Skip to main contentSkip to footer
Steg för Hälsa

Steg för Hälsa

@StegforHalsa
11 followers
Det här är en webbplats som publicerar gratis artiklar om kroppslig och mental hälsa.
VideosPlaylists
0:31
Rullande armhävningar, båda riktningar - Steg för Hälsa
10/17/2019
0:30
Inverterade armhävningar på armbågarna - Steg för Hälsa
10/16/2019
0:29
Diamant-armhävning, händer i knähöjd - Steg för Hälsa
10/15/2019
0:34
Rullande armhävningar, enkelriktade - Steg för Hälsa
10/14/2019
0:33
Triceps-dips, raka ben - Steg för Hälsa
10/11/2019
0:31
Push-ups med händerna på golvet - Steg för Hälsa
10/10/2019
0:31
Planka med knäböj - Steg för Hälsa
10/9/2019
0:32
Armhävningar med armarna brett isär - Steg för Hälsa
10/8/2019
0:26
Klock-armhävningar - Steg för Hälsa
10/7/2019
0:28
Triceps-dips, böjda knän - Steg för Hälsa
10/4/2019
0:29
Laterala lyft, framåtböjd - Steg för Hälsa
10/3/2019
0:29
Lateral rodd med lätta vikter - Steg för Hälsa
10/2/2019
0:31
Liggande tricepssträckning med lätta vikter - Steg för Hälsa
10/1/2019
0:24
Armlyft, handflator ner - Steg för Hälsa
9/30/2019
0:24
Armlyft, handflator upp - Steg för Hälsa
9/27/2019
0:24
Rotera armarna bakåt - Steg för Hälsa
9/26/2019
0:27
Omvänd planka - Steg för Hälsa
9/25/2019
0:24
Rotera axlarna framåt - Steg för Hälsa
9/24/2019
0:27
Knälyft - Steg för Hälsa
9/23/2019
0:27
Sidohopp - Steg för Hälsa
9/20/2019
0:29
Full brygga - Steg för Hälsa
9/19/2019
0:27
Burpee - Steg för Hälsa
9/18/2019
0:31
Björnkrypning - Steg för Hälsa
9/17/2019
0:30
Snabb skejtare - Steg för Hälsa
9/17/2019
0:27
Räkna till 8 - Steg för Hälsa
9/13/2019
0:30
Bergsklättrare med knä mot motsatt armbåge - Steg för Hälsa
9/12/2019
0:30
Snabba bergsklättrare - Steg för Hälsa
9/11/2019
0:30
Räkna till 4 - Steg för Hälsa
9/10/2019
0:30
Långsam skejtare - Steg för Hälsa
9/9/2019
0:29
Hopp med knälyft - Steg för Hälsa
9/6/2019
1234