Fit Og Frisk

Fit Og Frisk

@FitOgFrisk
Blog om sport, motion og sportsudøverens helbred og trivsel.
VideosPlaylists
0:31
Push-ups rul med tilbagekomst - Fit Og Frisk
6 years ago
0:30
Inverterede armbøjninger på albuer - Fit Og Frisk
6 years ago
0:29
Diamant armbøjninger, hænder i knæhøjde - Fit Og Frisk
6 years ago
0:34
Armbøjningsrul, en vej - Fit Og Frisk
6 years ago
0:33
Triceps dips, lige ben - Fit Og Frisk
6 years ago
0:31
Armbøjninger, hænder på jorden - Fit Og Frisk
6 years ago
0:31
Bøjede knæ planke - Fit Og Frisk
6 years ago
0:32
Brede arme armbøjninger - Fit Og Frisk
6 years ago
0:26
Ur armbøjninger - Fit Og Frisk
6 years ago
0:28
Tricep dip, bøjede knæ - Fit Og Frisk
6 years ago
0:29
Tværgående hævninger, bøjet fremad - Fit Og Frisk
6 years ago
0:29
Tværgående række med lette vægte - Fit Og Frisk
6 years ago
0:31
Liggende dumbbell tricep extension med lette vægte - Fit Og Frisk
6 years ago
0:24
Arm spring, håndfladerne ned - Fit Og Frisk
6 years ago
0:24
Arm spring, håndfladerne op - Fit Og Frisk
6 years ago
0:24
Rotere armene tilbage - Fit Og Frisk
6 years ago
0:27
Modsat planke - Fit Og Frisk
6 years ago
0:24
Rotere skuldrene fremad - Fit Og Frisk
6 years ago
0:27
Knæløft - Fit Og Frisk
6 years ago
0:27
Sidehop - Fit Og Frisk
6 years ago
0:29
Hævet bro - Fit Og Frisk
6 years ago
0:27
Burpee - Fit Og Frisk
6 years ago
0:31
Bjørne kravl - Fit Og Frisk
6 years ago
0:30
Bjergbestigere med knæ til modsatte albue - Fit Og Frisk
6 years ago
0:27
Tæl 8 - Fit Og Frisk
6 years ago
0:30
Hurtige bjergbestigere - Fit Og Frisk
6 years ago
0:30
Hurtig skater - Fit Og Frisk
6 years ago
0:30
Tæl 4 - Fit Og Frisk
6 years ago
0:29
Langsom skater - Fit Og Frisk
6 years ago
0:29
Hop med knæløft - Fit Og Frisk
6 years ago
1234