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Besser gesund Leben

Besser gesund Leben

@BessergesundLeben
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Blog über Gesundheitsthemen und gute Gewohnheiten.
VideosPlaylisten
0:31
Kreisende Liegestütze, hin und retour - Besser gesund Leben
17.10.2019
0:30
Reverse Elbow-Push-ups - Besser gesund Leben
16.10.2019
0:29
Diamond Push-ups, Hände in Kniehöhe - Besser gesund Leben
15.10.2019
0:34
Kreisende Liegestütze, in eine Richtung - Besser gesund Leben
14.10.2019
0:33
Trizeps Dips mit gestreckten Beinen - Besser gesund Leben
11.10.2019
0:31
Liegestütze, Hände auf dem Boden - Besser gesund Leben
10.10.2019
0:31
Plank mit angezogenem Knie - Besser gesund Leben
9.10.2019
0:32
Breite Liegestütze - Besser gesund Leben
8.10.2019
0:26
Liegestütze im Uhrzeigersinn - Besser gesund Leben
7.10.2019
0:28
Trizeps Dips mit gebeugten Knien - Besser gesund Leben
4.10.2019
0:29
Seitenheben vorgebeugt - Besser gesund Leben
3.10.2019
0:29
Seitliches Kurzhantelrudern - Besser gesund Leben
2.10.2019
0:31
French Press mit Kurzhantel - Besser gesund Leben
1.10.2019
0:24
Schwingen der Arme nach unten - Besser gesund Leben
30.9.2019
0:24
Schwingen der Arme nach oben - Besser gesund Leben
27.9.2019
0:24
Schulterkreisen rückwärts - Besser gesund Leben
26.9.2019
0:27
Reverse Plank - Besser gesund Leben
25.9.2019
0:24
Schulterkreisen vorwärts - Besser gesund Leben
24.9.2019
0:27
Knieheben - Besser gesund Leben
23.9.2019
0:27
Seitliche Sprünge - Besser gesund Leben
20.9.2019
0:29
Hohe Brücke - Besser gesund Leben
19.9.2019
0:27
Burpee - Besser gesund Leben
18.9.2019
0:31
Bear Crawl - Besser gesund Leben
17.9.2019
0:30
Speed Skater - Besser gesund Leben
16.9.2019
0:27
Zähle 8 - Besser gesund Leben
13.9.2019
0:30
Diagonale Mountain Climbers, Knie zu gegenüberliegendem Ellenbogen - Besser gesund Leben
12.9.2019
0:30
Schnelle Mountain Climbers - Besser gesund Leben
11.9.2019
0:30
Zähle 4 - Besser gesund Leben
10.9.2019
0:30
Slow Skater - Besser gesund Leben
9.9.2019
0:29
Sprung mit Knieheben - Besser gesund Leben
6.9.2019
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