıştık.
00:59:57Çok ilginç.
00:59:58Evet ama senin makyajını da onları da unutmayalım.
01:00:00Evet.
01:00:01Batuhan'la Bahar arkadaşımla.
01:00:02Canım canım onlar benim çok güzel becerdiler.
01:00:05Onların sayesinde.
01:00:06Gerçekten beni toparladılar, moral de verdiler.
01:00:08Elleri dert görmesin.
01:00:09Zaten onların dilini de tanıştık.
01:00:11Eşine de sevgiler bu da.
01:00:13Evet Bahar'cığım.
01:00:14Onu da unutmayalım.
01:00:15Evet.
01:00:16Bu mevzubayız.
01:00:17O yüzden bazı güzel günlerde, özel günlerde sakıntının göze çöp batar efendim.
01:00:22O yüzden her şartta mutlu olmayı başaralım.
01:00:25Tabii ki.
01:00:26Sınavdır.
01:00:27O sınavdan güzel geçelim.
01:00:28Söylemek istediğin bir şey var mı?
01:00:29Çok teşekkür ediyorum.
01:00:30Bana ulaşmak isteyenler instagram adresim zaten yazıyor ekranda.
01:00:34Ben oradan ulaşabilirler.
01:00:36Süper.
01:00:37İnşallah.
01:00:38Görüşmek üzere.
01:00:39Türkiye'de de bir sürü gelinin makyajını yap inşallah.
01:00:41İnşallah canım.
01:00:42Bir dahaki programlarda görüşeceğiz.
01:00:45Bir dahaki programlarda tiyolar istiyorum, örnekler istiyorum.
01:00:48Makyaj yapalım sana.
01:00:50Tamam tamam.
01:00:51Bir sonraki programda bana makyaj yapacak inşallah.
01:00:53Tamam inşallah.
01:00:54Teşekkür ederim.
01:00:55Görüşmek üzere canım.
01:00:56Çok sağ olasın.
01:00:57Efendim programımız devam ediyor.
01:01:01Efendim bir programın daha sonuna geldik.
01:01:03Çok güzel konuklarımızı ağırladık.
01:01:05Çok kıymetli konular işledik sizlerin huzurunuzda.
01:01:07Haftaya yine aynı saatte elbette buluşacağız.
01:01:10Ve hayatı paylaşacağız.
01:01:12Çok değerli konuklar ağırlayacağız.
01:01:14Ben özellikle bakacağım hangi konuda hangi konu almamı isterseniz.
01:01:18Lütfen bana yazın.
01:01:19Sosyal medya hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz.
01:01:21Sizleri Allah'a emanet ediyorum.
01:01:23Hoşçakalın.