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00:00con información de servicio
00:28útil para su vida. La Municipalidad de Cartago inició los domingos familiares y las actividades
00:33se extenderán hasta noviembre. Además, un nuevo proyecto de ley busca regular la recolección
00:40y disposición final de los productos farmacéuticos post-consumo en Costa Rica. Y en el tema de
00:47la semana le decimos cómo ordenar sus finanzas si usted es una persona que gasta en exceso
00:53o no le alcanza el dinero. Hola, muy buenas tardes. Qué gusto contar con su compañía.
01:00Iniciamos un nuevo programa de Soluciones del 13, una ventana de servicio y apoyo a
01:05emprendedores que abrimos para usted. Antes de conocer a nuestro emprendedor de la semana,
01:10le recuerdo que este y todos los contenidos de Canal 13 puede observarlos en vivo a través
01:16de Sinardigital.com y que su emprendimiento también puede ser parte de este programa
01:21con solo contactarnos. En el programa de hoy les presentamos Print Art 3D, un emprendimiento
01:29que utiliza impresión 3D para crear productos únicos y personalizados, desde objetos funcionales
01:36hasta decorativos adaptados a las necesidades de cada cliente. No se lo pierda.
01:52Hola, mi nombre es Juliana, soy vecina de Desamparados y hoy voy a contarles un poco
01:59acerca de mi emprendimiento. Siempre me ha llamado la atención todo lo que tiene que
02:04ver con la parte creativa, el arte, el diseño. Yo realizo productos a partir de impresiones
02:103D. Bueno, por acá pueden ver en funcionamiento una máquina de impresión 3D. Les cuento
02:18que Print Art surgió hace aproximadamente dos años con el deseo de querer hacer algo
02:24productivo, algo entretenido a nivel personal y también buscando opciones de puentes de
02:29ingreso. Por acá les voy a contar también que se pueden imprimir piezas pequeñas desde
02:35llaveros, por ejemplo estos que tengo por acá. También como por ejemplo este que era
02:44un recuerdo para una boda. Por aquí tengo un joyero también en forma de conejito, un
02:53cortafotos en diferentes diseños también, entre muchas otras cosas. Además puedo imprimir
03:02objetos de gran tamaño, por ejemplo ya más elaborados como este dinosaurio. Les cuento
03:11que por acá está el material que se utiliza, por ejemplo este es un filamento PLA. Existen
03:20diferentes tipos y gran variedad de colores. Por acá les voy a mostrar un poco de lo que
03:26se está imprimiendo en este momento. Es una pieza para una base de controles de videojuego.
03:33Bueno, se empieza la impresión desde cero, desde un software, se configura desde la computadora
03:42y se envía una llave malla con un archivo el cual se ingresa a la impresora. Bueno,
03:51espero que les haya gustado un poco acerca de mi emprendimiento. Pueden contactarme a
03:58mi número telefónico 71005197 y también pueden buscarme en Instagram
04:04arroba-printart3d. Les agradezco mucho el espacio y gracias por el apoyo. Hasta luego.
04:19Cuéntele a sus vecinos.
04:28Las actividades son para toda la familia, público en general y para las mascotas.
04:33Empezarán a las 9 de la mañana y hasta las 4 de la tarde en Plaza Mayor, las ruinas de Cartago.
04:38Véngase para Cartago. Disfrute desde las 9 de la mañana hasta las 4 de la tarde. Tenemos
04:45inflables para los niños, adopción de mascotas, emprendedores, juegos tradicionales, concierto
04:51que en los Ixos, área de robótica, área de picnic, enseñanza de seguridad vial para niños
04:57con bicicletas, bandas independientes, pintura al aire libre, karaoke por si alguien quiere cantar
05:05para que pueda venir y practicar acá. En fin, tenemos una amplísima gama de opciones,
05:12hasta una feria de la salud. A Policía Municipal es un honor participar de estas
05:17actividades, de encontrarnos en la ciudad, de compartir con las familias y sobre todo
05:23de poder cuidarles, de poder estar ahí atentos a cualquier necesidad que tengan. Les recordamos
05:29a las familias que es un espacio libre de humo, libre de licor y sobre todo libre de tránsito
05:35ese día, sobre la vía principal. Entonces van a poder disfrutar del espacio, van a poder disfrutar
05:41de las diferentes actividades sabiendo que están cuidados, sabiendo que vamos a estar ahí para
05:46ayudarles. Es una actividad muy importante para que los chicos y las chicas puedan salir, dejar
05:51las pantallas un rato, salir a respirar aire fresco. Además, las ruinas de la Parroquia de
05:56Santiago Apóstol estarán abiertas al público, así como el Centro Cultural Cartago y el Museo
06:02Municipal. A raíz de estas actividades que se desarrollarán los domingos, se aplicarán cierres
06:08en las vías principales de Cartago, desde la Casa de la Ciudad y Calle 8 hasta la intersección de
06:14la Avenida Central en Calle 1. Además, se aplicará un cierre desde el Boulevard 29 de octubre hasta
06:21el Museo Municipal. La iniciativa presentada ante la Asamblea Legislativa por la diputada
06:33Katia Cambronero Aguiluz cuenta con el respaldo del Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo,
06:39la Cámara de Gestores de Residuos, la Red Guía de la UCR y el Colegio de Farmacéuticos de Costa
06:47Rica. Actualmente, Costa Rica enfrenta un serio problema de contaminación por estos
06:52productos una vez utilizados. Cada año, centros de salud dispensan a la población millones de
06:58unidades de medicamentos, generando residuos que en su mayoría carecen del debido tratamiento y
07:04terminan en rellenos sanitarios o cuerpos de agua, con consecuencias graves para el medio ambiente y
07:11la salud pública. Este es un tema que llevaba años en la palestra y que requería de regulación.
07:16Por ello, agradezco al despacho de la diputada Cambronero por la conformación del equipo
07:21interinstitucional que trabajó en este texto. Es fundamental que las autoridades, la industria
07:27farmacéutica y también la ciudadanía tomen conciencia sobre los riesgos asociados a la
07:31disposición inadecuada de estos residuos, los cuales pueden contaminar suelos y fuentes
07:36hídricas, además de contribuir al desarrollo de resistencia bacteriana y a la falsificación
07:42de estos productos en el mercado negro. Un estudio publicado en el año 2022 posicionó
07:48a Costa Rica en el noveno lugar entre los países con mayor concentración de principios
07:53activos farmacéuticos en el agua, los cuales se han encontrado en aguas superficiales de los
07:59ríos Torres y Virilla, así como en los afluentes del Hospital México y la planta de tratamiento
08:05de aguas residuales de los Tajos. Esta problemática se ha profundizado con el paso de los años,
08:11pues la caja costarricense del Seguro Social ha reportado un incremento del 900% en la
08:17cantidad de medicinas dispensadas. El proyecto pretende, número uno, clasificación de residuos
08:24farmacéuticos como peligrosos. Número dos, responsabilidad extendida del productor. Número
08:31tres, sistema obligatorio de recolección y eliminación. Y número cuatro, control de
08:36contaminación del agua. Cada vez es más frecuente que en conciertos y espectáculos públicos se
08:47utilicen pulseras u otros dispositivos recargables como método de pago, lo cual permite al consumidor
08:54adquirir bienes y servicios dentro del recinto donde se realiza el evento. Pero tenga cuidado
09:00al utilizarlos, pues muchos de estos dispositivos no garantizan un vuelto en la compra para el
09:05consumidor. El problema que se ha detectado es que tales dispositivos que tienen una recarga
09:12de dinero, cuando no se utilizan, no generan créditos a favor del consumidor. Esto quiere
09:18decir que los vueltos no se devuelven. Y esa es una de las infracciones a la Ley 7472 y su
09:27reglamento que dispone que el consumidor tiene derecho a pagar exclusivamente por el bien
09:35comprado o el servicio prestado. De este modo, si usted como consumidor ha adquirido uno de
09:43estos dispositivos y se niegan a entregarle el sobrante, recuerde que tiene la posibilidad de
09:51denunciarlos ante la Comisión Nacional del Consumidor en www.make.go.cr. Ahí va a encontrar
09:59un formulario donde es muy fácil plantear la denuncia. Este tipo de dispositivos se pueden
10:05recargar pagando con tarjeta de crédito, débito efectivo o simple móvil, lo que supone transferencias
10:12más rápidas y eficientes. Usted también puede interponer su denuncia por medio de la línea 800
10:18consumo, es decir, 826-678-66. Y si usted desea repasar alguna de estas informaciones, recuerde
10:31que puede seguir nuestros contenidos a través de SINARDIGITAL.COM. Hacemos nuestra primer pausa
10:37comercial y al regresar le diremos cómo ordenar sus finanzas si usted es una persona que gasta
10:43en exceso o simplemente no le alcanza el dinero. En Soluciones del 13 promovemos su
10:51idea productiva y divulgamos buenas noticias. Escríbanos a solucionesdeltrece.go.cr
11:13Gracias por continuar en Soluciones del 13. Si usted es de los que gasta de más, no le rinde el
11:23dinero o le llega ese salario y simplemente paga deudas y no ve ni un colón, esta entrevista le va
11:30a interesar porque hoy le vamos a dar las herramientas para que usted se ordene financieramente.
11:35Para eso hemos invitado a Daniel Sucha, el analista financiero. Daniel, qué gusto que estés con nosotros
11:40hoy en Soluciones del 13. El gusto siempre es mío, Tami, muchas gracias por la invitación. Bueno,
11:44iniciemos hablando, ¿cómo reconocer o identificar si soy una persona desordenada financieramente?
11:50Bueno, la respuesta es muy sencilla y es que cuando no te alcanza la plata o te das cuenta que el
11:56dinero ya no lo tienes a disponibilidad, es porque definitivamente estás cerca de considerarte en un
12:02tema de desorden y eso hay que hablarlo de forma muy clara. Para volver al orden justamente hay que
12:08tener ese papel y lápiz y hojas de cálculo, por decirlo de una manera, y poder estructurar cómo son
12:16todos tus gastos porque definitivamente puede ser que estés incurriendo en alguno que sea recurrente
12:21y que lo estés pagando y que de verdad no tengas ningún rédito o que sea algo muy temporal y puede
12:28ser que por ahí esté la fuga de agua de ese tema financiero en estos momentos. Daniel, ¿qué herramientas
12:35podemos utilizar para hacer ese ahorro de forma efectiva? Justamente basado en esta respuesta que
12:41acabamos de dar de la hoja de cálculo o papel y lápiz, ahí es donde vamos a identificar también
12:45cuánto podría yo estar teniendo para el ahorro, que si bien la recomendación ha sido siempre un 10%,
12:53la idea es que ese sea el mínimo que usted pueda ahorrar, pero claramente usted también lo tiene
12:58que cotejar con sus gastos y la prioridad de cada uno de sus gastos, agua, luz, teléfono, habitación,
13:04alimentación, deben ser definitivamente los primeros y ya en forma secundaria o terciaria ya
13:11ubicar otros gastos que usted tenga. También recordar, Tami, de que la familia de Tami y la
13:16familia de Daniel son dos familias diferentes, entonces la cosa no es compararse unos con los
13:21otros sino compararse uno mismo. Daniel, ahora que la tecnología está de moda, ¿qué tipo de herramientas
13:26o aplicaciones recomiendas para poder ayudarnos a mantener ese control sobre las finanzas? Bueno,
13:32si bien no tengo la potestad de decir algún nombre, recordemos que hoy en día hay infinitas
13:38aplicaciones, ya dije la hoja de cálculo, pero después hay aplicaciones que uno se las baja
13:43justamente de las tiendas de aplicaciones que te ayudan a poner por un lado tu ingreso y por otro
13:50lado todos tus gastos y te van avisando, te van ayudando y por supuesto te pueden ir colaborando
13:55en ese orden que vas a tener. Como dije, no puedo mencionar ninguna por temas comerciales, pero sí
14:00les recomiendo que puedan poner. Así de sencillo, manejo de presupuestos, manejo de finanzas
14:05personales, finanzas personales y las aplicaciones ahí mismo les van saliendo en estas tiendas que
14:10se pueden conseguir, por supuesto, en todas las plataformas que estamos teniendo hoy en dispositivos
14:14electrónicos. ¿Cómo puedo yo establecer esas metas financieras de una forma realista?
14:21El primer paso que tiene que haber es el aspiracional, porque si no ponemos ese
14:27aspiracional, esa zanahoria al final de nuestro camino, vas a estar divagando. Es que yo quiero
14:33ir a Europa, que es un aspiracional muy grande, bueno, pero es que el aspiracional tiene que
14:38estar acompañado de algún número, de alguna cifra, para que usted se pueda poner en consideración qué
14:43es lo que va a estar teniendo que usted ahorrar por un lado, sacrificar por el otro y saber cuál
14:49es la zanahoria, cuánto cuesta la zanahoria, porque como digo, viajar a Europa o viajar a
14:53Estados Unidos o hacer una fiesta de 15 años, pueden ser aspiracionales muy bonitos en la teoría,
15:01pero la práctica se llama cuánto cuesta y a partir de ahí ponernos esa meta.
15:06Dani, ¿pero qué pasa si no nos alcanza el dinero y si decimos, cuando nos llega la quincena,
15:10pagué todo y no me quedó ni un solo colón?
15:12Ahí es donde yo vuelvo a refrescar un poco el tema de la hoja de cálculo y ver justamente cuáles son los
15:18gastos que estoy haciendo para darle prioridad número uno, prioridad número dos y tres, y en el
15:23tres y dos definitivamente poder ir recortando, identificando, porque te digo, hay gente que paga
15:29un gimnasio y no va, hay gente que va a un gimnasio y sí va, definitivamente son el mismo gimnasio,
15:35pero una persona no le está sacando el provecho y otra persona sí, entonces no es que Daniel esté
15:39diciendo que no se va al gimnasio, es que si usted paga algo que no utiliza, definitivamente ahí es
15:44donde están los recortes, usted puede estar comprando o pagando membresía de estas streaming,
15:49que son muy normales y a veces me dicen, pucha ahí lo pago y nunca veo nada, entonces definitivamente
15:56usted no le está sacando el provecho y está drenando su dinero, entonces aquí hay que acomodar
16:00un poquito justamente esos pagos recurrentes que no está utilizando o que definitivamente
16:06usted no le esté sacando provecho para poder direccionarlo a algo que sí de verdad le está
16:12siendo útil o lo necesita realmente. Y bueno, yo creo que aquí la pregunta, Doro, es cómo puedo
16:17mejorar mi educación financiera para tomar esas decisiones informadas sobre mi dinero. Mira, si
16:23bien es cierto, a lo largo de todas las redes sociales hay una gran cantidad de dimes, diretes
16:28de cómo hacer la educación financiera, todo termina y empieza en el mismo persona, en uno mismo,
16:35tiene que estar responsable, hay que ser disciplinado, hay que estar tranquilo, hay que
16:39poner papel y lápiz, la hoja de cálculo y tener esa voluntad de querer hacerlo y si bien puede ser
16:45que usted no tenga esa disciplina y su pareja lo tenga o tenga un amigo que sí la tenga,
16:51pregúntele, porque preguntar es gratis, no hacerlo te puede salir muy caro y si no, por supuesto,
16:56están las personas al igual que los odontólogos y los mecánicos y los ingenieros, están los
17:01asesores financieros debidamente registrados para que usted se acerque y también pueda tener una
17:07asesoría que lo acomode en temas financieros, estoy hablando de que en las profesiones, para eso
17:12está cada una de las profesiones, yo no me voy a sacar una muela con un mecánico, ni voy a arreglar
17:16el carro con una nutricionista, en el sentido de que cada quien zapatero a sus zapatos, en el sentido
17:20muy bonito de esta recomendación. Daniel, finalmente, entonces, cuando estamos en un caso de estos,
17:26¿debemos acudir a un profesional? Definitivamente, la respuesta es un sí rotundo, aquí no podemos ir
17:31a ningún lugar y de hecho, acá voy a abrir el espectro, usted tiene un desorden, digamos,
17:38nutricional en la nutricionista, tiene un problema en los dientes, es un odontólogo, tiene un problema
17:43financiero y definitivamente acérquese a los asesores financieros que, gracias a Dios, acá en Costa Rica
17:49habemos, porque uno se incluye, pero habemos muchos colegas que nos dedicamos a esta profesión, este
17:55oficio para poderlo ayudar a todos ustedes, muchos de nosotros estamos bien identificados a nivel de
18:00estados académicos, entonces usted también los puede identificar fácilmente, lo que sí está claro
18:07es que todo termina y empieza en uno mismo, o sea, la voluntad de querer hacerlo y si hace eso,
18:12definitivamente le va a ir bastante bien. Muchísimas gracias, Daniel, por acompañarnos en Soluciones del 13
18:17y darnos esos consejos esenciales para ordenar nuestras finanzas. Con mucho gusto, muchas gracias
18:21por la invitación. Y nos vamos a una nueva pausa comercial y al volver le explicamos cómo el estrés
18:27laboral puede dañar nuestra piel. En Soluciones del 13 promovemos su idea productiva y divulgamos
18:36buenas noticias. Escríbanos a solucionesdel13.go.cf
18:57Continuamos con más de Soluciones del 13, el doctor Juan Carlos Quesada, oncodermatólogo,
19:09nos explica cómo el estrés laboral puede escribir capítulos en nuestra piel que desearíamos borrar.
19:15La tensión diaria acelera la aparición de arrugas y líneas de expresión, impactando
19:21nuestra apariencia más de lo que imaginamos.
19:29Hola, yo soy el doctor Juan Carlos Quesada, soy dermatólogo de la clínica Total Dermatology y hoy
19:35vamos a hablar acerca del estrés laboral y los efectos que esto genera a nivel de nuestra piel.
19:40Definitivamente, el estrés laboral es algo que sufrimos todos en estas épocas. Este estrés
19:47laboral causa definitivamente una elevación en nuestros niveles de cortisol y esta elevación en
19:53nuestros niveles de cortisol es trascendental, ya que el cortisol tiene que ver con muchísimas
19:58funciones de nuestra piel. Tiene que ver con la función de sudoración, tiene que ver con la
20:03función de producción de grasa, tiene que ver con la función de hidratación e incluso tiene que ver
20:08con las sensaciones que tenemos en nuestra piel. Uno de los factores más importantes que vemos en
20:13los pacientes que están estresados laboralmente y no solo laboralmente, sino por muchas causas,
20:18es la aparición de acne. Es frecuente tener pacientes con brotes a repetición que normalmente
20:24están relacionados con estrés laboral o incluso estrés relacionado con los horarios de trabajo.
20:29También, eventualmente, podemos tener pacientes con pieles enrojecidas, por ejemplo la rosácea o la
20:35dermatitis seborreica, es súper frecuente en pacientes estresados. También pieles deshidratadas,
20:42normalmente el paciente que está estresado laboralmente tiende a tener una alteración en
20:47la barrera cutánea normal y tiende a tener una piel seca que está normalmente más enrojecida
20:52y con mayor descamación. Igualmente, la aparición de arrugas, que es algo que no nos gusta o que no
20:58queremos que aparezca, normalmente se da más frecuente en pacientes que están estresados
21:03laboralmente. Aparición de eczemas o dermatitis, pacientes con picazón constante, tiene que ver
21:10también con la exposición a estrés laboral prolongado. Igualmente, y no menos importante,
21:16tenemos los pacientes que tienen problemas a nivel de ojeras o bolsas en los ojos, eso es
21:21muy frecuente normalmente en pacientes que tienen horarios prolongados o incluso horarios nocturnos.
21:27Es así que el estrés juega un papel muy importante en la salud y apariencia de nuestra piel en general.
21:33Espero que esta información haya sido de su interés y nos vemos más adelante en una nueva
21:39cápsula de bienestar. Los cibercriminales no solo roban información, sino que la utilizan
21:46para extorsión y fraudes financieros. Los datos personales robados son empleados en diversas
21:52actividades delictivas y la mayoría de las veces llegan a la red oscura, donde las venden por un
21:58precio de 50 mil colones. El Informe de Seguridad 2025 de Check Point revela un aumento del
22:0944% en los ciberataques globales, con un crecimiento del 58% en los robos de información.
22:16Más del 70% de los dispositivos infectados eran personales. Además, las instituciones educativas
22:23fueron el sector más afectado, con un aumento del 75% en los ataques dirigidos a la recopilación
22:32de información personal. Los ciberdelincuentes emplean los datos personales robados en diversas
22:59actividades delictivas, tales como extorsión. En muchos casos, los atacantes utilizan los datos
23:07robados para extorsionar a las víctimas, amenazando con publicar la información sensible
23:12si no se paga un rescate. Suplantación de identidad. Los datos personales se emplean
23:19para realizar fraudes financieros, como abrir cuentas bancarias, obtener créditos o realizar
23:25compras utilizando la identidad de otra persona. Creación de perfiles falsos. Configuran cuentas
23:32en plataformas en línea para realizar fraudes bajo una identidad ficticia.
24:25Frente a este panorama, la protección de los datos personales no es solo una necesidad
24:33individual, sino una responsabilidad compartida entre individuos, empresa y gobierno que deben
24:39colaborar para fortalecer las defensas contra estas amenazas. Esta realidad pone de manifiesto
24:46el alto valor que los ciberdelincuentes atribuyen a los datos personales, los cuales dependiendo
24:53de su tipo, pueden alcanzar precios de hasta 100 dólares en la web oscura.
24:59Llegamos al final de Soluciones del 3. Recuerde que si usted quiere volver a repasar este programa,
25:04puede ingresar a cinardigital.com y ahí encontrará nuestros contenidos. Su emprendimiento puede ser
25:11parte de este espacio. Le dejamos nuestros contactos aquí en pantalla. Los esperamos
25:15la próxima semana. Bendiciones.