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00:00Bienvenidos a Calle 7 Informativo. Hoy es lunes 6 de enero. La fatiga del pin le está robando buena
00:09parte de sus energías. Descubra cuál es la relación de este mal con aplicaciones como
00:14Whatsapp, Instagram o Facebook. En los niños las consecuencias son peores. Por eso discutiremos
00:21a qué edad se debería dar un celular. Cortarse el cabello en luna llena, luna nueva o cuarto
00:28menguante. ¿Será que esta creencia popular tiene resultados positivos? Lo investigamos y tiene que
00:34ver la respuesta. La alimentación cambió por culpa de modificaciones para hacerle la vida más fácil
00:40al consumidor. Pero hoy se la complican con padecimientos. Conozca cuáles son para que
00:46los identifique. Esta laguna en heredia se convierte en la mejor razón para cargar energías y disfrutar
00:52las vacaciones de enero. Aquí los niños pueden tener contacto con los animales para aprender más
00:57sobre su mundo en una granja educativa. Con esto y más los invitamos para que se quede en
01:03compañía de Calle 7 Informativo, donde somos noticia.
01:12Hola, qué tal, buenos días. Hola, qué tal, buenos días. Bienvenidos a Calle 7 Informativo. Muchas
01:18gracias por acompañarnos en este inicio de semana. Cuando vamos al supermercado muchas veces nos
01:23aparecen productos que dicen que son veganos, libres de gluten, 100% naturales, sin pesticidas,
01:31etcétera. Productos que entre 1950 y la actualidad cambiaron algunos para facilitar el día a día de
01:39los consumidores. Lo que hicieron fue como modificar el contenido para que sean más fáciles
01:45para los consumidores. Pero hoy, aparte de que genera una serie de consecuencias que usted debe
01:51conocer, por eso vamos a presentar los detalles en pocos minutos. Pero antes vamos a ver qué dice
01:57la gente. Hace años era leche de vaca, que llegaba el lechero a la casa. Hace años de eso. En algún
02:07momento, sí, tal vez no necesariamente lo del gluten, pero sí algunos padecimientos del estómago,
02:15tal vez debido a, no sé, a tanto químico, digamos, a la alimentación que uno hace ahora, digamos.
02:26Si usted está buscando destinos para disfrutar con su familia en estas vacaciones de enero aquí
02:32en Calle 7 Informativo, les vamos a dar detalles completos de algunas opciones y vamos a empezar
02:36hoy lunes con una y nuestro compañero David Cibaja, que se encuentra en Coronado. David, buenos días.
02:46Hola, Pablo, buenos días. La primera recomendación aquí en Coronado es traiga abrigo, porque nosotros
02:51llegamos hace aproximadamente una hora, estaba haciendo un solazo y de repente es un neblinero
02:56y ya enfrío bastante. Estamos en El Granero, es una granja educativa aquí en Coronado, donde usted
03:01puede disfrutar de la interacción con animales principalmente, porque en este tipo de corrales
03:06usted puede ingresar sin ningún tipo de problema. Nada más, por ejemplo, aquí con las cabras, la
03:11recomendación es no entrar con ningún alimento porque se le van a tirar encima, pero usted puede
03:14hacer un recorrido por todo este lugar, puede venir aquí incluso con los funcionarios, le pueden
03:20dar a acariciar a los niños o el conejito, también los hámster que llaman mucho la atención y porque
03:25es una granja interactiva, una granja educativa, porque por ejemplo, si venimos aquí por este
03:30sector, vamos a ver a Julia y a Evelyn que están en este momento, principalmente a Julia para que
03:34la gente vea que los niños sí lo pueden hacer sin ningún problema. Julia alimentando, ¿cómo es que
03:39se llama él? Él se llama gringo. Julia alimentando a gringo. Julia, ¿no le da miedo? No. Invite a la gente a que
03:48venga aquí porque yo que es bonito, interactúa con los animalitos, o sea, ¿qué es lo que más le gusta?
03:53Es muy manso. ¿Es muy mansito? Sí. A ver, aliméntelo un poquito para que la gente vea cómo es, que fácil.
04:00Y seguro, ¿verdad? Sí. Evelyn, ¿este tipo de cosas se pueden hacer aquí? Los niños sin ningún problema,
04:08obviamente con la supervisión, me imagino, ¿verdad? Que hay que tener cierto cuidado, pero en muchos
04:12corrales se puede acceder sin ningún problema. Sí, correcto, acá tenemos giras educativas de lunes a
04:17viernes, entonces ya los animalitos están totalmente acostumbrados y entrenados a los niños, pueden
04:23venir, tenemos corrales interactivos de abejas y cabras y de caballos pequeños que son caballos
04:28falabelas, entonces pueden venir a acariciarlos, a tomarse fotografías con ellos y llevarse el
04:32recuerdo. Esos son los caballos donde es, ¿por allá? Sí. Podemos ir un toquecito para que usted nos
04:37guíe un toque, vea que interesante, incluso usted puede venir aquí y ver a la Kardashian también,
04:40para los que quieran conocer a la Kardashian, aquí está, en la granja del granero. No es como se ve
04:46en las redes sociales, ha cambiado un poquito, pero bueno, ahí está la Kardashian, por si quieren
04:50ir también a verla. Y aquí está el otro corral interactivo que nos estaba diciendo Evelyn, que
04:55vamos a entrar, que es donde los niños pueden venir aquí tranquilamente, se abre aquí Evelyn,
04:59aquí se puede entrar y interactúan con tranquilidad, por ejemplo, él no hay problema de que vaya a
05:04patear a nadie, ni nada así como raro, ¿no? Esta es una mulita, es súper tranquila, entonces la idea es que
05:10puedan venir, que las puedan conocer, porque usualmente los chicos no tienen acceso a esto
05:14en las casas, ¿verdad? Entonces que conozcan las mulitas y los caballos pequeñitos, ¿verdad? Que
05:19muchos piensan que son ponis, pero en este en particular son falabelas. ¿Cuánto, Evelyn,
05:24haga para acá un toquecito, venga, para movernos aquí, cuánto ayuda, por ejemplo, a los niños la
05:29interacción con este tipo de animales, con este tipo de caballitos, no sé si ustedes notan cómo
05:34les cambia, por ejemplo, el ánimo cuando los niños llegan, los más grandes, también a lugares como estos.
05:38Sí, por supuesto, acá los animalitos nos ayudan con todo tipo de chicos, desde chicos que tienen
05:42ciertas patologías, por ejemplo, autismo o Asperger, que son los que más nos visitan, hasta chicos sin
05:48ninguna patología, ¿verdad? Inclusive hasta los adultos, ¿verdad? Porque no estamos acostumbrados,
05:53como les decía anteriormente, a tener este tipo de animalitos en casa, entonces al tener el contacto
05:58es como venir a recrearse, ¿verdad? Vacaciones recreativas. Con esto aquí de los conejitos y
06:03los hámster, tengo entendido que si no, no se puede entrar, ¿cómo es? ¿Ustedes se los pueden alcanzar
06:09para acariciarlos? Sí, correcto, acá nosotros les pasamos los que son los cuilos y los conejitos
06:14para que los puedan alzar, igual, para que se puedan tomar las diversas fotografías que quieran.
06:18¿Cuilo y hámster no es lo mismo que yo dije hámster? No, son primos. Esos son cuilos, entonces.
06:23Esos son cuilos. Sí, se parecen mucho a los hámster. Yo dije hámster, ve lo que es uno no conocer, ¿verdad?
06:29Tenemos diferentes tipos de razas de cuilos, tenemos americanos, tenemos peruanos, que son
06:34los más peluditos, y tenemos también diferentes tipos de conejos, el irlandés, el cabeza de león,
06:40por ejemplo. Y también, bueno, más abajo está un animal, vamos a ver si nos da chance para que la
06:45gente pueda conocer un poquito más de lo que es esta granja, salimos por aquí, porque más abajo
06:51hay animal, para allá ahora, más abajo hay otro tipo de animales, pero un poco más grandes, que sí, no se
06:56puede interactuar tanto, pero sí me está diciendo, por ejemplo, Jessica, si no me equivoco, Jessica, me
07:03estaba diciendo de este toro, que se deja bastante acariciar, que es como muy dócil, ¿verdad? Con la
07:08gente, se arrima mucho para que la gente lo pueda acariciar. Exacto, correcto. Sí, Manso es un brahma, y le
07:14encanta que lo acariciemos, el hecho de rascarlo es lo más relajante para él, entonces no puedes
07:20entrar directamente al corral por el tamaño del animal, ¿verdad? Pero sí se puede acercar y lo pueden acariciar.
07:26Es que antes lo estábamos viendo de pie y es enorme, ¿verdad? Sí, y todavía le falta crecer, ¿verdad? Apenas anda año y medio, dos años, entonces
07:34todavía puede crecer muchísimo más. En este que estaba viendo, por ejemplo, no perseguir las
07:38gallinas, ¿ahí la gente también podría entrar? Claro, el ingreso de las gallinas es totalmente abierto a
07:43los chicos y a los adultos, entonces mientras no se persigan, las gallinas andan alrededor y no
07:49pasa nada. ¿Y por qué es que no se puede perseguir? Nada más como para que la gente que vaya a venir sepa, ¿verdad?
07:53Sí, no les gusta ni pueden picar a las personas. A mí un día me picó una gallina. Y la estaba persiguiendo, no me digas por corretearla.
08:01No, es que llegó, yo la quería dar, pero ella se molestó conmigo y me picó aquí. Pero son tranquilas, en términos generales, digamos, aquí la gente puede entrar.
08:10Sí, son de diferentes especies. Y otra cosa importante, que me llamaba mucho la atención, es que están toda la zona verde, allá al fondo, ¿verdad?
08:19Donde la gente puede también salirse un toquecito, ahí caminan por allá, se pueden traer sábanas, entonces pueden estar ahí también compartiendo de todo ese espacio, ¿verdad?
08:27Sí, correcto. Acá pueden venir, usualmente vienen familias a desayunar al restaurante, después vienen a pasear acá a la granja y ya después, ya descansaditos, se acuestan acá a ver el lago en paz, con el atardecer más que todo.
08:41Muchísimas gracias. Nada más muy rápido, ¿el costo adultos, niños y adultos mayores?
08:45La entradita de los niños, dos mil, adultos dos mil quinientos, y adulto mayor, mil colores.
08:50Muchísimas gracias a ambas, muy amables. Una bonita opción también para disfrutar ustedes si todavía siguen en vacaciones, o si los niños están en vacaciones, tráigolos aquí a la Granja Educativa El Granero. Continuamos con más aquí en Calle 7 Informativa.
09:02En minutos, ya que estamos hablando de redes sociales, ya casi le vamos a explicar sobre la fatiga del ping, un síndrome provocado por las notificaciones de las redes sociales y el celular. Todos los detalles más adelante.
09:21Los menores de catorce años no podrán tener redes sociales y para menores de dieciséis requerirán consentimiento de los padres para poder abrir una cuenta. Esta nueva ley no es de Costa Rica, es del estado de Florida, en Estados Unidos, y aplica desde el primero de enero.
09:43La justificación de este impedimento es proteger la salud mental de los niños y dar a los padres un mayor control a lo que acceden sus hijos en Internet. Aquí en nuestro país, la realidad sería de gran impacto. Imagínense que los niños estrenan su primer celular inteligente a los nueve años en promedio, según la última encuesta de Kids Online de la Universidad de Costa Rica y también Pan y Amor.
10:07Este estudio además reveló que en los centros educativos hay bajos niveles de orientación sobre el uso adecuado de las herramientas que ofrecen estos aparatos inteligentes. ¿De qué forma impacta emocional y visualmente a los niños el uso excesivo de celular?
10:24Y la pregunta principal que se hacen todos los papás, ¿a qué edad deberían permitir el uso de un aparato? Está con nosotros la psicóloga Rocío Solís y también el optometrista Kelsh Pinoc, ¿está bien?
10:38Y también la periodista, presentadora y mamá Tais Alfaro, ¿cómo están?
10:43Muchas gracias por la invitación, todo muy bien y honrada de estar esta mañana aquí con ustedes.
10:47La pregunta más importante, voy a empezar con usted que es mamá, con niños más pequeños, ¿a qué edad se le debería dar un celular a un niño?
10:54Bueno, incluso como mamá yo creo que muchas ahí en casa estarán de acuerdo en que uno comienza, Pablo y doña Rocío y Kelsh, uno empieza a investigar y empieza a leer.
11:07De hecho existe una neuropsicóloga pediatra que yo sigo mucho, Karina Pomero se llama, que ella pues a través de los lineamientos de la Academia Americana de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud, pues se dice que ellos no deberían tener un celular sino hasta los 14 años.
11:21Entonces probablemente, yo les he dicho a mis hijos que tienen 7 años, 8 y Mateo está muy pequeño, 2 años y medio, que probablemente serán los últimos en la escuela de tener celulares, porque ya hay compañeros que tienen celulares.
11:32Entonces, ¿qué pienso yo sobre el teléfono celular? Probablemente hasta que estén en el colegio, 13 años, 11, 9, no sé.
11:40Pero lo que sí estoy segura es que antes de los 3 años, que ya existe evidencia, que hay niños que ya tienen pantallas antes de los 3 años, realmente daña y daña muchísimo y sin darnos cuenta.
11:52Doña Rocío, Kelsh, para ustedes, ¿cuál debería ser esa edad donde se les permita un celular?
11:57Bueno, yo estoy de acuerdo en que tiene que ser a partir de los 12 años que se le dé un celular, el cual pueda ser para comunicación solamente y con una serie de aplicaciones restrictivas, ¿verdad?
12:12Ya a partir de los 14 años pueden tener ciertas redes y pueden tener un acceso a internet también controlado. Y a partir de los 16 años, poder, pero también controlado, el internet y las redes sociales.
12:27Esto hablábamos yo hace muchos años, desde cuando estaba en el Ministerio de Educación Pública, lo vengo diciendo y hablábamos eso, de que siempre se le ha considerado a uno que estaba como en contra de la tecnología.
12:39Y no es, porque ya desde hace muchos años se tienen estudios de lo que es la configuración, cómo cambia la configuración del cerebro en los niños y en los jóvenes que están expuestos largo tiempo a lo que son las pantallas.
12:54Y ahora coincidir científicamente y hablarles acerca del crecimiento del globo ocular. O sea, el crecimiento del globo ocular más o menos 12, 13 años es donde él ya se va deteniendo.
13:04Pero antes de eso, él es muy flexible, él es muy plástico, ¿ok? Tiene mucha plasticidad. Entonces, ¿qué es lo que pasa?
13:11Si yo estoy acostumbrando mi visión a una visión cercana y como el ojo es una prolongación del cerebro, la información que yo le estoy mandando al cerebro prácticamente es que necesito mejorar mi enfoque de cerca.
13:23Eso lo que hace es un estímulo que hace que el ojo crezca. Y cuando el ojo crezca, se dañan estructuras dentro de él, por ejemplo, como la retina.
13:33Y además de eso, el tema de la miopía alta, que está muy en voga ahora mismo, que hace que también que estos pacientes puedan llegar a estar discapacitados visualmente, ¿verdad?
13:44Usted sí ha experimentado su consulta, el crecimiento de consultas, valga la redundancia, relacionadas a este tema.
13:50Totalmente. Tanto las miopías como la gente que dice, no importa, solo un anteojo. No, dolores de cabeza, o sea, incapacitantes, ¿verdad?
13:58Lo que llamamos nosotros cefaleas, que son problemáticas, ¿verdad? Incluso en el tema del desarrollo del día a día, del estudio y del trabajo ya de gente grande también, ¿verdad?
14:09Y yo creo que ahora es muy común ver chiquitos con lentes, ¿verdad?
14:12Sí, sí, sí. Está en aumento, Pablo. Y ahora que decías, doña Rocío, esta parte de cómo impacta además los dispositivos, las pantallas en el desarrollo fundamental de los niños.
14:24Yo hago un alto y todos tenemos en casa por lo menos un televisor. Y uno dice pantalla celular, ¿verdad? A propósito de la noticia que vos diste.
14:34Pantalla, una tablet, pero también el televisor es pantalla. Y entonces vos te das cuenta cuando tu hijo tiene ahí una tensión, es increíble el desarrollo y eso tiene que ver con esta parte química cerebral, ¿verdad?
14:47Con esa liberación de neurotransmisores que yo lo puedo y puedo dar fe cuando mis hijos están viendo una película. Por ejemplo, en mi casa hay nuncas, y el nunca es, no comemos con televisor.
14:56Porque no comen. Usted se da cuenta y están así. Y no comen.
15:02Claro. Exacto. Cuando uno come y con el teléfono la para esperando la primera notificación.
15:06Esa es una de las cosas importantes que se le recomienda a los padres de familia. Lo que uno llama lugares libres de las pantallas.
15:14Que son a la hora de almorzar, a la hora de comer, a la hora de desayunar y estar en familia. Eso no tiene que ser.
15:22Pero nosotros como adultos somos los que tenemos que dar el ejemplo. Porque generalmente nosotros estamos pegados al celular.
15:30Doña Rocío, muchos papás toman la decisión de decir, les voy a dar el celular, porque como todos tienen, el mío no puede quedarse sin tener, ¿verdad?
15:37¿Cómo puede un papá decirle a un chiquito, explicarle a un chiquito, usted, yo no le quiero dar celular por esta y esta razón, pero a la misma vez puede ser víctima de bullying o de acoso por los compañeros porque no tiene?
15:48Puede que sí. Puede que sí. Yo creo que Tais está muy clara en esto y yo también cuando cría a mis hijos.
15:55Mis hijos no tuvieron celular hasta que estuvieron en el colegio y se toma una decisión, pero también es una decisión consensuada.
16:03En estos casos uno tiene que conversar con los chicos, ¿verdad? Uno tiene que tener un canal de comunicación abierto y decirle, bueno, tenemos estos parámetros.
16:13Hay también otras técnicas que es la firma de un contrato, que ya en las cosas que no se puede dejar de tener un celular porque muchas veces es por seguridad, porque los niños tienen que comunicarse.
16:27Entonces tener un celular sí, pero un celular de los que llaman de estos que son tontos, ¿verdad?
16:32Que solamente sirven para para hacer las llamadas y para lo que es comunicarse ciertas cosas y ciertos ciertas aplicaciones.
16:41Entonces hablar con los niños aquí los niños entienden y uno como padre de familia tiene que poner límites en la forma de crianza.
16:49Nosotros no tenemos que ser porque como el montón tenemos que saber que nuestros hijos tienen una forma diferente.
16:55Ayer me pasó algo interesantísimo.
16:57Andaba con mis hijos almorzando allá por la montaña y había una familia grande.
17:02En eso van saliendo.
17:03Iba un niño.
17:04Iba un niño así pegado en la pantalla, pegado en la pantalla.
17:07Iba saliendo también, pero no se dio cuenta de que sus papás y toda su familia salió y él se quedó.
17:14Cuando lo vimos fue que se devolvió asustado, pensando dónde estaba.
17:20Y le digo yo a mis hijos, ve, ve lo que está pasando.
17:22Y en eso ya alguien se devolvió de la familia a recogerlo.
17:26Pero estos niños o esto produce y uno ve a las madres de familia.
17:30Hay pegadas al celular y al chiquito por allá o también con un celular para que no les moleste.
17:35Porque aquí como decías, perdón Pablo, que la televisión, la televisión era la chupeta electrónica.
17:41Ahora es esto.
17:42La pantalla, el celular, las tablas.
17:44Ya cambió definitivamente.
17:46Hablábamos de males.
17:47Yo creo que hay más de los que uno se imagina víctima del celular.
17:50Este es uno de los más comunes, según los oftalmólogos.
17:53Exactamente.
17:54Esto es un exceso de convergencia.
17:56Pueden haber dos, dos, dos, digamos que manifestaciones diferentes entre el estradismo, ¿verdad?
18:02Y luego el estradismo convergente o acomodativo, ¿verdad?
18:06Mi visión está limitada a la distancia de cerca.
18:10Entonces yo tengo que, el cerebro tiene que activar unos músculos que hacen que el ojo se haga para adentro, gire y además de eso enfoque o acomode.
18:20Pero con largas horas de uso, usted ha visto que cuando uno corre mucho y hace mucho ejercicio, ¿qué le pasa?
18:25Se arratona, se contracturan los músculos.
18:29Eso también pasa.
18:30Entonces hay un exceso de convergencia y este pacientito por lo general sufre dolores de cabeza, como hablamos anteriormente.
18:38Son incapacitantes y también puede tener incluso visión borrosa de lejos y mal desempeño en la escuela, ¿ok?
18:44Entonces realmente tiene que levantarse para copiar desde la pizarra, etc.
18:48Eso está relacionado que tienen la pantalla muy cerca.
18:50Tienen la pantalla.
18:51Porque por lo general usted los ve así.
18:52Sí.
18:53Exacto.
18:54¿Verdad?
18:55Esa puede ser una de las causas.
18:56Hay pacientes que nacen así, pero hay otros que se hacen y los que se hacen es cuando están trabajando mucho de cerca.
19:02La pregunta del millón.
19:03Usted como mamá, ¿cómo hace para entretenerlos?
19:05Porque los papás ahora dicen, tome, más fácil, entreténgase.
19:09Pablo, usted tiene razón.
19:10Y probablemente estarán de acuerdo conmigo, más fácil.
19:13Es más fácil.
19:14En mi casa hay tres niños.
19:15Es más fácil que yo les dé el celular y para mí terminar de hacer lo que estaba haciendo, terminar de lavar los platos, lavar lo que sea, es más fácil.
19:22Pero, ¿nosotros qué hacemos?
19:24Yo soy amante de la sopa de letras.
19:26Entonces hago competencias con ellos de quién termina más rápido de la sopa de letras.
19:30Y los que tienen más de un hijo saben, a eso iba.
19:34Los que tienen más de un hijo saben que a uno de los chicos míos sí les hace gracia, al otro no tanto.
19:39Entonces al otro lo tengo que poner a hacer porque es más kinestésico.
19:42Entonces le gusta más el tema de andar corriendo y andar.
19:45Entonces lo pongo a armar cosas, que sus manos estén con más movimiento que su cerebro.
19:50Pero es un reto, es un reto.
19:52Los libros ahora de sopa de letras pueden costar 300, 400, 500 colones.
19:57Entonces trato de comprar varios para ir renovando.
20:00Al que sí le gusta y al que no le gusta le pongo retos.
20:03Como mira, si lo haces en tantos minutos vamos a hacer todo lo que vos quieras mañana sábado.
20:08O sea, vos vas a hacer el plan mañana.
20:10Entonces eso lo incentiva.
20:12Y pues por supuesto que también su cerebro va trabajando.
20:15Ahora hay aplicaciones interactivas que ayudan a que su hijo lea más rápido, a que su hijo...
20:22Pero finalmente son pantallas.
20:24Entonces en Suecia, por ejemplo, se trajeron abajo un plan de digitalizar en las escuelas.
20:29Ese plan es de 60 millones de euros, donde tuvieron que volver a los libros de texto.
20:33¿Verdad? Libros en papel.
20:35Porque estaban viendo que el desarrollo del lenguaje, de la lectura estaba afectándose con este tipo de cosas.
20:41Y es que ellos están creciendo en eso.
20:42Porque imagínense que yo a veces intento escribir con lapicero.
20:45Dos reglones, muy lindo.
20:47Y cuando ya voy por el tercero llevo una letra.
20:49Porque uno está acostumbrado a escribir solo con el teléfono.
20:52Que se pierde, ¿verdad?
20:54Y hay una serie de malformaciones, ¿verdad?
20:56Que se están... Digamos, la posición.
20:58¿Cuál es la posición que se tiene al celular?
21:00Aquí.
21:01Entonces se hace una diformia, que llaman, ¿verdad?
21:04Y hay las cuestiones de obesidad.
21:08Todo lo que es el equilibrio, el poder compartir, el poder correr.
21:12Se vuelven obesos los niños.
21:15Doña Rocío y la salud mental, que no hemos hablado de esto.
21:17Exacto, la salud mental se ha dicho...
21:19Perdónenme que me meta aquí en esto.
21:21De que el suicidio es algo que ya estaba y tiene una serie de características.
21:26Pero los teléfonos celulares o las redes sociales están contribuyendo,
21:32ya según los estudios, a lo que es el aumento del suicidio.
21:36¿Por qué?
21:37Porque los chicos están con problemas de crisis de ansiedad.
21:41Les da depresión, les da insomnio.
21:45Están con otra serie de cosas.
21:47Y hay algo que no están aprendiendo los niños hoy en día y los jóvenes,
21:51que es la tolerancia, la frustración y el tiempo de espera.
21:56Ustedes han visto que todo es una inmediatez.
21:59Y nosotros estamos a lo que es la inmediatez.
22:01Y estos jóvenes también.
22:04Y pierden la paciencia muy rápido porque no se les cumplen las cosas como deben ser.
22:09Lo quiero todo ya.
22:10Todo ya.
22:11Y además de lo que es la parte de la imagen corporal,
22:14por el gran uso de filtros y todo ese tipo de cosas.
22:17La competencia.
22:18La competencia.
22:19Entonces, hay en esto una gran cantidad de situaciones a nivel mental, de salud mental.
22:25Y ahora que hablaba de esto de la salud mental,
22:27vamos a ver la siguiente pantalla de los resultados de una encuesta que hizo Pani Amor y la Universidad de Costa Rica,
22:32donde se muestra la cantidad de estudiantes menores de 14 años que tienen acceso.
22:38Por ejemplo, 7 de cada 10 tienen acceso a Internet en el celular.
22:429 de cada 10 tienen acceso a Wi-Fi en la casa.
22:465 de cada 10 cuentan con una computadora en el hogar.
22:496 de cada 10 ha sido víctima, que eso es lo más destacable,
22:54ha sido víctima de ciberacoso de sus amigos o compañeros de la escuela por medio de WhatsApp.
22:59Además, que las tres plataformas más usadas por los niños son WhatsApp, YouTube y TikTok,
23:05que yo creo que ahí aprenden un montón de cosas que no deberían saber.
23:08Exacto.
23:09Exacto.
23:10Así es.
23:11Y ¿cómo hace uno? Vuelvo a la pregunta de antes.
23:13¿Cómo hace uno como papá? Yo no soy papá, pero en caso de ser papá,
23:17¿cómo hace uno para decirle a un hijo no tenga WhatsApp, no tenga Facebook, no tenga YouTube, si los demás lo hacen?
23:23Es que no son los demás, no tenemos que irnos que todos los demás.
23:27Es la familia, es la composición de nuestra familia y aquí es donde también tenemos que ir.
23:32¿Cuáles son los parámetros? ¿Cuál es la forma de crianza que nosotros tenemos como familia?
23:37¿Qué queremos para nuestros hijos? Que sean del montón o que sean chicos que tengan una buena salud mental,
23:43en la cual nosotros, como dice Thais, es difícil, es difícil si se tienen tres chicos o tres chicas,
23:50estar uno haciendo sus hogares, trabajando sus labores y haciendo, trabajando y criando los hijos, ¿verdad?
23:59Aquí es donde hay que saber que muchas veces la calidad del tiempo es primordial en lo que es la cantidad.
24:06Entonces, saber, saber distribuir y sobre todo la comunicación.
24:11Aquí yo siempre he hablado de comunicación y la gente no lo entiende como tal, hay que sentarse a conversar.
24:19Espacios libres de redes sociales, de teléfonos y sobre todo nosotros los adultos.
24:26Demos el ejemplo y sentarnos a conversar cuando en familia, estar con tiempo de paso con ellos,
24:34pero no es que vamos a salir al campo y les vamos a dar una tabla y todo para que se entretengan
24:39mientras nosotros estamos haciendo otras cosas.
24:41Sí, porque están hasta compitiendo con los papás. Ahora prefieren preguntar en internet a Google que preguntarle a los papás.
24:46De hecho, en esto coincido también con la doctora porque mi hijo es mi paciente.
24:51Entonces, mi hijo es mi paciente. Ahora lo estoy experimentando más con el que tiene ocho,
24:56porque ya la que tiene catorce ya tiene el celular.
24:59Entonces, me siento con él y le explico también casos que tengo.
25:02Mira, hoy me llegó un casito, un chiquito que le están molestando los ojitos porque tiene tal y tal problema
25:08y ahora le duele la cabeza y todo.
25:10Entonces, es una manera de que él entienda y él me dice,
25:14mira papá, yo trato de no usarlo mucho porque no quiero que me duele la cabeza
25:18o no quiero tener problemas visuales.
25:20Entonces, tal vez ha sido un poquillo más fácil en mi caso y todavía se enoja.
25:25Y le salió bueno el paciente.
25:27Y por lo menos ese paciente hace caso con esa parte, ¿verdad?
25:31Pero si no, igual yo tengo que estarle poniendo freno y le tengo que decir,
25:34recuérdese que sus ojitos se pueden dañar por el exceso.
25:38Y es que además, Pablo, tengan o no tengan, ahorita una pantalla,
25:41mis hijos en la escuela con sus amiguitos las tienen.
25:45Entonces, de repente viene mi hijo, os voy a decir, es que vi tal cosa, ¿dónde viste eso?
25:49Ya tiene acceso incluso sin tener una pantalla.
25:52Sí, porque los demás tienen.
25:53Claro, porque los demás lo tienen, es que todos tienen.
25:56Y eso es como cuando tu mamá te decía a vos, entonces si fulanito va, usted va y lo hace.
26:01Es lo mismo.
26:02Por eso es importante la ley.
26:04Yo creo que es importante una ley en la cual se haga restricción de lo que es el uso de las redes sociales
26:12y del WhatsApp y de todas estas tecnologías sin caer en la satanización.
26:17Porque uno sabe que...
26:19Vinieron para quedarse.
26:20Sí, vinieron para quedarse y que son una herramienta.
26:23Y aquí aprovechando también para lo que son las escuelas y colegios,
26:27los docentes saben que tienen que manejar muy bien lo que son los celulares dentro de las instituciones educativas.
26:34Mentiras que están usándolas para lo que es la parte del conocimiento.
26:39Ellos están usándolas.
26:41Uno conoce a los chicos, a los adolescentes y sabe que no los tienen.
26:45Entonces es importante que las instituciones educativas, y aquí voy a ser muy enfática,
26:50que los directores en sus normativas internas regulen el uso del celular dentro de las aulas.
26:57Lo que está regulado en una normativa interna se respeta y la Sala Constitucional lo respeta
27:04porque yo sé que van a haber recursos de amparo en cuanto a eso,
27:07pero si se regula una normativa interna en la Sala Constitucional siempre lo ha dicho que lo respeta.
27:12Doña Rocío, muchísimas gracias a los dos.
27:14A ti también.
27:15Gracias por invitarme.
27:16Ahí tiene bastante información los papás para que a partir de hoy sean un poquito más atentos con ese tema.
27:21Pausa y ya venimos con más.
27:24Al regresar de la pausa, la alimentación cambió por culpa de modificaciones para hacerle la vida más fácil al consumidor,
27:31pero hoy se la complican con padecimientos.
27:33Conozca cuáles son para que los identifique.
27:36La fatiga del ping le está robando buena parte de sus energías.
27:40Descubra cuál es la relación de este mal con aplicaciones como WhatsApp, Instagram o Facebook.
27:46Aquí los niños pueden tener contacto con los animales para aprender más sobre su mundo en una granja educativa.
27:52Quédese con nosotros.
27:53Somos Calle 7 Informativo.
27:55Aquí por Teletica.
28:0311 con 31 minutos de la mañana.
28:04Muchas gracias por continuar con nosotros.
28:06A partir de hoy ya pueden solicitar las citas para retirar las placas decomisadas por la policía de tránsito en fin y principio de año.
28:14Los usuarios deben sacar cita, pagar el acarreo y custodia para recuperar las placas.
28:19Solamente pueden hacerlo ingresando a esa página que aparece ahí en su pantalla.
28:24www.csv.go.cr
28:29Las personas pueden impugnar o pagar las multas hechas con un rebajo del 15% si lo hacen en un plazo de 15 días.
28:38De 10 días hábiles también.
28:42Hoy regresó a la capital la restricción vehicular al casco central, excepto Circunvalación Norte donde no aplica.
28:48La medida será la misma de siempre empezando los lunes con la placa 1 y 2 y así sucesivamente.
28:54Los conductores que no respeten esta regla de la ley de tránsito se exponen a una multa de 26 mil colones.
29:05Alerta en carretera por el exceso de velocidad que tienen algunos vehículos ahora en vacaciones debido a que hay menos carros en la vía.
29:13En el último año se reportó un total de 59 mil accidentes de tránsito para un promedio de 161 al día, es decir, 7 por hora.
29:23Lo más triste de todo es la cantidad de muertos, 487 por accidentes de tránsito donde 6 de cada 10 son motociclistas.
29:34Regresamos a carretera porque a partir de hoy regresa el cobro a los peajes administrados por el Estado.
29:42El único que se mantiene suspendido hasta el 28 de febrero es el de Cartago.
29:46En los próximos días además se espera una reducción en la tarifa del peaje de Alajuela y Naranjo de hasta 35 colones.
29:52Estos cambios se aplicarán una vez se publique en el diario oficial La Gaceta.
29:57Por otro lado, los peajes de la ruta 27 ya se le aplicó un ajuste de entre 10 y 20 colones menos desde el 1 de enero.
30:10Hoy también regresó el servicio de tren en todas sus rutas con los horarios y tarifas habituales.
30:15La única ruta que se mantiene suspendida sin fecha de regreso es la de San José a Cartago.
30:21Los trenes en esta última ruta llegan hasta Tres Ríos.
30:25La fecha de apertura aún se desconoce, pero se prometió que sería en las primeras semanas de enero.
30:37La tensión aumenta en Venezuela. Por un lado, el presidente del Congreso, Jorge Rodríguez, se mantendrá en este puesto por un año más.
30:45Mientras, hoy el presidente de Estados Unidos, Joe Biden, recibirá al mundo González Urrutia,
30:50quien se proclama como el próximo presidente de Venezuela y pidió a los militares que lo reconozcan.
30:58González, de 75 años, llegó a Estados Unidos este domingo en una gira internacional que inició con visitas a Argentina y Uruguay
31:05y que continuará después de Estados Unidos a Panamá y República Dominicana.
31:09En cinco días será la juramentación del próximo presidente de Venezuela, donde Maduro asegura que seguirá en el poder,
31:16mientras Edmundo González promete que tomará el mando venezolano ese 10 de enero.
31:29Para este lunes 6 de enero, la compra está en 505 colones con 6 céntimos.
31:33Bajó en comparación al viernes, que estaba en 506 con 98.
31:37La venta para hoy está en 511 con 93 y el viernes estaba en 513 con 23.
31:48Más adelante, entre 1950 y la actualidad, cambió la forma de producir alimentos que dio un giro por completo.
31:55La promesa, que la vida del consumidor sea más fácil.
31:58Sin embargo, hoy tenemos consecuencias graves.
32:01Todos los detalles en pocos minutos.
32:0811 con 34 minutos de la mañana, la fatiga del PIN por exceso de uso del teléfono.
32:15Está con nosotros María Teresa Rodríguez y detalles de esta información que yo sé que a todos nos llega.
32:20Así es, Pablo. Muy buenos días. Feliz año.
32:23Feliz año. Muchos días sin verla.
32:24Exactamente, pero aquí ya estoy con ustedes.
32:26Y muy feliz año a todos ustedes en casa.
32:29Les deseo un 2025 lleno de muchísima abundancia.
32:33Pero ahora sí, vamos a hablar de la fatiga del PIN.
32:37Ustedes saben qué es esto.
32:39Bueno, es un fenómeno que está relacionado a las notificaciones de nuestros aparatos electrónicos.
32:45Preste muchísima atención a esta nota porque puede que esté pasándonos la factura en nuestra salud.
32:52¿Qué estarán haciendo ellos tan pegados al celular?
33:04Probablemente esto.
33:07A usted no le pasa que cuando usa el teléfono llega a un punto donde más bien se siente cansada, con fatiga visual y deseando dejarlo a un lado.
33:16Sí, claro, y ese montón de anuncios y todo eso.
33:20Es bastante incómodo, sí.
33:22Ah, sí, bastante incómodo.
33:24Sí, lo que pasa es que yo tengo como una hora, nada más, para usarlo.
33:30Es el, o sea, no cansar, sino es el procedimiento de que uno, como ya está mayor, ya uno no tiene la misma agilidad,
33:37ya uno no tiene la misma habilidad, ya uno no tiene la misma habilidad,
33:41ya uno no tiene la misma habilidad, ya uno no tiene la misma habilidad,
33:45ya uno no tiene la misma habilidad, ya uno no tiene la misma habilidad,
33:49No cansar, sino es el procedimiento de que uno, como ya está mayor, ya uno no tiene la misma agilidad con los teclados ni nada de eso.
33:55Ese fenómeno que sienten ellas se conoce como la fatiga del ping,
33:59un efecto que causan nuestros celulares y que tiene que ver con este sonido.
34:08La fatiga del ping se da por las constantes interrupciones que sufrimos a diario por las notificaciones que entran,
34:14ya sea de WhatsApp, Facebook, Instagram, Twitter, el correo o hasta de los propios juegos.
34:20Crean en nosotros una dependencia a estar conectados, según la empresa de recursos humanos Archivers.
34:26Los científicos detrás de las redes sociales o los diseñadores de las redes sociales
34:31trabajan con neurocientíficos para ver la forma de que las redes sociales,
34:36tu consumo de las redes sociales, te generen dopamina.
34:39Entonces, cuando tú estás en la interacción de tus redes sociales, vas a estar liberando dopamina
34:44y podríamos pensar, pues cuál es el problema de eso, no? Qué bueno.
34:48Bueno, el problema es que cuando la dopamina es generada por factores externos,
34:52es precisamente cuando nos genera adicción.
34:55Lo que nos reconforta saber es que al menos la mayoría de gente con la que hablamos hoy,
34:59dice que aunque el teléfono suene notificando algo,
35:02ellas no salen en carrera a ver qué les entró para no ser víctimas de su propio celular.
35:07Es que eso que va tras de que uno ya está perdiendo los bartolos
35:11y con el celular no, yo casi no lo uso.
35:14Y cuando le entra una notificación, rápido a contestar, a fijarse qué es o le da chance.
35:20Depende de lo que esté haciendo, la ignoro o quien sea.
35:23Sí, es cierto, las milas me regañan mucho.
35:25Mami, pero espérese que ya ahí está el mensaje puesto,
35:28que no tiene que esperar a que la llame, nada más vea el mensaje.
35:31Entonces, todas esas cosas a uno lo dejo ahí.
35:34En realidad no soy fanática del teléfono.
35:37Y no es solo la fatiga que generan.
35:39Cada vez que vemos el celular por una notificación,
35:42perdemos 15 minutos de concentración.
35:45Y retomar lo que estábamos haciendo es más difícil.
35:48Por eso, desea un respiro.
35:50De vez en cuando deje su teléfono de lado.
35:52Póngalo en silencio y no se convierta en una víctima de sus propias notificaciones.
36:00Pues esa es la mejor recomendación, ponga el teléfono en silencio.
36:04También ustedes pueden modificar que solamente les lleguen las notificaciones,
36:08puede que sea de sus hijos o de su familia.
36:10Pero desestrésense del teléfono.
36:13Que esto sea para este 2025.
36:15Pero vamos con otro tema.
36:17Porque vamos a hablar de los cortes de cabello.
36:20Es recomendable cortar el cabello en luna menguante, en luna nueva, en luna llena.
36:26Algunas personas dicen que en luna llena,
36:29en mi caso yo me corto el cabello en luna llena,
36:31pero quisimos verificarlo y ponerlo a prueba,
36:34y contarles a ustedes si esto es un mito o una realidad.
36:39Estos temporales hicieron que en noviembre Jacqueline decidiera cortarse el cabello.
36:44Pero vieras que mi abuelo era una persona muy sabia en esos años,
36:47entonces él decía que era muy bueno cortarse el cabello en tiempos de cuarta menguante.
36:53Porque le crece un montón el cabello, entonces no sé que tan cierto es, ¿verdad?
36:58Vean que hermosas cabelleras encontramos hoy en Heredia, pero también muchos mitos.
37:03Mujeres he escuchado decir que también se cortan el cabello cuando anda con la menstruación,
37:08y no es recomendable tampoco.
37:10Eso, como que hay que cortarse el cabello en luna llena o en luna nueva, cosas así.
37:16Solamente cuando hay luna llena, que tal vez congo a alguien que me corte un poquito el cabello.
37:21Que por ejemplo, uno no se debe cortar el cabello como en ciertas etapas de la luna,
37:25lo que pasa es que ahorita no me acuerdo en cuál.
37:27Pero, ¿cómo, cómo? ¿Será que la posición de la luna tiene relación con el crecimiento de su cabello?
37:33Se usa en la agricultura las bases de la luna para sembrar, para germinar semillas, para cortar, hacer codas.
37:41Bueno, por ejemplo, en la luna nueva no es tan recomendable cortar el cabello.
37:46¿Por qué? Porque no tenemos tanta agua, el agua está abajo, y es un momento más bien como de reposo.
37:56Científicamente no está comprobado que la luna nos afecte o nos favorezca la hora de un corte.
38:01Esto depende más bien de factores genéticos o hormonales.
38:05¿Usted cree que la mano de la estilista influye?
38:08Cuando ella me lo corta, todo el mundo tiene que ver con ella, que lindo le quedó el cabello, que lindo.
38:12Pero, ¿verdad? Y ya un día me tocó que se lo puse otra señora, porque a veces ellos no llegan con buena presencia.
38:18Entonces, imagina eso, como que lo irradian, entonces se lo pasan a uno y dice usted,
38:22mira, pero aquella persona estaba hoy como de luna, entonces me cortó el pelo como de mala gana.
38:27Yo veo como que cuando yo me lo he ido a cortar puntitas nada más, hay veces que me crece más y según la persona, yo no sé, ¿verdad?
38:39No sé, ya he ido a varios lugares y hay lugares donde sí me crece un poquito más rápido y otros no.
38:44Sí, más que la mano es la confianza que uno tenga con el estilista, ¿verdad?
38:47Yo creo que más que eso es como la confianza y como el amorcito que le pongan.
38:51Cuando tú estás cocinando y tal vez no te sientes con mucho ánimo, esa comida tal vez no te queda tan rica, ¿verdad?
38:59Queda salada o queda súper condimentada o no sabía nada.
39:04Eso mismo pasa con nuestro cabello, porque son nuestras extensiones energéticas.
39:10Entonces, si viene una persona que más bien tiene mala intención y me corta el cabello,
39:16pues eso va a influenciar en la energía de mi cabello y también en mi energía.
39:22Falso, la habilidad del estilista no hace ni que nuestro cabello crezca o se estanque,
39:27pero un corte bien realizado hace que nuestro cabello se mantenga saludable.
39:31Lo más importante no es que usted se lo corte en luna creciente o que se lo lave con agua de lluvia,
39:38sino que tengamos conciencia de tener una buena y correcta salud capilar para que nuestro cabello crezca sano.
39:45¿Cuáles métodos funcionan?
39:47Casi que toda la mayoría de las tradiciones ancestrales, el cabello es supremamente importante.
39:56Entonces, por ejemplo, hay cortes de cabello para romper ciclos de la vida,
40:01para por ejemplo, culminar con un duelo o hacer un proceso de duelo que sea mucho más fluido.
40:08Hábitos diarios que nos debilitan el cabello y afectan el crecimiento es el estrés,
40:13no tener una dieta saludable, amarrar nuestro cabello constantemente,
40:18hacernos esos moños bien tensos, eso hace que nuestro cabello se debilite,
40:22porque nuestro cabello necesita respirar, utilizar productos que no son de muy buena calidad.
40:28No importa si se lo cortan un día de verano, si se lo trenzan o si se lo tiñen,
40:32lo importante es que se trate como alguien de confianza para que no tenga que hacer una doble inversión.
40:41Bueno, definitivamente la creencia de cada quien también es muy importante.
40:46Yo soy de las que me corto el cabello en luna y con solamente mi cuñada,
40:51que es la que me hace así crecer el cabello y tiene una mano mágica.
40:54Saludos a Marianita.
40:56Exactamente, Pablo, muchísimas gracias.
40:58Gracias, Tere.
41:00Que estés muy bien.
41:02Vamos ahora con nuestro compañero Bernie Jiménez, que tiene otra opción
41:06para que se vaya de vacaciones en enero con su familia.
41:09Bernie, ¿dónde estás?
41:15¿Cómo están, compañeros?
41:17Aquí nos vinimos a la Laguna de Plata.
41:19Vamos a darle vuelta a este botecito porque yo me encuentro bien acompañado.
41:23Y es que es un lugar realmente importante que las personas tomen en cuenta
41:28que no solamente en el gran área metropolitana
41:32pueden disfrutar de estas actividades al aire libre,
41:36sino también, por ejemplo, acá.
41:39Y es que nosotros estamos acompañados con Eugenia, que viene bien acompañada, ¿verdad?
41:44Sí, claro.
41:46Cuéntenos, bueno, ¿hace cuánto vienen por acá?
41:48Y también, ¿cuáles son esas recomendaciones que ustedes toman en cuenta
41:52a la hora de salir en familia?
41:54Pues, en realidad, la primera vez que andamos por acá
41:57y tratamos siempre de escoger lugares turísticos donde no haya tecnología
42:00porque, como ves, ando con los chicos y todo,
42:03entonces tratamos como de poder compartir con la naturaleza.
42:07Es un lugar muy bonito. Me encanta.
42:09Claro, es que, bueno, la naturaleza realmente lo importante es que, bueno,
42:12vean ustedes en imágenes la cantidad de animalitos que pueden encontrar por acá
42:16y lo que le quería preguntar era, más bien, ¿qué le recomienda a la gente que venga?
42:19Claro, les recomiendo. Está muy bonito y muy accesible en precios.
42:23Está muy económico, hay restaurante y también mucha zona de camping
42:26para traer comida de casa.
42:27Claro que sí. De verdad que muchísimas gracias, chicos, que disfruten.
42:30Allá atrás yo veo que están bien ocupados. Yo aquí desembarco.
42:33Entonces, vamos a bajarnos para poder seguir haciendo el recorrido.
42:39¡Ay, sí! El celular. Muchísimas gracias.
42:42Gracias igualmente.
42:44Vean ustedes esos animalitos de granja y no solamente eso,
42:47sino que también solamente con 2,000 colones adultos
42:50y 1,000 colones los niños pueden venir acá a disfrutar.
42:53Vean ustedes, por ejemplo, el tema...
42:56Ya me cansé. Ya me cansé yo con el tema del botecito,
43:01pero lo importante es que ustedes puedan tomar en cuenta esas recomendaciones.
43:05Estamos a unos 40 minutos de San José.
43:08Yo me encuentro acá con otra familia.
43:10Vea, llegué cansadísimo aquí, pero quiero que ustedes me cuenten qué les parece el lugar
43:15y me imagino que vienen en familia a disfrutar todavía de vacaciones, ¿verdad?
43:18Exactamente, estamos tomando un par de días más de vacaciones
43:22para poder atraer a Fátima y aquí a la familia para disfrutar al aire libre en la montaña.
43:27Lo bonito de esos lugares es que la gente puede hacer un paseo por un día
43:31e igual también las personas que tal vez nunca conozcan o no han venido hasta San Rafael de Heredia,
43:37que no solamente es el centro, sino las zonas aledañas, ¿verdad?
43:41Sí, es un lugar bastante cerca de San José, entonces uno puede llegar rápido
43:45aprovechando que a pesar de que ya hoy la gente volvió al trabajo,
43:49todavía no hay muchas presas porque los chicos están de vacaciones,
43:52entonces es un lugar bonito para venir a compartir en familia,
43:56sobre todo para que los niños tengan contacto con animales, con naturaleza, con tierra, con agua, ¿verdad?
44:03Entonces, y cerca de San José.
44:05Perfecto, les agradezco muchísimo y vamos a seguir el recorrido por acá
44:09porque vean ustedes ese puente que atraviesa el lago,
44:12también es muy bonito que puedan venir aquí a tomarse fotografías,
44:16como ya vieron el tema de la entrada está muy accesible
44:20y también el tema de los ranchos, no solamente los que son pequeños,
44:25sino también unos ranchos que son más grandes para que también usted pueda tomar en cuenta estas recomendaciones
44:31y nosotros acá desde Laguna de Plata podríamos hacerle el pase de vuelta allá al estudio,
44:38ustedes continúan con más información y yo voy a pegarme una trotadita aquí
44:43a ver si entro como en forma porque estamos un poco cansados de darle pedal a ese botecito,
44:48pero yo sé que eso es parte importante de disfrutar de estos días de vacaciones
44:53que todavía continúan, ¿verdad compañeros? Continuamos con más de Calle 7 Informativo.
44:59Al volver de la pausa, la alimentación cambió por culpa de modificaciones
45:03para hacerle la vida más fácil al consumidor,
45:05pero hoy se la complican con padecimientos,
45:08conozca cuáles son para que los identifique,
45:11todos los detalles al volver de la pausa aquí por Teletip.
45:19Hace 50 años comprar la leche era comprar un producto sin etiquetas de descremado, pasteurizado o deslactosado,
45:27etiquetas de 100% natural, sin gluten o hasta vegano no hacían tanta falta,
45:32vean etiquetas de 100% orgánicos, sin pesticidas o libres de BPA son cosas del presente pero no del pasado,
45:40claro y es que en el presente la industria se ha modernizado,
45:44pero según expertos esto en contra o atentando la salud de los consumidores.
45:48Y en estas anda doña Giselle y su esposo viendo a ver qué compra,
45:52pero extrañando los productos de antes.
45:54Hace años era leche de vaca que llegaba el lechero a la casa,
45:59hace años de eso.
46:01Ya no tienen ese servicio.
46:04Yo creo que ahora, bueno yo no vuelto a ver que nadie venda leche así.
46:12En el super verdad.
46:14Ahora exactamente, si quiere cafecito con leche vaya a comprar leche.
46:18Hace 50 años una naranja tenía casi 6 veces más vitamina C de lo que tiene hoy por ejemplo,
46:25o cuando hablamos por ejemplo de las carencias del magnesio,
46:29que hoy prácticamente ningún alimento trae magnesio a no ser que se añada
46:36porque los terrenos donde se ha cultivado ya no se les da un reposo pertinente
46:42para que vuelvan de nuevo a brindarnos esos nutrientes.
46:46Sin azúcar, sin preservantes, fácil de digerir, con ingredientes naturales y sin pesticidas
46:52son parte de las etiquetas que usted podría encontrar no solamente en el super,
46:56sino en las farmacias, donde se atienden aún más las intolerancias y alergias.
47:02¿Tienen alguna restricción alimentaria ustedes en la casa?
47:05No, no.
47:07¿Cómo es todo?
47:09Gracias a Dios.
47:11En algún momento sí, tal vez no necesariamente lo del gluten,
47:15pero sí algunos padecimientos del estómago, tal vez debido a no sé,
47:21a tanto químico digamos, a la alimentación que uno hace ahora digamos.
47:24Tal vez es la forma de cómo uno come, porque ahora es mucho desorden.
47:29Antes uno tenía en la medida, por ejemplo, de 12 a 1 o antes, el almuerzo.
47:35Ahora no, ahora es un almuerzo donde le da la gana, cualquier hora, sea a las tardes, o sea.
47:40Es interesante porque los temas alérgicos son de las patologías que más vienen en aumento en las últimas décadas.
47:46Ahora hay algo que está cambiando, y sí, la industria de la alimentación cambió.
47:50Dejar de pensar que el cereal que le doy a mi hijo en la mañana con leche,
47:56que nos han hecho pensar que es súper saludable porque tiene una fruta que yo le pico,
48:01que es una gran carga de azúcar que al final no va a nutrir al niño ni a nosotros.
48:05Los niños ahora, desde que nacen muchos, ya traen el problema de que no son tolerantes al gluten.
48:11Cambió antes, las generaciones anteriores, ¿no?
48:13Cuando a un chiquito le duele la pancita, manzanilla.
48:19Antes el último chupón era manzanilla.
48:23Ahora como que los padres no les gusta calentarse mucho.
48:29Pastillas, ¿no?
48:31Sí, sí, sí, no, no, no, hay cosas naturales.
48:34Claro, usted va al súper y curiosamente, entre más natural sea la preparación, más caro se vuelve en algunas ocasiones.
48:40La parte industrial es la que siempre sale ganando, los dulces y todo este,
48:48mucho escondimento, mucha cosa esta, pero es lo más cómodo,
48:53entonces al final las familias optan por estos alimentos.
48:57No siempre comprar sano es más barato, es más caro, es lo que nos han hecho creer.
49:02Lo que pasa es que hay que dejar de concentrarnos en cosas, digamos,
49:05si yo voy a consumir algún tipo de embutido, pues tengo que saber cómo viene ese embutido,
49:11qué es lo que trae, si trae glutamato monosódico, por ejemplo,
49:15que es el glutamato, se utiliza como saborizante para darle sabor a un montón de comidas.
49:19A esta hora probablemente usted ya consumió algún producto ultraprocesado, ¿sabe cuáles son?
49:25Algunos yogurts, panes integrales, cereales, frituras, embutidos y helados son parte de esta lista.
49:31Identifíquelo si sea más consciente de lo que consume usted y su familia.
49:38Muchísimas gracias por acompañarnos, que tenga una linda semana y los dejamos en compañía de Telenoticios.
49:43Hasta luego.