Puente elevado (mujer)_

Salto con elevación de rodillas (mujer)

Puente isométrico (hombre)

Puente elevado (hombre)_

Saltos laterales (mujer)

Puente isométrico (mujer)

Escaladores rápidos (mujer)

Elevaciones de rodillas (mujer)_

Puente a una pierna - Mejor con salud

Patinadores despacio (mujer)

Rebotes de brazos hacia arriba (hombre)_

Elevaciones laterales con inclinación (mujer)

Flexiones: manos en el suelo (mujer)_

Flexiones: agarre ancho (mujer)

Remo lateral con pesos ligeros (mujer)_

Marcha en el sitio (mujer)

Rotaciones de brazos hacia delante (mujer)

Flexiones: reloj (hombre)

Elevaciones de rodillas (hombre)_

Paso del oso (mujer)_

Plancha a flexión sobre las rodillas (mujer)

Puente - Mejor con salud

Flexiones invertidas sobre codos (mujer)_

Pies rápidos anchos y bajos (mujer)

Montañeros llevando las rodillas al codo opuesto (mujer)

Cuenta 4 (mujer)