La sexualidad y el amor son experiencias que nos transforman. 💖💋 La sexóloga María Teresa Vázquez nos invita a reflexionar sobre el deseo, la conexión y el autoconocimiento. ¡Descubre cómo vivir una sexualidad plena y sin tabúes! 🌹✨
#Sexualidad #Amor #Placer #Conexión #EducaciónSexual #Deseo #Bienestar
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00:00pues ya llegó el mes del amor y la amistad y por supuesto ya estamos más que listos para la pareja,
00:05para los mejores amigos, para los papás, etcétera, ¿verdad? Pero hay un tema muy muy especial que
00:11vamos a tocar con María Teresa Vázquez, ella es nuestra sexóloga. ¿Qué pasó con la sexualidad y
00:17el amor? Sobre todo en estos tiempos en donde pues ya las situaciones amorosas a veces sentimos que
00:24no hay tanto compromiso, pero ¿está peleada la sexualidad y el amor? María Teresa, bienvenida,
00:30buenos días. Gracias, gracias, gracias por estar aquí, digo, encantada de estar por aquí con
00:34ustedes en este mes, este, de hacer el amor con la amistad, ah, no, verdad, no era así, no, no, no era así.
00:40Se antoja, se antoja. No, pero hablábamos del amor y de la sexualidad, ¿no? Y como les dije, ¿no? El amor
00:47más importante es el amor que nos podemos dar a nosotros mismos, el amor propio, el amor propio,
00:52porque si no tenemos un amor propio, si no nos queremos, si no nos aceptamos de compartirnos, ni
00:59hablamos. Claro. Oye, y por supuesto, iniciando desde el amor propio, a veces la sexualidad se
01:05inhibe porque ni siquiera te gustas a ti, ¿y cómo mostrarle a tu pareja? Pues ni siquiera tu cuerpo.
01:12Exactamente, exactamente, si no, si no estás bien establecido de que esto es lo que soy, esto es lo
01:17que hay, no te vas a compartir, o no vas a llegar a tener esa conexión con ese compañero sexual que
01:23estás teniendo, ¿por qué? Porque estás pensando en la llanta, estás pensando en la estría, estás pensando en
01:28esto, en lo otro, en todo lo que no te gusta, y cuando hay una buena conexión sexual, no hablemos de
01:33amor, fíjate que te olvidas de todo, o sea, cuando tienes un compañero o una compañera donde se da
01:38esa química, esa conexión, te olvidas de todo eso, no estás pensando, y de verdad, cuando estás sintiendo,
01:45no piensas. Exactamente. Entonces, si tienes un buen amor propio y unas buenas bases, vas a poder
01:52compartirte desde el sentir, desde tu placer, no desde el cómo me veo, o cómo me ve el de enfrente,
01:58¿no? Entonces, esa parte sería la más importante, un buen amor propio, y yo se los dije, ¿no? Entonces,
02:04cuidar esa fragilidad del amor propio, empezando por los niños, empezando por los niños, una
02:12construcción de una autoestima sana, de un autoconcepto, de un amor propio, no elevado, sino que, de que
02:19nos encontramos con mamás, de que tú eres todo, y tú esto, y tú lo otro, y se creen, ahorita nos
02:23estamos encontrando con niños, que de verdad, salen a la vida y salen asustados, porque mi mamá me dijo
02:28que yo todo, y yo podía, y yo todo esto, y quieren esta cosa, este, de que, sabes que da, me quiero, no, no
02:35es así. Como si el mundo les debiera algo, ¿no? Totalmente, y estamos viendo esa parte, entonces, construir
02:40un buen amor propio, un buen autoconcepto con los niños, nos va a llevar a tener una sexualidad
02:45sana, ya cuando son adolescentes, a elegir lo que ellos quieren, y desde donde ellos lo quieren, no
02:51porque mi pareja me está, me está coaccionando, porque pasa con muchos adolescentes, ¿no? Sabes que,
02:56tuve intimidad, ¿por qué? Porque mi pareja, o sea, quería, si no me dejaba, o sea, hay mucha gente que
03:02se ve, y fíjate que, hombres y mujeres, a veces pensaríamos que nada más las mujeres, pero hay
03:07hombres que también se vieron obligados a iniciar su vida sexual, porque si no, ella dijo que sí, o
03:12empezábamos, o se iban, ¿no? Entonces, esa parte sería la básica, ¿no? Y nos vamos a esta parte de
03:18sexualidad con amor o sin amor. Antes de avanzarle, si tú tienes un buen amor propio, y llega tu pareja
03:28y te dice, o le entramos ya con todo, o yo me retiro, ahí tu amor propio sería, ¿no? O sea, el que
03:36puedas decir no. Claro, el decir, ¿sabes qué? No me interesa, yo no estoy lista, es más, no quiero, no
03:43quiero, porque sabemos que la mayoría de los métodos anticonceptivos, no hay ninguno que sea
03:48cien por ciento efectivo. Más que los sinensis. Exactamente, los nopalitos, el único método seguro, ese es el único.
03:56Entonces, ¿sabes qué? Si yo estoy segura de lo que quiero, y no quiero compartirme íntimamente
04:01todavía con nadie, es decir, ¿sabes qué? Me voy, que te vaya bien. Claro, porque aparte, imagínate, si ya te está
04:07poniendo una cláusula así, en algo personal, imagínate si en este caso sucediera que hay un
04:15embarazo. Exactamente. Entonces, esa sería la parte, ¿no? Si estás bien plantado en lo que
04:22quieres, y cómo lo quieres, y cuándo lo quieres, difícilmente te van a mover de ahí. Y ahora, ¿qué
04:28pasa con amor y sexualidad? Siempre tienen que ir juntos, puede haber uno sin que exista el otro,
04:35y me imagino que cuando existen los dos, pues ya es una buena fórmula. Pasa en algunas ocasiones
04:39que hay quien llega a tener esa fortuna de combinar las dos partes, de tener un amor y
04:46tener una sexualidad increíble, y eso sería lo perfecto, ¿no? Porque no es lo mismo hacer el
04:52amor que tener sexo. Total, esa etapa sí la recomiendo no saltársela. Y esa etapa puede ser
04:57maravillosa, ¿no? Pero también podemos tener sexo sin amor, y es esa parte que, por ejemplo, los
05:05hombres sí la han entendido y sí la llevan a cabo, que de pronto sí se pasan, ¿por qué? Porque no la
05:10viven con responsabilidad. O sea, viviendo, y sobre todo, fíjate, pasa una cosa con los hombres que
05:15no debiera ser, y que no lo hagan. Buscar, dar amor buscando sexo. Esa parte, y a las mujeres no
05:24hacer lo contrario, dar sexo buscando amor. Guau, vamos a ponerle pausa aquí para decir de nuevo
05:29eso, que quede bien claro. A ver, dinos de nuevo eso. Fuertes declaraciones. Sí, de lo que se viene
05:35a enterar uno. Que los hombres no ofrezcan amor porque quieren sexo, y que las mujeres no ofrezcan
05:41sexo esperando amor. Porque ya nos perdimos. Claro. Ya nos perdimos porque estoy esperando, ¿sabes
05:48qué? Sí acepto tener intimidad con él, sí acepto ponerme como él quiere, pero estoy buscando que
05:53me quiera. Y eso no se va a dar. Son lenguajes distintos en donde tú dices, no, me sé dos, tres
06:00palabritas en este lenguaje, te las digo para. ¿Para qué? Entonces, y hay hombres que de verdad, o sea,
06:05te abiegan y te endulzan el oído, y bla, bla, bla. Y esto, digo, en nuestra cultura está bien, bien, bien
06:11puesto, ¿no? Sí. ¿Qué nos decían las mamás, no? No vayas a a a dar el el el. El tesorito. El tesorito. No lo vayas a dar porque después se van. Sí, claro, y lo que
06:22comentábamos, antiguamente, como tamu, cultural, es de blanco hasta el altar, así que nada de
06:30relaciones prematrimoniales porque entonces ya no van a tener interés en. Pero fíjate lo que le
06:37daban el valor en la mujer. O sea, si ya tuviste intimidad. Claro. Ya no vales, ya pasaste. Sí, caray. O sea, tú, todo tu valor estaba
06:46centrado en los genitales. Si ya habías tenido intimidad, ya no era suficiente, ya no eras válida,
06:52y eso era terrible. Por supuesto. Porque es una de las razones por las cuales las mujeres no nos
06:56compartimos. Claro. Pero pero no nada más las mujeres teníamos esa idea, o sea, también muchos
07:01varones. Ándale. También estaba bien tatuado el que si la chica se comparte contigo antes de casarse. Así ya no, ya no es la
07:08buena. Ve tú a saber con cuántos. A todos les debes decir que sí, y eso era terrible. Hasta la situación misma de
07:14saber si si si por ejemplo en la primera relación después del matrimonio, si sangraba o no sangraba.
07:21Claro. O sea, culturas que todavía. Claro. Existen en muchas partes de demostrar la sábana. Ajá. Como tesoro, ¿No?
07:28De que sabes que sí, fue mía nada más, y que se ha dado mucho históricamente de que las mujeres
07:33buscan cómo hacer que sí, porque inclusive hoy día ya muchas mujeres no sangran, eso ya quedó. Claro. O sea, el tipo de vida que llevamos. Sí, claro. Ya no pasa, ya no pasa. Oye, vas en la bicicleta y ya ahí. Desde los
07:46alimentos que consumimos, que ya son bien distintos. Todo, todo, todo cambiado. Entonces, lo veían como un
07:51premio. Entonces, eso impidió que las mujeres pudiéramos compartirnos, ¿No? ¿Por qué? Porque ya no voy a ser suficiente, porque ya no me van a querer, porque si ya lo di, ya no voy a casar. Y estaba muy institucionalizado. No te decían, no he dicho, no te decían, vive tu placer, te decían, no vayas a salir con tu domingo, ¿Cierto?
08:07Claro. Ah, sí. Qué miedo. El placer ni siquiera era visto para las mujeres. Claro que no. Era como algo de que no solamente es para los hombres. Exactamente, entonces, desde ahí estaba terrible, pero sí, sí se puede vivir una sexualidad si no hay amor, siempre y cuando sea de una manera responsable.
08:24Claro. Inclusive hasta hoy te dicen, ¿No? Quizás a vivir tu sexualidad antes del matrimonio hasta te puede ayudar para saber si en verdad es la persona correcta. Porque ¿Qué tal que lo que decía Martín? ¿Qué tal que no hay una conexión? O sea, hay mucho amor, pero no hay conexión sexual. Claro, y a lo mejor nosotros podemos ser roomies y no pasa nada. No pasa nada porque nos llevamos súper bien. Hay que compartir gastos. Claro. Hay que compartir gastos. Claro. No, la vida está cara. Claro. ¿Sabes qué? Pero la sexualidad no se nos da, ¿Verdad?
08:54No. Y la verdad es que pasa con esa parte, ¿No? Que no hay esa conexión. ¿Por qué? Porque muchas veces pasa que no lo has trabajado. Y si traemos muchos tabúes, si traemos una sexualidad este inexistente, si traemos una sexualidad basada en la prohibición, de verdad, no me voy a poder compartir con el otro. Y de verdad, hay parejas, dices, ¿Sabes qué? Lo quiero mucho, pero la verdad es que yo no llego a sentir. Y hablamos de esa parte de sentir la intimidad. Entonces, ¿Sabes qué? Lo quiero, lo adoro, pero no siento nada.
09:24¿Deberíamos de comunicar eso o mejor nada más hacernos de la vista gorda? No, fíjate que deberías de comunicarlo, no estoy sintiendo, ¿Sabes qué? Te adoro y está pasando algo porque pasa mucho en sexualidad y se los he comentado. Hay una desconexión automática y puede ser de hombres y de mujeres. A los hombres se les nota más porque obviamente si viene una desconexión pues se baja la erección y a Dios va y ¿No? Las mujeres podemos fingirlo pero no tanto ¿Por qué? Porque deja de haber lubricación. Y si deja de haber lubricación empieza a ser molesto.
09:54Y esto pasa muchas veces, puedes estar cachondísima, puedes estar convencida de que tienes intimidad, quieres tener intimidad con esa persona, pero vienen esos fantasmas del pasado, todo eso que no has trabajado, si hubo un abuso, si hubo la abuela que te decía sucia y la mamá que te decía ya nadie te va a querer, pues obviamente empiezas a tener intimidad, así sea tu pareja y ya estés casada y todo eso. Viene esa desconexión y va y ¿Por qué? Porque se tiene muy introyectado.
10:21Oye, ¿No será que de repente también, este, cuando tú le platicas a tu pareja de que es que no se pudo, no estuvo bien, o lo que sea, que eso llegue a ser como picarle las costillas, decir, achis, a ver, voy a ver, y que se quiera ir con otra persona para ver si la otra persona, ¿No? Bueno. Digo, y regresa y todo, o sea, nada más que está calladito, calladito.
10:45Y tú, ¿Dónde aprendiste eso? Mira. ¿Viendo películas? A eso nunca lo sabía. Puede pasar. ¿Verdad que sí? Puede pasar, pero déjame te digo, ahí tienes que ver qué pasa. ¿Por qué? Porque puede ser que no pueda tener intimidad con mi pareja, porque hay también, vuelvo a lo mismo, hay un pasado, y si esa pareja, hombre o mujer, te descalificó, hizo comentarios acerca de tu cuerpo, o cosas por el estilo, resulta que con él, con ella, no te compartes, y me ha
11:15pasado, por ejemplo, hay hombres que tienen una relación, pero esa persona los descalificó en algún momento, porque hubo una eyaculación precoz, no continua, pero en ese momento, ¿Sabes qué? No sé qué pasa, y plop, terminé muy rápido, y hubo una burla, hubo hasta enojo, porque te dices, ay, ¿Qué te pasa? Hubo. Caritas. Gracias. ¿Sabes qué? Muchas veces después, con esa persona, la erección. Nada. No se da. ¿Ya? Y es
11:45porque puedes estar viendo una película, y sabes que la erección está todo lo que da, pero a la hora de querer tener intimidad con ella. No se puede. Hay mujeres también, ¿Qué les pasa? ¿Sabes qué? Con él no. ¿Con él no? ¿Por qué? Porque me dijo, las mujeres a lo mejor tenemos ese autoconcepto muy frágil. En alguna ocasión, él me dijo, gorda. Claro. ¿Y tú sabes cuándo me voy a compartir con él? Por supuesto. No, pues no. Oye, necesitamos ir a terapia. Sí, necesitamos. Se necesita trabajar esa parte. ¿Por qué? Porque necesito ver desde dónde estoy viviendo,
12:15mi amor y mi sexualidad. Porque si estoy viviéndolo desde la necesidad, entonces voy a ir repartiendo sexualidad para que me quiera.
12:23Pero ¿Cómo llegamos a terapia contigo? Ok. Yo estoy en en Twitter e Instagram como Aceret 0699, ahí me pueden buscar. Estoy en Facebook como Licenciada Teresa Vázquez, Psicología y Sexualidad.
12:34Cualquier duda, cualquier pregunta, mándenla, porque acuérdense que siempre lo hemos dicho, en sexualidad se vale todo, absolutamente todo, menos quedarnos callados.
12:42Por supuesto, y es información tan necesaria que en verdad a veces por no decir las cosas, vivimos una sexualidad frustrada. Así que es necesario hablar las cosas.
12:53Pues muchísimas gracias María Teresa. Siempre un placer escucharte y sobre todo aprender de ti.