Nathalie Rapoport-Hubschman, médecin psychothérapeute, dévoile un danger insidieux : en nous concentrant uniquement sur le mental, nous en venons à oublier notre corps et notre besoin d’interactions réelles.
Sédentarité, isolement, et une « caisse de résonance » mentale qui nous tire vers le bas... Est-ce le prix à payer pour une vie hyper-connectée ?
Sédentarité, isolement, et une « caisse de résonance » mentale qui nous tire vers le bas... Est-ce le prix à payer pour une vie hyper-connectée ?
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00:00Si il y a un risque ou un danger lié aux écrans ou aux réseaux sociaux,
00:05c'est finalement le fait d'être uniquement dans le mental,
00:07de rien faire avec son corps.
00:09On a complètement désinvesti le corps.
00:11On vit parfois des existences un peu désincarnées
00:15dans le sens où on est tous hyper-sédentaires.
00:18On fait bouger nos doigts pour swiper ou pour scroller.
00:21Et on est quand même des humains.
00:24Et en tant qu'humains, on a besoin de voir d'autres personnes,
00:28de bouger, de faire des choses concrètes
00:31et pas être en permanence dans cette caisse de résonance
00:34qu'on a entre les deux oreilles,
00:36qui parfois va bien,
00:38mais qui peut très vite, quand on est seul,
00:40quand on est en situation de stress ou qu'on s'ennuie,
00:43comme Lisa le disait, ça nous tire vers le bas
00:46parce qu'on ne sait plus trop comment on sortit.