#ساعة_زمن | صرعات المراهق في فترة الإمتحانات.. أ. السيد الشريف معلم الفلسفة وعلم النفس يوضح إزاي تسيطر على القلق في هذه الفترة ودور الأسرة
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00نحن نتحدث عن الصراعات في فترة الامتحانات بقى. بسم الله الرحمن الرحيم بقى.
00:08القلق.
00:09القلق.
00:10جدا.
00:11نحن الآن في فترة امتحانات.
00:13هناك قلق عند الشباب غير طبيعي وبالأخص المراهق.
00:16كيف يستطيع أن يسيطر على هذا القلق وما دور الأهل فيه؟
00:20جميل جدا.
00:22القلق.
00:23أولا القلق هو أنه يخاف من شيء لم يحدث.
00:25القلق هو توقع مصيبة.
00:27أنا أخاف من الامتحان.
00:29ولسه الامتحان لم يأتي.
00:30أنا أخاف من أن يأتي الامتحان صعب.
00:32ولسه الامتحان لم يأتي صعب.
00:33ولسه لم يأتي الامتحان.
00:34فهذا القلق.
00:35يجب أن نفرق ما بين القلق والخوف.
00:36القلق.
00:37أنا أخاف من شيء لم يحدث.
00:38هي حالة لا شعورية.
00:39حالة لا إرادية.
00:40حالة لا شعورية فيها توقع المصيبة.
00:42نحن نرى شباب.
00:43والله.
00:44إيدها تتلج.
00:45لا تستطيع أن تمسك القلق من كتر التوقع.
00:47طب ممكن أقول لك حاجة أن في وقت سنوات عامة فيه ناس بتنتحر.
00:51يعني فيه ناس بتعمل حاجات غريبة جدا.
00:53يتعاملوا مع هذا الزي.
00:55طيب.
00:56الأول هو القلق.
00:57أوحش؟
00:58أكيد لا.
00:59القلق ده درجات.
01:00فيه قلق منخفض.
01:01وفيه قلق معتدل.
01:02وفيه قلق مرتفع.
01:03القلق المرتفع.
01:04اللي هو اللي مش عايزينه.
01:06عائق بيني وبين هدفي.
01:07قلق بيأثر على العمليات العقلية.
01:10ممكن ينسيني معلوماتي.
01:12بيفقدني ثقة في نفسي.
01:13فده اللي احنا مش عايزينه.
01:15وفيه قلق تاني كمان.
01:16قلق منخفض.
01:17ده عند الولد اللي عنده لا مبالاة وكسل وخمول.
01:19فهو عنده امتحان الصبح بس بيلعب بابجي.
01:21يعمل امتحان الصبح هبقى زاكر في المواصلات.
01:24فالامتحان خلاص كمان ساعتين هزاكر على باب اللجنة.
01:27هو إنسان عنده لا مبالاة.
01:29ده اسمه قلق منخفض.
01:30طب يلا بينا نرجع تاني الوساطية.
01:34القلق المعتدل.
01:35القلق المعتدل ده قلق صحي.
01:37قلق دافعي.
01:38أنا لازم أخاف من الامتحان عشان أذاكر.
01:40أنا النهاردة لو فيه عربية هدوسني.
01:42فأنا لازم أقلق عشان أخد خطوطين.
01:44عشان أهرب من الخطر.
01:45من خاف سلم.
01:48فده اسمه قلق دافعي أو قلق صحي.
01:50فلابد منه.
01:51إذن احنا ولا عايزين قلق مرتفع.
01:53ولا عايزين قلق منخفض ولا مبالاة.
01:55احنا عايزين القلق المعتدل.
01:56اللي هو دافع للمذاكرة.
01:58هو دافع للإنجاز.
01:59هو دافع للعمل.
02:00حط في أي عمل حط حضرتك في العمل بتاك.
02:02وإنت جات تصور الحلقة إنت قلقانة.
02:04ونفسك تعمل قلق حلقة حلوة.
02:06إنت لو ما قلقتيش.
02:08مش هتعمل قلق حلقة حلوة.
02:10يعني نقدر نقول.
02:11الحلقة الحلوة هتيجي بعد قلق المعتدل.
02:13يعني نقدر نقول طبيعي.
02:16قلق طبيعي جدا.
02:17قلق طبيعي.
02:18يا ربي.
02:19أنا بشر يعني.
02:20بالآخر بشر.