AMIHAN SEASON REALNESS! Lamig na lamig ka na ba? Naku! Uso na naman ang mga sakit dahil sa malamig na panahon! Ano-ano bang mga sakit ang dapat bantayan ngayong Amihan season? Panoorin ang video.
Hosted by the country’s top anchors and hosts, 'Unang Hirit' is a weekday morning show that provides its viewers with a daily dose of news and practical feature stories. Watch it from Monday to Friday, 5:30 AM on GMA Network! Subscribe to youtube.com/gmapublicaffairs for our full episodes.
Hosted by the country’s top anchors and hosts, 'Unang Hirit' is a weekday morning show that provides its viewers with a daily dose of news and practical feature stories. Watch it from Monday to Friday, 5:30 AM on GMA Network! Subscribe to youtube.com/gmapublicaffairs for our full episodes.
Category
😹
FunTranscript
00:00Mga Kapuso!
00:02Official na pong nagsimula ang Amean season sa bansa.
00:06Atayin sa pag-asa mas lalamig pa ang panahon sa mga susunod na araw.
00:10Ay, totoo yan, Igan. Kaya paalala ng mga doktor,
00:12doble ingat po tayo sa mga sakit na posibling makuha sa malamig na panahon.
00:17At paano natin yan maiwasan? Yan ang ikukonsulta natin dito sa...
00:21UH Clinic!
00:23At makasama po natin ngayon si Dr. Ed Marvin Hilario,
00:26isang pulmonary medicine specialist.
00:28Doc, good morning! Welcome back!
00:30Yes. Good morning, Doc!
00:32Good morning, po.
00:33Pag-Amean season, Doc, ano bang mga sakit na uso?
00:36Eh, alam nyo pag-Amean, malamig.
00:38Malamig? Ano hon?
00:40Yes. Pag-Amean po kasi, ito po yung punsun winds.
00:44Nag-umpisa po ng mga Nobyebre.
00:46At kadalasan natatapos mga around Febre.
00:48February na.
00:50Malamig po ito at kadalasan tuyo.
00:52Dahilan po na madalas po na inuuboy yung mga tao.
00:55Tapos, kadalasan po, naatake po ng hika.
00:58At mataas po yung chance na makahawa po ng iba.
01:01Kumalat po yung mga infeksyon, mga viruses at bacteria.
01:05Ay, Doc, yung sa ubo.
01:07Paano natin malalaman kung dala lang ito ng malamig na panahon?
01:10O baka ibang sakit na?
01:11O baka pumatake yung hika mo?
01:14O hika pagkasama, ano, asma, ganyan.
01:17O ibang mga respiratory ailments.
01:19Okay po. Pagka dahil lang po ito sa panahon.
01:22Pagka na-expose po kayo, dun po kayo inuubo at sinisipon.
01:26Pero pag umuiwas na po kayo dun, at nawala na po kayo dun sa exposure nyo doon sa malamig.
01:30Like, pumasok na po kayo sa loob ng bahay, may hindi na po ito.
01:33Hindi na po kayo nagkakaroon ng mga ubot na po.
01:35O dapat wala na?
01:36Dapat nawawala na po.
01:38Iibsan na po ito.
01:40Kung kayo po ay nahihirapan huminga o pumipito po yung paghinga nyo at may asma kayo,
01:44maaari kayong ina-atake na ng hika.
01:46Yung wheezing?
01:47Opo.
01:48Pero kung may iba naman po mga sintomas, like, nilalagnat na po kayo,
01:52pamplema, tapos nahihirapan na huminga.
01:55Maaari pong nahawa na kayo ng infeksyon.
01:57Ah, may infeksyon na kayo.
01:58Kailangan magpa-check-up na.
01:59Yes po.
02:00Pero pag ganitong malamig ang panahon, Doc,
02:02ano'ng mga home remedies yung kadalasang ginagawa natin para maiwasan yung,
02:06okay, yung ubot-sipon na yan.
02:09Gaya ng pagsusuob.
02:10Susuob, oo.
02:11Nasubuhan ko nung COVID, ano no, pandemic.
02:13Oo, nagsusuob.
02:14Tapos sabi ng mga, ng lola ko eh, pag-inom ng salabat.
02:17Ah, nilagan luya.
02:19Ayan, may tanim sa farm ito ni Susan.
02:21Oregano.
02:22May tanim din ako yan.
02:23Mamimitas ka na naman. Kailangan natin yan.
02:25Yung mga ganyang paniniwala, nakakatulong ba ito, Doc?
02:28Wala pong masama kung mag-init po tayo ng ganito po sa bahay po.
02:32Lano na paunang lunas po ito.
02:34Sa pag nag-umpisa po, kayo nagkaroon ng sintomas.
02:37Ngayon po yung pagsusuob po, mainit po ito.
02:40Steam inhalation therapy po ito.
02:42Nakakatulong po ito para lumuog po yung mga sinuses natin.
02:45May labas po yung mga sipon.
02:48Makahinga po ng maayos.
02:50Yung mga oregano naman po, ginagawa po itong tsaa.
02:53Sa tulad pong yung oregano, yung ginger po, itong salabat.
02:58Even pong yung luya, ginagawa po itong parang tsaa.
03:01Isa pa, lagondi ba?
03:02Lagondi, pwede rin po.
03:04Pag nakagawa na po kayo ng tsaa, pwede niyo pong dagdagan pong nang honey.
03:08Para po medyo matis, tamis konti.
03:11Ito yung mga menu.
03:14Ito yung mga luya.
03:17Ginger powder.
03:18Ito naman ay, I think this is oregano?
03:23Oregano.
03:25Ang lakas ng amoy.
03:27At ito naman ay, ito ay, hindi po ito siopaw.
03:30Ito po ay bulak.
03:32Ayun yung pagsuob, yung palangganan.
03:33Ito naman yung pang tuwalya.
03:35Ito yung palangganan na lalagyan nyo ng tubig na mayinit para may usok para sa pagsuob.
03:41Ito yung tuwal yang gagamitin.
03:42Ito naman yung nilagang luya, Dok.
03:46Dahil amihang season nga ngayon, pinakita na natin yung pwedeng makatulong.
03:51Pero paano po ba makaiwas sa mga sakit na nauuso?
03:54Butsipon kapag ganitong panahon, Dok.
03:56So, sa mga nanonood po ngayon.
03:59Kapag kayo po ay nagtatrabaho sa maga po, madaling araw, kaya gabi po,
04:03alam natin malamig na malamig yung panahon yan.
04:06So, kayo po ay gumamit po ng jacket.
04:08O kung kaya po sana, manatili sa lugar na medyo mainit po para hindi kayo magkasakit kaagad.
04:13Panatiliin po na malakas po ang inyong katawan sa pagkain ng tamang.
04:18Mga pagkain po.
04:19Mag-resistensya.
04:20Magkain, pag-exercise, eresisyo, at pagtulog ng tamang oras.
04:25Ayun. Kailangan palakasin ang resistensya.
04:27Tama po, resistensya po.
04:29Isang osa gusto ko lang ma-discuss yung biglang ha-half-day yung ano mo.
04:35Dahil po dry po.
04:36Windburn.
04:37Windburn.
04:38Di ba? Yang ganoon.
04:39Hindi mo kasaan. Malamig.
04:41Tapos, alam mo naman ako, wet your lips.
04:43And the dry nagbibitang, half-day na.
04:46Wet your lips.
04:47Kami mga nabibili naman na ano.
04:48Lip balm po.
04:49Lip balm.
04:50So, okay yun yung mga katulog.
04:51Moisturizer. Lip balm.
04:53Ibang po petroleum jelly para hindi po nagbibreak yung safe.
04:56Okay lang bang maligo na malamig siya umaga?
04:58Pwede.
04:59Pwede naman.
05:00Ang bawal yung hindi ka maligo.
05:02Lagyan mo lang maligyan.
05:03Nako, ingat po tayo mga kapuso.
05:05Maraming salamat sa mga paliwanan ni Dr. Ed Marvin Hilarios.
05:09Stay healthy.
05:10Para siya po pang mausaping pang kalusugan,
05:12ay lagi natin ikukonsultayan dito sa UH Clinic.
05:17Wait!
05:18Wait, wait, wait, wait.
05:20Wag mo munang i-close.
05:22Mag-subscribe ka muna sa GMA Public Affairs YouTube channel
05:25para lagi kang una sa mga latest kweto at balita.
05:29At syempre, i-follow muna rin ang official social media pages
05:32ng Unang Hirip.
05:34Thank you!
05:37Bye!