Insomnies : symptômes et solutions. Benjamin Lubszynski, thérapeute et coach, nous parle de l'insomnie : à quoi est-elle due (symptômes, stress, alimentation, etc.) et comment y remédier (bonnes habitudes, réflexes à adopter, consulter un psy, etc.) Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr
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