3 exercices basiques avec un Kettlebell
Pour brûler des calories, perdre de la masse graisseuse et gagner en force, le sport tendance du moment c'est le Kettlebell. Pour apprendre à bien l'utiliser, Julie Ferrez, coach sportive nous montre 3 exercices basiques à reproduire à la maison ! C'est parti pour un cours en vidéo pour faire de la musculation avec un Kettlebell