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Fiches exercices ÉCOLE DE RUGBY - Journées sécurité 2019
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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Fiches exercices ÉCOLE DE RUGBY - Journées sécurité 2019
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QCM ÉCOLE DE RUGBY Journées sécurité 2019
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C.E.T. points clefs préparation physique
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Analyse technique : le plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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1 - Maîtriser les appuis
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2 - Se positionner en miroir
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:31
3 - Organiser son axe fort
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:59
4 - Impacter le porteur de balle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:52
5 - Se retrouver sur le plaqué
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:36
6 - Enchaîner l'action après le plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:50
Le plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:01
La mêlée
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:17
Le contact
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:08
Le ruck
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Prévention entorse de la cheville
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Séance -10 ans
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U10 (5) - Jeu en mouvement - Comportements observables (bon soutien)
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U12 (8) - Luttes & blocages - Bonne attitude
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:50
U12 (7) - Luttes & blocages - mauvaises attitudes au contact
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M8 - Lecture du jeu
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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U12 (11) - Phases ordonnées touche très aléatoire
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U12 (9) - Lancement de jeu sur la touche
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Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
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Circuit technique préparatoire au plaquage
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U12 (13) - Phases ordonnées Etat d'esprit de la touche
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0:31
U12 (14) - Phases ordonées - Mêlées correctes
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U12 (2) - jeu en mouvement - Comportements observables
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U12 (10) - Lancement de jeu mêlée
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U10 (4) - Jeu en mouvement - Comportements observables 3 (soutien inexistant)
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Panthères / chenilles - M8
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Séance -12 ans
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1.2 - duels (M8)
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3.2 - dessus-dessous (M8)
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1.2 - le ramasse passe (M10)
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Brevet fédéral Rugby à 5 niveau 2 santé
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Stage élite jeunes 2024 : M18 féminine
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Stage de développement du leadership 2023
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Beach Rugby 2023
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1 - Manipulations du ballon et déplacements (Rugby à 5 santé)
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2 - Mobilisation du corps et vitesse de réaction (Rugby à 5 Santé)
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3 - Relais de manipulations (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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4 - Jeu du morpion (Rugby à 5 Santé)
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5 - Passes courtes (main et pied) en binôme (Rugby à 5 Santé)
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La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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7 - Transmission du ballon, vague de 5 en se replaçant (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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8 - Découverte des règles en situations de déséquilibre favorable aux utilisateurs (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:08
9 - Découverte de la notion d’organisation défensive en situations de déséquilibre (Rugby à 5 Santé)
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10 - Découverte du jeu collectif (Rugby à 5 Santé)
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Section Rugby Santé : Reportage au RC Val de Bièvre (94)
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