Bondissement décembre 2010
Le dernier exo de ma séance "dynamique jambe "
Un petit circuit volume réalisé 4 fois avec 5 grosses minutes entre chaque séries !
Pour info , la pile de poids est a 1m ...
Un petit circuit volume réalisé 4 fois avec 5 grosses minutes entre chaque séries !
Pour info , la pile de poids est a 1m ...
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Sport