Descubre cómo protegerte de las infecciones respiratorias invernales desmintiendo mitos comunes y siguiendo recomendaciones para cuidar tu salud en esta temporada de frío.
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00:00La llegada de las lluvias y los frentes fríos representan un desafío para nuestro sistema
00:06inmunológico, pues en esta época del año aumenta el riesgo de contraer fácilmente
00:12infecciones respiratorias. Sin embargo, existen muchos mitos sobre estas. Los más comunes son,
00:19andar descalzo sin suéter provoca resfriados. Los resfriados son causados por virus,
00:26no por el frío. Una vez que me enfermé de gripe, no puedo contagiarme en la misma temporada.
00:32Existen diferentes cepas de virus respiratorios, lo que permite que una persona se enferme varias
00:39veces en una temporada. Si un medicamento me funcionó antes, seguro me sirve ahora.
00:45Cada infección tiene una causa diferente y la automedicación puede ser riesgosa. Lo mejor
00:52es siempre consultar con un profesional de la salud.