Le Bonbon
  • l’année dernière
Transcription
00:00Le être, tu vois, le être, c'est quand même magique comme nom, non ?
00:03Le être, sauf qu'il a un H, tu vois, il est plus ancré, il est plus stable.
00:08Je trouve qu'il nous invite vraiment à être, être vraiment nous.
00:12La psychothérapie, c'est vraiment la thérapie dans et grâce à la forêt.
00:19Moi, je vois la forêt comme une thérapeute, oui, comme une alliée surtout.
00:24J'invite les gens à choisir un arbre qui leur ressemble.
00:28Il y a des arbres où on va avoir envie de les enlacer,
00:31d'autres, on va juste avoir envie de se poser.
00:33Moi, j'ai plutôt envie de me poser contre.
00:40Voilà.
00:41Il y a des ronces par contre.
00:42Le bain de forêt, c'est aussi en entraînement l'émerveillement.
00:44Ça aussi, là, tu peux vraiment frotter.
00:47Ce gland, il est en train de germer, ça se trouve, il va devenir très grand un jour.
00:52Une mini petite réserve d'eau.
00:55Une petite baignoire de pluie.
00:56Moi, les fougères, ça m'évoque vraiment la préhistoire.
00:59Il y a certains arbres vers lesquels on va être attiré en fonction de ce dont on a besoin.
01:05Tu vois, celui-là, il me dit bien, la grande chaîne.
01:07On peut le découvrir sensoriellement, on peut sentir un peu ce qui se passe.
01:13Tu vois, régaler tes doigts, c'est-à-dire là, il y a de la mousse.
01:19Tu vois, sentir son diamètre et puis après, en fait, se laisser aller vraiment à la rencontre.
01:25Moi, tu vois, il me rassure.
01:28Tu vois, il est... Ouais, il est fort.
01:31C'est une invitation à revenir à l'essentiel aussi.
01:37On se perd beaucoup trop souvent dans le superficiel.
01:39C'est complètement barré et en même temps, je t'assure que ça fait vraiment du bien.