Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) crearon una novedosa terapia para atender el llamado trastorno de estrés postraumático derivado de sismos a través del uso de la realidad virtual.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/04/21/terapia-con-realidad-virtual-para-atender-el-trastorno-por-estres-postraumatico/
Foto de portada: Xinhua/Francisco Cañedo.
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https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/04/21/terapia-con-realidad-virtual-para-atender-el-trastorno-por-estres-postraumatico/
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TecnologíaTranscripción
00:00Conocer y aceptar los propios temores es el primer paso para reducir su poder.
00:06Al identificar cómo afectan nuestras decisiones, es posible empezar a trabajarlos conscientemente.
00:13Aunque los miedos pueden parecer culpa de experiencias externas,
00:17es responsabilidad individual reconocer que soltarlos depende de uno mismo.
00:23Aquí es donde la siguiente terapia basada en tecnología virtual podría ser una respuesta.
00:30Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM crearon una novedosa terapia
00:36para atender el llamado trastorno de estrés postraumático, derivado de sismos a través del uso de la realidad virtual.
00:42Se trata de una intervención que utiliza técnicas de exposición virtual,
00:45las cuales consisten en confrontar de manera gradual los estímulos que se temen para procesarlos de forma emocional
00:51y habituarse a ellos en busca de disminuir la ansiedad, entre otros síntomas asociados al trastorno.
00:56Es una terapia cognitivo-conductual, la cual sigue ciertos protocolos estandarizados
01:00donde se manejan distintas técnicas que tienen que ver con la psicoeducación,
01:04entrenamiento en respiración para la relajación, reestructuración cognitiva
01:08y ya como eje central de la terapia, pues como habíamos mencionado, utilizamos técnicas de exposición.
01:13El investigador detalló en la exposición que con ello pretenden que se habitúen a estos recuerdos
01:17y que dejen de ser percibidos como una amenaza presente,
01:20que se empiecen a ver ya procesados como un recuerdo como tal,
01:23a la par del manejo de la ansiedad y de otros síntomas asociados.
01:27El trastorno de estrés postraumático se encuentra relacionado de manera directa
01:31con la exposición a un acontecimiento traumático o estresante,
01:34así como una serie de eventos o experiencias adversas, traumáticas y perturbadoras,
01:38de acuerdo con la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones de México.
01:42Autoridades sanitarias mexicanas reportan que este trastorno es más frecuente en la Ciudad de México,
01:46debido a que es la urbe más afectada por movimientos telúdicos en el país,
01:50pues se localiza en una zona de alta actividad sísmica.
01:53Las personas que son aptas para este tratamiento son las que han experimentado eventos traumáticos
01:57como pueden ser sismos, accidentes o violencia, entre otros eventos amenazantes hacia la propia vida.
02:03Algunas personas desarrollan el trastorno por estrés postraumático,
02:06el cual comprende una serie de síntomas que están centrados como en la reexperimentación del evento,
02:11es decir, esto tiene que ver con pensamientos intrusivos recurrentes, pesadillas,
02:15la sensación de que está ocurriendo nuevamente el evento, lo que se le conoce como flashbacks.
02:19Los pacientes también pueden sufrir de un estado de alteración constante,
02:23hipervigilancia, ansiedad elevada, problemas de concentración o de sueño,
02:26lo que conlleva síntomas de evitación, es decir, evitar los sitios u objetos que le recuerden este evento traumático.
02:33En este tipo de casos, la realidad virtual es una herramienta eficaz para confrontarlos,
02:37debido a que el terapeuta puede graduar los estímulos en cuanto a intensidad, frecuencia, duración y otras cuestiones,
02:42lo que contribuye a que los pacientes se sientan más seguros al momento de estar expuestos, según abundó el entrevistado.
02:49El profesor indicó que uno de los retos que enfrenta este proyecto es que hay muy poco personal especializado en este campo,
02:54en el que la psicología y la tecnología van de la mano, por lo que el tratamiento se ofrece de manera directa en instalaciones de la UNAM.
03:01A su vez, las instituciones de salud en México se han encargado de difundir el programa de la máxima casa de estudios del país
03:07en hospitales y clínicas para tener mayor acceso a la población afectada.
03:10Es muy importante que en esta era digital en la que vivimos podamos nosotros diseminar programas basados en evidencia
03:18con estas facilidades o acceso que nos dan las nuevas tecnologías.
03:21En el futuro, Durón Figueroa y su equipo esperan contar con aplicaciones o con plataformas en línea
03:27para poder ofrecer a distancia este tipo de terapia.
03:30México se encuentra en una zona de alta sismicidad debido a la interacción de cinco placas tectónicas,
03:34así que a diario registra decenas de movimientos telúricos.
03:38Con información de la Oficina en la Ciudad de México, Noticias Xinhua.