Quels sont les bienfaits du jeûne ?

Le jeûne soulève bien des débats et notamment celui du risque engendré pour le corps humain affaibli. C'est une technique qui est souvent utilisée dans l'univers du mannequinat où la ligne est primordiale. Bien qu'elle soit controversée, cette méthode détient pourtant certains avantages ! 1. Elle permet de ressentir ce que l'on appelle la "légèreté de l'être" : cet état permet au corps de sécréter de la sérotonine, l’une des hormones du bonheur. Le corps est donc relaxé. 2. Les toxines stockées sont éliminées grâce au jeûne. Des organes tels que les reins, le foie, l'estomac, etc. sont, d'une certaine façon, régénérés. 3. Le jeûne permet une amélioration de la qualité de peau. 4. Le risque de maladies cardio-vasculaires est considérablement réduit grâce à la réduction du stockage de la graisse dans les vaisseaux sanguins. Finalement, le fait de jeûner comporte plus de bienfaits qu'il n'y paraît au premier abord !