Pourquoi il ne faut pas prendre de douche trop chaude ??

Regardez Pourquoi il ne faut pas prendre de douche trop chaude ?? - geeyom sur Dailymotion

Transcript

00:00Prendre une douche trop chaude peut être extrêmement dangereux, c'est très réconfortant, notamment l'hiver quand il fait froid,

00:05mais une douche trop chaude peut avoir de graves conséquences sur notre santé,

00:08et pas seulement sur notre peau, mais également sur des organes vitaux.

00:11Je t'explique tout tout de suite en détail, et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.

00:15Prendre une douche chaude lorsqu'il fait froid après une longue journée, c'est vrai, c'est très réconfortant.

00:19Pourtant, même si cela paraît anodin, prendre une douche trop chaude peut avoir de graves conséquences sur notre santé,

00:24sur notre peau.

00:25L'eau trop chaude agresse notre peau, elle l'assèche complètement,

00:28et elle retire une partie du film hydrolipidique qui recouvre notre épiderme.

00:32C'est-à-dire que l'eau chaude détruit la barrière protectrice de notre peau,

00:35et déclencher des maladies comme de l'eczéma, une dermatite,

00:38et l'eau chaude aggrave également les boutons d'acné,

00:40et elle déséquilibre le pH de notre peau.

00:42Notre température.

00:44L'eau trop chaude perturbe notre thermorégulation.

00:46Notre corps essaie constamment de maintenir sa température à 37°C,

00:50et en prenant une douche trop chaude, celui-ci va lutter afin de maintenir sa température.

00:54Des troubles de la circulation.

00:56L'eau trop chaude entraîne un phénomène de vasodilatation.

00:58Elle entraîne donc une augmentation du diamètre de nos vaisseaux sanguins,

01:01mais elle augmente également le débit sanguin.

01:04Cela peut donc aggraver une insuffisance veineuse, comme les varices,

01:07mais l'eau trop chaude peut également augmenter la pression artérielle,

01:10elle accélère également le rythme cardiaque,

01:12ce qui peut donc parfois provoquer des malaises,

01:14voire même dans certains cas une crise cardiaque.

01:16L'eau trop chaude est également déconseillée pour les personnes diabétiques,

01:19cela peut perturber l'équilibre de la glycémie,

01:21et enfin il est déconseillé de prendre une douche trop chaude juste après une séance de sport,

01:25cela pourrait entraîner un malaise, voire plus grave, une crise cardiaque.

01:28Dans l'idéal, la température d'une douche ne doit pas excéder 38 degrés.

01:32N'hésite surtout pas à liker, partager la vidéo, c'est très important et bien sûr,

01:35dis-moi en commentaire si tu es plutôt team douche trop chaude ou douche plus froide.