Rotation des épaules vers l'avant - Santé Physique

Rotation des épaules vers l'arrière - Santé Physique

Rotations des bras vers l'avant - Santé Physique

Fentes arrière bras sur la tête - Santé Physique

Rameur latéral avec poids légers - Santé Physique

Élévations latérales avec inclinaison - Santé Physique

Planche inversée - Santé Physique

Fentes arrière une jambe - Santé Physique

Fentes arrière avec poids - Santé Physique

Barre au front avec des poids légers - Santé Physique

Rebond des bras vers le haut - Santé Physique

Pompes inversées sur les coudes - Santé Physique

Extension de jambes genoux pliés - Santé Physique

Squats pliés - Santé Physique

Fentes mains derrière la tête - Santé Physique

Montées de genoux - Santé Physique

Extensions latérales de hanche - Santé Physique

Cercles de jambes vers l'extérieur - Santé Physique

Burpee - Santé Physique

Squats dynamiques - Santé Physique

Cercles de jambes vers l'intérieur - Santé Physique

Hyper-extensions bras le long du corps - Santé Physique

Triceps assis jambes droites - Santé Physique

A l'entraînement à Clairefontaine

Le résumé de France - Italie

Gabriel dos Santos Araújo : de quelle maladie souffre le nageur, star des Jeux Paralympiques ?