• la semana pasada
En esta nueva emisión de tu programa ¨Buena Vibra¨ nuestros moderadores Sasha Zapata y Luis Figueredo conversarán con José Tovar, director de Cultura de San Casimiro y Julieta Boullón, coordinadora de la Fundación Cultural y Educativa Berbabé Boullón, sobre el XVII Festival de Burras y Burriquitas de Venezuela. ¡Más de mil burriquitas se reunirán en San Casimiro, estado Aragua los días 8 y 9 de noviembre para celebrar nuestra cultura!

Si quieres saber más sobre este tema no dejes de ver Buena Vibra.


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00:00:00Este programa es presentado por
00:00:31New Arrival, la marca que viste a los campeones.
00:00:35VERA, MOTORCYCLES, PORQUE VENEZUELA ES TERRITORIO VERA.
00:00:40Arroba Ludifran Postres y Fiestas.
00:00:42Tiene para ti lo más útil y dedicado para tus momentos especiales.
00:00:46Arroba Marisburguer Food 1.
00:00:49Y como siempre, solo Marisburguer.
00:00:52VERA, MOTORCYCLES, PORQUE VENEZUELA ES TERRITORIO VERA.
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00:36:08VERA, MOTORCYCLES, PORQUE VENEZUELA ES TERRITORIO VERA.
00:36:18Y nosotros de este contenido que preparó el señorito Rayán Guerrero,
00:36:22nos vamos con el profesor Isaías Cañizales.
00:36:24Si usted es amante de la lectura y la literatura,
00:36:27el día de hoy tiene una recomendación excelente para todos ustedes.
00:36:39Saludos, mi gente de Buena Vibra.
00:36:40Bienvenidos a su segmento Recomendación de Textos.
00:36:44Hoy desde la librería Orlando Araujo, en pleno centro de Caracas,
00:36:48queremos hablarles de este grandísimo autor de origen español, Antonio Machado.
00:36:54Su obra universalmente conocida por una gran profundidad humana,
00:36:59por ese acercamiento con elementos, con emociones, con sentimientos
00:37:04que nos conducen como individuos hacia ese sentido de lo colectivo.
00:37:08De Antonio Machado estaremos haciendo referencia el día de hoy.
00:37:12De Antonio Machado, proverbios y cantares.
00:37:15Nunca perseguí la gloria, ni dejar en la memoria de los hombres mi canción.
00:37:21Yo amo los mundos sutiles, ingrávidos y gentiles, como pompas de jabón.
00:37:27Esa voz universal que nos invita desde los elementos más básicos de la vida,
00:37:33de los elementos más sencillos de la vida,
00:37:36nos convoca a esa búsqueda de lo profundo, de lo universalmente profundo.
00:37:41Antonio Machado logra ese lenguaje que nos convoca de alguna forma
00:37:46a reencontrarnos con elementos de la infancia, de la memoria,
00:37:51con ese hechizo que tienen los grandes poetas,
00:37:54con ese genio que nos permite de alguna forma identificarnos inmediatamente,
00:37:59porque la sencillez de la palabra también es su propia profundidad.
00:38:03De Antonio Machado, Campos de Castilla, queremos celebrar no solamente la obra,
00:38:10el libro, sino su vigencia en el tiempo, su vigencia como autor universal
00:38:15y su vigencia como un conector entre un libro que ha trascendido a través del tiempo
00:38:21para convertirse en uno de los elementos más importantes de la humanidad.
00:38:28De la profundidad de este autor podemos encontrar versos que se permanecen en el tiempo
00:38:34como un eje simbólico de lo universal.
00:38:36Escuchen, de lo que llaman los hombres virtud, justicia y bondad,
00:38:40una mitad es envidia y la otra no es caridad.
00:38:43Palabra de Antonio Machado en Campos de Castilla.
00:38:47Más adversidad y más profundidad difícilmente podremos encontrar en otro autor.
00:38:53Campos de Castilla de Antonio Machado, esa es nuestra recomendación.
00:39:02Muchísimas gracias al profesor Isaías Cañizales.
00:39:04Me gusta que no solamente en esta oportunidad te recomienda un libro en específico,
00:39:08sino que también hable un poco acerca de ese autor y hable un poco también de su trayectoria,
00:39:13lo profundo que puede ser.
00:39:14Así que cualquier amante de la lectura también puede conectar directamente
00:39:18y saber y entender un poco más y comprender este texto.
00:39:21Ahora bien, muchachos, llegó el momento de la cocina, el momento gourmet, como dice Sacha.
00:39:26Ya Maris Berroterán, nuestra querida Maris Burger, está lista
00:39:29y nos va a enseñar a preparar ese paso a paso con un pollo agridulce. Veamos.
00:39:35Pollo agridulce
00:39:41Y ya estamos aquí para la preparación de nuestro pollito agridulce.
00:39:46Vamos con la papa.
00:39:48Vamos a cortar y rebanar en juliana nuestra papa para hacer varias porciones.
00:39:55Por motivos de tiempo, obviamente, ya tenemos algo adelantado
00:39:59y todas estas julianitas que vamos a hacer las vamos a llevar a cocción,
00:40:03tanto de la papa como de la zanahoria.
00:40:18Para hacer este pollito agridulce con papa y zanahoria.
00:40:23Entonces reservamos acá para continuar con los demás complementos.
00:40:33Vamos a llevarnos esta parte a cocción en un agüita hervida
00:40:37y esto lo reservamos acá perfectamente y seguimos.
00:40:44Venimos con el pimentón.
00:40:53Reservamos acá. Ya tenemos lo que es nuestro pimentón ya rebanado en julianitas
00:41:09y procedemos a ir ahora con nuestra cebolla.
00:41:14Reservamos acá.
00:41:24Y vamos con nuestro ají. Con ají es suficiente también igualmente.
00:41:36Le quitamos la parte principal y vamos con las lajitas de ají.
00:41:54Listo por acá. Y una vez que ya tenemos nuestro ají ya listo,
00:42:00lo colocamos por acá y retiramos esta tabla porque ahora vamos a proceder
00:42:05a picar lo que es nuestro pollo.
00:42:11Ahorita vamos con nuestro pollito. Puede ser una pechuga.
00:42:16Fíjese que esta es una pechuga. Todavía tiene el huesito.
00:42:23Y tenemos ya nuestra pechuguita lista.
00:42:36Entonces todo esto ahora lo vamos a condimentar de esta manera.
00:42:44Para nosotros condimentar nuestra pechuga.
00:42:48¿Qué le vamos a adicionar a la pechuga?
00:42:51Bueno, aquí tenemos la salsa de soya.
00:43:07Y que nuestra pechuga esté sazonada. La podemos dejar marinar por unos minutitos.
00:43:13Digamos de un marinado rápido, express.
00:43:16Porque la dejamos 5 minutos para que agarre el toquecito de todo el sazón
00:43:22que le estamos colocando acá.
00:43:26Mientras que ya en la cocina estamos cocinando nuestra papa y nuestra zanahoria.
00:43:32Seguido de eso vamos a freír o a sofreír el restante de los ingredientes
00:43:39como la cebolla y el pimento.
00:43:41Nos vamos a la cocina ahora.
00:43:46Ya estamos aquí para licitar todos nuestros ingredientes.
00:43:58Colocamos la azuquita.
00:44:05Una cucharada de nuestra salsa para crear la salsa agridulce.
00:44:10Vamos a integrar el pollito, fíjense.
00:44:15El color que va a tener esto, el sabor.
00:44:25Y ya estamos aquí para hacer nuestro emplatado de nuestro pollo agridulce.
00:44:29Bueno, ponemos una camita o una base de lechuga para el decorado de nuestro platito.
00:44:40Vamos a colocar nuestro pancito donde vamos a rellenar con nuestro pollito agridulce.
00:44:51¿Qué les parece?
00:44:52Miren cómo vamos.
00:44:53Retiramos esto y vamos a buscar nuestro pollito agridulce que aquí lo tenemos.
00:45:01Esta es una receta 100% saludable.
00:45:06Fíjense cómo va quedando.
00:45:10La presentación de nuestro pollo agridulce.
00:45:23Podemos decorar con un poquito o le podemos colocar o adicionar un poquito de pimienta.
00:45:33Y así decoramos nuestros platitos.
00:45:37Pongo un difuminado de pimienta a los lados.
00:45:47Aquí pueden usar orégano o pueden usar otras especias que sea de su gusto.
00:45:54¿Qué les parece?
00:45:56Y listo nuestro pollito agridulce.
00:45:59Nuestras redes sociales arroba MarisBurgerFood1.
00:46:02Estamos en Chacao y nos pueden seguir.
00:46:04Esperamos sus comentarios y qué receta les gustaría que preparáramos.
00:46:18Gracias a Dios todos los días por tener alivio.
00:46:20Ay, gracias mi amor.
00:46:22La alegría y esa motivación que nos da cada vez que caemos.
00:46:27Yo también te creo.
00:46:28En el estudio.
00:46:29Miren, allí veíamos ese pollo agridulce.
00:46:31Un pollo agridulce que sin duda alguna.
00:46:34Bueno, usted lo puede hacer hasta para el desayuno porque veíamos allí con un pan árabe,
00:46:38un pan pita o también con unas fajitas.
00:46:41Usted las rellena con ese pollo agridulce y excelente.
00:46:44Como almuerzo lo acompaña.
00:46:46Me lo merezco.
00:46:47Me lo merezco, de verdad.
00:46:49Si de vuelta y me lo merezco, fácil.
00:46:52De verdad, yo siento que es una receta que uno puede comer en el desayuno, en el almuerzo, en la cena, cuando usted quiera.
00:47:01Por cierto, para aquellas personas que están en sintonía, voy a leer a mi gurú Misadi.
00:47:06Dice, hola Wendy, excelente programa.
00:47:08Quiero ver el programa de hace dos jueves en el que hablaron de cine con un invitado.
00:47:12¿Dónde puedo verlo?
00:47:14Recuerden que también en YouTube y en Dailymotion pueden volver a ver cada uno de nuestros programas.
00:47:21Cuando se metan en cualquiera de estas dos plataformas,
00:47:24ustedes colocan BTV y, por supuesto, le van a salir los distintos programas.
00:47:29Toda la programación de Venezolana de Televisión.
00:47:31Le dan clic donde dice Buena Vibra y pueden observar o ver nuevamente el programa que usted prefiera.
00:47:39Nosotros, entretanto, hoy es jueves.
00:47:41Jueves.
00:47:42Jueves de Emprendimiento de Marketing y Emprendimiento con Luis Lucho Martínez.
00:47:47Ya se encuentra en el estudio, así que usted no se aparte porque estará hablando de temas muy interesantes.
00:47:53Tal es el caso de las claves para construir salud financiera personal.
00:47:58No te apartes.
00:47:59Ya regresamos.
00:48:18Venezuela hermosa.
00:48:19Buenos días.
00:48:20Jueves de Marketing y Emprendimiento.
00:48:22¿Cómo están ustedes?
00:48:23Yo feliz y contento.
00:48:25Doblemente aquí con ustedes, compartiendo una vez más esto que es marketing.
00:48:29Para que ustedes aprendan, para que yo aprenda.
00:48:31Y siempre con personas que nos nutren, que nos llenan.
00:48:34Y, bueno, hoy no es el caso.
00:48:36¿Por qué?
00:48:37Pero ya vamos.
00:48:38Te voy a contar un poquito lo que es el tema.
00:48:40Y vamos a hablar de esas claves.
00:48:43¿Qué pasa?
00:48:44¿Cómo nos planificamos?
00:48:45¿Cómo ahorramos?
00:48:46¿Cómo trabajamos esa inversión?
00:48:48¿Y cómo controlamos los gastos?
00:48:51Cosa que muchas veces nosotros, como emprendedor, incluso como personas, no sabemos hacer.
00:48:57Por eso, nuestro tema de hoy va a ser el tema de las claves para construir salud financiera personal.
00:49:04Y para eso estoy con una mujer bellísima.
00:49:06Aparte que bellísima, súper inteligente.
00:49:08Ella es abogada, especialista en finanzas con más de 12 años de experiencia en asesoría financiera patrimonial.
00:49:16La señora Kesley García.
00:49:18Buenos días.
00:49:19Buenos días.
00:49:20¿Cómo está usted?
00:49:21¿Cómo está usted?
00:49:22Muy bien.
00:49:23Muy bien.
00:49:24Muy bien.
00:49:25Muy bien.
00:49:26Muy bien.
00:49:27Muy bien.
00:49:28Muy bien.
00:49:29Muy bien.
00:49:30Muy bien.
00:49:31Muy bien.
00:49:32Muy bien.
00:49:33Muy bien.
00:49:34Muy bien.
00:49:35Muy bien.
00:49:36Muy bien.
00:49:37Muy bien.
00:49:38Muy bien.
00:49:39Muy bien.
00:49:40¿Cómo está usted hoy en los días?
00:49:41Muy bien, muy bien.
00:49:42Muy bien.
00:49:43¿Cómo está usted con este frío que está aquí?
00:49:44Sabrosito.
00:49:45Muy bien.
00:49:46Cuéntame un poquito de cómo se maneja todo esto de la salud financiera.
00:49:47Bueno, mira.
00:49:48Lo primero en cuanto a la parte de planificación es que la planificación te permite tener
00:49:49tranquilidad, estabilidad y paz mental.
00:49:50O sea, esa salud financiera que todos buscamos, el tener, vamos a decir, dinero siempre y
00:49:54estar tranquilos, se logra con planificación.
00:49:56Si nosotros no planificamos, estamos planificando nuestro fracaso.
00:50:00porque es tan importante tener una buena salud financiera y cómo eso afecta
00:50:07nuestros aspectos de nuestra vida, no solamente el emprendimiento, sino el todo como tal.
00:50:11Es que justamente se trata de que si yo tengo una muy buena planificación,
00:50:17voy a poder tener libertad para tomar mejores decisiones, para no tener estrés,
00:50:22que yo creo que es una de las principales afectaciones de salud hoy en día,
00:50:27y que yo pueda realmente lograr también mis objetivos de vida durante las diferentes etapas,
00:50:33porque ahorita estamos solos, después puedo casarme, tener hijos, desarrollar un emprendimiento,
00:50:39y cómo se logra eso en simultáneo. Eso obligatoriamente se tiene que trabajar a través de la planificación.
00:50:45¿Cuáles son esos primeros pasos para que alguien que quiere empezar a organizarse de manera financiera comience a ejecutar?
00:50:53¿Cuáles son esos primeros pasos? Porque, por lo general, nosotros cuando tenemos una edad joven,
00:50:59joven entre los 15, 25 o hasta 30 años, me atrevo a decir, no estamos muy organizados de manera financiera,
00:51:05porque nuestra visión no va enfocada por ahora o en ese periodo en trabajar en función a algo,
00:51:13sino en vivir más el momento, porque ya es parte de la edad.
00:51:17¿Cómo hacemos nosotros para tomar esos primeros pasos de organización financiera?
00:51:21En cuanto a los tres primeros errores, diría yo, que tenemos que solventar, es, lo primero, llevar un presupuesto.
00:51:31Si yo no tengo claridad cuánto es mi ingreso, cuál es mi egreso, a dónde se está yendo mi dinero,
00:51:38cuáles son las fugas, no voy a poder tomar correctivos.
00:51:41Cuando yo le doy una dirección al dinero y tengo un presupuesto con cada una de las partidas,
00:51:45voy a tener inclusive más libertad, voy a poder lograr todos los objetivos.
00:51:49Un punto que tocaste que me parece súper interesante, que siempre dejamos para después, cuando estamos jóvenes,
00:51:54es que decimos, bueno, yo tengo mucho tiempo, ¿no? La etapa productiva tiene un tiempo finito, ¿ok?
00:52:00Entonces yo tengo que aprovechar esa curva que está en aumento, desde mis 25 años o los 20, a la edad que se comience,
00:52:07vamos a decir, a tener ese primer ingreso para tomar previsión para la otra etapa de mi vida
00:52:13en la que no voy a poder trabajar al mismo ritmo.
00:52:16Entonces eso es, segundo punto, ahorro, ¿ok?
00:52:20Ahorro para lo que es la parte de previsión de emergencias, esas eventualidades que sí se pueden prever,
00:52:26porque si tú tienes un carro, sabes que el caucho se te va a despichar el incremento.
00:52:29Entonces para eso debemos tener un fondo de reserva mínimo de tres meses.
00:52:33Y dentro igual del ahorro, el ahorro para el retiro.
00:52:37Ah, si tú tengas 20 años, tú tienes que pensar que en algún momento vas a tener 65 o 70.
00:52:41¿Cómo viven las personas hoy en día?
00:52:43Entonces es fundamental que podamos tener ahorro para la tranquilidad y ahorro para el retiro.
00:52:48Luego otros objetivos.
00:52:49Ahora, mencionaste algo chévere que era tener un presupuesto.
00:52:54¿Cómo nosotros manejamos un presupuesto y cuál es el porcentaje de ingresos?
00:52:59¿Cuál es el porcentaje que debemos destinar para ahorro, para inversión o, en este caso, para la vejez?
00:53:09Va a depender de cada persona, evidentemente, el perfil y la etapa de vida nuevamente.
00:53:15Porque, vamos a decir, en términos generales, todas las personas deberían ahorrar o deberíamos ahorrar el 10% de nuestros ingresos.
00:53:22Eso es pensando en el retiro.
00:53:25Ya una vez que yo tengo excedente, el excedente tú lo vas a ir categorizando,
00:53:30inclusive de acuerdo al perfil de cada persona.
00:53:33Yo puedo tener un porcentaje en inversiones moderadas, en inversiones de mayor riesgo,
00:53:40pero también va un factor fundamental, que son cuáles son mis expectativas,
00:53:44cuáles son esas necesidades que tengo en cuanto a hacer esa inversión o ese ahorro y también mi edad.
00:53:50Entonces por eso no podemos decir que esto es un estándar para todos.
00:53:54Yo creo que lo principal es buscar una ayuda de un experto porque hoy en día venden que es muy fácil,
00:53:59existe mucha información, es real, hay que autoeducarse, hay que informarse, eso es algo positivo, pero también hay que buscar ayudas.
00:54:06Claro que sí. Ahora nos vamos a la parte de emprendimiento.
00:54:09Cuando yo decido emprender, ¿cómo manejo las finanzas?
00:54:12¿Puedo unir mis gastos personales con los gastos que genera mi emprendimiento o eso tiene que ir totalmente separado?
00:54:20Eso debe ir totalmente separado porque las personas que están emprendiendo cometen el error de pensar,
00:54:28yo abro la Santa María de mi negocio y a los dos o tres meses ya puedo percibir un ingreso.
00:54:34Lo más real que nosotros podamos esperar en cuanto para tener un retorno de esa inversión,
00:54:41se habla de dos a tres años para que un negocio pueda, vamos a decir,
00:54:44tener un punto de recuperación en el que ya yo empiece a pagarme un sueldo.
00:54:48Entonces, ¿cuál es la recomendación para esos emprendedores que yo planifique el emprender?
00:54:54Es preferible que tenga en este momento un trabajo que me permita tener una estabilidad financiera,
00:55:00una estabilidad económica con un salario e ir ahorrando progresivamente para prepararme para esos dos o tres años.
00:55:07Porque el punto de maduración, y vamos a decir de estabilidad de un negocio, se habla del año 5.
00:55:12¿Cuántos emprendedores llegan al año 5? La gran mayoría no llega.
00:55:16No, no llega.
00:55:17Hay deserción porque justamente no tomaron la previsión antes de,
00:55:21porque no puedo esperar, empiezan las preguntas.
00:55:24¿Cómo vivo? ¿Cómo hago para cubrir mis cuentas? ¿El negocio debe pagarlas? No.
00:55:28Claro, porque yo considero que cometemos un error, y digo cometemos porque todos pasamos por ahí.
00:55:33Cuando nosotros comenzamos a tener un emprendimiento,
00:55:37le echamos todas nuestras responsabilidades financieras a ese emprendimiento.
00:55:41Entonces, ese tip que acabas de mencionar es tener siempre un segundo frente,
00:55:49tener un salario que me ayude a soportar mis deudas personales,
00:55:54y que el emprendimiento comience, vamos a decir, a cosechar durante un tiempo determinado,
00:55:59y este emprendimiento después comience a darme esos frutos que yo deseo.
00:56:04¿Cómo yo puedo identificar que tengo problemas financieros?
00:56:07Ay, me encanta esa pregunta.
00:56:10Porque la mayoría de las personas evita hablar de estos temas.
00:56:13O sea, hay muchos miedos, muchas...
00:56:15Da pena, correcto.
00:56:16Da pena, totalmente.
00:56:17Yo que lo veo en consultoría todos los días, no tienes idea de la cantidad de miedos
00:56:21que podemos tener las personas, las creencias limitantes, y eso hay que trabajarlo.
00:56:25Porque a veces decimos, bueno, yo no tengo una relación con el dinero.
00:56:28No, sí la tienes, pero no es cercana, no es positiva.
00:56:32Eso no te va a llevar por buen camino a lograr, vamos a decir, el éxito financiero.
00:56:36Que el éxito financiero yo lo defino como tener dinero siempre, ¿ok?
00:56:40Porque estamos idealizando mucho la libertad financiera, el ser millonario,
00:56:44y eso está bien para el que lo quiera.
00:56:46Pero yo creo que lo más importante es tener dinero siempre,
00:56:49que tú puedas tener esa tranquilidad y previsión en todas las etapas de tu vida.
00:56:53Excelente, porque es que, vuelvo, digo, a uno le da pena porque uno siempre se está
00:56:58como que contando el dinero.
00:57:00Esto va para esto, esto va para esto y esto va para esto.
00:57:02Pero no entendemos de qué manera tenemos que buscar ayuda o cuándo tenemos que
00:57:07comenzar a buscar ayuda.
00:57:10Quiero que me digas cuáles son tus puntos de contacto para todas esas personas que
00:57:15quieran una asesoría contigo,
00:57:17para esas personas que quieran conversar referente al tema financiero.
00:57:22Bueno, para eso justamente es buscar ayuda para dar, en este caso,
00:57:27esa asesoría completamente gratuita.
00:57:30Es una consultoría que yo les puedo regalar 30 minutos de mi tiempo.
00:57:34Regálenselos ustedes también porque vale la pena.
00:57:36A través de tu planificadora financiera y, importante,
00:57:40educarse en Dinero Inteligente, el podcast que estamos sacando.
00:57:44Dinero, guión bajo, Inteligente 2024.
00:57:47Así que ya saben, señores, si queremos tener una buena salud financiera,
00:57:52si queremos entender cómo funciona nuestro dinero,
00:57:57no solamente debemos quedarnos con lo que nosotros sabemos,
00:58:00sino buscar una ayuda más, sino buscar a expertos, en este caso,
00:58:04como mi amiga García, que se encargan de organizarnos porque eso es importante.
00:58:09Cuando nosotros tenemos una falla debemos entender que tenemos que buscar ayuda
00:58:13porque la ayuda es lo que nos va a sacar de ese agujero.
00:58:16Así que ya lo saben.
00:58:17Así como también saben que a mí me encanta hacer marketing y emprendimiento
00:58:21jueves a jueves y ya el capítulo llega hasta hoy.
00:58:24Así que nos vemos el jueves que viene en mis redes sociales,
00:58:27arroba soy Lucho Martínez y nos vamos por aquí cerquita con mis hermanitos
00:58:32mayores a ver qué me tienen por ahí.
00:58:34Así que pórtense bien y chau, chau.
00:58:36Mira, Lucho, cada vez se está pasando con esos hermanitos mayores.
00:58:40Yo siempre lo digo, hay que sacar la célula un día que te juegues.
00:58:44Mira, Lucho, te voy a dar un consejo.
00:58:46La edad no se determina por el tamaño de la persona.
00:58:49Solo te voy a decir eso.
00:58:51Por si acaso todavía eres más chiquito.
00:58:54Lo siento.
00:58:56Mira, y mientras nosotros vemos la expresión en el rostro de Lucho,
00:59:01luego es que está calculando su edad, no por su tamaño,
00:59:04nosotros nos vamos con el consejo del día que tiene que ver con lo que es
00:59:09la salud bucal.
00:59:21Hola, ¿qué tal?
00:59:22Mi nombre es doctora Sola Alcalá y hoy les vengo a hablar sobre el mal aliento,
00:59:26sus causas y cómo podemos evitarlo.
00:59:29El mal aliento puede ser provocado bien sea por la mala higiene o técnica a la
00:59:33hora de cepillarnos.
00:59:34También puede ser causado por la ingesta de alimentos que estemos consumiendo o
00:59:39alguna enfermedad sistémica que podamos estar presentando en nuestro cuerpo.
00:59:42¿Qué recomiendo?
00:59:43Cepillarse siempre después de cada comida.
00:59:46Utilizar nuestros aliados como lo que es el hilo dental y el enjuague bucal.
00:59:50Tener una alimentación balanceada mosca, bien sea con los ácidos,
00:59:55los picantes o los sabores fuertes o los alimentos alta en concentración de
01:00:00colorantes.
01:00:01También en tener un buen cuidado de nuestro cuerpo,
01:00:04porque nuestro cuerpo siempre habla.
01:00:09Consejo del día, muchísimas gracias a la odontóloga Sola Alcalá.
01:00:16Bueno, dando algunos tips, recomendaciones,
01:00:19qué hacer, cómo prevenir o en el momento de evitar,
01:00:22lo que tenemos que hacer para evitar el mal aliento,
01:00:25el cuidado de la dentadura.
01:00:26Bueno, todo lo que ofrecen nuestros odontólogos a nivel nacional.
01:00:31Señorita Zapata, señorita Madhavir, mi estimada Onoguera,
01:00:34tenemos que despedir.
01:00:35Pasó esta hora y 30 minutos.
01:00:36Chao, volando.
01:00:37Rápido.
01:00:38¿Qué hacemos?
01:00:38Mañana, ¿a qué hora?
01:00:40A las 8 y 30 de la mañana.
01:00:41¿Por dónde, Geraldine?
01:00:43Por Venezolana de Televisión.
01:00:44¿Para qué?
01:00:45Para contagiarnos de buena vibra.
01:00:48Chao.
01:00:49Hasta mañana.
01:00:49Hasta mañana, Venezuela.
01:00:50Chao, Santaella, lo queremos.
01:00:52Chao.
01:00:52Chau.
01:00:53Chau.
01:00:53Chau.
01:00:54Chau.
01:00:54Chau.
01:00:55Chau.
01:00:55Chau.
01:00:56Chau.
01:00:56Chau.
01:00:57Chau.
01:00:57Chau.
01:00:58Chau.
01:00:58Chau.
01:00:59Chau.
01:00:59Chau.
01:01:00Chau.
01:01:00Chau.
01:01:01Chau.
01:01:01Chau.
01:01:02Chau.
01:01:02Chau.
01:01:03Chau.
01:01:03Chau.
01:01:04Chau.
01:01:04Chau.
01:01:05Chau.
01:01:09Porque Venezuela es Territorio Vela.
01:01:11Arroba Ludifran Postres y Fiestas.
01:01:14Tiene para ti lo más útil y delicado para tus momentos
01:01:17especiales.
01:01:17Arroba Marisburguer Food 1.
01:01:20Y como siempre, solo Marisburguer.

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