En esta nueva emisión de “Buena Vibra” conversaremos con los titiriteros, Julio Morilla, Virginia Gallardo y Jorge Martínez, sobre la historia de los títeres en nuestro país y su función como herramienta para al aprendizaje de los niños, niñas y adolescentes.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa es presentado por...
00:00:16New Arrival, la marca que viste a los campeones.
00:00:29VERA Motorcycles, porque Venezuela es territorio VERA.
00:00:34Café Sun Express, sabor que inspira, aroma que enamora.
00:00:49Querido niño Jesús, estoy muy feliz, porque en pocas horas será Navidad.
00:00:54Quiero agradecerte por todas las cosas que me diste este año.
00:00:58Por mi escuela que quedó muy, muy, muy hermosa.
00:01:02Este año pude conocer a muchos niños del semillero científico.
00:01:06Gracias por la cancha de fútbol, lograré mis sueños de ir al Mundial.
00:01:11Hoy solo quiero pedirte una cosa.
00:01:14Que te quedes a vivir para siempre con nosotros.
00:01:17Créeme, te va a encantar.
00:01:19Mi mamá dice que este es el mejor país del mundo.
00:01:24¡Corre caballito! Llegó la Navidad.
00:01:29ESTE ES EL CANAL DE VENEZUELA
00:01:33SUBTÍTULO SOLOCHILENOS40ALVERNESTO
00:01:58ESTE ES EL CANAL DE VENEZUELA
00:02:28ESTE ES EL CANAL DE VENEZUELA
00:02:59La bienvenida y un abrazo y noche buena
00:03:04Como la orquídea cuando empieza a florecer
00:03:10Voy por la tierra en que nací
00:03:14La calle donde crecí
00:03:16La que guarda mis recuerdos
00:03:20Hoy me guina el dos frío y luz
00:03:23Pronto vendrá el niño Jesús
00:03:26La risa eterna del abuelo
00:03:30El tiempo de paz
00:03:32Hay que perdonar
00:03:35Si a mañana otro año vendrá
00:03:40Vamos a brindar
00:03:42Hay que celebrar
00:03:46Hoy tu regalo para mí
00:03:49Es saber que estás feliz
00:03:51Porque me encuentro
00:03:53Siempre junto a ti
00:03:55Y que se prenda de colores nuestra tierra
00:04:00Como los campos hacen al reverdecer
00:04:05La bienvenida y un abrazo y noche buena
00:04:10Como la orquídea cuando empieza a florecer
00:04:15Y que se prenda de colores nuestra tierra
00:04:20Como los campos hacen al reverdecer
00:04:25La bienvenida y un abrazo y noche buena
00:04:30Como la orquídea cuando empieza a florecer
00:04:50Y que se prenda de colores nuestra tierra
00:04:55Como los campos hacen al reverdecer
00:05:00La bienvenida y un abrazo y noche buena
00:05:05Como la orquídea cuando empieza a florecer
00:05:10Y que se prenda de colores nuestra tierra
00:05:15Como los campos hacen al reverdecer
00:05:20La bienvenida y un abrazo y noche buena
00:05:26Como la orquídea cuando empieza a florecer
00:05:46Y que se prenda de colores nuestra tierra
00:05:51Como los campos hacen al reverdecer
00:05:56La bienvenida y un abrazo y noche buena
00:06:01Como la orquídea cuando empieza a florecer
00:06:06Y que se prenda de colores nuestra tierra
00:06:11Como los campos hacen al reverdecer
00:06:16La bienvenida y un abrazo y noche buena
00:06:21Como la orquídea cuando empieza a florecer
00:06:42Aquí estamos. Ha llegado la Navidad.
00:06:47Y con la Navidad siempre vienen las canciones,
00:06:51la poesía y la alegría.
00:06:55La canción, ¿la recuerdas?
00:06:58Columna que brilla en diciembre
00:07:02Un humor de español asco
00:07:06O una canción muy bella
00:07:10Te diste el burrito sabanero
00:07:14Con mi burrito sabanero
00:07:17Hoy camino de Belén
00:07:19Con mi burrito sabanero
00:07:22Hoy camino de Belén
00:07:24Si me ven, si me ven
00:07:26Hoy camino de Belén
00:07:28Si me ven, si me ven
00:07:30Hoy camino de Belén
00:07:32Y la canción del momento
00:07:35La canción que recordamos y cantamos,
00:07:39la del caballito.
00:07:41Corre caballito, vamos a Belén
00:07:45A ver a María y al niño también
00:07:49Corre caballito, vamos a Belén
00:07:53A ver a María y al niño también
00:07:57A ver a María, a ver al niño
00:08:01Ha sido un niño cubierto de flores
00:08:05Al niño Jesús.
00:08:08Vamos a Belén.
00:08:10A ver cómo nace ese niño
00:08:13en un pesebre humilde.
00:08:15El niño Jesús de Palestina
00:08:18que al convertirse en hombre cambió a la humanidad.
00:08:21Vamos con los villancicos, los tambores, las parrandas
00:08:25que suene el cuatro y que se escuchen las canciones
00:08:28en honor a nuestro niño Jesús
00:08:30que nos trae como regalo sus bendiciones, su amor
00:08:33y la protección a todo el pueblo de Venezuela
00:08:36porque esta nuestra Navidad debe ser poesía, cuatro y tambor.
00:08:43Definitivamente diciembre es el mes más hermoso del año
00:08:47y el mensaje navideño está escrito en las cosas más sencillas
00:08:51en el abrazo familiar, en la sonrisa de los niños y las niñas
00:08:56en el amor de cada hombre y cada mujer por nuestra tierra.
00:08:59Para mí, la Navidad es ver el rostro del pueblo
00:09:03y la convicción y el agradecimiento a Dios.
00:09:06Hemos tenido un año 2024 bien bonito
00:09:10y lo que viene es mucho mejor, Nico.
00:09:12Claro que sí, lo que viene con la bendición de Dios
00:09:16es mucho mejor, Silita.
00:09:19Por eso es que nosotros les deseamos a todos y a todas
00:09:23una feliz Navidad y un próspero Año Nuevo 2025
00:09:28lleno de dicha, paz, amor y esperanza.
00:09:33¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo!
00:09:36¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo!
00:10:06¡Feliz Navidad!
00:10:36Que se prenda de colores nuestra tierra
00:10:40como los campos al cenar reverdecen
00:10:45la bienvenida y un abrazo en noche buena
00:10:50como la orquídea cuando empieza a florecer.
00:11:07Y que se prenda de colores nuestra tierra,
00:11:10que se prenda de colores nuestra vida.
00:11:12Y de esta manera, con este hermoso mensaje navideño
00:11:15del presidente de la República Bolivariana de Venezuela,
00:11:18Nicolás Maduro, nosotros iniciamos el programa
00:11:20al día de hoy en vivo y directo
00:11:23desde el Estudio 5 de Venezolana de Televisión.
00:11:26¡Qué hermoso mensaje navideño!
00:11:28Que sin duda alguna, muy emotivo,
00:11:30llega al corazón de cada uno de los venezolanos
00:11:32y recorrió toda Venezuela.
00:11:34Allí podemos ver a Venezuela a lo largo y ancho
00:11:37con sus bellezas, de verdad.
00:11:39Mira, allí veíamos el turismo desde el Estado Zulia,
00:11:42nos pasábamos por Mérida.
00:11:44¡Qué hermoso es Venezuela y qué hermoso este mensaje navideño!
00:11:47Cada rinconcito de nuestro país,
00:11:49espero hayan disfrutado de este mensaje navideño
00:11:52al igual que nosotros lo hicimos.
00:11:54Estamos orgullosos de estar acá con ustedes día a día
00:11:57para llevarles el mejor contenido a cada uno de sus hogares.
00:12:01Mira, en particular, obviamente el mensaje está muy completo,
00:12:03está muy llamativo.
00:12:05Venezuela es hermosa por donde tú la mires,
00:12:07pero las tomas de Canaima me parecieron espectaculares.
00:12:09Bellísimas. Felicitaciones también a todo el equipo
00:12:11que hizo posible este mensaje,
00:12:13las personas que estuvieron colaborando,
00:12:15los niños que además representan ese futuro del país
00:12:18y obviamente el mensaje como tal,
00:12:20la canción súper hermosa.
00:12:22A mí me gustó muchísimo, repito, las tomas de Canaima,
00:12:25Mérida también, obviamente sus paisajes hablan por sí solos
00:12:28y toda Venezuela en realidad.
00:12:30Yo creo que es hermosísimo y vale la pena verlo una y otra vez.
00:12:33Así es. Importante colocar a disposición
00:12:35nuestras coordenadas digitales
00:12:37porque estamos en vivo por la pantalla de Venezolana de Televisión
00:12:40pero también a través de nuestras redes sociales
00:12:42arroba Buenavibra, BTV, tanto en Instagram como en TikTok,
00:12:45Geraldine Mabaví, César Pizonoguera, 91,
00:12:48Luis Figueredo, 26, 23
00:12:50y esta servidora, Facha Zapata, 95.
00:12:53Son muchos los mensajes que ustedes siempre nos envían
00:12:55y nosotros los recibimos con mucha gratitud
00:12:58y siempre le damos lectura a cada uno de ellos
00:13:00también cada uno de ellos.
00:13:02Claro que sí, estamos dando lectura, respondiendo a medida de lo posible
00:13:04según cómo vaya saliendo la jornada.
00:13:07Gracias por escribir porque muchas personas han escrito
00:13:09durante toda esta semana.
00:13:11Muchachos, como siempre lo decimos,
00:13:13uno comienza siempre con el pie derecho
00:13:15cuando comienzas una semana, cuando comienzas el año,
00:13:18cuando comienzas un mes.
00:13:19Pero lo importante es soñar en grande
00:13:21y disfrutar las cosas pequeñas.
00:13:23Muchas veces nosotros nos trazamos un objetivo,
00:13:26nos trazamos una meta como tal
00:13:27y obviamente tenemos la mirada fija
00:13:29en ese objetivo que queremos lograr.
00:13:31Pero en ese transitar, en ese camino,
00:13:33siempre hay cosas que van aportando,
00:13:36que te van sumando, que te van haciendo muchas veces más fuerte,
00:13:38te van motivando a seguir adelante, a continuar.
00:13:41Y eso también es importante disfrutarlo
00:13:43porque eso es lo que va a hacer que el sabor al éxito,
00:13:46el sabor de poder decir lo logré, sepa muchísimo mejor.
00:13:49Mire, a nosotros me encanta esa frase
00:13:51porque nosotros debemos hasta...
00:13:53Una frase larga, pero nos gustó.
00:13:54Y hasta los nuevos proyectos,
00:13:56debemos iniciarlos con el pie derecho
00:13:58porque a veces decimos, vamos a iniciar el día,
00:14:00la semana o el año.
00:14:01No, señores, las nuevas relaciones,
00:14:04los nuevos proyectos, los nuevos trabajos,
00:14:07siempre...
00:14:08¿Con qué derecho?
00:14:09Bueno, con el pie derecho.
00:14:11Estuve acostumbrada que es la izquierda la que manda,
00:14:16pero bueno, con el pie derecho.
00:14:19Pero eso es que estamos completamente en vivo.
00:14:21Entonces nosotros nos vamos a una pausa, chicos.
00:14:23Una pausa que iniciamos con qué?
00:14:25Con el pie derecho.
00:14:27Así es.
00:14:28Vamos a ver qué nos tiene Roberto González a continuación.
00:14:40Muchachos, aquí disfrutando de este rico café tan temprano
00:14:43en lo que era la cocina de María Concepción Palacios,
00:14:47la madre del libertador Simón Bolívar.
00:14:50Más detalles al regreso.
00:14:52Usted continúe disfrutando del mejor programa
00:14:55de todas las mañanas, Buena Vibra.
00:14:58Seguimos con mucho más de Buena Vibra, muchachas.
00:15:21¿Yo puedo pedir un deseo en este momento?
00:15:23Claro, por supuesto.
00:15:24Un deseo largo, bien pedido.
00:15:27Vamos a aprovechar también para saludar a nuestra
00:15:30intérprete de lengua de señas, Diosa Bayona,
00:15:32que se acaba de conectar y está cargada de Buena Vibra
00:15:34también para compartir con todos.
00:15:42Ustedes saben que una de las cosas interesantísimas
00:15:44que tiene Caracas es el hecho de poder hacer turismo
00:15:47dentro de la ciudad capital.
00:15:48Muchas personas tal vez no lo ven de una manera rápida,
00:15:53pero Caracas tiene muchísimas cosas interesantes.
00:15:55Y cuando el turismo viene acompañado de historia,
00:15:57mucho mejor.
00:15:58Y es que nuestro compañero Roberto González se fue
00:16:00hasta la escuadra de Bolívar.
00:16:01No sé si ustedes han tenido la oportunidad de visitar
00:16:03el museo, está la casa natal de nuestro libertador.
00:16:07Pero dejemos que sea Roberto el que nos comente
00:16:09a dónde se fue, qué conoció y qué puede compartir
00:16:11con toda Venezuela.
00:16:12Veamos.
00:16:14Bienvenido, Roberto, a nuestra Casa Museo Cuadra Bolívar.
00:16:18No, gracias a ustedes, María Cedeño.
00:16:24Hoy me vine a la Casa Museo Cuadra de Bolívar,
00:16:27un espacio construido en el año 1788
00:16:31para la construcción de un museo.
00:16:33En este museo se construyeron los primeros
00:16:39un espacio construido en el año 1788
00:16:43por Doña María Concepción Palacios,
00:16:46madre del libertador Simón Bolívar,
00:16:48para el disfrute, recreación y educación de sus hijos.
00:16:52Esta fascinante historia te encantará.
00:16:55¡Acompáñame!
00:16:59Este histórico lugar que vio crecer a nuestro libertador
00:17:03y ser educado por don Andrés Bello y Simón Rodríguez
00:17:06aún conserva utensilios, pinturas y mobiliario
00:17:10que datan de los siglos XVIII y XIX.
00:17:17Roberto, te invito a que conozcas
00:17:20el libro de la madre de Bolívar.
00:17:23Este fue el libro de cuentas.
00:17:25Se cuenta que en aquel tiempo,
00:17:27cuando muere el padre de Bolívar,
00:17:29la madre de Bolívar se hace cargo de todos estos negocios
00:17:33que en aquel tiempo eran muy mal vistas por la sociedad.
00:17:36Y ella, sin embargo, quiso afrontar esta responsabilidad.
00:17:44La Casa Museo Cuadra de Bolívar
00:17:46consta de nueve salas de exhibición,
00:17:48entre ellas el cuarto del libertador,
00:17:51el comedor, sala de estar
00:17:53y una emblemática pileta compeñana
00:17:55diseñada en el siglo XVIII
00:17:57especialmente para la madre de Bolívar.
00:18:01Una de las cosas que te quería mostrar de este hermoso museo
00:18:05es la pileta compeñana.
00:18:07La mandó a construir la madre de Bolívar.
00:18:11Ella era una persona muy meticulosa,
00:18:14muy detallista
00:18:16y ella era muy celosa con esta fuente.
00:18:25Adivinen qué encontré durante mi recorrido por este museo.
00:18:30Nuestra fruta típica, el tamarindo.
00:18:34María, cuéntame parte de la historia de este árbol frutal.
00:18:39Con gusto, Roberto.
00:18:40Esta fue una fruta preferida de nuestro libertador.
00:18:44Este árbol que tenemos aquí de tamarindo
00:18:47fue una semilla uniguera traída de la Quinta San Alejandrina.
00:18:53Aquí fue donde Bolívar sembró este árbol
00:18:57y de allí trasladaron unas igueras,
00:19:00cuatro igueras de las cuales quedó seleccionado este
00:19:04aquí en la Cuadra Bolívar.
00:19:08Esta joya cultural fue el espacio de reunión
00:19:11de líderes independentistas venezolanos.
00:19:13De ahí su importancia para nuestro país
00:19:16y para toda Latinoamérica.
00:19:19La Cuadra Bolívar fue declarada Monumento Histórico Nacional
00:19:23el 20 de abril de 1959
00:19:27y si buscas un lugar para viajar al pasado
00:19:30y apreciar nuestras raíces,
00:19:32este es el lugar perfecto.
00:19:35Tú y yo nos vemos en una próxima cita.
00:19:49Mira, te iba a decir,
00:19:52esta es la Casa Museo
00:19:55y todo lo bonito que es conectarse con la historia
00:19:57que ahí tú ves y te trae recuerdos
00:19:59incluso de la infancia, de la juventud o cuando tú...
00:20:01Y me gustó muchísimo la mata de tamarindo.
00:20:04¿A quién no le gusta el tamarindo?
00:20:07Una pita fresca de tamarindo.
00:20:09Así que si usted va a recorrer la Casa Museo de Simón Bolívar
00:20:13y le gusta el tamarindo, aproveche y se come unos cuantos.
00:20:16Mira, el tamarindo debería estar en el top 5
00:20:19de esas aguas frescas que acompañan los platos típicos
00:20:22masonados en Venezuela.
00:20:24El jugo de tamarindo es bueno.
00:20:26Y funciona para muchas cosas.
00:20:28Un remedio de la abuela aquí en vivo.
00:20:30Sí, aparte que divertido.
00:20:32De verdad, a mí me encanta el jugo de tamarindo
00:20:34y puede ser uno de esos jugos
00:20:36que acompañan a los distintos platos
00:20:39a la gastronomía venezolana.
00:20:42Hoy tenemos el top 5 de esos platos.
00:20:47En estas fechas, compartimos en familia.
00:20:56Y una de las tradiciones es la de realizar la cena navideña.
00:21:00Por eso, hoy vamos a conocer cuál es el top 5
00:21:04de los mejores platos navideños.
00:21:06Comencemos.
00:21:07Número 5, panettone.
00:21:09Es un acompañante o postre que se come
00:21:12después del plato principal, navideño.
00:21:15Es un plato infaltable en la celebración navideña.
00:21:18Su preparación es esencial
00:21:20y por eso su lugar en la mesa
00:21:22lo convierte en un símbolo de alegría y unión.
00:21:25Sin duda, es un deleite que no puede faltar en la cena.
00:21:30Número 3, ensalada de gallina.
00:21:32Es un plato frío que se elabora con pollo,
00:21:35papas, zanahorias, guisantes, mayonesa y manzanas.
00:21:39Es un acompañante clásico en la cena navideña
00:21:43y es amada por la mayoría de los venezolanos.
00:21:47Número 2, pan de jamón.
00:21:49Es una mezcla de masa de pan,
00:21:51rellena de jamón, tocino, pasas y aceitunas.
00:21:55Es un plato que se sirve en muchas casas venezolanas
00:21:58durante la cena de Nochebuena
00:22:00y es muy apreciado por su sabor y versatilidad.
00:22:04Número 1, la yaca.
00:22:06Es un alimento que representa una tradición
00:22:09que una a las familias venezolanas
00:22:11durante las festividades decembrinas.
00:22:13Es un elemento esencial en la mesa navideña
00:22:16y su preparación se disfruta en familia.
00:22:20Sin duda, es un símbolo de la herencia culinaria de nuestro país.
00:22:26Cada uno de estos platos no solo son deliciosos,
00:22:29sino que también representan la tradición y la unión familiar
00:22:33que caracterizan las celebraciones navideñas en Venezuela.
00:22:39Número 2, pan de jamón.
00:22:43Mira, qué herencia culinaria tan buena.
00:22:45Yo me quedo con la yaca, el pan de jamón, para decidir.
00:22:48Pero en realidad, ¿tú decidirías por los cinco?
00:22:51No, yo agarro los cinco, Sacha.
00:22:53No hay manera, no hay forma de que uno pueda decidir.
00:22:56Yo me quedo con la yaca.
00:22:58Pero sin duda, cada uno de estos platos
00:23:00nos representan a nosotros como venezolanos.
00:23:03Y repito, qué herencia tan buena podemos tener nosotros.
00:23:06Mira, el pan de jamón en cualquiera de sus presentaciones.
00:23:09Además que nosotros, acá en Mona Vibra,
00:23:11les presentamos a ustedes un especial de la yaca,
00:23:13del pan de jamón.
00:23:14La manera en la que se hace en cada rincón de Venezuela,
00:23:16cada quien le pone su sazón.
00:23:17Y yo me atrevería a decir, en cada rincón de Venezuela
00:23:19y en cada familia que también tiene como que ese toque especial
00:23:22que la hace diferente, y tú puedes diferenciar.
00:23:24Así la hagan.
00:23:25O sea, tú puedes agarrar una cuadra completa
00:23:27en cualquier región de Venezuela y cada persona la hace diferente.
00:23:29Es que yo siempre he dicho que la base es la misma,
00:23:33que es la base venezolana como tal.
00:23:35La autóctona de nosotros, pero luego en cada familia
00:23:38y cada región.
00:23:39Es más que por región, diría por familia.
00:23:41Porque un ejemplo, Sacha es de Maracay,
00:23:43pero su abuela la hace tipo las andinas.
00:23:46Entonces yo creo que es también como que esa tradición
00:23:48que trae la familia, ya sea que vengan de Mérida,
00:23:51de Maracaibo, de Caracas,
00:23:53siempre la llevan a la región que ellos vienen a vivir.
00:23:55Yo creo que lo más bueno, lo más sabroso, por así decirlo,
00:23:58es que todas tienen lo mismo, llevan los mismos ingredientes.
00:24:00Sí, por eso.
00:24:01Pero el sabor.
00:24:02El sabor es allí la diferencia de donde tú empiezas a hacer
00:24:05las comparaciones.
00:24:06Me gusta la yaca que hace mi tía porque, no sé,
00:24:09tiene tal sabor y así sucesivamente tú vas...
00:24:11¿Y la ensalada?
00:24:12Exactamente.
00:24:13Yo aún no he encontrado una yaca tan buena como la de mi abuela,
00:24:17pero hace poco nosotros fuimos a una que estaba similar,
00:24:20pero no he encontrado todavía ese sabor, ese sazón.
00:24:23Exactamente.
00:24:24Bueno, mientras nosotros seguimos acá hablando...
00:24:26Me dio hambre, debo confesar.
00:24:28...del hambre que tiene César y cuáles son esos platos
00:24:30que más nos encantan.
00:24:32Nosotros tenemos que irnos a una pausa,
00:24:34pero lo que usted tampoco puede dejar de hacer
00:24:36es ponerse en forma y esto lo va a hacer con José Río Bueno.
00:24:41Hola, mi gente.
00:24:42Con buena vibra hoy te habla tu amigo José Río Bueno.
00:24:46Una sección de entrenamiento especial
00:24:49con un implemento que tenemos todos en casa, una silla.
00:24:53Así que al regreso no te puedes perder
00:24:55este entrenamiento especial para ti.
00:25:01CÁMARAS
00:25:07MÚSICA
00:25:14MÚSICA
00:25:20MÚSICA
00:25:31MÚSICA
00:25:34Bien, mi gente.
00:25:35Iniciamos nuestra sección de entrenamiento
00:25:37de lo simple a lo complejo.
00:25:38Nos levantamos de nuestra silla,
00:25:40hacemos una sentadilla a 90 grados.
00:25:42Descendemos, ascendemos
00:25:45y esto lo vamos a hacer por lo menos
00:25:48unas 8 a 12 repeticiones
00:25:50dependiendo de tu capacidad física.
00:25:53Así que descender y ascender.
00:25:56Y luego trabajamos nuestros miembros superiores
00:25:58con los tríceps.
00:25:59Vamos acá, nos tomamos 90 grados,
00:26:02nos aseguramos desde la simplicidad a la complejidad.
00:26:06Descendemos profundamente, lento.
00:26:08Mira que está trabajando tu zona superior.
00:26:12Miembros superiores, asciende y desciende.
00:26:16Tríceps.
00:26:17Vamos a ver a nuestros compañeros el día de hoy.
00:26:20Ascender, descender.
00:26:23Con la respiración, muy importante.
00:26:26Extiéndelo, asciende, desciende.
00:26:29Se recomienda de este entrenamiento
00:26:31hacerlo inter diario
00:26:33para fortalecer tus miembros superiores.
00:26:36Y vamos a ver ahora
00:26:38cómo conseguimos una estabilidad.
00:26:41Nos levantamos, damos un paso al frente
00:26:44y vamos a hacer una estocada bien sencilla.
00:26:47Vamos arriba, míralo acá.
00:26:49Busca estabilidad.
00:26:51Tus brazos acá y baja el cuádricep primero.
00:26:54Busca estabilidad y extiende.
00:26:57Desciende y asciende.
00:26:59De lo simple a lo complejo.
00:27:01Te apoyas, ombligo adentro, activas el core.
00:27:04Descendemos, ascendemos.
00:27:07Ombligo y happy face.
00:27:09Y ahora descendemos con mayor profundidad.
00:27:12Y esto nos permite a nosotros tener la estabilidad
00:27:16con los brazos extendidos al frente ahora.
00:27:19Y nos quedamos abajo.
00:27:21Y ahí hacemos un rebote simple.
00:27:24Esto te permite tener buena resistencia.
00:27:27Y arriba y cambias de pierna.
00:27:30Lado anterior.
00:27:32Fuiste con esta, cambiamos.
00:27:34Simplemente vienes muy suave al cuádricep.
00:27:38Desciende y asciende.
00:27:40Muy suave, ombligo adentro.
00:27:42Y esto te da un trabajo de propia sección.
00:27:46Simple, básico.
00:27:48Y ahora vamos a descender y descender.
00:27:52Y descender con los brazos extendidos.
00:27:55Y ahí, corto, pequeñito, ahí bombeamos.
00:27:58Un, dos, tres, uno.
00:28:01Esto es un trabajo eficiente.
00:28:04Ahí lo tienes.
00:28:06Y vienes arriba.
00:28:08Ahora te sientas en tu silla.
00:28:11Separas y extiendes.
00:28:14Vas largo cuádricep, extiendes y cambia.
00:28:17Vas a ver cómo vas a trabajar.
00:28:19Y uno, dos.
00:28:22Uno, dos.
00:28:24Y ahora ambos dos.
00:28:26Te da una estabilidad en la zona media.
00:28:29Tómalo y extiéndelo, recógelo.
00:28:32Y una vez más, extiéndelo y recógelo.
00:28:36Trabajo los glúteos, trabajo la zona media, el cuádricep.
00:28:40Tu espalda totalmente colocada en ese espaldal.
00:28:44Aquí atrás.
00:28:46Y esto permite un trabajo eficiente y eficaz.
00:28:51Así que, desde la comodidad de tu casa,
00:28:54podemos entrenar con buena vibra.
00:28:57Y ahora juntas y separas.
00:29:00Juntas y separas.
00:29:02Y tienes un trabajo en esta zona de este cuádricep,
00:29:07de este muslo, y una estabilidad.
00:29:09Es decir, que esto y mucho más solo en buena vibra.
00:29:16Más información en www.alimmenta.com
00:29:33Bueno, nosotros nos falta la silla
00:29:35para poder hacer cada uno de estos ejercicios que hizo José Rigo.
00:29:38¿No tiene excusa usted en casita para hacer cada una de estas rutinas?
00:29:41Yo sí decía, yo estaba intentando, pero no puedo hacerlo, me falta la silla.
00:29:45Por eso no lo hago, es una cuestión de lógica.
00:29:48Algo también súper importante es la técnica de nuestro instructor.
00:29:51Yo espero que usted haya prestado atención a cada uno de estos ejercicios.
00:29:55Los ponga en práctica, solo necesita una silla para realizar cada uno de ellos.
00:29:59Por eso es que no lo estoy haciendo, si no yo hiciera mi ejercicio fácil.
00:30:02Geraldine siempre los hace en casita, ella siempre está haciendo ejercicio.
00:30:06Estos días no tanto.
00:30:08Bueno, pero estos días son un poco de descanso,
00:30:11pero siempre con la mentalidad de que quiere hacer ejercicio.
00:30:14Siempre es importante además que te ayuda a mantener buena salud.
00:30:18Eso sí, yo amanezco y digo, quiero hacer los ejercicios.
00:30:21Lo que pasa es que al transcurrir el día...
00:30:23Y si usted amanece con esas ganas de que no quiere hacer ejercicio,
00:30:27oblíguese a hacerlo, creo que también es lo más importante,
00:30:30porque muchas veces amanecemos así.
00:30:32Mira, ¿sabes qué? Por allí veía anoche antes de dormirme, antes de acostarme,
00:30:36estaba escuchando un tema, un mensaje en las redes sociales
00:30:41que decía que obligarse es bueno, aunque la palabra obligar se escucha feo,
00:30:45obligarse es bueno.
00:30:47Obligarse a cambiar esos aspectos de la vida que no te gustan
00:30:50y que hacen que no logres lo que tú quieres es bueno.
00:30:53Obligarse a levantarse temprano y agradecer a Dios es bueno.
00:30:57Así que no vamos a satanizar la palabra obligar.
00:30:59Está muy buena obligarse para unas frases.
00:31:02Frase del día 2.
00:31:04Por eso, a veces satanizamos la palabra obligarse,
00:31:06pero si nos obligamos de buena manera para cambiar para mejor,
00:31:10creo que es propicioso.
00:31:12Entonces usted lo anota en su lista para lo que debe hacer el 2025,
00:31:16obligarse a hacer esas cosas que su mente o su cuerpo quizás no quieran,
00:31:21usted se obliga para que los pueda hacer.
00:31:23Y algo que también es súper importante, chicos, es ser gente de bien.
00:31:27Acá vamos a aprender a ser un poco responsables
00:31:29en cuanto a utilizar esos fuegos pirotécnicos en las épocas de Navidad
00:31:35que nosotros como venezolanos solemos hacerlo.
00:31:38Muchas veces a los niños, yo creo que a los niños son quienes quizás
00:31:42más les guste, tiene que ser responsable.
00:31:44Entonces vamos a ver este contenido.
00:31:55Los fuegos artificiales son comúnmente lanzados en las festividades de fin de año,
00:32:01incluyendo la Nochebuena y la Navidad.
00:32:03Esta práctica se asocia con la celebración y la expresión de felicidad,
00:32:08así como la esperanza de atraer buena suerte para el año venidero.
00:32:12Estos artefactos se utilizan para celebrar y dar la bienvenida al año nuevo,
00:32:17creando un ambiente festivo y de alegría.
00:32:20Sin embargo, su uso también conlleva riesgos significativos que deben ser considerados,
00:32:26debido a que cada año se reportan numerosos accidentes y lesiones,
00:32:31especialmente en niños y personas que no siguen las recomendaciones de seguridad,
00:32:36sin olvidar el gran daño que le hacen a nuestras mascotas.
00:32:40Aunque los fuegos pirotécnicos en Navidad es una práctica celebrada por muchos,
00:32:45hoy en día es necesario bajar el nivel de su uso,
00:32:49para así resguardarnos a nosotros, al medio ambiente y a todos los animales
00:32:54que puedan sufrir con ella.
00:33:02Mira, allí veíamos cómo ser gente de bien.
00:33:05Este tema de los fuegos artificiales, de verdad que es bastante...
00:33:09Yo sé que a veces a los niños les encanta,
00:33:12como padres y representantes debemos estar muy atentos a darles específicamente según las edades,
00:33:17que es decir, las estrellitas, las cebollitas,
00:33:20que son los que menos daño le harían a un niño a la hora de explotar.
00:33:25Mira, yo soy...
00:33:26Ya te lo decí, pero me gustan las cebollitas.
00:33:28Yo soy un poquito más grande que niña y a mí me encantan todavía las estrellitas,
00:33:34aunque tengo que destacar lo siguiente,
00:33:37antes las estrellitas duraban más, ahora no duran casi...
00:33:40Ya no vienen como antes.
00:33:42Y bueno, también a los animalitos tenemos que tener conciencia,
00:33:45porque los animales de compañía son los más afectados
00:33:48a la hora de que estén lanzando estos fuegos artificiales,
00:33:53así que vamos a tomar un poquito de conciencia,
00:33:56porque ellos son muy afectados y se supone que son parte de nuestra familia.
00:34:00Tratemos de que ellos no sufran o acatar algunas normas,
00:34:05que es que estar allí al ladito de ellos para que no sufran tanto.
00:34:08Nosotros vamos a cambiar de tema, chicos,
00:34:10porque así como hablamos de este tema referente a los fuegos artificiales,
00:34:14también hablamos de la comida.
00:34:17Ustedes han hecho ayacas, pero de tilapia.
00:34:21No.
00:34:22Mira, esta receta la habíamos comentado anteriormente,
00:34:25o muchas personas nos han escrito a través de las redes sociales
00:34:27que quieren hacer ayaca de tilapia.
00:34:30Veamos qué necesitamos y cómo se prepara.
00:34:34Buenos días, mi nombre es Ana Díaz,
00:34:36soy chef, coordinadora del proyecto
00:34:38Cocina Intinerante Venezuela Come Más Pescado
00:34:41del Ministerio de Pesca y Agricultura.
00:34:44Hoy te vamos a mostrar nuestra propuesta navideña.
00:34:49¿Cómo? Haciendo ayacas, partiendo de pescados y mariscos,
00:34:53desde la cranja Piscicula Pispe.
00:34:56¿Qué llevan nuestras ayacas?
00:34:58Lleva ají dulce, pimentón, cebolla, cebollín, ajo,
00:35:03algo de vino blanco, también sus pasas,
00:35:07sus alcaparras, sus aceitunas,
00:35:09todo lo que lleva nuestra ayaca venezolana.
00:35:12Y eso te lo mostramos más adelante.
00:35:15Así será, más adelante nos conectamos con Ana Díaz,
00:35:18ayaca de tilapia.
00:35:19Usted en casa, bien pendiente,
00:35:21porque esta preparación se la vamos a mostrar
00:35:23al regreso, paso a paso.
00:35:25Ya venimos con mucho más de Buena Vibra.
00:35:41Seguimos con más de Buena Vibra,
00:35:42gracias a todas esas personas que han estado enviando
00:35:44sus mensajes, le estamos dando respuesta.
00:35:47Y ahora sí, muchachos,
00:35:48llegó el momento de preparar la ayaca de tilapia.
00:35:51Ese momento que a usted más le gusta.
00:35:52Había personas escribiendo
00:35:53que querían conocer un poco de la preparación
00:35:55y Ana Díaz nos va a explicar
00:35:56el paso a paso de esta rica receta.
00:35:58Veamos.
00:36:07Bueno, dando continuidad a la preparación de nuestra receta,
00:36:10cómo es una ayaca de pescado,
00:36:12en este caso utilización de tilapia, ¿verdad?
00:36:15Vamos a mostrar cómo debemos procesar el pescado
00:36:17para este tipo de preparación.
00:36:19Lo primero que debemos tener, ¿verdad?
00:36:22Es una tilapia que tenga bastante carne.
00:36:26Vamos a sacarle su filé,
00:36:29que es importante que si estamos haciendo
00:36:33ayacas de pescado,
00:36:35utilicemos pescado que no contengan espinas,
00:36:38sobre todo pescado de pulpa,
00:36:40en este caso porque estamos en el centro
00:36:44de la carretera Caracas-La Guaira,
00:36:47nosotros estamos utilizando la tilapia,
00:36:50la cual ellos están criando.
00:36:52Aquí vemos, hacemos unos cortes, dados grandes.
00:36:57¿Por qué?
00:36:58Porque queremos conseguir esos trozos de carne,
00:37:02de proteína dentro de la ayaca.
00:37:05Procedemos a hacer nuestra masa.
00:37:13Aquí tenemos nuestra masa, fácilito.
00:37:20Sal.
00:37:23Las ayacas de pescado realmente no es una inventiva,
00:37:27no es nuevo, es una tradición,
00:37:30sobre todo en la parte de abajo,
00:37:32que es la parte de abajo,
00:37:34que es la parte de arriba,
00:37:36que es la parte de arriba,
00:37:38que es la parte de abajo,
00:37:40que es la parte de arriba,
00:37:42que es la parte de arriba,
00:37:44que es la parte de abajo,
00:37:46que es la parte de arriba.
00:37:48En los tiempos de diciembre se tiene un restaurante,
00:37:51un local, que solamente hacen ayacas de pescado
00:37:54y mariscos para la época.
00:37:56Estamos listos, acá, ¿verdad?
00:37:58Luego vamos a proceder a hacer el guiso.
00:38:01Bueno, ahora vamos a proceder a hacer nuestro guiso.
00:38:04¿Cómo comenzamos?
00:38:06Primero es la cebolla, ¿verdad?
00:38:09Cebolla.
00:38:16Los guisos para pescado son guisos que se hacen muy cortos.
00:38:21No necesitamos ablandar nada.
00:38:24Por lo tanto, con 5 a 6 minutos, 7 minutos,
00:38:30el sofrito está listo.
00:38:32Y luego, ¿verdad?
00:38:35Colocamos nuestro protagonista, la pilaf.
00:38:48Bueno, ahora vamos a proceder al armado de nuestras ayacas.
00:38:51Colocamos todo nuestro mise en place.
00:38:53A esta ayaca la vamos a acompañar,
00:38:55le vamos a colocar papa, zanahoria en rueda,
00:38:58algo de pimentón y cebolla.
00:39:01Y, bueno, sus pasas, sus alcaparras.
00:39:05Y esto nos va a quedar súper genial.
00:39:09Una de las formas de nosotros consumir, ¿verdad?
00:39:12Las ayacas es con estas proteínas alternativas.
00:39:17Fíjense, hay personas que les gusta que son veganas
00:39:21o que son vegetarianas
00:39:23y sus ayacas las pueden hacer de algunos granos o vegetales.
00:39:27En este caso, nosotros venimos a presentar
00:39:31nuestra técnica de la ayaca.
00:40:02Aquí vamos a tener algo de sorpresa.
00:40:04Yo las llamo las ayacas de sorpresa.
00:40:06¿Por qué? Porque consigues masitas.
00:40:09Listo.
00:40:10Ahorita procedemos a cocerla y esto está listo.
00:40:31Entonces, bueno, aquí tenemos...
00:40:33Es importante que cuando estemos haciéndole el amarre a una ayaca,
00:40:37aquí, bueno, creo que me faltó tirita,
00:40:41no la hagamos de forma, no apretarla, no ajustarla.
00:40:45¿Por qué? Porque la ayaca, ¿verdad?
00:40:47Se puede romper.
00:40:49Y si rompemos las ayacas,
00:40:52se puede romper.
00:40:54Así que, bueno, aquí tenemos.
00:40:57Se puede romper.
00:40:58Y si rompemos las ayacas,
00:41:01toman mucha agua por dentro y pierden sabor, pierden calidad.
00:41:05Y esto lo procedemos a cocinar.
00:41:07Siete minutos, estamos listos.
00:41:09Ya.
00:41:14Bueno, ahora procedemos a retirar,
00:41:17después de diez minutos,
00:41:19nuestra ayaca de pescado.
00:41:21En este caso, estamos utilizando tilapia.
00:41:27Y tenemos una deliciosa ayaca de pescado.
00:41:32Recuerden seguirnos en nuestras redes,
00:41:34buscar información sobre nuestra política,
00:41:37distribución y consumo.
00:41:39Con Cocina Itinerante, Venezuela,
00:41:41para que nos acompañe.
00:41:43Nos vemos.
00:41:44¡Adiós!
00:41:58¡Adiós!
00:41:59¡Adiós!
00:42:27Este es piso Ana Díaz, que es mi íntegra personal.
00:42:31Y por acá, bueno, nosotros damos diferentes tips
00:42:34y formas de consumir nuestros pescados y mariscos.
00:42:37¡Provecho!
00:42:48Ayacas de tilapia.
00:42:49Bueno, ya algunos han comido ayacas de tilapia.
00:42:52Muchas personas nos escriben a través de las redes sociales
00:42:54que querían nuevamente esta receta.
00:42:56Y aquí la tenemos para todos ustedes.
00:42:58Una ayaca bastante diferente a la que estamos acostumbrados,
00:43:02pero sin duda alguna también deliciosa.
00:43:05¿Ustedes ya la probaron?
00:43:07Estoy por probarla.
00:43:08La de tilapia no, pero si Ana me hace llegar...
00:43:10No, mentira.
00:43:11Pero sí se ve bastante buena y fácil de preparar.
00:43:13¿Una sola? ¿Por qué eres así?
00:43:14Porque la va a dividir en tres.
00:43:16Vamos a pedirle tres, pues, la de Geraldine,
00:43:18y vamos a guardarle una a Luis,
00:43:19entonces pedimos cuatro directamente.
00:43:20Pero Luis puede comer de tilapia,
00:43:21¿recuerdan?
00:43:22Creo que Luis no puede comer más.
00:43:24No, pero yo creo que pescadito sí.
00:43:25Pescado sí.
00:43:26Mira, aparte de nosotros,
00:43:27acá va a mostrarle todo lo que tiene que ver
00:43:29con la gastronomía, el ejercicio.
00:43:31También siempre vamos con el cuidado bucal,
00:43:33con el cuidado de la salud.
00:43:35En Consejos del Día,
00:43:36hoy estaremos escuchando cuidados de la encía
00:43:40de parte de la doctora Zora Alcalá.
00:43:55¿Sabes que para tener una excelente sonrisa
00:43:57debes de cuidarte las encías?
00:43:59Y como especialista en ortodoncia,
00:44:00te doy estos tips.
00:44:01Uno, tener una muy buena higiene dental.
00:44:04Siempre utilizar el hilo dental
00:44:05para poder eliminar todos los desechos
00:44:07o restos de comida que nos quedan entre los dientes.
00:44:10Utilizar siempre pastas dentales
00:44:12que estén certificadas por el Colegio de Odontólogos,
00:44:15el cual nos brinda un buen cuidado
00:44:16y una buena higiene.
00:44:17Tener una técnica de cepillado suave y sutil,
00:44:20siempre correcta,
00:44:22no una rápida que nos pueda ayudar
00:44:24a ese proceso inflamatorio.
00:44:26Adicionalmente, realizar enjuagues bucales
00:44:29para poder eliminar todas esas bacterias
00:44:31que nos quedan en la cavidad bucal.
00:44:33Si vemos que nuestras encías se nos están inflamando
00:44:36o llegamos a presentar ligeros sangrados,
00:44:38recomiendo siempre visitar al odontólogo
00:44:40porque puede que estemos presentando
00:44:42un ligero proceso de una enfermedad
00:44:43que se llama gingivitis,
00:44:45el cual nos inflama las encías
00:44:46y nos hace sacar siempre sangre,
00:44:49ya sea al cepillarnos o con simplemente tocarnos.
00:44:52No lo olvides, visita al odontólogo cada tres meses
00:44:55o en su efecto cuando veas una ligera inflamación
00:44:58o enrojecimiento de las encías.
00:45:06Bueno, ya teníamos el consejo
00:45:07por parte del odontólogo Sol Alcalá.
00:45:10Tiene que recurrir al odontólogo,
00:45:11ella decía, cada tres meses.
00:45:13Si puede ir antes, bueno, sería perfecto.
00:45:15Mientras no se pase de esa fecha,
00:45:17todo está muy bien.
00:45:18Además, esas indicaciones
00:45:19para que usted tenga un cuidado en casa
00:45:21creo que también es fundamental.
00:45:23Si no va al odontólogo, lo hace en casita.
00:45:26Ahora bien, tenemos que irnos a pausa,
00:45:28así de corta,
00:45:30pero vamos a ver con qué nos va a sorprender
00:45:32nuestra decoradora al regreso en Hazlo Tú.
00:45:37¿Quieres elaborar estas bellas portatazas
00:45:39para tus obsequios en Navidad?
00:45:41No te pierdas el paso a paso cómo realizarlas.
00:45:47La Navidad.
00:46:09La Navidad es tiempo de recogimiento,
00:46:12alegría, esperanza.
00:46:14Dios, por pura misericordia,
00:46:16se hizo hombre para salvarnos del pecado como lo anunciaron los profetas desde la
00:46:21pontificia universidad católica santa rosa la primera de venezuela contemplamos
00:46:27que en la humildad del pesebre está la fortaleza para cumplir con nuestras
00:46:32metas feliz navidad
00:46:35el hombre que no se rinde ante las adversidades nos inspira obediencia y fortaleza
00:47:04la dulce maría representa la fidelidad la pureza y el amor a dios
00:47:19el ángel simboliza la bondad el amor y la misericordia de dios es el tesoro más preciado
00:47:26que debemos valorar la mula y el güey representan la sencillez en la creación de dios su misión
00:47:43mantener caliente la cuna del niño dios la estrella de belén simbolizan la fe y
00:47:56la esperanza que guían la vida de los cristianos
00:48:08el chor gaspar y baltasar representan el respeto que debemos darles a todas las personas
00:48:15del mundo independientemente de su origen y pensamiento
00:48:24los pastores personas humildes y sencillas que cuidan con amor a su rebaño
00:48:35el niño jesús nace en un pesebre es el mayor signo de humildad y generosidad es la dimensión
00:48:42humana de dios que nos inspira a formar a la juventud en nuestra universidad que viva
00:48:48el niño jesús
00:49:18el año 2024 ha sido un año de mucha felicidad nuestra universidad y nuestra patria se encuentran
00:49:30en paz son grandes las victorias que hemos alcanzado sobre todo en el crecimiento de la
00:49:35universidad con muchas y nuevas carreras ecología administración contaduría y el año 2025 lo
00:49:42iniciaremos con odontología comunal y con la escuela de negocios de esta universidad
00:49:46estamos contentos estamos alegres y es razón para darle gracias a dios y por eso
00:49:51porque estamos alegres y contentos decimos todos juntos
00:50:08feliz navidad y próspero año nuevo 25 es el mensaje que envía la universidad católica
00:50:12santa rusa que me gusta muchísimo además este mensaje donde explican cada uno de los
00:50:17miembros del pesebre lo que representan desde la feligresía desde la fe y sobre todo sobre el amor
00:50:22de estas fechas en particular una universidad con gran trayectoria además en venezuela que
00:50:27ha formado grandes profesionales muchos de ellos laboran dentro de nuestra planta venezolana de
00:50:31televisión grandes comunicadores sociales que también forman parte de esos compañeros del
00:50:36día a día vaya nuestra felicitaciones también a cada una de las personas que estuvieron presente
00:50:40en la realización de este mensaje navideño en particular chicos y nosotros avanzamos en
00:50:44otros temas y es que hoy en hazlo tú vamos a hacer un portatazas y es que a veces nosotros
00:50:50queremos regalar esa tacita y no tenemos ese empaque vamos a ver cómo se hace
00:50:54muy buenos días otro día más de buena vibra en esta oportunidad arroba ludi
00:51:10franc postres y fiestas su servidora francia guzmán viene a presentarles
00:51:15un lindo proyecto de unos portatazas los materiales que vamos a utilizar son
00:51:25las medidas de este patrón son de 9 centímetros que sería la base
00:51:34esta parte frontal de 10 centímetros y posteriormente unos dobles de 4,5 centímetros
00:51:43de alto la cartulina de espejo la marcamos por el lado contrario
00:51:49verdad entonces procedemos a colocar nuestro patrón donde ya tiene marcado
00:51:57los espacios que van a quedar abiertos
00:52:01vamos a proceder al corte con ayuda de nuestra tijera y nuestro sac vamos a cortar con mucho
00:52:25cuidado por donde marcamos la cartulina
00:52:37procedemos también a marcar este recuadro que es el espacio donde se va a ver nuestra taza
00:52:47volvemos a colocar nuestro patrón
00:52:52donde hicimos las marcas
00:53:04cuadramos que quede exactamente en el mismo lugar donde hemos marcado
00:53:15ya marcado estos recuadros procedemos a hacer el corte
00:53:23una vez que ya tenemos marcado y cortado nuestro patrón de la portataza vamos a
00:53:32hacer los respectivos dobles de las líneas que marcamos
00:53:41y ya vamos a ir viendo la forma de nuestro portataza una vez que ya tenemos nuestro
00:53:49nuestra doblez realizado vamos a proceder a pegar
00:54:00aquí medimos la taza que vamos a colocar
00:54:10procedemos
00:54:13para saber en qué parte vamos a pegar
00:54:20colocamos el silicón
00:54:25y ya le estamos dando la forma a nuestro portataza una vez que ya hemos pegado esta
00:54:33parte del portataza vamos a empezar a adornarlo colocando un poquito de silicón
00:54:41hicimos un lazo agradeciendo toda la atención que prestan en nuestras cuentas
00:54:50de arroba ludifran postres y fiestas su servidora francia guzmán muchas gracias
00:55:02espectacular yo creo que lo mejor de esta sección de hazlo tú es que aprendes de otros tipos de
00:55:09materiales y también a realizar cada una de estas de estos detalles por ejemplo este portataza
00:55:15quedó muy lindo y aprendes de ese tipo de cartulina de colores metalizadas que siempre
00:55:20son fundamentales tú dirás pero cómo lo hacen o qué tipo de material bueno usted lo conoce acá
00:55:25también aprende a realizarla y algo que también es súper importante en nuestro país son los títeres
00:55:31con la importancia de cada uno de ellos y esto lo tiene atenas bojeda en un reporte que realizó
00:55:37vamos a disfrutarlo y el idóneo los hay de guantes de tela de madera o de hilo representan
00:55:49obras de teatro que por lo general van dirigidos a un público infantil hablo de los títeres
00:55:54y hoy conoceremos cómo es el movimiento en nuestro país continúa en sintonía
00:55:59hola hola buena vibra conversemos un poco acerca de la historia de los títeres en nuestro país y
00:56:10para esto contamos con la presencia del señor julio murilla señor julio aquí tenemos más
00:56:15gente hola cómo te llamas hola mi nombre es un chocolate hola chocolate señor julio bienvenido
00:56:23por favor pasemos adelante señor julio quisiéramos conocer como dije en un principio
00:56:29la historia de los títeres de dónde provienen la evolución hasta la actualidad ok los títeres
00:56:35han existido en todas las culturas todas las culturas primeras han existido es decir nuestros
00:56:41indígenas de alguna manera hacían títeres con las maracas chamánicas con la conexión del ser
00:56:49humano con los dioses que era a través del títeres eso siempre se ha venido dando y de qué
00:56:55material eran esos esos muñecos en ese momento generalmente nosotros vamos a encontrar en la
00:57:00parte precolombina títeres hechos de terracota de arcilla o que la vasilla roja hoy por ejemplo
00:57:08hay poblaciones de américa que tienen una evidencia arqueológica increíble cuántos
00:57:15de tipos tipos como tipos en venezuela se habla de una cantidad increíble sobre todo en español
00:57:22por ejemplo este es un títeres de varilla porque tiene varillas evidentemente y es poco
00:57:28porque habla directamente hay marionetas y los títulos de hilo de guante títeres de varilla
00:57:38títeres marot títeres bonracup hay cualquier cantidad increíble y ahora con ustedes vamos a
00:57:46dejar a la maestra de títeres Virginia Gallardo. Leonardo, Huaca y yo estamos atónitos con esa
00:57:56presentación que acaba de hacer el chocolate así que no nos queda más que dar la bienvenida a la
00:58:00señora Virginia Gallardo. Gracias de verdad Atenas por la invitación estamos muy felices
00:58:07celebrando nuestro día internacional con este programa tan maravilloso aquí en Buena Vibra.
00:58:13Quisiera que conversáramos Virginia acerca que se está haciendo con los títeres en venezuela en
00:58:18la actualidad. Bueno fíjate tenemos en la membresía de Venezuela capítulo UNIMA es una
00:58:25una organización internacional que agrupa aproximadamente a 100 países donde Venezuela
00:58:31hace dos años obtuvo la membresía desde el 21 de marzo hasta el 21 de abril vamos a tener
00:58:37exposiciones en el pedagógico de Caracas y una exposición de títeres vamos a hacer otra
00:58:42exposición de títeres en el museo Jacobo Borges títeres museando 13 es nuestra tercera edición
00:58:48Aquí están talleres actualmente donde me puedo acercar para que los niños sepan qué materiales
00:58:53que hacer cómo hacer y posteriormente dónde manejar. Claro fíjense justamente en el museo
00:58:57Jacobo Borges con este mes de títeres internacional vamos a tener una serie de
00:59:04talleres cortos para aprender a hacer títeres fáciles con material reusable. Y ahora le
00:59:11vamos a presentar al títeritero más grande de Venezuela, él se llama Jorgito Martínez.
00:59:19Capito vamos, continuamos en esta maravillosa entrevista esta vez de la mano del señor
00:59:26Jorge Martínez quien es miembro de Ulema Venezuela con el teatro Basilisco. Hola Jorge
00:59:32bienvenido a Buena Vibra. Gracias por la invitación. Fíjense que en primera instancia
00:59:37parece fácil el manejo de los títeres pero justamente él nos va a explicar acerca de
00:59:43las técnicas de manipulación de los mismos. Cuéntanos Jorge. Bueno mira la técnica de
00:59:48manipulación de muñecos es bastante compleja está también relacionada a su morfología y
00:59:54y también está relacionada a cómo está el títeritero en correlación al muñeco. Me
00:59:59imagino que tienen una preparación un proceso porque estar determinado tiempo con la mano
01:00:03arriba o sea una obra de teatro puede durar 45, una hora incluso. De hecho hay muñecos
01:00:09chinos que pueden pesar hasta 2 kilos. Entonces claro tienes que tener la fuerza necesaria para
01:00:16mantener el muñeco y bueno hay mecanismos internos que hace que el títere de pronto
01:00:21pueda soltar flores, pueda llorar, pueda hacer otras cosas que de pronto el simple no lo hace.
01:00:28El títere como tal es magia. Vengan y descubrannos porque somos unos muñecos sumamente valiosos para
01:00:40el conocimiento y también para divertirnos. Un derroche de talento hemos podido observar
01:00:49acá con estos maravillosos invitados así que muchachos Geraldine, Luis, César, Sasha,
01:00:54activos porque cualquier momento ellos van al estudio. Los títeres sin duda representan una
01:01:00rama cultural donde los niños pueden disfrutarlos desde hacerlos hasta manipularlos convirtiéndose
01:01:06así en una valiosa herramienta para su desarrollo y entretenimiento. Continuemos apoyando el talento
01:01:12venezolano y además las bases de una educación sana donde prevalezcan nuestras tradiciones y
01:01:18orígenes. Continuamos viéndonos amigos. Muchísimas gracias Atenas, un trabajo interesante
01:01:26que está haciendo el movimiento de títeres de Venezuela, el movimiento de títeres en nuestro
01:01:29país, técnicas y además aprender a realizar y hasta manipularlos que no es nada fácil. Momento
01:01:35de hacer una pausa. Usted no se despegue, hoy es día de marketing y emprendimiento. Ya venimos con
01:01:39más de Buena Vida.
01:01:40JUEVES DE MARKETING Y EMPRENDIMIENTO
01:02:09¿Cómo están ustedes señores? Yo feliz y contento de nuevamente escribir este capítulo que yo sé
01:02:17que ustedes disfrutan mucho. Primero quiero agradecer a todas esas personas que día o jueves
01:02:22a jueves me acompañan y aprenden y ven que sí se puede hacer algo bien en nuestro país. Pero algo
01:02:29bien es lo que voy a hablar a continuación porque estamos acostumbrados a ver lo que llamamos
01:02:36relaciones públicas pero personales, o sea, frente a frente. Ahora bien, ¿qué pasa cuando rompemos
01:02:43este paradigma y lo hacemos a través de un dispositivo? A través de las redes sociales,
01:02:49de personas que nunca hemos visto y que por una u otra razón necesitan tener alguna información
01:02:55o algún servicio de nosotros. Para eso yo estoy con la relacionista público María Teresa Morán,
01:03:01quien viene a conversarme y a convencerles a ustedes de que sí se puede tener una buena
01:03:07relación pública a través de nuestras redes sociales. María, buenos días. Buenos días Lucho,
01:03:12gracias por la invitación. ¿Cómo estás tú? Mira, quiero que me cuentas algo rapidito. ¿Qué son las
01:03:17relaciones públicas digitales? Muy bien, las relaciones públicas digitales, entendiendo
01:03:21primero que las relaciones públicas son los puentes que se crean para las organizaciones
01:03:26y los diferentes públicos poder estrechar lazos, entonces se entiende que las relaciones públicas
01:03:31digitales es exactamente la misma diferencia que es online. Esto también nos permite crear
01:03:38reputación, prestigio y poder. ¿Cuáles son las diferencias? Ya sabemos que la principal es el
01:03:47tema online, pero ¿cuáles son las diferencias entre la convencional, que es la persona a la
01:03:53tradicional o por los canales que ya todos conocemos de forma analógica a las digitales?
01:03:59Muy bien, las tradicionales, como bien lo dijiste Lucho, son aquellas que en su momento fueron la
01:04:05radio, la televisión, el periódico y las online son todas las redes sociales como el marketing,
01:04:13los webinars, entre otros. Sin embargo, las tradicionales son totalmente direccionales.
01:04:20¿A qué me refiero con esto? Que nosotros podemos emitir una información, sin embargo no recibimos
01:04:26una retroalimentación, en cambio con las relaciones públicas digitales podemos segmentar a quien
01:04:31nosotros vamos a poder enviar esa información y aparte de eso podemos recibir su respuesta
01:04:38con respecto al mensaje que estamos enviando. O sea, que tú me querías decir a mí que cuando
01:04:42nosotros emitimos un mensaje a través de una red social, sea Instagram, TikTok o la que utilicemos,
01:04:48tenemos que ir directamente a un público específico porque ya yo sé cuál es mi nicho y para dónde
01:04:56voy a ir, es lo que entiendo. Es correcto Lucho, nosotros como emprendedores, en este caso este
01:05:00segmento de marketing y emprendimiento, nosotros tenemos ya un público objetivo y nuestra
01:05:05comunicación, nuestro mensaje debe ir direccionado a ese nicho en particular. ¿Cuáles son las
01:05:10desventajas? Las desventajas de las relaciones públicas digitales. El feedback puede ser,
01:05:17puede generar una crisis reputacional en nuestra organización. Es por esto que es importante poder
01:05:24conocer realmente el mensaje que vamos a hacer, crear una estrategia comunicacional y estar
01:05:29preparados para aquellos mensajes que consideramos fake. Sin embargo, estos propios mensajes nos van
01:05:37a permitir también poder visualizar realmente cómo está nuestra organización y si podemos mejorar algo.
01:05:44Quiero que me cuentes algo. A la hora de nosotros crear un contenido, vamos a decir, hablando vintage,
01:05:50hablando de la manera tradicional, siempre va con una estructura muy organizacional. Cuando trabajamos
01:05:57a través de las redes sociales, lo hacemos de manera más orgánica y más fluida, pero yo considero
01:06:04que eso es un arma de doble filo, porque de una forma u otra, si nos equivocamos, el receptor
01:06:11no va a entender o va a caer en lo que acabas de mencionar, que es tener o provocar una mala
01:06:19reputación. ¿Cómo podemos evitar esto trabajando con estas herramientas digitales? Primero,
01:06:25entendiendo que cada una de las herramientas va, o en particular debemos evaluar mejor,
01:06:31es si nuestro emprendimiento con cuál red social realmente está vinculada, con cuál red
01:06:38social realmente podemos trabajar, porque no todos los emprendimientos van con todas las
01:06:43redes sociales. Exacto. Entonces, luego que podemos entender cuál es la red social con la que nosotros vamos a
01:06:49trabajar y entender el público objetivo que nosotros tenemos como emprendimiento,
01:06:55entonces a partir de ahí creamos la estrategia comunicacional, entendiendo cuál debería ser el
01:07:00mensaje, exactamente qué características tiene nuestro público, porque eso es lo que nos va a
01:07:05permitir a nosotros poder realmente dar a conocer lo que queremos. Bueno señores, ya saben, mucho
01:07:10cuidadito, estudiar bien mi nicho, estudiar bien qué red social, porque acabas de dar en el clavo, creo
01:07:16que darse cuenta cuál es la red social correcta nos ayudará a alcanzar este objetivo, y cuál es
01:07:23el objetivo, que nuestro emprendimiento crezca. María, yo súper agradecido contigo, tus redes
01:07:28sociales y bueno las cámaras para que te despidas. Bueno, muchas gracias por la invitación Lucho,
01:07:32las redes sociales arroba moranzuma, espero que esta información haya sido valiosa y nutritiva
01:07:37para todos ustedes, y bueno Lucho los espera el próximo jueves. Claro que sí, ya ya me hizo todo
01:07:43el trabajo señores, mis redes sociales arroba soy Lucho Martínez, como siempre digo, llegamos hasta acá,
01:07:49este capítulo se cierra por el día de hoy, pero el jueves que viene seguimos con mucho más de
01:07:54marketing y emprendimiento, pero nos vamos al otro lado del estudio a ver qué nos tienen mis
01:08:01hermanitos mayores, chau chau. Mira, él continúa de verdad, no aprende Lucho, lo que sí es que nosotros aprendemos
01:08:08mucho de marketing y emprendimiento acá en Buenavibre, es momento de poner punto final al programa por el
01:08:15día de hoy, pero invitándolos a todos ustedes a seguir en la sintonía de venezolana de televisión,
01:08:20porque tenemos una excelente programación para todos ustedes, de esta manera les decimos a toda Venezuela, chau chau Venezuela.
01:08:25Este programa fue presentado por
01:08:40New Arrival, la marca que vicia a los campeones.
01:08:44VERA Motorcycles, porque Venezuela es territorio VER. Café Sun Express, sabor que inspira, aroma que enamora.
01:08:55VERA Motorcycles, porque Venezuela es territorio VER. Café Sun Express, sabor que inspira, aroma que enamora.