À la découverte du BabyHand, Hand à 4 et HandFit avec le Club du Cergy Handball. Des pratiques permettant aux enfants de découvrir dès le plus jeune âge un sport qui prône plusieurs valeurs, dont le partage et le respect, mais aussi aux parents de lutter contre la sédentarité grâce au HandFit.
Category
🥇
SportTranscription
00:00C'est un club qui a été créé après l'histoire du Jiu-Jitsu.
00:29C'est l'emblème du Sergi Comtoise-Handball qui a dû disparaître, donc nous avons remonté
00:34un club, des parents, des bénévoles par la suite pour renaître de nos centres, d'où
00:41le phénix, l'emblème du Sergi-Handball.
00:44Nous proposons également une séance multi-plateaux le samedi matin, qui rassemble le Baby Hand,
00:52les U7 et le Handfit, ce qui permet aux parents de pouvoir pratiquer le Handfit.
00:57Le Baby Hand, c'est une pratique apportée pour les enfants de 3 à 5 ans, où ça leur
01:05permet de découvrir un petit peu le monde sportif en général, un peu plus orienté
01:09Handball, puisque on a tout ce qui a rapport avec le ballon, dans un monde un petit peu
01:13imaginaire pour qu'ils apprennent un peu tout ce qui est motricité, apprendre à travailler
01:17ensemble, apprendre à travailler contre des adversaires, à partager le ballon.
01:22On a un atelier de motricité, on fait un atelier de partage entre guillemets avec deux
01:27équipes, où c'est travailler avec son copain pour gagner ensemble, on a des exercices
01:32aussi de confrontation, entre guillemets, où les enfants sont en concurrence pour remporter
01:37quelque chose, gagner un titre, gagner un prix, etc.
01:41Le garçon, il veut l'attraper.
01:43D'accord.
01:44Je suis la maman de Liam, j'ai inscrit mon fils au Baby Hand, pour qu'il fasse du sport
01:50de ballon.
01:53Il se débrouille très bien, c'est très intense.
01:55Au bout de 45 minutes, il est déjà fatigué.
01:57Liam, est-ce que t'aimes bien le Baby Hand ?
01:59Oui.
02:00Oui ? T'aimes bien jouer avec les copains et les ballons ?
02:02Oui.
02:08Je suis échauffée, on a fait l'épervier, c'est vraiment trop bien.
02:13Je suis avec les copains, c'est génial.
02:16Le sport du set, c'est un sport où on fait des entraînements avec les enfants de 5 à 7 ans.
02:24On fait de l'éveil, on fait aussi de l'écoute, afin que les enfants puissent bien suivre les
02:30consignes, ce qu'on leur demande de faire.
02:32On travaille la coordination des mains, des jambes.
02:34Le développement sur le terrain, c'est-à-dire on apprend aux enfants à se parpier sur un
02:40terrain, qu'ils lèvent la tête, qu'ils regardent où sont les copains.
02:43Vraiment, c'est un sport de vision.
02:47Les parents restent avec les enfants.
02:50Chez les U7, on sépare un petit peu plus, pour vraiment écouter l'entraîneur.
02:54C'est une discipline, c'est comme à l'école.
02:56On les fait grandir.
02:57Là, on sent qu'il y a le passage, même au niveau du corps.
03:00Ils ont plus de tonus sur les jambes, ça court un peu plus vite.
03:03Les règles sont importantes, les bases buantes sont primordiales à cet âge-là.
03:10Elle est inscrite, ça fait la troisième année.
03:12Elle était un peu timide au début.
03:14On a voulu qu'elle se lance un peu dans les activités pour décrocher des parents et
03:19se bouger un peu.
03:20Au début, c'était pas évident, mais à force de venir, on a persévéré.
03:26Maintenant, elle est toute heureuse, elle s'amuse bien, elle participe très bien.
03:30On est satisfaits.
03:31On se voit la semaine prochaine.
03:32Oui, la semaine prochaine.
03:33Allez, vous dites au revoir.
03:35Au revoir.
03:36Allez, au revoir les enfants.
03:42Le handball, c'est une nouvelle discipline de la Fédération française de handball.
03:46C'est pour amener le sport et le handball à tous les publics, quel que soit le niveau,
03:52quel que soit d'où on vient, ce qu'on fait, si on a déjà fait du sport ou pas fait du sport.
04:00Ce que j'aime dans le handfit, c'est déjà qu'on donne de soi.
04:04Tous les matins, tous les samedis matins, on n'a pas envie de venir.
04:07Mais quand on y est, c'est génial.
04:09Il y a une super ambiance.
04:11Je vais faire un peu de promesses sur la coach.
04:13Elle est top comme ça.
04:14C'est vrai qu'on se dépense et ça fait vachement du bien.
04:17C'est aussi un moment pour nous.
04:19Moi, en tant que maman, j'aime bien avoir des petits moments comme ça rien que pour moi.
04:22C'est top.
04:25Ce que j'aime bien, c'est pouvoir me défouler.
04:27Pendant la semaine, avec le boulot, je n'ai pas trop le temps.
04:30Au handfit, c'est vrai qu'ici, on a une bonne ambiance avec les filles, les nouveaux qui arrivent.
04:35C'est assez sympa.
04:36Au moins, on se dépense et c'est dans la bonne humeur.
04:39C'est cool.
04:40J'ai commencé en septembre 2022 parce que c'était le début de ma retraite.
04:46Je cherchais des activités.
04:48J'ai trouvé cette activité très variée.
04:52Ça me permet de communiquer, de voir des gens de toutes générations.
04:59Ce qui est bien aussi, c'est qu'à chaque fois, on nous propose des exercices adaptés.
05:06Par exemple, si on ne peut pas faire l'exercice de départ, il y a toujours une autre solution.
05:10On n'est pas dans la compétition et ça, c'est vraiment top.
05:16Le but du jeu, c'est qu'ils ne ressentent pas de douleur.
05:19Qu'ils fassent ça dans des bonnes conditions, qu'ils ne se blessent pas.
05:22C'est de la prévention et du sport santé.
05:24Il faut que ça les remette en forme et pas que ça les casse.
05:26À la fin de chaque séance, il faut que je contrôle, savoir s'ils ont eu des petites douleurs,
05:31s'ils ont eu des petits problèmes sur certains exercices.
05:34Pour la fois d'après, je peux adapter ou voir ce qui a été, ce qui n'a pas été.
05:39Modifier les choses.
05:40Et pour eux, le sentiment d'appartenir à un groupe et de discuter entre eux.
05:46C'est un petit moment d'échange, un petit moment de partage à la fin.
05:48C'est toujours bien.
05:49Le petit retour au calme.
05:50On discute, on se dit que c'était bien, que ce n'était pas bien.