Skip to main contentSkip to footer
Fit Og Frisk

Fit Og Frisk

@FitOgFrisk
3 followers
Blog om sport, motion og sportsudøverens helbred og trivsel.
VideosPlaylists
0:33
Lav planke med balance - Fit Og Frisk
2/12/2020
0:35
Pointer fra armbøjning - Fit Og Frisk
2/12/2020
0:34
Armbøjnings planke - Fit Og Frisk
2/11/2020
0:34
Øvelses trin - Fit Og Frisk
2/11/2020
0:31
Tværgående planke hvilende på forarmene - Fit Og Frisk
2/10/2020
0:31
Hop - Fit Og Frisk
2/10/2020
0:31
Buer - Fit Og Frisk
2/6/2020
0:35
Pointer, knæ på jorden - Fit Og Frisk
2/6/2020
0:34
Lav planke i armbøjningsposition - Fit Og Frisk
2/6/2020
0:34
Lav planke hvilende på forarmene - Fit Og Frisk
2/5/2020
0:35
V løft - Fit Og Frisk
2/4/2020
0:32
Hurtige svømmere - Fit Og Frisk
2/4/2020
0:31
Benløft, hænder på bryst - Fit Og Frisk
2/3/2020
0:36
Luft spring - Fit Og Frisk
2/3/2020
0:36
Sommerfugle mavebøjninger - Fit Og Frisk
1/31/2020
0:34
Benløft, arme på siderne - Fit Og Frisk
1/31/2020
0:31
Sideplanke med udstrakte knæ - Fit Og Frisk
1/30/2020
0:34
Benløft hvilende på hænder - Fit Og Frisk
1/30/2020
0:34
Russian twist - Fit Og Frisk
1/29/2020
0:33
Hofteløft på forarmene - Fit Og Frisk
1/29/2020
0:33
Benspark, hænder under glutes - Fit Og Frisk
1/28/2020
0:33
Cykler - Fit Og Frisk
1/28/2020
0:36
Crunches - Fit Og Frisk
1/27/2020
0:32
Sakse på forarmene - Fit Og Frisk
1/27/2020
0:31
Bevægende flaske superman - Fit Og Frisk
1/24/2020
0:35
Tværgående hofteløft - Fit Og Frisk
1/24/2020
0:33
Benløft, bøjede knæ - Fit Og Frisk
1/23/2020
0:29
Sidelæns arme hyperextension - Fit Og Frisk
1/23/2020
0:31
Langsomme svømmere - Fit Og Frisk
1/22/2020
0:32
Nedre ryg curl - Fit Og Frisk
1/22/2020
1234