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Besser gesund Leben

Besser gesund Leben

@BessergesundLeben
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Blog über Gesundheitsthemen und gute Gewohnheiten.
VideosPlaylisten
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Brustheben - Besser gesund Leben
20.11.2019
0:33
Beinlift in Seitenlage - Besser gesund Leben
20.11.2019
0:31
Tiefe Kniebeugen - Besser gesund Leben
19.11.2019
0:33
Tiefe Kniebeugen mit Gewichten - Besser gesund Leben
19.11.2019
0:34
Ausfallschritte rückwärts mit Gewichten - Besser gesund Leben
18.11.2019
0:34
Ausfallschritte vorwärts - Besser gesund Leben
18.11.2019
0:34
Brücke auf einem Bein - Besser gesund Leben
15.11.2019
0:34
Ausfallschritte mit Geewichten und ausgestreckten Armen - Besser gesund Leben
15.11.2019
0:33
Ausfallschritte rückwärts mit ausgestreckten Armen - Besser gesund Leben
14.11.2019
0:30
Ausfallschritte mit ausgestreckten Armen - Besser gesund Leben
14.11.2019
0:34
Calf Raises mit Gewichten auf einem Bein - Besser gesund Leben
13.11.2019
0:36
Gefangenen-Kniebeuge - Besser gesund Leben
13.11.2019
0:37
Ausfallschritte rückwärts, Hände hinter dem Kopf - Besser gesund Leben
12.11.2019
0:30
Ausfallschritte mit den Händen hinter dem Kopf - Besser gesund Leben
11.11.2019
0:32
Ausfallschritte "Around the world" - Besser gesund Leben
8.11.2019
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Rumänisches Kreuzheben auf einem Bein - Besser gesund Leben
7.11.2019
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Ausfallschritte im Gehen mit Gewichten - Besser gesund Leben
6.11.2019
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Dynamische Kniebeugen - Besser gesund Leben
5.11.2019
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Schnelle Kniebeugen - Besser gesund Leben
4.11.2019
0:33
Ausfallschritte, ein Bein nach vorne und zurück - Besser gesund Leben
1.11.2019
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Plié-Kniebeugen - Besser gesund Leben
31.10.2019
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Wave Squats - Besser gesund Leben
30.10.2019
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Ausfallschritte im Gehen - Besser gesund Leben
29.10.2019
0:31
90º Kniebeugen - Besser gesund Leben
28.10.2019
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Beinkreisen nach außen - Besser gesund Leben
25.10.2019
0:30
Beinkreisen nach innen - Besser gesund Leben
24.10.2019
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Calf Raises in drei Schritten - Besser gesund Leben
23.10.2019
0:33
Brücke - Besser gesund Leben
22.10.2019
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Kniebeugen mit Stuhl - Besser gesund Leben
21.10.2019
0:31
Diamond Push-ups - Besser gesund Leben
18.10.2019
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