• 5 years ago

Category

🥇
Sports

Recommended

0:30
I
Up next
Sprint w miejscu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:32
Przysiady plie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Przeskoki obunóż do boku - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Przysiady z krzesłem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Sprinty w miejscu w przysiadzie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Scyzoryki boczne - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Przysiad - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Niedźwiedzie pełzanie/raczkowanie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Sprint w miejscu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Wspięcia na palce na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:35
Pompka z podparciem naprzemiennym - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Step do ćwiczeń - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Odbicie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Łuki - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:35
Lifty do tyłu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia