Categoría
📺
TVTranscripción
00:00Música
00:30Hola, hola a todas, muy bienvenidas a Junto a Ellas, felices de compartir un nuevo jueves, un nuevo sábado con todas ustedes y llevarte toda la información. Este es el Noti de la Mujer.
00:44El Noti de la Mujer así es y estamos hace un montón de temporadas trabajando para que vos te lleves la mejor información y por supuesto hoy no va a ser la excepción porque tenemos un programa lleno de notas de contenido copado
00:58como por ejemplo el equipo de Flevo Láser te va a estar presentando la doctora Romina Sotelo y vamos a estar hablando de tratamientos para cicatrices y araní, no, y estrías, perdón.
01:08Estrías, increíble eso, algo que creíamos que no iba a funcionar, nunca si llegó por supuesto acá a Tucumán.
01:14También vamos a brindarte información de la mano de la licenciada Estela Valdés, vamos a estar hablando como el acompañamiento psicológico impacta y es tan importante para el desarrollo del deporte y la prevención del bullying.
01:28Muy bien, pero antes de seguir con este gran junta de ellas del día de hoy tengo consejo, a ver.
01:34Abrir el freezer en busca de algo dulce y encontrar helados de Blue Bell.
01:38Sabemos lo que hace bien, seguinos en nuestras redes sociales.
01:43Perfecto, también tenemos un consejo importante para darte de nuestro mejor y único lugar en Yerba Buena.
01:50Un renovador masaje o un circuito de saunas, venía un día de relax en buen aire, el spa de Howard Johnson Yerba Buena.
01:59Excelente, estuvimos acompañando en el estudio de la doctora María Inés Salvatierra porque nos brinda toda la información que tenés que tener.
02:08Si sos trabajador independiente y estás pronto a jubilarte, tenés que escuchar esto, tomar nota y juntar toda la documentación.
02:15Mirá.
02:16La consulta habitual que tenemos de los trabajadores independientes, monotributos o autónomos, monotributistas o autónomos, es cuánto voy a cobrar.
02:28Y el trabajador independiente puro, es decir, aquella persona que toda la vida fue aportante monotributista o autónomo, está direccionado hacia una jubilación mínima, diría.
02:44Hoy alrededor de los 300 mil pesos.
02:47La realidad indica que ese monto de haber a percibir no condice en nada con el nivel de ingresos, de facturación que tiene el trabajador independiente.
03:01Por ende, es fundamental, entre otras cosas, contratar con tiempo un seguro de retiro a fin de lograr formar el capital necesario en el tiempo para tener una jubilación acorde a los ingresos que el trabajador tenía en la etapa activa.
03:22Ahora, la mayor sugerencia para el trabajador independiente es realizar el aporte dentro del mes calendario de vencimiento, por un sinfín de situaciones.
03:35La primera, para lograr reunir los 30 años de aportes mínimos exigidos por el sistema cuando llegue a la edad jubilatoria y poder acceder a la jubilación.
03:45Eso por un lado, pero de camino a la jubilación podrían acontecer dos situaciones imprevistas, que es una incapacidad que le obliga a la persona a dejar de trabajar y acceder a la jubilación ordinaria,
04:04o la pensión por fallecimiento y en ese caso sería la familia del trabajador quien ingresaría al sistema percibiendo un beneficio previsional.
04:17Ahora bien, para ambos beneficios se necesita contar con la condición de aportante.
04:25Y esa condición de aportante, los trabajadores independientes la sostenemos en la medida en que realicemos el aporte dentro del mes calendario de vencimiento.
04:37En definitiva, nuestro sistema prevé tres prestaciones previsionales.
04:43La jubilación ordinaria, para la cual tenemos que cumplir la edad y los años de aportes,
04:49y eventualmente el imprevisto que sería la incapacidad o el fallecimiento que dan origen a la jubilación por invalidez o a la pensión por fallecimiento.
05:01En todos los casos, aportar dentro del mes calendario de vencimiento para que ocurrida alguna de estas situaciones,
05:11la persona tenga derecho o su familia tenga derecho a percibir la pensión.
05:16Y siempre el seguro de retiro va a funcionar como el complemento de cualquiera de las tres prestaciones previsionales.
05:27Bueno, dicho esto, me queda invitarlos a acercarse por nuestra oficina en Valcarce 117 de la ciudad de San Miguel de Tucumán,
05:37o en alguno de los puntos de atención del interior, para lo cual pueden consultar en nuestras redes sociales el cronograma de atención en cada ciudad.
05:48Súper clara como siempre la doctora María Inés Salvatierra, seguidla en las redes y también seguidnos a nosotras,
05:59acordate somos junto a ellas, arroba junto a ellas, arroba pili guión bajo hb larga y arroba anguerra l.
06:06Esta semana es muy especial para mí porque cumplió mi hijo el 6 de mayo, Lolo, le mando un beso enorme y porque cumple, cumplió también ayer Sofi, mi hermana,
06:16así que para los dos un beso gigantesco y muy feliz cumple, ya venimos con mucho más de junto a ellas.
06:36Vení a Vea y Recomprate, Recomprate, el viernes 9 al domingo 11 te devolvemos hasta el 100% del valor en cupones para tu próxima compra,
06:56en marcas seleccionadas de galletitas, café, leche, vinos, gaseosas, capilares, jabones para la ropa y mucho más.
07:02Vení este fin de semana y aprovecha este re ahorro.
07:07¡Qué belleza el otoño! Y más cuando hay hot sale en Cetrogar, ver cómo caen esas ofertas,
07:13sentir cómo el envío gratis nos pega suave en la cara y disfrutar 18 sin interés.
07:18¡Ah! Con Cetrogar ahorrar es hermoso.
07:23Esta semana no te pierdas el Pozo Tuki 10, 105 millones.
07:28Sí, escuchaste bien, 105 millones y además la chance de ganar un seguro sale de 6.800.000 pesos.
07:34Y por supuesto, tenés premios por número de cartón de 500.000 pesos cada uno.
07:39105 millones es el Pozo Tuki 10 de esta semana. ¡Te lo vas a perder!
07:43Tuki 10
07:44Empecé a tomarlo porque terminaba de jugar al fútbol acalambradísimo.
07:52Y hablo en pasado porque ya no me pasa más.
07:54También sucedió algo extraordinario.
07:56En mi último control con el cardiólogo me dijo que estaba perfecto.
07:59La presión, el colesterol, el electro, todo.
08:02Llegó Olo Magnesio Integral, único con Trimagnesio, una fórmula de rápida absorción que mejora 300 funciones del cuerpo.
08:09Tomar Olo Magnesio todos los días mejora tu vida.
08:12Soy alérgico y obvio, elegí el peor trabajo del mundo.
08:15Soy alérgica y obvio que parece que recién terminé de ver Titanic.
08:19Soy alérgica y obvio para que se me pase rápido tomo Alernix.
08:23Soy alérgico y obvio que las cápsulas blandas de Alernix me alivian los síntomas tres veces más rápido.
08:28Para la alergia, nada más rápido que Alernix. Obvio.
08:30Ahora todavía es más fácil saber lo que necesitas saber.
08:35Y para eso tenés Evatés Simple.
08:37Un más es positivo, un menos es negativo.
08:40Evatés Simple.
08:41Este mes, llévalo con un 50% off en todas las farmacias del país.
08:46En Argentina hay más de 40 marcas de OmepraZol para tratar la acidez frecuente.
08:50¿Pero sabés cuántas son elaboradas en plantas farmacéuticas con certificación internacional?
08:56¿O cuántas tienen el respaldo de estudios clínicos de eficacia?
09:00Y cápsulas protegidas en Alu-Alu para una óptima conservación.
09:05¿Sabés cuál es el OmepraZol más vendido al mundo con 2.000 millones de cápsulas por año?
09:10Por su escala de producción, Aciatop logra alta calidad a un precio imbatible.
09:15Controla la acidez frecuente con Aciatop.
09:18¿No sabes lo que mejoré de las hemorroides?
09:19Ay, habla más barco.
09:20¿Por qué?
09:21Me parece que está mal decir que tenés hemorroides.
09:23¿Vos sabés lo que es vivir con ese dolor, con esa picazón?
09:26¿Cajios al baño?
09:27Ay no, nena, qué mal.
09:28No les puedo explicar lo que me cambió contractil y ni bien lo empecé a tomar, ¿eh?
09:32Contractil Cápsulas.
09:33Con ingredientes que actúan reduciendo la picazón, el dolor y la inflamación.
09:37Contractil Cápsulas.
09:38Alivio desde lo profundo.
09:39¿Pensás que llegó el momento de hacer algo con el acné?
09:42Rompe con todo lo que conoces.
09:44Proba Adermicina Antiacné con Adapaleno.
09:46El retinoide más recomendado por dermatólogos.
09:49Trata el acné desde la profundidad del poro.
09:51Previene la reaparición y elimina granos y puntos negros.
09:54Adermicina con Adapaleno.
09:55Llegó para romper con el acné.
09:58Señores pasajeros, estamos atravesando una fuerte turbulencia de flema.
10:04Por favor, tomen su bronquicedán.
10:07El mucolítico del triple acción que disuelve la mucosidad pegada en los bronquios,
10:11facilita su expulsión y alivia la tos hasta por ocho horas.
10:14Gracias por confiar en bronquicedán.
10:16Con bronquicedán, la flema despega.
10:19Ciclo corto, ciclo largo, agua caliente, fría, plancha sí, plancha no.
10:23¡Basta!
10:23Llegó Ariel Platinum, con 100% más potenciador de limpieza
10:27y activos biodegradables que dejan tu ropa limpia y perfumada.
10:31Descansa en el poder de Ariel Platinum.
10:33Ariel es poder.
10:34Un día me desperté con migraña.
10:36Fuerte.
10:37Directo al botiquín a buscar geniol y santo remedio.
10:40Pero ¿sabés en qué me hizo efecto también?
10:42Dejé de renguear.
10:43Me sacó un dolor en la rodilla que pensé que no se iba a ir nunca.
10:46Dos problemas que se me fueron con un solo comprimido.
10:49Impresionante.
10:50No me esperaba ese dos en uno.
10:52Y esto sigue en la farmacia.
10:53Este mes, llévate dos listas de geniol al precio de uno.
10:56Geniol.
10:56Con el analgésico más vendido de Argentina.
10:59Cuando el ultracolágeno entra en tu vida, todo mejora.
11:03Llegó Infiltrex Ultra en polvo.
11:05El suplemento que ayuda a regenerar los cartílagos y que además transforma tu pelo, tu piel, tus uñas.
11:11Un vaso de Infiltrex Ultra todos los días y descubrí el verdadero poder del colágeno en polvo.
11:17Muy bien, te continuamos informando en este Junto a Ellas.
11:37Te recuerdo que nos sigas en redes sociales, arroba junto a ellas, arroba angerl, arroba pili, guión bajo, hb larga.
11:45Y subimos todo el contenido del programa, así que estas notas, como siempre te decimos, no tienen vencimiento.
11:51Toda la información está ahí subida para vos cuando necesites consultarla.
11:55Ahora sí, tengo que presentarte porque estuvimos en Flevolaster Tucumán.
12:01Estuvimos hablando con la doctora Romina Sotelo y ella nos cuenta cómo podemos eliminar cicatrices y estrías.
12:07Hola, ¿cómo están? Yo soy la doctora Romina Sotelo, dermatóloga de Flevolaster.
12:15Y hoy vamos a hablar de un tratamiento para eliminación de estrías y de cicatrices.
12:20El tratamiento para las estrías y las cicatrices básicamente se trata de la misma manera.
12:27¿Por qué? Porque tienen un componente tanto vascular como un componente pigmentario.
12:32¿Qué pasa con nuestro láser o qué es lo que tenemos nosotros para ofrecer acá en Flevolaster?
12:36Flevolaster es un tratamiento que es indoloro, se puede hacer incluso en niños.
12:42Yo soy dermatóloga pediátrica, entonces puedo manejar los tratamientos en los niños.
12:47Son tratamientos en los cuales se usa tecnología de última generación.
12:52Aquí en Flevolaster tenemos un equipo que se llama Clarity 2, el cual puede trabajar en diferentes componentes de la piel.
12:59Es un tratamiento indoloro que no necesita preparación, incluso podés reestablecer a tus actividades cotidianas luego del tratamiento.
13:08Como dije, puede hacerse en niños porque es indoloro.
13:12Los tratamientos con láser se usan para muchas patologías.
13:16Para malformaciones vasculares, incluso en niños desde el mes de vida.
13:19Se usan para la parte pigmentaria, por ejemplo, nebos de ota.
13:24Entonces, las estrías y las cicatrices tienen los mismos componentes, los mismos colores.
13:29Entonces, con los láser podemos apuntar, programarlos de manera correcta para apuntar a distintos objetivos que queremos tratar.
13:35En cuanto a los resultados, son muy evidentes desde la primera sesión.
13:41La verdad que cantidad de sesiones depende de cada caso en particular.
13:46Por eso siempre es necesaria una consulta previa a iniciar el tratamiento.
13:51En cuanto a la seguridad, la verdad que tenemos equipos que son originales, en manos de médicas especializadas.
13:58Nosotros nos capacitamos frecuentemente.
14:00En cuanto al tiempo para tratar una herida, lo ideal es dentro de los 6 meses de producida una herida.
14:06Entonces, por ejemplo, si te hiciste una cirugía, te sacaron los puntos,
14:10automáticamente tienen que hacer la consulta con la dermatóloga para empezar con tratamientos médicos.
14:16Y de ahí, a partir de los 2 meses, se empiezan a programar los tratamientos con láser.
14:20En cuanto a los resultados, podemos observar desde la primera sesión ya disminución del color,
14:25la textura de las cicatrices, también así de las estrías.
14:29En cuanto a la cantidad de sesiones, depende de cada caso en particular.
14:33Por eso es importante la consulta.
14:35Por lo general, se hacen entre 5 a 10 sesiones.
14:38Podemos hacerlas separadas de 15 días o separadas de un mes.
14:42Eso depende de cada paciente en particular, de la edad del paciente, del tipo de cicatriz,
14:47de profundidad de cicatriz.
14:49Así que por eso es necesaria una consulta.
14:51En cuanto al tiempo de inicio de tratamiento, es importante que sepan que se pueden tratar las lesiones
14:58mientras tengan pigmento, ya sea color rosado, ya sea color marrón.
15:02Lo que son las estrías o las cicatrices que son blancas, en esas ya el láser no actúa,
15:08porque el láser necesita que haya un pigmento para programarlo y que vaya directamente al objetivo planteado.
15:14Entonces, por eso es muy importante que apenas tengas una herida, una cicatriz que te moleste,
15:19que no te guste el color, estrías nuevas, hagas tu consulta para iniciar el tratamiento.
15:24Y para esa consulta los esperamos en Flevolaser, en la Valcarce 639, planta baja.
15:29Muy bien, Flevolaser, te esperan ahí en Valcarce 639, gran equipo, este team de dermatólogas que tienen allí.
15:42Así que te esperan.
15:43Bueno, seguimos con junto a ellas, no te muevas del otro lado, ya venimos.
15:59¡Gracias!
16:29Hace unos días me hice un conducto en una muela y lo único que me calmó fue Geniol Forte.
16:35Pero lo que me llamó la atención...
16:39Y perdón si me emociono, es que casi sin darme cuenta volví a alzar a mi nietito.
16:44Antes no podía del dolor de cintura.
16:46Dos problemas desaparecieron con un Geniol.
16:49Tremendo. Muy fuerte ese 201 de Geniol.
16:52Y esto sigue en la farmacia. Este mes, llévate dos blisters de Geniol al precio de uno.
16:57Geniol, con el analgésico más vendido de Argentina.
17:00Y acá no acepto mucha discusión.
17:01Para el que se suma recién, estamos hablando de laxantes.
17:04¿Y qué buscamos en un laxante?
17:06Uno, que no produzca gases.
17:07Que no tengas que salir corriendo al baño.
17:09Te la tomo.
17:09Que no te haga doler cuando vas al baño.
17:10También te la tomo.
17:12Te lo recomiendo al médico.
17:13Y que funcione.
17:14Laboratorio ILEA presenta Agarol Pure.
17:16Su formulación con PEG actúa aumentando la cantidad de agua en el intestino, aliviando la constipación.
17:21Agarol Pure es un polvo sin sabor.
17:23Lo mezclás con lo que quieras y no te cambia el gusto.
17:26Nuevo Agarol Pure.
17:32Olomagnesio lo que me sacó fue ese cansancio en las piernas.
17:35Pude volver a levantarme normal de una silla.
17:37Pero lo que más me sorprendió fue que casi sin darme cuenta me sacó el insomnio.
17:41Volví a dormir bien después de 10 años.
17:43Descanso, no me despierto con nada.
17:45Llegó Olomagnesio Integral.
17:46Único con Trimagnesio.
17:48Una fórmula de rápida absorción que mejora 300 funciones del cuerpo.
17:51Tomar Olomagnesio todos los días mejora tu vida.
17:54Yo sé que la sequedad extrema de mi piel tiene que ver con la diabetes.
17:57Sentís la piel como si fuera la corteza de un árbol.
18:00Caladril Cuidados Intensivos.
18:01Un alivio profundo para la piel de personas con diabetes.
18:05Dermatológicamente testeada.
18:06Con ingredientes capaces de hidratar las capas más profundas de la piel.
18:09Reparando el agrietamiento.
18:11Nueva línea Caladril Cuidados Intensivos.
18:13Hablemos de una.
18:14Tres de cada cuatro mujeres alguna vez tuvimos una infección vaginal.
18:18Picazón insoportable.
18:19Mucho ardor.
18:20Molestias durante las relaciones sexuales.
18:22¿Lo decimos de una?
18:24Cándida vaginal.
18:25Una infección causada por un hongo.
18:27Pero así como aparece, también se va.
18:29De una con Eva Kergino.
18:31Una cápsula, una dosis, un día.
18:33Para ayudar a terminar con los síntomas de la cándida vaginal.
18:36La podés tomar donde quieras, cuando quieras.
18:38De una.
18:39Eva Kergino.
18:40Señores pasajeros, estamos atravesando una fuerte turbulencia de flema.
18:48Por favor, tomen su bronquicedán.
18:51El mucolítico del triple acción que disuelve la mucosidad pegada en los bronquios,
18:55facilita su expulsión y alivia la tos hasta por ocho horas.
18:58Gracias por confiar en Bronquicedán.
19:00Con Bronquicedán, la flema despega.
19:03Aprender de lavado no es divertido.
19:05Así que en este tutorial te lo hacemos fácil.
19:07El nuevo Ariel líquido para diluir, con 100% más potenciador de limpieza,
19:13deja tu ropa limpia y perfumada.
19:15Si querés, podés usarlo diluido.
19:16Y si no, también podés aplicar la tapa dosificadora directo en el lavarropas.
19:20Ariel es poder.
19:21Úsalo como quieras.
19:23La última vez que me indispuse, tomé genial cápsula blanda
19:27y la verdad que me funcionó muy bien.
19:29Pero no solo me sacó ese dolor,
19:31sino que al mismo tiempo me alivió una tendinitis.
19:34Estaba hace un mes con una muñequera,
19:36no la usó más.
19:37Dos problemas desaparecieron con una sola capsulita.
19:40Increíble.
19:41Eso es un dos en uno.
19:42Y esto sigue en la farmacia.
19:44Este mes, llévate dos blisters de Geniol al precio de uno.
19:47Geniol.
19:48Con el analgésico más vendido de Argentina.
19:51Con los años, la piel de la vulva pierde colágeno y elastina.
19:54Evagina presenta su nuevo serum íntimo.
19:57El primer anti-age para tu zona vulvar.
19:59Un concentrado de ácido hialurónico, niacinamida, ácido láctico e ingredientes naturales
20:04que rejuvenece, da tu urgencia y unifica el tono de la piel.
20:08Hidratación y reparación intensiva.
20:10Para la piel de tu vulva, nuevo serum íntimo de vagina.
20:13Tomé Olo Magnesio porque me sentía muy cansada después de cada actividad física.
20:22Y fue impresionante el cambio.
20:24Y más impresionante aún, fue que sentí que me regularizó intestinalmente.
20:29Pasé de sufrir a convertirme en un relojito.
20:31Llegó Olo Magnesio Integral.
20:33Único con Trimagnesio.
20:34Una fórmula de rápida absorción que mejora 300 funciones del cuerpo.
20:38Tomar Olo Magnesio todos los días mejora tu vida.
20:43Continuamos en este Junto a Ellas, ahí estoy.
21:00Continuamos en este Junto a Ellas, jueves, sábado.
21:03Nos ves los dos días, recordá, jueves 14 horas, sábado 20 horas.
21:08Por la pantalla del 8 te hacemos compañía con toda la información, como siempre.
21:11Y en nuestras redes sociales también te invito a que nos sigas.
21:15Arroba junto a ellas, arroba angerl, arroba pili, yon bajo hb larga.
21:21No tenemos consejito ahora, ¿no?
21:23Me quedé ahí enredada.
21:24Ok, perfecto.
21:25Vamos con la nota entonces porque tenemos información importante.
21:28Vamos a hablar de qué tan importante es la terapia, el acompañamiento psicológico,
21:33como herramienta fundamental en el deporte y ante el bullying.
21:36Por supuesto, como siempre, te tenemos acostumbrado para eso, las voces autorizadas.
21:41Muy bienvenida Estela Valdez a Junto a Ellas.
21:44Muchas gracias por la invitación.
21:46Bueno, muy bien.
21:47Bueno, queremos abordar este tema tan importante.
21:50¿Cómo podemos ayudar al deportista o a nuestro hijo ante el bullying con la terapia, por supuesto,
21:57y el acompañamiento psicológico?
21:59Bueno, mira, la psicología del deporte está en auge.
22:03Hoy en día se impulsa mucho buscar ayuda de los psicólogos deportivos,
22:11tanto para el acompañamiento de un niño que concurre a un club,
22:15o del mismo club formar como un equipo de psicólogos o de acompañamiento para esos niños que asisten,
22:25o deportistas, si se quiere, que están dentro del club.
22:30Sabemos que, por supuesto, uno va iniciando ese camino desde niño a algunos o niñas.
22:38Y, bueno, obviamente, ¿cómo manejar las frustraciones?
22:41Entiendo que las herramientas fundamentales las podemos encontrar ahí en el acompañamiento terapéutico y psicológico.
22:48Sí, yo lo primero que les digo cuando vienen, la frustración es una emoción como cualquier otra.
22:55Es una frustración normal, común, que lo que tenemos que hacer es intentar reconocerla.
23:03Una vez que la reconocemos podemos pedir ayuda, ¿sí?
23:07Desde el equipo técnico o desde el apoyo familiar.
23:13Si no los encontramos ahí, buscar siempre la ayuda de un profesional, ¿sí?
23:18De un psicólogo que esté autorizado y preparado para acompañarnos, ¿sí?
23:22La frustración, como decíamos, es algo tan común y natural que una vez que empezamos a reconocerla, podemos empezar a trabajar en ella.
23:34Perfecto.
23:34¿Sí?
23:34Podemos elaborarla, podemos, a partir de trabajar gestión de emociones, ¿no?
23:43Que es básicamente lo que nos hace falta cuando hablamos de frustración, ¿no?
23:49Muchas veces la frustración es algo de la vida cotidiana, lo vamos a vivir en la educación, en el deporte, en la vida misma.
23:56Exacto.
23:57¿Sí?
23:57Entonces la frustración está presente en todos los ámbitos de nuestra vida.
24:01Exacto.
24:02Una vez que nosotros podemos reconocerla, elaborar, trabajar sobre eso, podemos hacer una resiliencia a partir de la frustración.
24:10Es la resiliencia, bueno, es algo, es aceptar o transitar el deporte o la frustración de la mejor manera posible.
24:21Ajá.
24:22¿Sí?
24:23¿Qué tan importante, nombrabas recién con el equipo técnico, qué tan importante es el trabajo interdisciplinario que se puede realizar justamente para el éxito de ese deportista?
24:34Es, yo siempre hablo desde la experiencia y me gusta mucho cuando se trabaja en equipo junto con los preparadores físicos, los entrenadores, el cuerpo técnico en general y los deportistas.
24:49O sea, no dejo nunca de incorporar al grupo de papás, ¿no?
24:54Al grupo de papás y a la familia en general que acompañan muchas veces a los deportistas y son el apoyo clave y fundamental, ¿no?
25:02Sí. Hablando de claves y esto de decir tan preciso, ¿no?
25:06¿Qué tan importante es tener un autoconocimiento para que justamente el impacto sea en el desarrollo y en el éxito del deportista justamente para el autocontrol?
25:17Claro, cuando hablábamos recién de gestionar emociones, el tener el conocimiento de cómo se manejan nuestras emociones, en qué momento se desencadena por ahí una dificultad, un pensamiento negativo o lo que fuera,
25:34eso nos va a permitir para nosotros aprender a gestionar, si se quiere, los tiempos del juego también, ¿no?
25:43Y ciertos desafíos que nos enfrenta por ahí una competencia, un juego en general, ¿no?
25:51Exactamente. Bueno, y hablando de niñas y, o no tan niñas, ¿no?
25:55El bullying siempre presente, lamentablemente, ¿cómo puede ayudar el deporte o desde tu acompañamiento psicológico
26:02dar esta herramienta de poder aconsejar a que hagan deporte estos niños como un refugio?
26:09Claro. El deporte siempre viene a ayudar, ¿no? Viene a reforzar, viene a acompañar.
26:18Yo siempre digo, desde el deporte se pueden trabajar muchas áreas de la vida cotidiana, por ahí la violencia familiar, por ahí las adicciones.
26:30Exactamente.
26:31Y el bullying mismo, ¿no?
26:32De qué manera hay muchas técnicas y estrategias que se utilizan, unas de ellas tienen que ver con empezar a transmitir, ¿no?
26:43Ciertos valores, ciertos límites a transmitir respeto, a transmitir por ahí empatía con los otros, la diversidad, ¿no?
26:53La inclusión, la diversidad forma parte clave para que un niño pueda empatizar con un compañero, el compañerismo.
27:01Generalmente, los deportes en equipo generan eso, ¿no? Compañerismo, cuidado.
27:10Uno, cuando el cuerpo técnico trabaja junto con psicólogos, se pueden generar muchas estrategias.
27:19Bien, claro, perfecto.
27:20Muchas estrategias en conjunto que nos permiten abordar justamente todas estas temáticas que las vive en un club, las vive en los centros educativos y en todas las instituciones en general, ¿no?
27:32Para terminar, bueno, Estela, este tema, la verdad que hemos abierto la puerta del bullying y es tan rico para llenarnos de herramientas en realidad y poder ayudar a las otras personas.
27:44Para finalizar, ¿qué tan importante crees que es el acompañamiento psicológico en el éxito del deportista?
27:51Fundamental, es fundamental. Yo siempre tengo el ejemplo, si Hugo Martínez hace terapia y consulta con un psicólogo, creo que todos estamos preparados o estamos en esa misma posición de buscar esa ayuda, ¿no?
28:11De buscar para potenciar, para justamente tener mejor rendimiento. El psicólogo justamente eso, trabaja para potenciar, para buscar el rendimiento, para buscar esa conexión mente y cuerpo que por ahí el deportista está buscando para mantener los tiempos del juego, para saber cuándo descansar y cuándo no, para mantener un eje.
28:37Y como recién decíamos, el tema de la resiliencia, para afrontar ciertas dificultades y salir airioso, ¿sí?
28:44Es como el deportista enfrenta un desafío y puede salir muy bien.
28:50Y me se interesa, claro.
28:52De ese desafío.
28:53Perfecto. Muchísimas gracias, Estela. Te encontramos en redes sociales.
28:57Sí, como psicóloga Estela Valdés.
28:59Sí.
28:59Y bueno.
29:02Perfecto.
29:02Y consultorio también.
29:03Y consultorio, por supuesto.
29:04Bueno, ahí te contactamos. Muchísimas gracias por esta información. Te invito a que te quedes acá. Yo me voy a cerrar el programa.
29:12Que como siempre ha sido.
29:13Acá, a este lugar que preferimos.
29:14Claro.
29:15Que como siempre ha sido tan espectacular, con tanta info riquísima. Y la verdad que me encantó esta nota.
29:22Para hablar un montón.
29:23Muchísimo. Abrimos una puerta.
29:25Sí.
29:25Así es.
29:26Exactamente.
29:26Bueno, fue un placer compartirla con todos ustedes. Nos volvemos a encontrar sábado 20 horas, jueves 14 horas, pegadito el informativo. Llega junto a ellas en el 8.
29:35Así es. Ha sido un placer. Nos vemos. Chao, chao.
29:38Chao, gracias.
29:38Chao, chao.
29:38Chao, chao.
29:39Chao, chao.
29:40Chao, chao.
29:41Chao, chao.
29:42Chao, chao.
29:43Chao, chao.
29:44Chao, chao, chao.
29:45Chao, chao, chao, chao, chao, chao, chao, chao, chao, chao, chao, chao.