Le thermomètre s'enfonce dans le négati, et attention, ça peut être dangereux pour la santé si l'on n'y prend garde. Car notre cœur et nos artères n'aiment pas le froid. De nombreuses études ont montré que les maladies cardiovasculaires augmentent lorsque les températures baissent et durant les vagues de froid. Des chercheurs ont par exemple montré que chaque réduction de température de 1°C est associée à une élévation de 2% du risque d'infarctus du myocarde dans les 4 semaines qui suivent...
Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 janvier 2025.
Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 janvier 2025.
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00:00Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed. Jimmy, pendant la pause, on demandait
00:08à Louis Baudin les températures ce matin, moins 10 degrés en ce moment même, au puits
00:12moins 9 à Saint-Etienne. Le thermomètre s'enfonce dans le négatif, ça va durer
00:17encore au moins plusieurs jours et ça peut donc être, docteur, dangereux pour notre
00:21santé ? Oui, car notre cœur et nos artères n'aiment
00:24pas le froid. De nombreuses études ont montré que les maladies cardiovasculaires augmentent
00:28lorsque les températures baissent et notamment durant les vagues de froid qui se prolongent.
00:34Des chercheurs ont par exemple montré qu'à chaque réduction de la température de 1°C,
00:38on a une augmentation de 2% du risque d'infarctus du myocarde dans le mois qui suit.
00:44Mais comment on explique ça ? Pourquoi le froid devient un danger pour notre cœur
00:48? Lorsqu'il fait très froid, de manière
00:50brutale et prolongée, tout notre organisme doit mobiliser davantage d'énergie pour
00:55contrebalancer les effets du froid, avec comme objectif de maintenir la température
00:59corporelle à 37°C. Le cœur va donc se mettre à battre plus vite, plus fort et à consommer
01:05plus d'oxygène. Les vaisseaux sanguins vont se contracter, se resserrer, le sang
01:10devient moins fluide et ça favorise la coagulation et donc la survenue de caillots sanguins à
01:16l'origine d'un infarctus du myocarde. Bon, du coup, j'imagine qu'aller faire
01:19un petit footing quand il fait moins 5°C comme c'est le cas par exemple ce matin
01:22à Auxerre, ce n'est pas vraiment l'idée du septembre ?
01:24Déjà quand il fait 15°C, bon, ça se discute, mais autant j'encourage à pratiquer le
01:31plus possible d'activités physiques, autant là en ce moment, il faut être très très
01:35très prudent avec les températures négatives. Les cardiologues considèrent par exemple
01:39que le simple fait de marcher dans le froid équivaudrait à courir à 100 mètres. Donc
01:44en fait, le froid est une épreuve d'effort pour notre cœur. Donc ce n'est vraiment
01:48pas le moment d'aller courir. Et puis attention à la qualité de l'air parce que ce n'est
01:51pas parce qu'il fait très froid que l'air est pur. Sur l'île de France, par exemple,
01:55j'ai regardé ce matin, eh bien la qualité de l'air est considérée comme mauvaise
01:58pour le restant de la journée par le réseau de surveillance Air Paris.
02:01Et la pollution peut sérieusement aggréver la situation elle aussi ?
02:04Oui, car les pics de pollution sont associés, quand il y a de la température très très
02:09froide, à un risque d'infarctus à cause des microparticules et du monoxyde d'azote.
02:14Donc si vous devez travailler en extérieur par exemple, eh bien il ne faut pas hésiter
02:17à vous échauffer pour vous acclimater au froid. Et pour tous ceux qui travaillent en
02:21intérieur et qui sont très stressés, n'allez surtout pas faire la fameuse pause cigarette
02:27dehors, car si on combine le froid, le stress du travail, le tabac, eh bien là encore vous
02:32avez le cocktail parfait pour faire un infarctus. Donc on reste au chaud et on arrête de fumer.
02:36Dis donc, tous les jours, notre survie est une hypothèse pour le lendemain, docteur.