• il y a 4 ans
2 minutes corde à sauter

• Jumping Jack
• Squats
• Burpees
• Pompes
• Tiping
• Dips

2 minutes corde à sauter

Débutants: 20 secondes ON - 20 secondes OFF
Intermédiaire: 30 secondes ON - 10 secondes OFF
Avancés: 45 secondes ON - 15 secondes OFF

3 tours

Category

🥇
Sport

Recommandations

1:31
I
À suivre
Tous à vélo : de nouveaux itinéraires cyclables provisoires au Havre
Ville du Havre
1:05
Un Été En Forme 2020 - Aftermovie
Ville du Havre
1:12
La renaissance du Grand Quai
Ville du Havre
3:53
DÉMOS Le Havre Seine Métropole - Saison 2 : épisode 1
Ville du Havre
1:05
Le Havre En Forme Tour 2020 - Aftermovie
Ville du Havre
1:00
Le Havre, 15 ans d'un patrimoine mondial inscrit à l'UNESCO
Ville du Havre
0:46
Forum des associations 2020 - Teaser
Ville du Havre
1:26
Ateliers de découverte Le Havre en Forme
Ville du Havre
2:20
Le Havre confinée, vue du ciel
Ville du Havre
1:45
Édouard PHILIPPE, réélu maire du Havre
Ville du Havre
3:20
DÉMOS Le Havre Seine Métropole - Saison 1 : épisode 4
Ville du Havre
0:57
Un Été En Forme 2020 - Teaser
Ville du Havre
7:30
LH FABRIQUE - Fabrique ta petite bête de course en papier
Ville du Havre
3:20
Séance 16 - Le Havre en Forme : FESSIERS
Ville du Havre
4:20
Séance 15 - Le Havre en Forme : RENFO YOGA
Ville du Havre
3:35
Séance 14 - Le Havre en Forme : POIDS DE CORPS
Ville du Havre
4:44
Séance 13 - Le Havre en Forme : ABDOS 30MIN
Ville du Havre
4:37
Séance 12 - Le Havre en Forme : RENFO A LA MAISON
Ville du Havre
5:30
Séance 11 - Le Havre en Forme : SUPERSETS
Ville du Havre
8:17
Séance 5 Seniors - Le Havre en Forme : ÉQUILIBRE ET TONIFICATION DOS
Ville du Havre
8:21
Séance 6 Seniors - Le Havre en Forme : CIRCUIT BLOCS
Ville du Havre
2:48
Séance 10 - Le Havre en Forme : DÉFI POMPES
Ville du Havre
3:48
DÉMOS Le Havre Seine Métropole - Saison 1 : épisode 3
Ville du Havre
12:31
Séance 4 Seniors - Le Havre en Forme : EQUILIBRE ET TONUS
Ville du Havre
13:14
Séance 3 Seniors - Le Havre en Forme : CORPS COMPLET
Ville du Havre