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Chauffer ses membres supérieurs avant une séance de Cross-training - L'Equipe coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
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il y a 6 ans
Voici un nouveau tuto vidéo dispensé par le coach sportif Benjamin Corneau. Celui-ci va vous apprendre à bien chauffer vos membres supérieurs avant une séance de Cross-training.
Catégorie
🥇
Sport
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