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00:00Il te faut un peu de charbon, une cuillère à soupe, qui équivaut à 8 grammes.
00:03Pile un peu d'eau, tu mélanges le tout et tu prends ça à jeun, au réveil.
00:09Le charbon végétal doit être à base de noix de coco,
00:12ça c'est super important, comme celui de la marque SFB.
00:14Celui-là, il a une particularité, c'est qu'il est de qualité pharmaceutique
00:17et c'est la seule marque à faire cet indice de phénazone.