Skip to main contentSkip to footer
Fit Og Frisk

Fit Og Frisk

@FitOgFrisk
3 followers
Blog om sport, motion og sportsudøverens helbred og trivsel.
VideosPlaylists
0:33
Sidelæns sakse - Fit Og Frisk
1/21/2020
0:31
Lave squats - Fit Og Frisk
1/21/2020
0:33
Lave squats med vægte - Fit Og Frisk
1/20/2020
0:34
Baglæns lunges med vægte - Fit Og Frisk
1/20/2020
0:34
Fremad lunges - Fit Og Frisk
1/17/2020
0:34
Et bens bro - Fit Og Frisk
1/17/2020
0:34
Lunges med vægte, arme op - Fit Og Frisk
1/16/2020
0:33
Baglæns lunges, arme over hoved - Fit Og Frisk
1/16/2020
0:30
Lunges, arme op - Fit Og Frisk
1/16/2020
0:34
Læggeløft med vægte, et ben - Fit Og Frisk
1/15/2020
0:36
Pull-ups - Fit Og Frisk
1/14/2020
0:37
Baglæns lunges med hænderne bag hovedet - Fit Og Frisk
1/14/2020
0:30
Lunges med hænderne bag hovedet - Fit Og Frisk
1/13/2020
0:32
3-point lunges - Fit Og Frisk
1/13/2020
0:34
Løfte dødvægt på et ben - Fit Og Frisk
1/10/2020
0:30
Gående lunges med vægte - Fit Og Frisk
1/10/2020
0:33
Læggeløft, et ben - Fit Og Frisk
1/9/2020
0:31
Dynamiske squats - Fit Og Frisk
1/9/2020
0:30
Hurtige squats - Fit Og Frisk
1/8/2020
0:33
Lunges, et ben foran og tilbage - Fit Og Frisk
1/8/2020
0:32
Plié squats - Fit Og Frisk
1/7/2020
0:31
Bølge squats - Fit Og Frisk
1/7/2020
0:36
Gående lunges - Fit Og Frisk
1/7/2020
0:31
90 grader squats - Fit Og Frisk
1/7/2020
0:33
Udadgående ben cirkler - Fit Og Frisk
1/3/2020
0:30
Indadgående ben cirkler - Fit Og Frisk
1/3/2020
0:31
Læggeløft i 3 vinkler - Fit Og Frisk
1/2/2020
0:33
Bro - Fit Og Frisk
1/2/2020
0:32
Squats med stol - Fit Og Frisk
12/30/2019
0:31
Diamant armbøjninger - Fit Og Frisk
12/30/2019
1234