Love conseil - Comment lutter contre la timidité ? - Vidéo Dailymotion

Sud Radio

Retrouvez Brigitte Lahaie du lundi au vendredi à partir de 14h sur Sud Radio.  --- Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry  - ________________________________________  🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/   ________________________________________  🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴  ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063607629498 ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr ———————————————————————  ☀️ Et pour plus de vidéos de Brigitte Lahaie : https://youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDTwSwAdULSG7Mr2gvFiyJvq  ##LE_LOVE_CONSEIL-2024-11-08##

Transcript

00:00Et bien, Eliette Abekassis, comment lutter contre la timidité ?

00:09D'abord, la timidité, ce n'est pas un défaut, c'est un trait de personnalité qui souvent

00:14fait souffrir la personne elle-même.

00:17C'est assez douloureux d'être timide.

00:21Donc, dans un premier temps, il faut assumer sa personnalité qui, d'ailleurs, a du charme.

00:27Les gens timides sont souvent des gens plutôt à l'écoute, moins extravertis et qui peuvent

00:33être de très bons amis.

00:35Donc, ne cherchez pas à lutter absolument contre votre timidité, ça ne marche pas.

00:41Acceptez et osez plutôt reconnaître que vous êtes timide, voire même le dire quand

00:47vous rencontrez quelqu'un.

00:48De toute façon, dites-vous bien une chose, c'est qu'on le repère très, très facilement

00:52parce que le corps trahit votre timidité.

00:56C'est souvent des gens qui vont rougir assez facilement, qui ont une façon de se tenir

01:02qui est très particulièrement remarquable.

01:05Et puis après, on peut s'améliorer, c'est ça qui est intéressant.

01:10Par exemple, vous pourriez lire des textes à haute voix, vous pouvez chanter, vous pouvez

01:16danser.

01:17En tout cas, exprimez de manière plus excessive parce que c'est ça qui va vous permettre

01:23de sortir un peu de votre timidité.

01:25On sait par exemple que prendre des cours de théâtre, même si on n'a pas envie d'être

01:29comédien, ça aide à sortir de sa timidité.

01:31Et puis, quand vous marchez, il faut apprendre à regarder loin et non pas regarder par terre.

01:38Et puis, il faut oser aussi de temps en temps, notamment quand vous allez par exemple chercher

01:44du pain, oser poser une question, sourire aux gens que vous croisez.

01:48Et puis, vis-à-vis de vous-même, vous félicitez chaque fois que vous aurez osé faire un petit

01:54quelque chose.

01:55Et puis, pratiquer des choses en groupe, ça permet aussi de sortir un petit peu plus de

02:03sa bulle.

02:04On peut aller faire des randonnées.

02:07Aujourd'hui, avec Internet, il y a beaucoup de moyens de faire des choses en groupe.

02:14Et donc, ça va vous permettre de peut-être sortir de votre timidité.

02:18Et puis, savoir qu'est-ce que vous aimez, qu'est-ce qui vous plaît et apprendre à

02:24exprimer ce qui vous plaît.

02:26Parce que quand on exprime ce qu'on aime et ce qui nous plaît, on oublie un petit peu

02:29sa timidité.

Love conseil - Comment lutter contre la timidité ?

Category

Transcription

Recommandations