Sofía Aragón nos explica cómo el mundo digital impacta nuestras vidas, qué desafíos enfrentamos al construir nuestra identidad en las redes sociales y cómo este universo virtual está redefiniendo la realidad. 📱🌐
▶️ ¡Éntrale al chismecito científico y dale play!
Una colaboración entre #NCCIberoamérica, la Universidad de Guadalajara y 'Háblame de Ciencia'. 🏻🏼
4ta temporada
▶️ ¡Éntrale al chismecito científico y dale play!
Una colaboración entre #NCCIberoamérica, la Universidad de Guadalajara y 'Háblame de Ciencia'. 🏻🏼
4ta temporada
Category
🤖
TecnologíaTranscripción
00:00Hola, soy Aldo. Y yo soy Liz. Y estás en Háblame de Ciencia, el espacio para conocer y entender
00:09cómo es que la ciencia está presente en nuestro día a día. Un podcast de la Universidad
00:13de Guadalajara y del Noticiero Científico y Cultural Liberal Americano, NCC.
00:17Hola, ¿qué tal? Buenos días, buenas tardes, buenas noches. Si es el momento del día en
00:24que estás escuchándonos, te damos la bienvenida a un episodio más de tu podcast, Háblame
00:27de Ciencia. Como pudiste haberte dado cuenta si nos estás viendo, estamos grabando en
00:31el marco de la FIL con una invitada que, francamente, en esta platiquita que acabamos
00:36de tener, ya se ve que el episodio se va a poner buenísimo. Pero pues déjenme se las
00:40presento antes de cualquier otra cosa. Ella es, no necesita tanta presentación, pero
00:45Sofía Aragón. Pa' los compas, Sof Aragón. Hola, Sof, ¿cómo estás?
00:48Hola, qué gusto verlos. Hola. Y pues bueno, ella es productora, actriz,
00:53guionista y escritora mexicana, además de autora de tres libros sobre salud mental y
00:57física cuántica. Claramente, si todos se pudieron haber dado cuenta, representó a México en Miss
01:01Universo 2019, ha dado conferencias por todo México, Colombia, Nueva York y estoy segura
01:06de que muchos más. Estudió actuación y dirección de cine y ahora se dedica a escribir y producir
01:10historias dentro del mundo cinematográfico. Y pues bueno, Sof, un gusto tenerte por acá.
01:14Amigo Aldo, no te voltea a ver, perdóname, espero que estés muy bien, pero cuéntanos
01:18de qué vamos a hablar el día de hoy, por favor. Claro que sí. Oye, bueno, primeramente rebotando
01:23lo que estás comentando, tenemos a alguien que es exitosa en el mundo real. ¿Y por qué digo esto?
01:28Por el tema justamente. Todos hemos visto que en el mundo hay actualmente como que dos secciones,
01:34así lo queremos ver. El mundo real, el físico, aquí estamos interactuando, creando este podcast,
01:39y el mundo virtual, que seguramente es donde nos van a estar viendo o escuchando, ¿no? Pero hemos
01:43visto de que a veces damos una cara en un lugar, a veces damos la cara en otra. Y contigo, Sof,
01:47te felicitamos porque hemos visto que eres justamente, te acaban de dar la presentación y
01:51estás súper exitosa en el mundo real, si sí lo queremos decir. Y en el mundo virtual, pues también
01:55hemos visto que tienes tus números, mucha comunidad y tal. Así que me gustaría empezar como con esa
02:00preguntita. Para ti, ¿cómo defines el mundo virtual? Guau, qué buena pregunta, Aldo. Antes que nada,
02:06gracias a los dos por esta plática. La verdad es que muy emocionada de estar acá con ustedes,
02:10y qué mejor que en la FIL, una de las mejores ferias del mundo, me encanta. Y bueno, pues el
02:15mundo virtual, a fin de cuentas, como mencionas, creo que hay una frase que me encanta que dice
02:20que las redes sociales se han vuelto el arte de la interpretación en lugar del arte de vivir. Y es
02:24un lugar o un espacio en el que todos los seres humanos nos hemos estado acostumbrando a mostrar
02:29en lugar de ser. Y creo que eso es muy delicado porque afecta a grandes partes de nuestra autoestima,
02:35de nuestra psicología y de nuestra manera de ver el mundo y de vivir, ¿no? Entonces, bueno, pues es
02:39este espacio, este mundo en el que los seres humanos nos acostumbramos tal cual a mostrar
02:45lo que queremos que otros crean de nosotros, sea o no sea verdad. Entonces, mientras lo tengamos
02:50claro, tanto en otros como en nosotros, creo que todo puede estar bien, pero creo que esa confusión
02:55de que constantemente estamos creyendo que el mundo virtual o digital es el mundo real, eso es
02:59lo que hace que sea tan confuso. Es ahí donde ya se vuelve un gran problema, ¿no? Me encantaron estas
03:03frases, por favor, tenemos que hacer unos clips de esto. Muy profundo, se acabó el episodio. No, no es cierto.
03:10Bueno, justo con esto que tú nos cuentas en tu experiencia, sabemos que el tener éxito en el
03:15mundo real también te lleva a que en este mundo virtual, donde cualquiera puede parecer, también
03:20existen estas olas de apoyo, pero también estas olas de hate. Entonces, ¿cómo esto logras dejarlo
03:27atrás para que no afecte en la forma en que interactúas en el mundo real? Mira, es una muy
03:32buena pregunta. Yo creo que el tema de los haters es algo que a esta nueva generación, obviamente
03:37hacia arriba, bueno, pues todos los que han tenido que involucrarse con las redes sociales han tenido
03:42que adaptarse y aprender, pero todas aquellas personas de estas nuevas generaciones que
03:46crecieron ya con el internet y con las redes sociales como parte de su realidad, pues es muy
03:51difícil identificar nuestro propio valor y nuestra autovalidación solamente en las personas y en el
03:56mundo real, cuando nos estamos acostumbrando a autovalidarnos a partir de likes, de seguidores,
04:01de interacciones, incluso de alcance o de engagement. Y hoy en día ves a más personas que les
04:07preguntas qué quieres hacer cuando seas grande y te dicen influencer en lugar de doctor, astronauta,
04:11bombero. O sea, antes soñábamos con muchísimos tipos de profesiones que realmente dieran un
04:17impacto al mundo y que evolucionaran a nuestra humanidad y que hicieran un real cambio en lo
04:22que queremos como seres humanos. Hoy en día lo único que estamos buscando es autovalidarnos a
04:27través de los demás. Estamos buscando dinero y estamos buscando fama. Y creo que eso es muy triste
04:32porque el mundo no está hecho, las personas no estamos hechas para realmente constituir nuestra
04:38autoestima a partir de estos valores. Entonces, en una plática, justo yo lo mencionaba, que nos
04:44estamos acostumbrando a, con el mínimo esfuerzo, a buscar grandes resultados, que son pues a fin de
04:50cuantas fórmulas que a ciertas personas les ha funcionado, pero eso está generando que tengamos
04:54generaciones muy vacías, que tengan poco contacto con la información real, que tengan poco contacto
05:00con la literatura, con la ciencia, con los estudios. Cada vez menos personas realmente se enfocan en lo
05:05que realmente querían ser cuando eran niños y ahora están buscando pues estos alcances. Y eso a mí me
05:11parece súper triste. Obviamente tiene sus lados positivos, pero creo que hasta ahorita el lado
05:16negativo es muy muy fuerte. Como que ya la balanza ya se está yendo más de... 100%. Claro, totalmente. Es por eso que deben de escuchar
05:22hablar de ciencia, pues para que puedan utilizar algo que... ¡Nutrir la ciencia! Hablar de ciencia, ¿no digo? Totalmente, o sea, no hay mucha explicación con ello. Y pues, bueno, a ver, aquí yo quiero verlo desde tu perspectiva.
05:32¿Cómo te ha afectado realmente las redes sociales o cómo te han ayudado a ti para utilizarlas y lograr tus metas personales?
05:38Wow, también muy buena pregunta. En un... Punto. No, es que están muy preparados, qué bárbaros. Mira, yo platicaba en un... en una TED que di acerca de los
05:49haters. Durante una etapa de mi vida, cuando yo gano Miss México, la... A ver, los reinados de belleza evidentemente exigen ciertos parámetros que para una mujer son prácticamente imposibles. O sea, en un reinado de belleza saben cuántas celulitis tienes, la cantidad de estrías, si tienes los ojos chicos, si eres chaparra, si eres... O sea, es impresionante las críticas que tienes a tu cuerpo, pero también tu forma de pensar, tu forma de hablar, de reírte, tu postura, tu manera de caminar. Tienes que estar enterada de todo, pero ser políticamente neutral. O sea, son como muchas cosas que a la mujer se le exigen y que no
06:19creo que estén, pues, correctas, porque a una persona, deja a tu mujer hombre, no se le debe de exigir absolutamente nada. Una persona tiene que ser lo que le dé la gana y actuar como le dé la gana y comportarse como es, ¿no? Pero, evidentemente, al yo entrar en un certamen de belleza que acepta ciertas reglas y dices, bueno, evidentemente yo decidí, nadie me obligó, pues, quise encajar en ese molde y sufrí mucho, porque cuando yo gano Miss México fue la etapa de mi vida en la que me sentí más fea, en la que me sentí más gorda.
06:48Entonces, tu pensar, sí, más juzgada, y realmente yo decía, pero, ¿por qué saben cuántas celulitis tengo? ¿Qué les importa? Bueno, pues, evidentemente, porque yo me puse en esa posición de juicio en donde les di el permiso de hablar de mi cuerpo, de mi forma de ser, de existir.
07:04Y durante los primeros meses de mi reinado, de mi Miss México, fueron muy duros, los ataques eran muy crueles, lo tengo ahí en esa charla que di de TED donde están literalmente los comentarios, y hubo un tiempo que sí dudé de renunciar a la corona porque era demasiado fuerte para mi autoestima.
07:22Dije, está siendo muy fuerte para mí, pero una plática que tuve con mi mamá, que ella me dijo, tienes de dos, o renuncias a la corona y te vas a tu casa y gracias, bye, o fortaleces toda tu estima, fortaleces tu comparación y te das cuenta que la única voz que importa es la tuya, y entonces decidí como que irme un poquito hacia ese lado, y ahora, hoy en día, lo que he descubierto es que los haters, en lugar de ser algo negativo que tienes que evitar que te afecte, son como la tierra que le echas a las semillas para que la flor salga.
07:51O sea, échenme tierra, porque entre más tierra tenga, más alimento para yo crecer fuerte, entonces ahí es donde yo descubrí que, o sea, si yo hubiera sabido lo bueno que iban a ser los haters para mí y la fuerza que me iban a dar, como el, perdón que lo diga así, pero yo siempre he tenido la frase, el cómo chingados no, díganme qué no puedo hacer para demostrarles que sí puedo, si hubiera sabido lo buenos que eran para mí, los hubiera invitado de vacaciones, o sea, decir, vámonos todos a la playa,
08:18porque cada persona que te intenta limitar y que te dice no puedes, te da una razón para demostrarte a ti mismo que sí, no a ellos, a ti, entonces hoy en día creo que las redes sociales, si algo han hecho conmigo es nutrir mi autoestima, tanto para bien como para mal, en cuanto a que ya lo malo no me afecta, al contrario,
08:35pero también he descubierto que estamos constantemente intentando buscar aparentar, y durante, o sea, los años pasados sí estuve yo, no, pues tengo que subir lo que como, no, pues tengo que subir lo que hago para que todo mundo vea esta vida perfecta que además no es real, y hoy en día uso las redes cada vez menos, las intento utilizar para comunicar mi mensaje, pero la verdad es que me he dado cuenta que aparentar es aburridísimo, o sea, no lo disfrutas, qué flojera, si quieres ir a comer tacos, come tacos, da igual si se ven bonitos o no,
09:05entonces hoy en día las utilizo menos las redes sociales, las quiero usar solo para lo que son, comunicar un mensaje, pero menos para aparentar, la verdad.
09:16La verdad que qué buena pregunta y qué buena respuesta.
09:18No, que a ustedes, qué barbaridad.
09:20Bueno, tengo una pregunta que probablemente pueda ser un poco detonante, las controversiales, justo por ahí nos metimos a chismosear de tu libro, etc., y con esto que nos acabas de comentar, tú tuviste este apoyo de tu mamá en ese momento donde dijiste, la vida virtual está cruzando mi vida real, esto no está funcionando y mi salud es primero,
09:42y muchas veces creo que este hate te lleva a cuestionar el sentido de la vida, o quizás ni siquiera hate, tu día a día en el que ves que aparentan tus amigos, tu familia, que quizás ya no tienes ese like que tenías, etc.,
09:54qué mensaje le das a quien nos está escuchando para que a lo mejor este cuestionamiento del sentido de la vida por un motivo equivocado que pueden ser las redes, un like aparentar, pues no trascienda en su vida real.
10:05No les afecte tanto.
10:07¿Ves?
10:08Filósofos, aquí son puros filósofos.
10:11Pues mira, literal es tan sencillo como decir, da igual, así de fácil.
10:17No sé quién nos dijo, iba a decir otra grosería, no sé quién nos dijo, no, realmente de verdad, no sé quién nos dijo que teníamos que ser alguien, porque, ¿qué significa ser alguien en la vida?
10:31Pues a fin de cuentas cualquier persona que nace es alguien.
10:33Ya tiene nombre.
10:34Ya es alguien, ya existe, ya tiene un lugar por derecho propio en el mundo porque existe, y nos hicieron creer que ser alguien es tener éxitos de cierto tipo, X cantidad de dinero, X cantidad de cosas que brillen, y en realidad no es cierto.
10:52O sea, una persona que es alguien es una persona que se conoce, es una persona que sabe lo que quiere, que sabe lo que le gusta, que conoce sus límites, que busca lo que quiere, independientemente de si lo que quiere es irse a un monte a meditar toda su vida.
11:06Qué rico ser un humano que literalmente enriquece su vida a partir de lo que busca y de lo que al final de su vida quiere contar.
11:15Entonces, yo creo que lo que le diría a la gente es eso tal cual.
11:18Dejemos de estar buscándose alguien para los demás, busquemos ser alguien para nosotros.
11:23¿Quién soy yo? ¿Qué busco de mi vida? ¿Y cómo voy a llegar a ello?
11:27Porque a fin de cuentas los demás da igual.
11:29O sea, la opinión y el juicio de los demás duran menos de un segundo.
11:32Nosotros somos los únicos que le damos ese poder y ese peso a la voz de otras personas que no tienen por qué estar rigiendo nuestras vidas.
11:39Entonces, así de fácil da igual lo que opinen, los likes, el engagement, da igual.
11:44¿Quién eres tú y qué quieres hacer con tu vida?
11:47Sí se puso brutal la respuesta.
11:49No sé si se notó y está acá filosofando y voy a decir la pregunta.
11:54Es una pregunta tanto para la audiencia como para todas las personas que estamos aquí en esta sala.
12:01Realmente, si en este momento dejara de existir celulares, redes sociales, todo este mundo virtual vaya, ¿qué sería de nosotros?
12:09¿Qué haríamos en este momento? ¿Salimos de aquí?
12:12O si alguien que está escuchando este podcast está manejando y de la nada se sale y dice ¿qué hago ahorita?
12:16O sea, ya no tengo que mandar mensajes a nadie, ya no tengo fotos que subir.
12:20O sea, que se acabara el internet.
12:22Por así decirlo, exactamente, todo este mundo virtual.
12:25Estamos hablando de redes sociales, incluso videojuegos, Metaverse, todo esto.
12:29¿Qué pasaría?
12:31A ver, ¿qué harías ahí? Más bien tú.
12:33Yo específicamente.
12:35A ver, de entrada creo que es un tema tan interesante que deberíamos devolverlo a película.
12:40Imagínate qué interesante una película en la que se va por completo la interacción social a través del internet.
12:46Con un guión al rato.
12:47Al rato y yo.
12:48En la film salió esta idea.
12:50Sí, sí, les voy a dar crédito, no se preocupen.
12:52Pero mira, lo que yo haría, o sea, más allá como dices de lo que pasaría con el mundo, que honestamente creo que sería un verdadero caos.
12:58Sí, totalmente.
12:59Hay gente que ya no sabe existir sin el celular.
13:01Y yo, por ejemplo, una de mis metas 2025 genuinamente es que los primeros 30, 40 minutos de mi día no toque el celular.
13:10O sea, no saben lo difícil que es para mí.
13:12Seguramente todos aquí, o sea, despertamos y lo primero que hacemos es cerrar el celular.
13:16Y es horrible porque yo intento y he querido hacer el esfuerzo y estoy haciéndole así y digo no, no, no.
13:23Y lo vuelvo a hacer y digo no, y no puedo.
13:25Es una adicción tremenda.
13:27Entonces, yo creo que lo que yo haría sería irme un tiempo a desintoxicarme tal cual de la idea para poder vivir una vida plena.
13:36Para mí no creo que sea tan difícil.
13:38Todos los que me conocen me van a poder poner la palomita y si no, digan que mentí.
13:42Casi nunca contesto WhatsApp, por ejemplo, o redes sociales o comentarios.
13:46No porque no quiera, no porque no me interesen las personas.
13:49Yo amo a todas las personas que me escriben por WhatsApp.
13:51Pero no tengo esa conexión con el celular.
13:55De hecho, puedo estar con el celular prácticamente todo el día apagado y no me genera ninguna adicción.
14:00Mi problema es en la mañana porque siempre quiero ver si el mundo se acabó,
14:03si hay una noticia de mi mamá, si alguien se enfermó, enterarse de todo.
14:07Y una vez que pasan esos cinco minutos en los que ya me enteré,
14:10puedo dejar el celular el resto del día y me da mucha paz.
14:13Entonces, yo no tengo tanto ese tema.
14:15Sí, eso es trampa.
14:17Sí, la verdad sí.
14:19Es trampa para el hipotético, pero para el mundo real es un grave problema.
14:25Porque tú no sabes cuántas personas hoy en día se enojan conmigo diariamente porque no contesto.
14:30Y no es que no quiera, es que de verdad no tengo...
14:33O sea, yo agarro el celular y me genera tanta ansiedad que digo,
14:35¡Ay no, contesto mañana!
14:36Y al día siguiente digo, contesto mañana y se me van cuatro meses.
14:39Y tengo ahorita mensaje sin contestar de mi cumpleaños que es en febrero.
14:42Increíble.
14:43Y se me va, pero una disculpa a todos.
14:46No se intenciona.
14:47Y vas a contestarle, ¡Ay, muchas gracias por la felicitación!
14:49Cuando te feliciten el siguiente año.
14:51¡De verdad!
14:52¡Feliz Navidad!
14:53Sí, y hay mucha gente que sí se molesta, de verdad.
14:56Pero yo digo, desde cuando acá les dimos a las personas el derecho de obligarte a contestar a X hora o a X momento,
15:03o sea, que tengan acceso 24-7 a ti y que tengas que ser, o sea, tengan que ser tu prioridad, está muy duro.
15:11Antes era un poco más que no y no, ¿no?
15:13De que, ay, no sé, yo recuerdo esos momentos.
15:15Te marcan en la casa y tú ni siquiera estabas.
15:17Claro.
15:18No contestó, dijo, no, no está, lo siento.
15:19Márcale después.
15:20Ajá.
15:21Y ya el tomar el teléfono y marcar a la casa de alguien, pues ya era un esfuerzo, ¿no?
15:24Genuino.
15:25O el, no sé si se acuerdan de Messenger, el hablar con alguien.
15:28O sea, no el WhatsApp que está 24-7.
15:30O sea, era, me conecto a esta hora porque el niño que me gusta se conectó y entonces vamos a platicar.
15:35Era mucho más intencional.
15:36Hoy en día es cualquier cosa.
15:38Solo se te ocurre y dices, voy a enviar un mensaje.
15:40Un meme, un...
15:41Exacto.
15:42Pensemos entonces ahora en el caso contrario a tu hipótesis.
15:45O sea, teníamos el, de pronto se acabó el internet, ¿no?
15:48Pero la realidad es que el internet, al contrario, cada vez se vuelve más parte de nuestra vida
15:53y cada vez te invita a tener una vida en redes.
15:57Por ejemplo, esta onda del metaverso, que podría ser uno de los temas claves de, bueno,
16:01ahora ya ni siquiera tenemos una vida real, sino que ahora construimos una vida virtual.
16:08¿Crees que estamos preparados para este paso?
16:10¿Que realmente estamos adelantándonos demasiado?
16:13Es culpa de la ciencia, claro.
16:15A ver, yo creo que tiene dos aristas.
16:18La primera es que para muchos aspectos puede ser algo positivo.
16:22Por ejemplo, hay personas que tienen cáncer, están en una cama de hospital
16:25y a través del metaverso pueden vivir una vida un poco más interactiva con las personas.
16:29Ir al concierto de Justin Bieber, que siempre lo han querido ver en vivo,
16:32y Justin Bieber hace un concierto y ellos por unos minutos están inmersos
16:36en un mundo que les es imposible.
16:38O una persona que, por ejemplo, vive en pobreza y tiene,
16:42evidentemente para que tengan acceso a los gogles tiene que haber un poco de...
16:47El apoyo.
16:48El apoyo.
16:49Pero imaginándonos que todos tuviéramos los gogles estos de metaverso,
16:52una persona que tiene pobreza se pone los gogles y vive en una casa que la ve llena de lujo
16:57y puede tener un poco de la vida que siempre soñó.
17:00Sin embargo, imagínate lo que significa para la salud mental,
17:03para nuestro cerebro que está hecho para el mundo físico real,
17:06que una persona que vive en pobreza se quita los gogles
17:09y descubre que su vida no es lo que siempre ha estado viendo.
17:12Imagínate el nivel de depresión que genera que una persona que tiene cáncer
17:15se ponga los gogles y se salga a jugar con sus amigos y se los quite
17:18y se dé cuenta que nada de eso fue real.
17:20Yo creo que estamos cruzando una línea muy delgada
17:23y que estamos al borde de generar una crisis a nivel mundial de salud mental
17:28y que los números y las cifras que la Organización Mundial de la Salud
17:32estima en la actualidad están completamente disparados a lo que realmente son.
17:37Según la Organización Mundial de la Salud, cerca del 15-20% de la población
17:41sufre de algún tema de trastorno mental.
17:43Yo me atrevo por pláticas que tengo con la gente a estimar un 80%.
17:47Realmente, hoy en día, 8 de cada 10 personas con las que platico
17:51tienen un tema de ansiedad, de pánico, de depresión
17:55o de... hay 10 mil millones de trastornos.
17:57Entonces, yo creo que las redes sociales,
17:59el incremento de la tecnología en nuestra vida diaria,
18:01ha incrementado también la falta que tenemos de conexión
18:04también con lo que realmente importa.
18:06La naturaleza, la gente, nuestras mascotas,
18:08o sea, el amor, la vida, la paz, el silencio mental.
18:12Se nos olvidó ya lo que es estar callados,
18:15lo que es estar sin ver nada.
18:17O sea, quedarte viendo un árbol,
18:20escuchando a los pajaritos, respirando, ya nadie hace eso.
18:24Eso significa que te sientas a ver gente pasar en la banca.
18:27Claro, tan importante, tan necesario.
18:30Solamente en el ocio el cerebro es capaz de ser creativo,
18:33pero estamos en la banca y mejor agarramos el celular
18:36y nos ponemos a ver TikTok, nos ponemos a ver Instagram,
18:38nos ponemos a subir fotografías.
18:40¿Qué le va a pasar a nuestro cerebro después de eso?
18:42Nuestro cerebro necesita estos espacios
18:44para realmente generar nuevas conexiones neuronales.
18:47Le estamos dando una hiperestimulación
18:50de diferentes estímulos, vaya la redundancia,
18:53que están haciendo que nuestro cerebro sea más bruto, perdón,
18:56pero nos vamos a volver una generación de idiotas.
18:59Necesitamos realmente darnos el espacio
19:02para que el cerebro funcione de manera correcta.
19:04Qué padre, está como bien bonito todo.
19:07También lo de los idiotas.
19:09¿Por qué bonito?
19:12A ver, con esto que mencionabas de metaverse
19:15y que como que es un problema realmente muy complejo.
19:18Más grande.
19:19Más grande, lo que parece.
19:20Me suena mucho esta película, no sé si la han visto,
19:22la de Ready Player One, en la que usan todos los dentes,
19:25se meten en un metaverse, todo este show.
19:27Creo que sí, pero ya no me acuerdo.
19:29Entonces, cuéntanos.
19:30Bueno, se la recomiendo.
19:31Se la recomiendo también allá en casita,
19:33que la escuchen o la vean.
19:34Más bien es así la ven de verba.
19:35Sí, que la escuchen.
19:36Ay, no, es la amiga.
19:38Justamente.
19:39Y aquí entra como una parte bien interesante,
19:42que es justamente la soledad.
19:44Porque si se pueden analizar, siento yo que cuando abrimos
19:48el celular o lo desbloqueamos, pues,
19:50y empezamos a divagar, es porque en ese momento
19:52estamos solos justamente.
19:53O sea, bueno, ya también pasa en familia,
19:55sientes como que vacío, vacía.
19:57A ver, deja, hago algo ahí.
19:59Y eso termina siendo tu identidad distinta a lo que ya
20:02eres, creo yo, ¿no?
20:03Porque terminas viendo historias.
20:05Tú estás ahí en tu sala, todo aburrido,
20:07de la nada ves a tu amigo en la playa y que disfrutan
20:09y que no sé qué.
20:10Entonces, la pregunta por donde quiero ir, por mi comentario,
20:14es cómo generamos esta identidad propia,
20:16pero sin basarnos a este mundo virtual.
20:19Ay, no, sí estuvo bien filosófico.
20:21Me encanta.
20:22Pues, mira, de entrada, antes de irnos hacia ese camino,
20:25la soledad es súper importante.
20:27La soledad es ese único espacio en el que nos conocemos a
20:30nosotros mismos.
20:31Yo creo que todos los seres humanos tenemos dos personas
20:33dentro.
20:34Uno que tiene todas las preguntas que nos tendríamos
20:36que estar haciendo y otro que tiene todas las respuestas a
20:39esas preguntas.
20:40Somos profundamente sabios.
20:41El ser humano tiene una capacidad impresionante de
20:43intuir y de conocerse a sí mismo a través de la soledad.
20:48Entonces, el aprender a estar solos sin un celular de por
20:51medio que te conecta con 700 millones de personas de golpe es
20:55básico.
20:56O sea, eso para mí es importantísimo.
20:58Paso uno.
20:59Y paso dos, encontrar una identidad independientemente de
21:02las redes sociales,
21:03creo que justo reside en eso que acabamos de mencionar.
21:06Aprender a desconectarnos,
21:07porque hoy en día la inmediatez de los estímulos,
21:10la inmediatez de la información,
21:12nos tiene completamente confundidos.
21:14Hoy tú puedes saber qué está haciendo Ariana Grande en este
21:17momento, algo que sería imposible saber hace 20 años.
21:20No solamente tus amigos próximos,
21:22sino también una persona que vive a kilómetros de distancia,
21:25a millones de kilómetros.
21:26O sea, me refiero al otro lado del mundo.
21:28Entonces,
21:29yo creo que es importante que aprendamos a identificar nuestra
21:32identidad en la soledad,
21:34en el silencio,
21:35en la pausa,
21:36en la calma,
21:37en las preguntas y en las respuestas que tenemos nosotros
21:39dentro.
21:40Me encantó la respuesta.
21:42Y bueno,
21:44la verdad es que muchas veces nos gusta hacer preguntas donde
21:47tratamos de alentar a nuestros escuchas a que no todo está tan
21:50perdido.
21:51Después de traer la realidad que la ciencia debe de traer a la
21:55mesa.
21:56¿Tú cuál crees que sería el futuro próximo de este mundo
21:59virtual?
22:00O sea,
22:01no solo contando redes sociales.
22:02¿Cuál crees que sería el futuro?
22:03Pero dijiste que cosas bonitas y así.
22:05Todos van haciéndose.
22:09No es cierto.
22:10Bueno,
22:11con esta nueva área de oportunidad que está encontrando la
22:15tecnología de la inteligencia artificial,
22:17yo creo que eso es lo que más va a venir a inundar el mundo
22:21para bien,
22:22para mal.
22:23No sabemos qué tanto cada lado evidentemente tendrá sus cosas
22:26buenas,
22:27facilita ciertas tareas,
22:28genera ciertas comodidades.
22:30También tiene cosas muy negativas,
22:32pero yo creo que la inteligencia artificial que ahorita estamos en
22:35pañales es algo que nos va a cambiar por completo la manera en
22:37cómo existimos y cómo interactuamos unos con otros.
22:39Creo que va a sustituir el trabajo de muchas personas y va a
22:42sustituir también las relaciones personales de muchas personas,
22:45porque si tienes un asistente que es un robot y que no se cansa y
22:48que cuando ya te harto lo apagas y que hace las cosas a velocidad
22:51infinitum y que además no tienes que estudiar X carrera porque tú
22:56le preguntas a tu robot y tu robot sabe.
22:59Entonces creo que estamos ya tocando niveles un poco delicados,
23:03pero la inteligencia artificial va a cambiar el mundo.
23:05Brutal.
23:07Ahí me gustaría.
23:09Porque justamente falta nuestra sección favorita.
23:12Parece si vamos entrando ya o no,
23:15si no,
23:16no,
23:17no,
23:18no,
23:19no,
23:20no,
23:21no,
23:22no,
23:23no,
23:24no,
23:25no,
23:26no,
23:27no,
23:28no,
23:29no,
23:30no,
23:31no,
23:32no,
23:33no,
23:34no,
23:35no,
23:36no,
23:37no,
23:38no,
23:40no,
23:41no.
23:43Ok,
23:45ok,
23:46vale,
23:51el metaverso es sólo para gamers
23:53no mito,
23:56perdón,
23:57ok,
23:58el mundo virtual es inseguro y caótico realidad.
24:03Vivir en un mundo virtual es una forma de escapar de la realidad
24:06realidad. El metaverso sólo será inmersivo. Mito. La empatía puede contribuir a
24:14disminuir el hate en las redes sociales. Digamos realidad, pero híjole, qué lejos
24:22estamos. Perdón. Dos, tres, ¿no? Vemos, vemos. Sí, sí, sí, aquí te dije. ¿Qué se te ocurrió?
24:27No, pues la dinámica que ya tenemos como 300 mil podcasts sin poner. Va, va, va, me gusta.
24:33Que justamente es que nos dé recomendaciones. O sea, ve, nos han inventado analogías, metáforas,
24:37cosas que realmente están sucediendo. Siendo que es el mejor momento para que nos digas película,
24:42serie y libro favorito. Puede ser del tema, gusto personal, como tú quieras. Ok, buenísimo. Mi
24:48película tiene siendo toda la vida la misma y no la puedo cambiar, no sé por qué, que es Titanic.
24:53Me encanta. Es amor, pasión, caótico. Me parece hermosísima. Y además James Cameron, si algún
25:01día llegara a trabajar con él, ese día me puedo morir porque cumplí todo lo que necesitaba. Por otro
25:06lado, serie Game of Thrones. Creo que es una serie perfecta en todos los aspectos. Aunque tampoco
25:13puedo descartar Friends. Friends es mi serie de cabecera. Me la sé de memoria. Mi lugar seguro, mi lugar
25:19feliz. Friends me ha acompañado desde que soy literalmente una niña. Empezó cuando yo nací. Y mi
25:26libro favorito es Don Quijote. Es un libro que además estuve, a ver, yo lo leí cuando necesitaba
25:34mucho entender que la fantasía, cuando una persona realmente se cree sus propias locuras y se cree
25:39su propia fantasía, es capaz de transformar el mundo entero a su favor. Entonces ese es uno de
25:44los personajes que a mí más me ha inspirado a lo largo de mi vida y creo que Don Quijote debería
25:49ser inspiración para todos. Me encantó esta analogía. No te voy a negar que jamás la había visto así,
25:53pero wow, se aprende algo nuevo. Vamos a ver una lista distinta. Pero bueno, las recomendaciones ya
25:59saben, por ahí, para que tengan algo que hacer el fin de semana, cuando nos escuchen, digan qué
26:03hago, pues ya tienen por ahí tarea. Pero bueno, antes de que te vayas, antes de que empecemos a cerrar esta
26:08onda, dinos con qué te gustaría dejar a nuestra audiencia. No sé, esas palabras de cierre, esa
26:14experiencia de cierre, esa invitación de cierre. Este es tu espacio, este es tu momento. ¿Con qué
26:18los dejarías de este episodio? Pues mira, yo creo que lo más importante es eso, ¿no? Que recuerden
26:23que lo más más más valioso que puede tener un ser humano es literalmente quién es. Y eso ya se nos
26:28dio desde el día en que nacemos. O sea, a ti el día que naces se te da un humano 100% en blanco, 100%
26:34sin rasparse. O sea, se te da un humanito nuevo y tu única responsabilidad es cuidar ese humanito y
26:40llevarlo hacia la vida más feliz posible que puedas llevarlo. Y ese humanito tiene la capacidad, como
26:45si fuera un director de cine, de poner frente a la cámara y en el foco de la historia lo que le dé
26:50la gana. Despedir actores que no te están funcionando, elegir otro tipo de colores, elegir
26:55cuáles son los paisajes. O sea, se nos olvida, creemos que somos árboles y estamos bien plantados,
27:00y se nos olvida que somos el director de cine que hacia donde quiere poner el foco es donde va a
27:05ocurrir la historia y la película. Entonces, literalmente es agarra a tu humanito. Sí, ya en
27:11algo de raspones y de cicatrices. Yo no quiero llegar a la tumba 100% y les, ah, yo quiero llegar
27:15raspadísima, que diga Dios, no manches, te pasaste. Pues sí, viví la vida enterita de pies a cabeza,
27:21sufrí, lloré, canté, grité, me enojé muchísimo, fui súper feliz, viví todas las emociones humanas,
27:28pero sobre todo fui capaz de poner el foco en lo que a mí me hacía feliz. El único fin que tiene
27:34el ser humano es experimentar esta vida con todas las emociones humanas hacia el fin de la felicidad.
27:38Entonces, seamos felices, disfrutemos lo que nos toca, cambiamos lo que no nos gusta y vivamos
27:44una vida que solamente tenemos una.
27:46Me encanta.
27:47Qué bonito.
27:48¿Esto no es una lágrima?
27:49Sí.
27:50Ay, perdón, gracias. Estoy sudando por los ojos, disculpa. Creo que este se ha convertido, Sof, en uno de los episodios más lindos.
27:57O sea, mostró una realidad un poco caótica, gris.
28:01Pues cruda.
28:02La verdad, ¿no?
28:03La realidad.
28:04Pero supiste darnos como esta luz al final del túnel. Entonces, muchas gracias por habernos acompañado,
28:08por hacerte este espacio en tu agenda. Sabemos que, pues, vienes por acá a la fila a diferentes actividades.
28:13Entonces, gracias por acompañarnos. Gracias, Aldo, por un episodio más.
28:16Gracias, chicos.
28:17Y, pues, ¿dónde nos pueden encontrar, amigo? Por favor.
28:19En España.
28:20En España.
28:21Claro que sí. Recuerden que pueden escuchar o ver en su defecto un nuevo episodio de Háblame de Ciencia todos los martes
28:26en Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music o, bueno, ya spoileé justamente también.
28:31Si nos quieren observar, estamos en YouTube, en el canal de la Universidad de Guadalajara.
28:35Y también nos pueden seguir en Instagram como Háblame de Ciencia UDG.
28:37Y recuerden que también las redes sociales de Sof van a estar ahí para que vayan, las sigan y tal.
28:42Recuerden, no les va a contestar. Ya vienen los intereses.
28:44¡Pero los amo!
28:46Exactamente. Igual mándenles su felicitación de cumpleaños. No hay ningún problema.
28:4913 de febrero.
28:5013 de febrero. No lo olviden.
28:52Y, pues, nada, de verdad, Sof, muchísimas gracias por tu tiempo, por toda esta charla que estuvo...
28:57Bastante amena, bastante amena.
28:58Claro que sí.
28:59Sí, sí, sí. Pero, espera, se te olvidó una parte.
29:00Acuérdense también que en esta temporada somos parte del Noticiero Científico y Cultural Iberoamericano.
29:05Entonces, pues, amigos, no se te va a olvidar.
29:07Sí, no va a olvidar.
29:08Qué va.
29:10No me quiere aventar todo.
29:11Pero sí, aquí abajo les dejamos las redes de Sof para que vayan y le pregunten cosas.
29:14No les va a contestar en efecto.
29:16Pero pregúntense.
29:18Mira, de que los leo, los leo. Es lo importante, ¿no?
29:21Mejor vayan y cuéntenselo un día por el parque caminando.
29:23O compren mi libro también. Ahí pueden conocerme más a profundidad.
29:27Tremendo spoiler, muchachos. Ya saben, vayan y lo hubieran recomendado.
29:30Ay, es que no me preguntaron. Ay, no, qué mal, ¿eh?
29:34Sí, dijiste Quijote.
29:36No, pero mi libro mío.
29:37Pues, pues, dijiste Quijote.
29:38Sí, sí.
29:39Acuérdate, seguridad, autoestima.
29:41Sí, sí.
29:42Y alto bien empoderado después del episodio.
29:44Buen punto, buen punto. Cambiar esa respuesta. Muy bien.
29:46Vamos a tomar tres segundos. Dinos, por favor, el nombre de tu libro.
29:48Invita a la audiencia a comprarlo.
29:49Ay, no, muchas gracias. Mi libro se llama El color de lo invisible.
29:51Tenemos una nueva edición ampliada con ediciones Urano.
29:54Es un libro que habla de la ciencia detrás de la espiritualidad.
29:57Excelente. Pues, ya saben, esto es la segunda tarea de este episodio.
30:01Y ahora sí, dicen que el que mucho se despide no se quiere ir.
30:04Es verdad. Tremendo episodio.
30:05Pero bueno, esperamos tenerte por acá en algún otro episodio de tu podcast Háblame de Ciencia.
30:09Y pues nada, muchas gracias por acompañarnos.
30:11Y ahora sí que todo lo bueno se termina, nos despedimos.
30:13Muchas gracias.
30:14Gracias.
30:19Gracias por escucharnos.
30:20Esto es Háblame de Ciencia.
30:22Te esperamos la próxima semana.