もやしの牛肉巻きフライ　ゲスト：山本陽子-金田正一　昔懐かし1995　料理バンザイ

もやしの牛肉巻きフライ　ゲスト：山本陽子-金田正一　昔懐かし1995　料理バンザイ

鶏肉のトマト煮込み　ゲスト：渡辺美奈代　西村知美　昔懐かし1995　料理バンザイ

昔懐かし1995　料理バンザイ　豚肉ポテト詰コロッケ（宝塚）／スパアラモア（江守徹）

料理バンザイ　トマトリゾットだっちゅーの！　ゲスト：パイレーツ　

YT未公開　豚肉ゆずコショウ焼き　ゲスト：坂上忍　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

中華風ミニハンバーグ　ゲスト：大石恵　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　1996

昔懐かし1996　NHKきょうの料理　ネギワンタン／斎風瑞

中華蒸しハンバーグ　ゲスト：相田翔子　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

ニラもやし炒め　ゲスト：名前知りません　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

お好み焼き　ゲスト：芳本美代子　ごちそうさま　昔懐かし1996　ごちそうさま　

豆腐とレタスのカキ油煮込み　ゲスト：黒田福美　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　1996

春雨と挽肉の中華風炒め　ゲスト：大谷直子　昔懐かし1996　ごちそうさま

豆腐ステーキ　ゲスト料理：浅茅陽子　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

肉まんじゅう　ゲスト：星由里子　小阪英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

ゲスト：伍代夏子　レタスバーガー　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/09/10

YT未公開　豚肉と玉ねぎのウスター炒め　ゲスト：さとう珠緒　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

松坂牛のステーキ　ゲスト：島崎和歌子　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　1996

ゲスト：涼平　豚ヒレの味噌炒め　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/09/14

豚肉と舞茸の水炊　ゲスト：伊藤まい子　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002

YT未公開　中華和え麺　ゲスト：KABA.ちゃん　小阪英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

手羽先の煮込み　楊貴妃風　ゲスト：薬師寺保栄　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　1996

ゲスト：金子貴俊　月見牛丼　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/03/02

ゲスト：石丸謙二郎　中華風スモークサーモン　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/05

YT未公開　筍のチーズ味噌田楽　ゲスト：リサ・ステッグマイヤー　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

ゲスト：田中健　帆立とブロッコリーのトウチ炒め　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/02/15

YT未公開　海老のブロッコリーソース／坂井宏行　昔懐かし1996　NHKきょうの料理　

YT未公開　豚味噌丼／特製味噌たれ　小林カツ代　NHKきょうの料理　2004

豚挽のまるごとロールキャベツ　ゲスト：小山明子　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

Deep Purple／Might Just Take Your Life

Get the funk out／EXTREME

Europe／Seven Doors Hotel

MR.BIG／Voodoo Kiss

Rock n' Roll All Nite／Kiss

King Crimson／Larks' Tongues In Aspic, Part Two

Beck, Bogert & Appice／I'm So Proud

Cream／Sitting On Top Of The World

Grand Funk Railroad-Are You Ready

Beck, Bogert & Appice／迷信

King Crimson／Red

The Endless Enigma Full／EL&P

The Crunge／Led Zeppelin

Custard Pie／Led Zeppelin

Royal Orleans／Led Zeppelin

Over The Hills And Far Away／Led Zeppelin

Black Dog／Led Zeppelin

Celebration Day／Led Zeppelin

The Ocean／Led Zeppelin

Peace Of My Heart／Janis Joplin

傷だらけのローラ／西城秀樹

Wishing Well／Free

Shadows Of Lost Day／Flower Traveling Band

渡辺香津美／unicorn

Chicken／Jaco Pastorius