Search Input
Login
Iniciar sessão
Assistir em tela cheia
Isometria de membros alternados com os joelhos no chão - Sou Fitness
Sou Fitness
Seguir
Curtir
Favorito
Compartilhar
Adicionar à Lista de Reprodução
Reportar
há 4 anos
0:35
I
A Seguir
Isometria de membros alternados partindo de flexão - Sou Fitness
Sou Fitness
0:28
Tríceps banco com os joelhos flexionados - Sou Fitness
Sou Fitness
0:27
Elevações de joelhos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:29
Flexões diamante mãos na altura dos joelhos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:29
Salto com elevação de joelhos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:33
Elevação de pernas com joelhos dobrados - Sou Fitness
Sou Fitness
0:31
Prancha com joelhos flexionados - Sou Fitness
Sou Fitness
0:31
Prancha lateral com alongamento de joelhos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:31
Superman alternado lento - Sou Fitness
Sou Fitness
0:30
Mountain Climbers com joelho no cotovelo oposto - Sou Fitness
Sou Fitness
0:34
Prancha sobre os antebraços - Sou Fitness
Sou Fitness
0:33
Chutes com as mãos sob os glúteos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:31
Prancha lateral sobre os antebraços - Sou Fitness
Sou Fitness
0:29
Hiperextensões com os braços ao lado - Sou Fitness
Sou Fitness
0:30
Flexões invertidas sobre os cotovelos - Sou Fitness
Sou Fitness
0:30
Afundo com os braços elevados - Sou Fitness
Sou Fitness
0:32
Superman alternado rápido - Sou Fitness
Sou Fitness
0:36
Abdominal borboleta - Sou Fitness
Sou Fitness
0:31
Ponte elevada - Sou Fitness
Sou Fitness
0:27
Conte até 8 - Sou Fitness
Sou Fitness
0:34
Prancha com flexão - Sou Fitness
Sou Fitness
0:34
Afundo para trás com peso - Sou Fitness
Sou Fitness
0:29
Ponte elevada - Sou Fitness
Sou Fitness
0:27
Prancha invertida - Sou Fitness
Sou Fitness
0:36
Barra fixa - Sou Fitness
Sou Fitness