ATB CIENCIA - ¿Sientes cansancio y ganas peso sin razón? , podría ser tu metabolismo
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00:00Sentir cansancio constante, ganar peso sin razón aparente o tener siempre frío
00:05pueden ser señales de que tu metabolismo se ha ralentizado.
00:08Aunque muchas personas atribuyen estos cambios al envejecimiento o al estrés,
00:12en realidad un metabolismo lento tiene causas específicas y afecta múltiples funciones del cuerpo.
00:18El metabolismo es el conjunto de procesos químicos que transforman los alimentos en energía
00:22y regulan funciones vitales como la temperatura corporal, la digestión y la circulación.
00:27Cuando este proceso se ralentiza, el cuerpo quema menos calorías en reposo,
00:30lo que puede generar síntomas persistentes como fatiga, aumento de peso, piel se...
00:34Tarija celebra 208 años y festejamos entregando obras.
00:39Nuevo mercado El Dorado, promesa cumplida la nueva infraestructura
00:43para que nuestras caseritas tengan un lugar cómodo donde vender.
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00:51Sistema de riego en Yesera San Sebastián, apoyamos al campo con tecnología.
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01:00más seguridad para nuestros estudiantes.
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01:12Seguimos trabajando por Tarija.
01:14Si vienes para carnaval les hago...
01:19...e incluso cambios de humor.
01:21Entre los factores que pueden reducir la velocidad del metabolismo se encuentran la edad,
01:25el equilibrio hormonal y la composición corporal, la pérdida de masa muscular con los años,
01:29problemas en la tiroides o niveles elevados de cortisol por estrés prolongado
01:33pueden influir directamente en la capacidad del organismo para procesar la energía de manera eficiente.
01:37Además, el estilo de vida juega un papel clave.
01:40La inactividad física, la mala alimentación y la falta de sueño pueden desacelerar la actividad metabólica,
01:45dificultando el mantenimiento de un peso saludable y el bienestar general.
01:49Conocer las causas y signos de un metabolismo lento es el primer paso para mejorar su funcionamiento
01:54y recuperar la energía diaria.
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02:01A TV Ciencia